第14章第7节你快乐吗――测测你的快乐指数

  在古希腊神话中有这样一个故事:

  有一个国王叫迈得斯,他爱金子胜过一切。一天,他向众神祈祷,希望得到更多的金子。由于他已经有很多金子了,众神嫌他贪得无婪,决定惩罚他一下,就告诉他说: “很好,明天早晨你碰到的每一样东西都将变成金子。”

  迈得斯听到众神的回答异常高兴,第二天早晨,他很早就起床了。当他碰到床的时候,床变成了金子。他开始穿衣服,衣服也变成了金子。迈得斯极为高兴。

  迈得斯出来,走进花园。他的小女儿在花园里。当女儿看到父亲时,便跑着奔向父亲。迈得斯非常喜欢他的女儿,就抱起小女儿亲吻起来。刹那间他的女儿就变成了一座金塑像。

  迈得斯惊得目瞪口呆,他走进宫殿,心里十分懊悔,他眼里含着泪,跪在地上,祈求众神解除他身上的咒语。

  “我如此酷爱金子,简直是愚蠢之极,”他说, “把我的金子拿走,还我的女儿。”

  “到你花园附近的小河去,”众神说, “洗你的双手,河水会解除你的点金术。”

  迈得斯来到河边洗手,然后,他赶紧奔向他小女儿变成塑像的地方。他再次亲吻了她,她又变回了活泼可爱的小女儿。

  迈得斯永远也忘不了这个教训。他深深地认识到:金子和快乐之间没有必然的联系。

  美国有一位经济学家的研究成果表明:当个人的年收入在1万美元以下时,快乐与收入之间是正比例关系,即收入提高,快乐指数会随之提高;当年收入超过1万美元以上时,快乐却不会随着收入的提高而同步提高。如美国,从20世纪40年代至本世纪初,虽然个人的收入增加了50%以上,但快乐指数并没有显著变化, 自认为很快乐的人的百分比在总人口的30%左右波动,平均快乐水平在72%左右波动,并没有上升的趋势; 日本这几十年来人均实际收入增加得更多,但其平均快乐指数在59%左右波动,也没有上升的趋势。

  经济学家发现,虽然有钱的人比没有钱的人、人均收入高的国家比低收入国家在快乐指数上略高,但收入水平不是差异产生的决定性因素。舷允荆捍忧蚝臀幕峡矗迸分罟粲诟呤杖搿⒏呖炖掷嘈停挥⒚馈摹⒓印⑿挛骼肌嫉?个英语国家以及巴西等中美国家稍逊之;新加坡、泰国与菲律宾等东南亚国家与埃及、以色列等中东国家和澳、德、波等中欧国家的快乐指数为中等水平;较低者为前苏联、希腊、土耳其、南斯拉夫等东南欧国家;再次者为人均收入极低的印度与孟加拉国和收入更低的非洲国家;快乐指数最低的包括收入水平很高的西南欧法国、意大利与西班牙和日本、韩国。新加坡的人均收入是印度的82.4倍,以购买力折算16.4倍,但这两个国家的人民快乐指数是一样的,而且比人均收入较高的日本高出许多。

  调查显示,使所有国家人士感到快乐的活动有:欣赏音乐、恋爱、**、美食和旅游。但另一些活动,如参加运动,就因国而异了。例如,在美国,八成左右的人以运动为乐;而在英国,此比例仅为五成。此外,意大利人独一无二地把外出购物视为最让人感到快乐的活动之一。

  男人和女人感到快乐的事也不相同。如多数的男性把**当做最大乐事,但大多数女性认定恋爱比**更为快乐无比。而对100名80岁以上的老太太的调查显示,她们几乎毫无例外地把自己的初吻视为一生中最快乐的经历。在大家共同认可的美食上,男女之间也有些微差异。大多数男性认为美酒让他们感到了真正的快乐,而大多数女性选择了精致的菜肴或巧克力。

  抑制快乐的因素则主要是人们的内疚感。在被调查的大多数国家中,凡“内疚程度”平均分较高的国家,其“快乐程度”的平均分相应较低。如荷兰,其国民的“内疚程度”平均分最低,但“快乐程度”平均分最高,德国国民的“内疚程度”平均分较高,因而“快乐程度”平均分较低。

  人们通常认定,一个人的婚姻质量好坏会带来明显的快乐或痛苦。但德国社会心理学家对1万余名男女所进行的长达10年的跟踪调查证实,婚姻在这方面所起的作用远不如人们想象的那么大。专家们发现,婚姻尽管可能短暂影响一个人的快乐程度,但这种效应很快便会消失。由此专家们得出了如下结论:快乐可能更多地来自一个人的基本个性,而并非人生中发生的风风雨雨。 一般来说,认为已婚人士比未婚人士要快乐1%,但此l%的差别主要是婚姻在短期内提升了快乐的程度,而且这种快乐效应难以长期维持。反过来说,婚姻失败导致的悲伤也不是长期的,通常在几年之内即可恢复到原来的快乐程度。专家们的另一发现是:拥有广大社交圈者,其快乐程度受婚姻的影响较小;相反社交圈较小者,其快乐程度受婚姻的影响较大。

  专家们证实,一个人感到快乐时,其免疫力也就最强。所以你该快乐时就要快乐!你快乐吗?不妨做一下下面的小测试,给自己的快乐打打分。

  1你觉得谁是全中国最快乐的人?

  a韩寒

  b宋祖德

  c小胖

  d芙蓉姐姐

  2丢了钱包,卡还在,你会怎么样?

  a耿耿于怀,恨死那个小偷了

  b就当破财免灾

  c觉得幸运,现在的小偷素质真高

  d把它当做离奇的谈资

  3觉得自己的伴侣很闷:

  a抱怨,恨不得换一个

  b接受现实

  c找“闺中密友”或“情人知己”去

  d改造他/她

  4在餐馆吃饭,服务员上错菜,你会:

  a无所谓,照吃不误

  b马上要求换一份

  c吃到一半才要求退掉

  d吃这份的同时,再要 份原来的

  5 飞机晚点,你会:

  a投诉,为什么总碰到这种事情

  b不断打听几点起飞,生怕错过

  c无聊得要死,闷得快睡着

  d自己找点乐子, 包括故意搞点事

  6不断接到同一个打错的电话,你会:

  a不耐烦,甚至动火

  b马上挂掉

  c耐心说明或提供可能的解决方法

  d跟对方说得有来有去,开开玩笑,就当认识新朋友

  7东西买贵了,你会:

  a恼羞成怒,以后再也不到这家买

  b懊恼,早知道多看几家再买

  c自我安慰,自己买的是正品

  d.贵就贵点吧,买的时候很爽就好

  8你会选择以下哪个工作?

  a钱多,乏味

  b钱不多,很稳定

  c钱多, 不稳定

  d钱不多,但是很有趣

  9有人嘲笑你的外表

  a“啊,真的吗,我是不是要去整一整”

  b当没听见,并且以眼光杀死他

  c“嘿,你也不怎么样嘛”

  d“呵呵,我爹娘就把我生成这样了,我觉得挺好的”

  10朋友比你能干,你会:

  a嘴上赞扬,心里犯酸

  b佩服之

  c我也有比他强的地方

  d努力超过

  11生病了,你会:

  a情绪急速下降到最低点,觉得要死了

  b死撑,谁也不知道自己病了

  c借题发挥,希望全人类都来关心自己

  d.自我安慰,比如拉肚子就当排毒了

  12看过《满城尽带黄金甲》后,你的态度是:

  a大呼上当

  b嘲笑

  c欣赏其中的细节

  d度过了愉快的时光

  13跟人争论时,你会:

  a固执己见

  b为息事宁人,尽快结束争论,但心里不以为然

  c吵翻天也要说服他

  d听取当中有价值的东西

  14被冤枉的时候,你会:

  a情绪激动,破口大骂

  b报复

  c申辩

  d不解释

  解析:

  选a最多的人:你拥有一定的偏执狂倾向,容易患忧郁症。必须指出,你的谨慎会让你成功,但你生活的快乐指数可能为0。

  选b最多的人:你很正常,生活对你来说最重要的是出入平安,你谈不上快乐,但不快乐的事情也很少。

  选c最多的人:你善于从不快乐中找快乐,偶尔有妄想症,你也很可能是一个傻瓜,但毋庸置疑的是,你很快乐。

  选d最多的人:恭喜你,你是少有的聪明又快乐的人。你有合适的心态,不管遇到什么事都能轻松面对。
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