“不用解释，解释就是掩饰。”穆天风摇摇手说道：
“要学会为自己的行为负责，什么样的行为就会造成什么样的后果，这都将由你们自己承担！要知道，你们现在的错误只会带来惩罚，那以后面对敌人呢，你们的错误可能就会结束你的生命！”
“我知道你们心里肯定不怎么服气。但是没有关系，范统我都敢打，别说你们了！凌少阳，你说我敢不敢收拾你？”穆天风笑眯眯地道。
凌少阳罕见地没有顶嘴，直接和另外三个男生开始整理负重装备，这可能穆天风的警告有了效果，或者想到了范统的惨状和穆天风的伤脸拳！
接着，穆天风又对着满脸不服气的唐乐嘿嘿笑道：
“老院长已经批准我对你们俩一视同仁了！”
听到这话，唐乐怒目而视，放了句狠话：“你给我等着！”
然后就转身也开始收拾负重装备，然后一溜烟就跟上了大部队。
而小公主唐思雨则深深地望了穆天风一眼，罕见地开口道：
“穆老师，我记住了，希望你别后悔！”
然后也慢悠悠地收拾着负重装备，一举一动间都透露着优雅，显示着高贵的气息。很快唐思雨便穿戴完毕，开始跑了起来，不过她并没有跟上大部队，而是一个人在匀速慢跑。
很显然，唐思雨非常聪明，知道三十公里很长，她在合理分配体力。若是开始跑的飞快，耗费了大量的体力，最后肯定跑不下来。
若是跑不完三十公里，鬼知道穆天风还会有什么招数等着她！所以唐思雨很是同情地望了远处的唐乐等人！
中午一两点，太阳很大，穆天风见学员们都大汗淋漓的，恻隐之心顿生。
随即，追风步悄然运转，很快便回到了八十八号院子。打了一大桶冰凉的井水，拿了两个碗，又回到了客厅。
桌上那碗里的小壁虎，睁着那蓝紫色的眼睛，见穆天风来了，激动异常，灵动地叫唤着。
从桌子上的小玉瓶倒出了一白一紫两颗丹药，紫色丹药直接喂给了小壁虎。白色丹药直接拿出去投在了木桶里，入水即化，看不到任何痕迹。
虽然穆天风知道这白色丹药乃是人所化的，但又不是他服用，管他的呢！而且这帮学员也不会知道这桶水加了佐料，更不会知道这佐料的来历。
其实，将白色丹药当成佐料加在水中，这是穆天风早就有的想法，要不然他也不敢和庞智龙打那一学期之约。
而这白色丹药，穆天风服用过，知道它对力武境的武者作用很大，而且他连续服用过，也没有感觉到什么毒副作用。将其化入水中，等学员们到极限的时候，喝上一碗，运气好的就可能直接突破了。
而为什么不直接将丹药送给学员呢？
穆天风也考虑过，这帮贵族子弟非富即贵，出身显赫，都知道是药三分毒，所以在这习武的初期，都不会服用丹药提升修为。若是直接给丹药让其服用，可能还会被误以为穆天风想坏他们的根基。
再说，升米恩，斗米仇，按照这白色丹药的药效，不说万金难求，至少也是千金难买。若是直接送的话，还可能被怀疑丹药的来源，那他的处境就危险了，很有可能被这贵族子弟身后的家族杀人夺宝！
其实，穆天风如此费心的教导他们，也是有着自己的私心。之前他还是学员的时候，没有和贵族子弟交往，倒是有几个平民朋友，可是等上危机出现的时候，关系虽好，但他们个人能力有限，就算告诉他们也起不了多大作用。
正因为没有强大的人际关系，到最后连自己参军入伍被权贵欺压，只能他一人承受。
不过，这也使得穆天风吸取了教训，个人实力再强，也难以与大家族大势力相抗衡！所以，穆天风想与这二十多学员建立深厚的感情，发展成自己的人脉关系。
尽管穆天风不想和青龙国任何势力为敌，可是难保以后不会出现什么状况，有备无患总是好的。
“注意呼吸，口鼻共用！”穆天风将水桶放在一边，然后跟着众人一起跑着。
“记住嘴和鼻子一起呼吸，嘴巴微张即可，呼吸要均匀有节奏感，这样可以节省你们不少体力！真不知道你们的体质怎么这么差，女生就不说了，你们十几个男生不觉得惭愧吗？”穆天风再次说道。
按照穆天风说的办法，众人都觉得跑起来轻松了不少，心中都对穆天风充满了好奇，这老师还是有很多干货啊。
又跑了一个多小时，穆天风向每个人大声喊道：
“还有几百米了，前三名可是有老师的奖赏哟，加油！”
“啊！”一瞬间，正在奔跑的众人尽皆大吼一声，以超出极限的速度向穆天风奔来。
第一名冲到穆天风身边的是贺雷，第二名是雷轩，第三名是刘佳琳。
没有淬体巅峰的凌少阳和唐思雨，众人的修为都是一样的。这样的长跑体现了每个人意志力的强弱。
“不许坐！都给我站起来，双手拍打大腿半分钟，同时深呼吸三次！”穆天风看着跑完了的众人一个个瘫坐在地，冷冷的吼道。
看着穆天风的冷冷的脸色，众人“唰”的一下，全都站起身来，按照穆天风说的做，穆天风怒的样子着实恐怖啊！众人可不想再跑一次！
半分钟后，穆天风再次恢复了笑容，勾了勾手指，笑道：“贺雷，雷轩，刘佳琳三人，过来领赏！”
三人上前，穆天风递给了贺雷和刘佳琳一人一只碗，道：
“你们前三名，奖你们一人两碗水！”
噗哈哈……
贺雷、雷轩、刘佳琳三人心里有千万匹草泥马奔腾而过，尼玛，搞了半天，前三名的奖励就是两碗水啊～
众人也是满脸的幸灾乐祸，无比开心。
“老师……我能选择不要吗？”雷轩顿时苦着一张脸道。
“雷轩，你确定不要？那你可别后悔！”穆天风笑眯眯地看着雷轩，然后又继续说道：“贺雷，刘佳琳，你俩呢？”
刘佳琳笑嘻嘻地说道：
“老师，我刚好口渴。”
而贺雷则嘿嘿笑道：
“老师，我也很渴，两碗怕是不够，雷轩那份我也替他喝了吧。”
刘佳琳与贺雷喝完几碗水，最后三名也到了，其中就有小胖子张壮壮，另外两人都是女生，但穆天风叫不上来名字。
穆天风望着三人道：
“最后三名的惩罚便是没有水喝，其余之人均可上来喝一碗水。”
张壮壮目瞪口呆，而后拍了拍胸膛，夸张的说道：
“吓死我了，我还以为是什么恐怖的惩……”
张壮壮还没说完，旁边就传来一道惊呼声：“卧槽！”
“要学会为自己的行为负责，什么样的行为就会造成什么样的后果，这都将由你们自己承担！要知道，你们现在的错误只会带来惩罚，那以后面对敌人呢，你们的错误可能就会结束你的生命！”
“我知道你们心里肯定不怎么服气。但是没有关系，范统我都敢打，别说你们了！凌少阳，你说我敢不敢收拾你？”穆天风笑眯眯地道。
凌少阳罕见地没有顶嘴，直接和另外三个男生开始整理负重装备，这可能穆天风的警告有了效果，或者想到了范统的惨状和穆天风的伤脸拳！
接着，穆天风又对着满脸不服气的唐乐嘿嘿笑道：
“老院长已经批准我对你们俩一视同仁了！”
听到这话，唐乐怒目而视，放了句狠话：“你给我等着！”
然后就转身也开始收拾负重装备，然后一溜烟就跟上了大部队。
而小公主唐思雨则深深地望了穆天风一眼，罕见地开口道：
“穆老师，我记住了，希望你别后悔！”
然后也慢悠悠地收拾着负重装备，一举一动间都透露着优雅，显示着高贵的气息。很快唐思雨便穿戴完毕，开始跑了起来，不过她并没有跟上大部队，而是一个人在匀速慢跑。
很显然，唐思雨非常聪明，知道三十公里很长，她在合理分配体力。若是开始跑的飞快，耗费了大量的体力，最后肯定跑不下来。
若是跑不完三十公里，鬼知道穆天风还会有什么招数等着她！所以唐思雨很是同情地望了远处的唐乐等人！
中午一两点，太阳很大，穆天风见学员们都大汗淋漓的，恻隐之心顿生。
随即，追风步悄然运转，很快便回到了八十八号院子。打了一大桶冰凉的井水，拿了两个碗，又回到了客厅。
桌上那碗里的小壁虎，睁着那蓝紫色的眼睛，见穆天风来了，激动异常，灵动地叫唤着。
从桌子上的小玉瓶倒出了一白一紫两颗丹药，紫色丹药直接喂给了小壁虎。白色丹药直接拿出去投在了木桶里，入水即化，看不到任何痕迹。
虽然穆天风知道这白色丹药乃是人所化的，但又不是他服用，管他的呢！而且这帮学员也不会知道这桶水加了佐料，更不会知道这佐料的来历。
其实，将白色丹药当成佐料加在水中，这是穆天风早就有的想法，要不然他也不敢和庞智龙打那一学期之约。
而这白色丹药，穆天风服用过，知道它对力武境的武者作用很大，而且他连续服用过，也没有感觉到什么毒副作用。将其化入水中，等学员们到极限的时候，喝上一碗，运气好的就可能直接突破了。
而为什么不直接将丹药送给学员呢？
穆天风也考虑过，这帮贵族子弟非富即贵，出身显赫，都知道是药三分毒，所以在这习武的初期，都不会服用丹药提升修为。若是直接给丹药让其服用，可能还会被误以为穆天风想坏他们的根基。
再说，升米恩，斗米仇，按照这白色丹药的药效，不说万金难求，至少也是千金难买。若是直接送的话，还可能被怀疑丹药的来源，那他的处境就危险了，很有可能被这贵族子弟身后的家族杀人夺宝！
其实，穆天风如此费心的教导他们，也是有着自己的私心。之前他还是学员的时候，没有和贵族子弟交往，倒是有几个平民朋友，可是等上危机出现的时候，关系虽好，但他们个人能力有限，就算告诉他们也起不了多大作用。
正因为没有强大的人际关系，到最后连自己参军入伍被权贵欺压，只能他一人承受。
不过，这也使得穆天风吸取了教训，个人实力再强，也难以与大家族大势力相抗衡！所以，穆天风想与这二十多学员建立深厚的感情，发展成自己的人脉关系。
尽管穆天风不想和青龙国任何势力为敌，可是难保以后不会出现什么状况，有备无患总是好的。
“注意呼吸，口鼻共用！”穆天风将水桶放在一边，然后跟着众人一起跑着。
“记住嘴和鼻子一起呼吸，嘴巴微张即可，呼吸要均匀有节奏感，这样可以节省你们不少体力！真不知道你们的体质怎么这么差，女生就不说了，你们十几个男生不觉得惭愧吗？”穆天风再次说道。
按照穆天风说的办法，众人都觉得跑起来轻松了不少，心中都对穆天风充满了好奇，这老师还是有很多干货啊。
又跑了一个多小时，穆天风向每个人大声喊道：
“还有几百米了，前三名可是有老师的奖赏哟，加油！”
“啊！”一瞬间，正在奔跑的众人尽皆大吼一声，以超出极限的速度向穆天风奔来。
第一名冲到穆天风身边的是贺雷，第二名是雷轩，第三名是刘佳琳。
没有淬体巅峰的凌少阳和唐思雨，众人的修为都是一样的。这样的长跑体现了每个人意志力的强弱。
“不许坐！都给我站起来，双手拍打大腿半分钟，同时深呼吸三次！”穆天风看着跑完了的众人一个个瘫坐在地，冷冷的吼道。
看着穆天风的冷冷的脸色，众人“唰”的一下，全都站起身来，按照穆天风说的做，穆天风怒的样子着实恐怖啊！众人可不想再跑一次！
半分钟后，穆天风再次恢复了笑容，勾了勾手指，笑道：“贺雷，雷轩，刘佳琳三人，过来领赏！”
三人上前，穆天风递给了贺雷和刘佳琳一人一只碗，道：
“你们前三名，奖你们一人两碗水！”
噗哈哈……
贺雷、雷轩、刘佳琳三人心里有千万匹草泥马奔腾而过，尼玛，搞了半天，前三名的奖励就是两碗水啊～
众人也是满脸的幸灾乐祸，无比开心。
“老师……我能选择不要吗？”雷轩顿时苦着一张脸道。
“雷轩，你确定不要？那你可别后悔！”穆天风笑眯眯地看着雷轩，然后又继续说道：“贺雷，刘佳琳，你俩呢？”
刘佳琳笑嘻嘻地说道：
“老师，我刚好口渴。”
而贺雷则嘿嘿笑道：
“老师，我也很渴，两碗怕是不够，雷轩那份我也替他喝了吧。”
刘佳琳与贺雷喝完几碗水，最后三名也到了，其中就有小胖子张壮壮，另外两人都是女生，但穆天风叫不上来名字。
穆天风望着三人道：
“最后三名的惩罚便是没有水喝，其余之人均可上来喝一碗水。”
张壮壮目瞪口呆，而后拍了拍胸膛，夸张的说道：
“吓死我了，我还以为是什么恐怖的惩……”
张壮壮还没说完，旁边就传来一道惊呼声：“卧槽！”