姜臻暗自幸亏这些精炼丹是没有什么副作用的，不然一时间吃那么多，恐怕会不行。
一颗接一颗的服下，他体内丹田的真气越来越雄厚。
很快，丹田的真气开始满溢了。
真气是人体内自行产生的一种气，天生就对人体有适应性。
但灵气是天地间产生的，是更加强大，也更难控制的存在。
没有强大通达的通道，就算有灵根吸纳了灵气，也会在某处堵塞，然后堵塞多了就分分钟爆体而亡。
姜臻把系统给的增幅药丹一股脑地吃下，这些药丹是可以短暂时间内增加功力的，才开始引导澎湃的真气冲击。
他首先控制着真气流注从肺经开始，依次循环到肝经，入喉至胸口，接着一路上行，经过前额，接着就是紧要关头了。
任脉一整条是连通的，督脉也是连通的，但是这两条脉却是不相连的。
要成为炼气高手，体内真气往返循复，首先就要让任脉和督脉相连，所以之前炼气时，已经把任督二脉打通已经关联了。
可是之前关联的经脉原本就是很细微很脆弱的。
所以这个时候庞大的真气要去硬生生的拓展此处经脉时，是最危险的。
虽然开拓别的地方时也很危险，但那些地方毕竟还有条天生的路在那里的。
而这段原本就是没有路的。
打通此处之后，真气到达头顶部分，任脉和督脉已经连接一端了。
接着继续运行真气沿着督脉在背后直线向下，经过背脊的诸多穴位，最后到达尾闾穴，
到这里，又要开始连接另一端了。
开拓连接这端没有头部的凶险，头部的失败九死一生，这里的连接失败却有很大的存活性，但却会失去某种功能，因为这里要经过阴器。
这关再顺利通过的话，任督二脉就畅通无阻地连接了，真气这时候在任脉的下端，运行慢慢到达胸口，最后归入呼吸的肺经。
任督二脉开拓完成，剩下的就比较简单了，这时只要在任脉下端连接上丹田，再开拓好其他包裹四肢的经脉，就算筑基成功了。
只是一条条的经脉开拓是要用去大量时间的。
姚珏就坐在旁边七八米外，目不转睛的看着附近的一举一动。
潭中的光线不断的移动，过了半天光线消失，天黑了下来，姚珏更加不敢大意，一刻不放松，警惕的看着四周。
四周静悄悄的，连风都没有，仅有的一片天空中，一片轻云乍破，月亮显露出来，姜臻端坐的身影在慢慢的移动。
时间继续流逝，月落星沉。
当第一道光线再次照射入深潭的时候，姜臻忽然站起来；“哈哈哈！通了，终于通了！我成功了。”
他觉得有一股无比的畅快在胸中要喷薄而出，引得嘴里发出一声淋漓尽致的长啸。
此时可以看到天色大明，水潭旁边的景物一新，他可以看到近处的花，远处的草尖上晶莹剔透的露珠，看到水潭中几尾手指大小的游鱼灵动的游弋，甚至能感受到背后看不到的地方一些轻微的动静。
方圆不大的水潭仿佛成了他能掌控的世界，闭着眼都能随意掌控的世界。
这种感觉非常的美妙。
进入筑基期，体内吸纳的就是灵气了，这是天地间最强大，最纯粹的一种气，能带给人全新的变化和无穷的力量。
旁边的姚珏此时也猛然站起来，脸色乍然露出极其喜悦的表情，还没说话，接着就腿一软，倒在地上晕了过去。
她其实并不比姜臻轻松。
她昨天早上，只比姜臻早小半天回天山，但珠城飞天山，比飞齐地最少要多一个小时。
回到天山之后她要去求药，应该也是没休息，又飞齐地。
虽然赶到时已经后半夜，但是她却并没有片刻的休息。
最后加上昨晚守护一夜，她精神一直处于高度集中的状态，绝对不比筑基的姜臻轻松。
此时姜臻筑基成功，体内犹如重获新生一般，获取了精力。
而姚珏则是心力交瘁，最后紧张的弦一放松，自然就晕了过去。
姜臻见状连忙冲过去，最后发现了小师姨只是过于劳累导致的晕厥，便放心不少。
凡是炼气的人，只要睡觉休息，真气就会缓慢在体内流转，帮助修复身体，所以此时让她睡一会，比什么疗伤都好。
把姚珏调好平躺在睡姿，让她睡得舒服之后，他才发现自己全身黏黏糊糊的，恶臭无比。
当充沛的真气把全身穴脉开拓一遍。穴脉和体内的杂质也会被涤荡在毛孔排出来，所以只要筑基成功的人，必然会周身污垢。
他四周看了看，便窸窸窣窣把全身的脏衣服除下，跃进深潭中。
此时已经是深冬，但潭水不是很冷，加上他此时的体质强健，所以跳入水潭中没有丝毫干净不适。
快速的清洗一遍爬起来，便在空间里取出一套干净的衣服，然后整个人有种焕然一新的舒服感觉。
穿好衣服后，他拿了一包火腿肠和矿泉水随便吃了点。
这时再打开系统，发现上面的数据；
宿主；姜臻。
修炼等级；筑基一阶
任务；进阶到筑基期【可提交】
剩余恩值；13。
物品；神秘衣服，神奇眼镜，无用项链，疾速之鞋，假面书冠，空间戒指，增幅丹药，精神手镯，玄鹿皮甲，玄鹿皮裤，
技能；拔剑式（玄级）真弩，飞天决。
软金剑是自己第一把武器，想不到现在遗失了，心中有些遗憾。
再看看剩余恩值，可惜现在系统里没有恩值了，不然可以买些灵气丹快速的补充灵气。
忽然看到，咦！这不是有任务可以提交吗？试试看有什么奖励。
于是他连忙提交了任务。
系统响起一阵悦耳的声音；恭喜宿主完成最后一项任务，获得10000点恩值奖励，获得《长生诀》。
姜臻心中顿时大喜，想不到这个任务居然有一万点的恩值奖励，这里可以买三颗灵气丹了。
有点灵气，最少让他不会体内灵气空空荡荡的。
他正想用恩值购买灵气丹，却发现系统的数据和版面迅速一变。
一颗接一颗的服下，他体内丹田的真气越来越雄厚。
很快，丹田的真气开始满溢了。
真气是人体内自行产生的一种气，天生就对人体有适应性。
但灵气是天地间产生的，是更加强大，也更难控制的存在。
没有强大通达的通道，就算有灵根吸纳了灵气，也会在某处堵塞，然后堵塞多了就分分钟爆体而亡。
姜臻把系统给的增幅药丹一股脑地吃下，这些药丹是可以短暂时间内增加功力的，才开始引导澎湃的真气冲击。
他首先控制着真气流注从肺经开始，依次循环到肝经，入喉至胸口，接着一路上行，经过前额，接着就是紧要关头了。
任脉一整条是连通的，督脉也是连通的，但是这两条脉却是不相连的。
要成为炼气高手，体内真气往返循复，首先就要让任脉和督脉相连，所以之前炼气时，已经把任督二脉打通已经关联了。
可是之前关联的经脉原本就是很细微很脆弱的。
所以这个时候庞大的真气要去硬生生的拓展此处经脉时，是最危险的。
虽然开拓别的地方时也很危险，但那些地方毕竟还有条天生的路在那里的。
而这段原本就是没有路的。
打通此处之后，真气到达头顶部分，任脉和督脉已经连接一端了。
接着继续运行真气沿着督脉在背后直线向下，经过背脊的诸多穴位，最后到达尾闾穴，
到这里，又要开始连接另一端了。
开拓连接这端没有头部的凶险，头部的失败九死一生，这里的连接失败却有很大的存活性，但却会失去某种功能，因为这里要经过阴器。
这关再顺利通过的话，任督二脉就畅通无阻地连接了，真气这时候在任脉的下端，运行慢慢到达胸口，最后归入呼吸的肺经。
任督二脉开拓完成，剩下的就比较简单了，这时只要在任脉下端连接上丹田，再开拓好其他包裹四肢的经脉，就算筑基成功了。
只是一条条的经脉开拓是要用去大量时间的。
姚珏就坐在旁边七八米外，目不转睛的看着附近的一举一动。
潭中的光线不断的移动，过了半天光线消失，天黑了下来，姚珏更加不敢大意，一刻不放松，警惕的看着四周。
四周静悄悄的，连风都没有，仅有的一片天空中，一片轻云乍破，月亮显露出来，姜臻端坐的身影在慢慢的移动。
时间继续流逝，月落星沉。
当第一道光线再次照射入深潭的时候，姜臻忽然站起来；“哈哈哈！通了，终于通了！我成功了。”
他觉得有一股无比的畅快在胸中要喷薄而出，引得嘴里发出一声淋漓尽致的长啸。
此时可以看到天色大明，水潭旁边的景物一新，他可以看到近处的花，远处的草尖上晶莹剔透的露珠，看到水潭中几尾手指大小的游鱼灵动的游弋，甚至能感受到背后看不到的地方一些轻微的动静。
方圆不大的水潭仿佛成了他能掌控的世界，闭着眼都能随意掌控的世界。
这种感觉非常的美妙。
进入筑基期，体内吸纳的就是灵气了，这是天地间最强大，最纯粹的一种气，能带给人全新的变化和无穷的力量。
旁边的姚珏此时也猛然站起来，脸色乍然露出极其喜悦的表情，还没说话，接着就腿一软，倒在地上晕了过去。
她其实并不比姜臻轻松。
她昨天早上，只比姜臻早小半天回天山，但珠城飞天山，比飞齐地最少要多一个小时。
回到天山之后她要去求药，应该也是没休息，又飞齐地。
虽然赶到时已经后半夜，但是她却并没有片刻的休息。
最后加上昨晚守护一夜，她精神一直处于高度集中的状态，绝对不比筑基的姜臻轻松。
此时姜臻筑基成功，体内犹如重获新生一般，获取了精力。
而姚珏则是心力交瘁，最后紧张的弦一放松，自然就晕了过去。
姜臻见状连忙冲过去，最后发现了小师姨只是过于劳累导致的晕厥，便放心不少。
凡是炼气的人，只要睡觉休息，真气就会缓慢在体内流转，帮助修复身体，所以此时让她睡一会，比什么疗伤都好。
把姚珏调好平躺在睡姿，让她睡得舒服之后，他才发现自己全身黏黏糊糊的，恶臭无比。
当充沛的真气把全身穴脉开拓一遍。穴脉和体内的杂质也会被涤荡在毛孔排出来，所以只要筑基成功的人，必然会周身污垢。
他四周看了看，便窸窸窣窣把全身的脏衣服除下，跃进深潭中。
此时已经是深冬，但潭水不是很冷，加上他此时的体质强健，所以跳入水潭中没有丝毫干净不适。
快速的清洗一遍爬起来，便在空间里取出一套干净的衣服，然后整个人有种焕然一新的舒服感觉。
穿好衣服后，他拿了一包火腿肠和矿泉水随便吃了点。
这时再打开系统，发现上面的数据；
宿主；姜臻。
修炼等级；筑基一阶
任务；进阶到筑基期【可提交】
剩余恩值；13。
物品；神秘衣服，神奇眼镜，无用项链，疾速之鞋，假面书冠，空间戒指，增幅丹药，精神手镯，玄鹿皮甲，玄鹿皮裤，
技能；拔剑式（玄级）真弩，飞天决。
软金剑是自己第一把武器，想不到现在遗失了，心中有些遗憾。
再看看剩余恩值，可惜现在系统里没有恩值了，不然可以买些灵气丹快速的补充灵气。
忽然看到，咦！这不是有任务可以提交吗？试试看有什么奖励。
于是他连忙提交了任务。
系统响起一阵悦耳的声音；恭喜宿主完成最后一项任务，获得10000点恩值奖励，获得《长生诀》。
姜臻心中顿时大喜，想不到这个任务居然有一万点的恩值奖励，这里可以买三颗灵气丹了。
有点灵气，最少让他不会体内灵气空空荡荡的。
他正想用恩值购买灵气丹，却发现系统的数据和版面迅速一变。
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