更衣室门口。
听到广播后男嘉宾们换好泳裤，出门向沙滩比赛场地出发。
最先出来的是迫不及待想展示自己身材的徐航，边向前走边低头检查自己的腹肌状态。
吸气微微发力，看着八块腹肌明显起来，
徐航用手拍了拍肚子，持续发力保持住线条。
可以，形状还是非常棒。
好几天没有展示身材，今天可以秀一下了。
徐航脸上露出自信的微笑，抬头向前看脸上的微笑却卡住了，有些疑惑的左右看了起来。
今天跟拍怎么都拍到门口来了，之前不都只是拍入场的吗？
而且怎么突然来了这么多工作人员小姐姐。
更衣室门口两边的路上，远远的各种角落里三个一群四个一伙，看服装可以分出是节目组各个不同部门的小姐姐们。
徐航有些不解，上次沙滩比赛跑步，不是这个状况啊。
难道是因为最后的特餐比赛，所以大家都想来现场看一看我的身材？
徐航原本卡一半的微笑变得灿烂了起来，腹部又发了点力，努力让自己的腹肌形状更明显一些。
别的不说，在身材这方面还是有足够自信的。
以前每次去游泳或者健身，只要露出身材都会吸引一大群女生搭讪。
郑知第二个出门，边走边活动着肩膀，看着在路中间凹造型的徐航忍不住轻笑。
他有点看不上徐航身上吃蛋白粉练出来的大块肌肉，这种泛健美体型，也就是健美运动员中的低等水平。
毫无实战作用，本身的美感其实也少得可怜。
郑知更喜欢自己舞蹈，拳击，等大量运动和专业健体锻炼出来筋肉身材，虽然看着视觉冲击力没有那么大，但绝对不会是花架子。
徐航见郑知一直看着自己的身材微笑，还以为郑知是在羡慕，高兴的点头打了个招呼。
郑知也跟着露出微笑，点头打了个招呼后，抬头看向现场的正捂嘴议论的工作人员小姐姐们。
郑知心里一下对马上就要开始的比赛有点小期待了起来，如果单纯比拼身体力量他对自己挺有信心。
就是不知道，能不能靠一场胜利改变自己在女嘉宾们心目中的形象。
龚成与李枫两人随后出门，也发现了现场与平日里的不同，感觉到了节目组对今天比赛的重视。
今天的比赛不是技巧运动，又要回归单纯的身体比拼，而两人的体型是嘉宾里面最弱的。
两人看了看郑知与徐航，对视了一眼后偷偷伸出拳头轻轻一碰，身体力量没有绝对优势那就用脑子比赛。
虽然还不知道具体的游戏细节，但两人决定事先结盟抱团。
四人一起走到旁边的桌子上拿起麦克风和电池，熟练的带了起来。
“看你的体脂率好像很低，平时有专业的练过？”徐航热心的开口向郑知问道。
郑知笑了笑，刚想开口说话。
突然四周安静看热闹的工作人员小姐姐们发出了一阵惊呼，围在一起叽叽喳喳的议论了起来。
“出来了，快看，哇！！”
“好迷人的肉体呀，哈哈，来对了。”
“我去，这福利也太好了吧！”
“现场看比视频果然要过瘾。”
现场对讲机里响起了节目组总导演刘火火激动的喊声。
“上前，给特写！”
扛着崭新摄像机的小高，听到对讲机里的声音，冲到了最前面。
对着刚出门正与乔良有说有笑的沐停云各种角度拍了起来。
四个正在带麦克风的男嘉宾，看到穿着泳裤的沐停云都不约而同的停止了手上的动作，呆住了。
沐停云收紧身上大小刚好合适的四角泳裤，轻轻向下扯了扯测试一下防走光，结果让人很满意。
乔良看似抱怨实则邀功地道。
“还好我多带了几条双层泳裤，要不然沐哥你就要穿节目组那种看着就尴尬的紧身泳裤了。”
说完乔良忍不住看了看沐停云的身材，摸摸自己肚子上可以明显感觉到的脂肪层，忍不住有些气馁的道。
“沐哥，你跟我讲实话，你在地狱岛上面是不是有个健身房，每天中午都偷偷跑去练了。”
虽然早在之前沐停云下海捉龙虾衣服湿透后，就已经看出来沐停云身材非常好。
但没想到好成这样让人看了就羡慕的程度。
沐停云看出了乔良的疑惑不解，但又没法解释自己有挂，只能干笑两声走到旁边桌子上拿起麦克风和电池戴了起来。
沐停云刚拿起麦克风项链戴着脖子，就发现同样正在带着麦克风的四个男嘉宾，都目瞪口呆的看着自己。
李枫与龚成两人平时去健身房也就是跑跑步，做做推举，对健身并不是特别的关注。
看到沐停云身材后第一时间脑海里一闪而过想到的是：
为什么最开始上岛的时候会觉得沐停云胖？原来他瘦下来身材这么好，他怎么忍住一直不炫耀的？
沐停云之前一直都穿着宽松的长袖，从来没有在众人面前脱过上衣，大家都只觉得他有些胖，后面身材突然变好了，但具体身材是怎么样大家并清楚。
所以现在，也看到沐停云露出身材之后也，只有一个沐停云身材变好了的印象，但具体变了多少没有概念。
心中更多的想法是，难怪运动能力这么好，这身材估计做什么运动都是顶级的存在。
可是对徐航与郑知两位对健身有一定了解的人来说。
先别管减了多少用了多几天，沐停云这身材本身的冲击力可太大了！
徐航眼睛都看直了，这简直就是他梦中的身材模板。
从正面看，胸肌与腹肌只是标配而已。
人鱼线，鲨鱼线一样不少。
鲨鱼线是指分布在人体两肋部位的前锯肌，因形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。
看上去又像挂在身上的子弹夹，又名“子弹肌”，是人体健美特征之一。
徐航也有鲨鱼线，但不发力的时候线条没有沐停云这么饱底。
他更羡慕的是，在沐停云腹部两侧接近骨盆上方组成V形，像鱼下部略收缩形态的两条腹外斜肌。
正是徐航梦寐以求的人鱼线。
达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”，并把它作为“美”与“性感”的指标。
可见人鱼线这个东西对身材的加分。
徐航看着沐停云走到自己身前，当刚看到沐停云侧身的时候又羡慕了。
狗公腰！
从肋骨往髋骨方向上，腰身迅速收缩，形成的性感线条，这线条类似于狗的腰身曲线，而得名狗公腰。
“力速双A”的特征。
拥有狗公腰的人，一般爆发和敏捷都会非常高，身体核心力也非常强。
徐航整个人都呆住了，这就是上岛时候被他嘲讽的那个“胖子”吗。
这人是故意增脂让自己看着昆胖，然后又把脂肪减了下来。
要不然几天时间再怎么也练不出这样的身材来，这一点都不科学。
还有凭什么这个人整天吃完睡睡完吃的人，可以拥有他每天坚持锻炼却得不到的人鱼线和狗公腰。
郑知与沐停云见面的时候，沐停云除了脸上还有些微胖以外身材已经是现在的样子。
再加上有沐停云在篮球比赛上的表现打底，郑知早猜到身材差不了。
所以郑知只有对沐停云身材本身的惊讶，对沐停云有了几分的认同感。
沐停云这身肌肉明显的是和他走的同一条路子，既追求美感又拥有力量和爆发。
但是这种身材只能算是中等水平，郑知见到过不少，是不是高手还得看背。
沐停云与乔良两个人有说有笑的开始戴电池，转过身的郑知装作不经意的看了一眼沐停云背后。
看完之后郑知整个人都呆住了。
圣诞树背肌！
郑知一脸震惊的看向了一脸风淡云轻的沐停云。
这个人是拳击手还是专业健美运动员，他是怎么练出这种肌肉的！
圣诞树背肌并不是单一的一块肌肉，它是指在背部中缝往下蔓延的肌肉纹路形状。
如果说徐航“倒三角”的背部肌肉形态是入门的话，那沐停云的圣诞树就是背部肌肉的最终形态。
首先第一步入门就需要背部肌肉十分发达，不管是背阔，斜方，还是竖脊肌，都要练出肌肉分离度。
然后还要做到保持低体脂率，出现肌肉拉丝形态。
最后还需要一定的先天条件，竖脊肌对称，这样在背后的腰上，就会看上去有颗非常漂亮圣诞树。
拥有圣诞树背肌的人，一般只有专业健美运动员或者是拳手，郑知最崇拜的偶像李小龙就拥有圣诞树背肌。
沐停云在腰上围上电池挡住了背后的“圣诞树”，和乔良有说有笑的向沙滩走去。
徐航羡慕嫉妒的眨眼，他现在算是明白为什么这么多人跑来围观，原来全都是冲着沐停云来的。
想象一下等会儿女嘉宾们看到沐停云身材的样子，徐航原本对特餐环节兴奋期待如火一样的心情，被一盆水浇熄了。
郑知看着沐停云像是坦克一样的后背，人也麻了。
参加恋综呢，玩个游戏吸引女生，遇到个职业搏击健身选手。
这怎么玩？
听到广播后男嘉宾们换好泳裤，出门向沙滩比赛场地出发。
最先出来的是迫不及待想展示自己身材的徐航，边向前走边低头检查自己的腹肌状态。
吸气微微发力，看着八块腹肌明显起来，
徐航用手拍了拍肚子，持续发力保持住线条。
可以，形状还是非常棒。
好几天没有展示身材，今天可以秀一下了。
徐航脸上露出自信的微笑，抬头向前看脸上的微笑却卡住了，有些疑惑的左右看了起来。
今天跟拍怎么都拍到门口来了，之前不都只是拍入场的吗？
而且怎么突然来了这么多工作人员小姐姐。
更衣室门口两边的路上，远远的各种角落里三个一群四个一伙，看服装可以分出是节目组各个不同部门的小姐姐们。
徐航有些不解，上次沙滩比赛跑步，不是这个状况啊。
难道是因为最后的特餐比赛，所以大家都想来现场看一看我的身材？
徐航原本卡一半的微笑变得灿烂了起来，腹部又发了点力，努力让自己的腹肌形状更明显一些。
别的不说，在身材这方面还是有足够自信的。
以前每次去游泳或者健身，只要露出身材都会吸引一大群女生搭讪。
郑知第二个出门，边走边活动着肩膀，看着在路中间凹造型的徐航忍不住轻笑。
他有点看不上徐航身上吃蛋白粉练出来的大块肌肉，这种泛健美体型，也就是健美运动员中的低等水平。
毫无实战作用，本身的美感其实也少得可怜。
郑知更喜欢自己舞蹈，拳击，等大量运动和专业健体锻炼出来筋肉身材，虽然看着视觉冲击力没有那么大，但绝对不会是花架子。
徐航见郑知一直看着自己的身材微笑，还以为郑知是在羡慕，高兴的点头打了个招呼。
郑知也跟着露出微笑，点头打了个招呼后，抬头看向现场的正捂嘴议论的工作人员小姐姐们。
郑知心里一下对马上就要开始的比赛有点小期待了起来，如果单纯比拼身体力量他对自己挺有信心。
就是不知道，能不能靠一场胜利改变自己在女嘉宾们心目中的形象。
龚成与李枫两人随后出门，也发现了现场与平日里的不同，感觉到了节目组对今天比赛的重视。
今天的比赛不是技巧运动，又要回归单纯的身体比拼，而两人的体型是嘉宾里面最弱的。
两人看了看郑知与徐航，对视了一眼后偷偷伸出拳头轻轻一碰，身体力量没有绝对优势那就用脑子比赛。
虽然还不知道具体的游戏细节，但两人决定事先结盟抱团。
四人一起走到旁边的桌子上拿起麦克风和电池，熟练的带了起来。
“看你的体脂率好像很低，平时有专业的练过？”徐航热心的开口向郑知问道。
郑知笑了笑，刚想开口说话。
突然四周安静看热闹的工作人员小姐姐们发出了一阵惊呼，围在一起叽叽喳喳的议论了起来。
“出来了，快看，哇！！”
“好迷人的肉体呀，哈哈，来对了。”
“我去，这福利也太好了吧！”
“现场看比视频果然要过瘾。”
现场对讲机里响起了节目组总导演刘火火激动的喊声。
“上前，给特写！”
扛着崭新摄像机的小高，听到对讲机里的声音，冲到了最前面。
对着刚出门正与乔良有说有笑的沐停云各种角度拍了起来。
四个正在带麦克风的男嘉宾，看到穿着泳裤的沐停云都不约而同的停止了手上的动作，呆住了。
沐停云收紧身上大小刚好合适的四角泳裤，轻轻向下扯了扯测试一下防走光，结果让人很满意。
乔良看似抱怨实则邀功地道。
“还好我多带了几条双层泳裤，要不然沐哥你就要穿节目组那种看着就尴尬的紧身泳裤了。”
说完乔良忍不住看了看沐停云的身材，摸摸自己肚子上可以明显感觉到的脂肪层，忍不住有些气馁的道。
“沐哥，你跟我讲实话，你在地狱岛上面是不是有个健身房，每天中午都偷偷跑去练了。”
虽然早在之前沐停云下海捉龙虾衣服湿透后，就已经看出来沐停云身材非常好。
但没想到好成这样让人看了就羡慕的程度。
沐停云看出了乔良的疑惑不解，但又没法解释自己有挂，只能干笑两声走到旁边桌子上拿起麦克风和电池戴了起来。
沐停云刚拿起麦克风项链戴着脖子，就发现同样正在带着麦克风的四个男嘉宾，都目瞪口呆的看着自己。
李枫与龚成两人平时去健身房也就是跑跑步，做做推举，对健身并不是特别的关注。
看到沐停云身材后第一时间脑海里一闪而过想到的是：
为什么最开始上岛的时候会觉得沐停云胖？原来他瘦下来身材这么好，他怎么忍住一直不炫耀的？
沐停云之前一直都穿着宽松的长袖，从来没有在众人面前脱过上衣，大家都只觉得他有些胖，后面身材突然变好了，但具体身材是怎么样大家并清楚。
所以现在，也看到沐停云露出身材之后也，只有一个沐停云身材变好了的印象，但具体变了多少没有概念。
心中更多的想法是，难怪运动能力这么好，这身材估计做什么运动都是顶级的存在。
可是对徐航与郑知两位对健身有一定了解的人来说。
先别管减了多少用了多几天，沐停云这身材本身的冲击力可太大了！
徐航眼睛都看直了，这简直就是他梦中的身材模板。
从正面看，胸肌与腹肌只是标配而已。
人鱼线，鲨鱼线一样不少。
鲨鱼线是指分布在人体两肋部位的前锯肌，因形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。
看上去又像挂在身上的子弹夹，又名“子弹肌”，是人体健美特征之一。
徐航也有鲨鱼线，但不发力的时候线条没有沐停云这么饱底。
他更羡慕的是，在沐停云腹部两侧接近骨盆上方组成V形，像鱼下部略收缩形态的两条腹外斜肌。
正是徐航梦寐以求的人鱼线。
达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”，并把它作为“美”与“性感”的指标。
可见人鱼线这个东西对身材的加分。
徐航看着沐停云走到自己身前，当刚看到沐停云侧身的时候又羡慕了。
狗公腰！
从肋骨往髋骨方向上，腰身迅速收缩，形成的性感线条，这线条类似于狗的腰身曲线，而得名狗公腰。
“力速双A”的特征。
拥有狗公腰的人，一般爆发和敏捷都会非常高，身体核心力也非常强。
徐航整个人都呆住了，这就是上岛时候被他嘲讽的那个“胖子”吗。
这人是故意增脂让自己看着昆胖，然后又把脂肪减了下来。
要不然几天时间再怎么也练不出这样的身材来，这一点都不科学。
还有凭什么这个人整天吃完睡睡完吃的人，可以拥有他每天坚持锻炼却得不到的人鱼线和狗公腰。
郑知与沐停云见面的时候，沐停云除了脸上还有些微胖以外身材已经是现在的样子。
再加上有沐停云在篮球比赛上的表现打底，郑知早猜到身材差不了。
所以郑知只有对沐停云身材本身的惊讶，对沐停云有了几分的认同感。
沐停云这身肌肉明显的是和他走的同一条路子，既追求美感又拥有力量和爆发。
但是这种身材只能算是中等水平，郑知见到过不少，是不是高手还得看背。
沐停云与乔良两个人有说有笑的开始戴电池，转过身的郑知装作不经意的看了一眼沐停云背后。
看完之后郑知整个人都呆住了。
圣诞树背肌！
郑知一脸震惊的看向了一脸风淡云轻的沐停云。
这个人是拳击手还是专业健美运动员，他是怎么练出这种肌肉的！
圣诞树背肌并不是单一的一块肌肉，它是指在背部中缝往下蔓延的肌肉纹路形状。
如果说徐航“倒三角”的背部肌肉形态是入门的话，那沐停云的圣诞树就是背部肌肉的最终形态。
首先第一步入门就需要背部肌肉十分发达，不管是背阔，斜方，还是竖脊肌，都要练出肌肉分离度。
然后还要做到保持低体脂率，出现肌肉拉丝形态。
最后还需要一定的先天条件，竖脊肌对称，这样在背后的腰上，就会看上去有颗非常漂亮圣诞树。
拥有圣诞树背肌的人，一般只有专业健美运动员或者是拳手，郑知最崇拜的偶像李小龙就拥有圣诞树背肌。
沐停云在腰上围上电池挡住了背后的“圣诞树”，和乔良有说有笑的向沙滩走去。
徐航羡慕嫉妒的眨眼，他现在算是明白为什么这么多人跑来围观，原来全都是冲着沐停云来的。
想象一下等会儿女嘉宾们看到沐停云身材的样子，徐航原本对特餐环节兴奋期待如火一样的心情，被一盆水浇熄了。
郑知看着沐停云像是坦克一样的后背，人也麻了。
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这怎么玩？
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