要想修炼出剑式，必须奠定基础，达到术之境入微境界，这是每个剑修都必须要迈过的门槛。
姜漓心中很清楚剑式易成，剑境难修，想要练剑必须要有大毅力，心中没有足够的渴望是难以坚持下来的。
上古时被称为华夏剑圣的盖聂就在剑道一途登峰造极。据说他一剑可以摧城、搬山、断江、降妖、镇魔、倒海……在神州大地上留下了无尽的传说。
虽然是上古传说，但未尝没有一丝可信性，因为时至后文明时代，与上古时期隔着一条很深的断层。
“现在天地间的龙脉都在复苏，灵气复苏，名川大山都在返古，阴气可能也正在复苏！虽然不知道这背后的原因，一切都来的那么突然，一切都尽显不可思议。但万物生灵都开始在进化，许多妖物在开启灵智。
这都是现代人有目共睹的，试问剑圣盖聂的传说为何没有可信性?在这样一个谜一样的时期宁可信其有，不可信其无。”姜漓心中暗道。
“既然自己现在拥有这柄神秘的漆黑铁剑，并且得到了古武秘籍——《五曲残阳剑诀》。或许这就是天意，既然是天意我为何不去顺从！”
每个人心中都有一个超凡的梦，姜漓也不例外！
他回过神来，生存的危急感迫使他变强。
现在让姜漓去名山大川中寻找奇花异果进化显然是不可能的。
北岭山下的一只黑狼王都差点让姜漓身殒，更别说深山中此时正在进化的生灵。
而且姜漓可不相信，在这片天地异变之前在那无法探寻的角落中没有已经开起灵智的生灵！那些才是最恐怖的。
在这片天地未异变之前就已经开启灵智，那么在这片天地异变后会进化到何种恐怖的境界。未来是否会统治人族?甚至覆灭人族?真相不得而知。
同时姜漓可是深知自己当初捡到的那一本泛黄笔记本上所记载的好几种生灵肯定早已经通灵。
它们现在状态如何?是在蛰伏?还是在进化?
虽然不知道这本泛黄笔记本的主人是谁，但姜漓绝对相信它的主人绝对不是个简单人。
因为那笔记本最后几页还预言了几件惊世骇俗的事儿。
其中有一件事儿就是这片天地中的龙脉复苏从而带动灵气复苏！
现在这件事儿彻底得到了验证～～
“我一定要变强！未来我的命运掌控在我自己的手中！”姜漓可不想在未来成为手无缚鸡之力，任人宰割的羔羊。
而且姜漓心中还有一个极大的疑问——就是青铜巨门背后的世界到底是怎样的世界，为何那日进入青铜巨门的那个领头者会与自己一模一样。
姜漓想解开这个谜团。但这一切都建立在变强的基础上。如果自己是个弱者那么完全没有可能接触到那个层面的东西，谈何去解开谜团！
姜漓收回了思绪，他现在完全确定了自己的路了。
变强第一步——唯有练剑！
只有练剑成功，自己才能深入名川大山中获取更多的机缘。
同时姜漓也很清楚，练剑并非是一朝一夕所能完成的，需从基础做起。恐怕自己从基础进入入微境界就需要一段不短的时间。
好在姜漓在龙门山上经历过了第一次蜕变，生命体质，力量，速度，感知力，敏捷度是常人的好几倍。
以此来奠定剑道基础却也事半功倍，至少能节约常人练剑几年的时间。
确定好了自己的路，姜漓说做就做。
练剑需要基本功，现在姜漓虽然拥有足够的力量，但他的力量还不够稳，不是练剑的最佳时机。
练剑得求稳。
从这天起姜漓给自己定下了训练方式，每天辰时扎马步一个时辰，直到身体中的力量足够稳重。
而也是这天开始胖子也死皮赖脸的待在姜漓家。美其名曰：为了安抚他受伤的心灵，实际上就是为了蹭吃蹭喝。
姜漓也没没有管胖子那么多，他现在爱怎么着，就怎么着吧。姜漓一想到胖子把自家拆了个遍，顿时好一阵牙疼……
双脚外开，与肩膀宽度相同，微蹲，双脚尖开始向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚大开达到自己两脚直到三角宽，双手由环抱变成平摆，手心下移。辰时，姜漓在青山镇的小树林中摸索着扎马步的要义。
平凡之中的东西往往蕴含着至真至缔的东西，一花一世界，一草一千秋。不管是草木石虫，还是苍宇天穹，一切的最终轨迹都是返璞归真。
这扎马步看似极为的普通，却是一切的基础，只有基础扎实了，才可以在剑道一途走得更远，好高骛远迟早会一事儿无成。
扎马步是练剑者全身的力量的凝炼积淀，空有力量是不行的，还需要对力量的足够掌控和运用，怎样运用现在还得自己慢慢去体会。
只有做到对自身的力量收发如心，将力量发挥到极致，将手臂和腿部的动作做到灵动，收发如心，练剑的效果才能达到最佳。
不管是何种剑式都与这十二个动作密不可分，只有将这十二动作刻进骨子里，剑道才算初步达到了基础。
基础进攻型动作，点、斩、劈、刺、扫、撩。
基础防守动作，崩、架、截、绞、拨、转。
这十二基本动作衍生出了三个基础组合。将这三个组合融到骨子里才真正奠定了剑道基础。
初级组合一：弓步直刺，提膝平斩虚步平劈、弓步下劈、回身平崩、带剑前点、歇步下劈。
初级组合二：提膝下截、提膝下点、并步直刺、左截腕刺、弓步上挑、跃步上挑、歇步下劈、仆步下压。
初级组合三：右截腕截、提膝直刺、弓步平劈、进步左劈、回身后劈、回身下劈、弓步平抹、挂剑直刺、弓步左撩、虚步架剑。
姜漓很清楚要将这十二动作融入自己的骨子里。
只有一个字练，只有将这些基础的动作练到成千上万次，做到真正将这些基础动作收发如心，不动如山，动若奔雷，才算初步奠定了剑道的基础。
而且还毫无捷径可走，仅此一条路，浮躁和好高骛远迟早会失败。
基础是一切之本！基础就像房基，越坚实的基础才有可能盖起高楼大厦。
此时姜离的眼中隐隐闪烁着坚毅的目光。
姜漓心中很清楚剑式易成，剑境难修，想要练剑必须要有大毅力，心中没有足够的渴望是难以坚持下来的。
上古时被称为华夏剑圣的盖聂就在剑道一途登峰造极。据说他一剑可以摧城、搬山、断江、降妖、镇魔、倒海……在神州大地上留下了无尽的传说。
虽然是上古传说，但未尝没有一丝可信性，因为时至后文明时代，与上古时期隔着一条很深的断层。
“现在天地间的龙脉都在复苏，灵气复苏，名川大山都在返古，阴气可能也正在复苏！虽然不知道这背后的原因，一切都来的那么突然，一切都尽显不可思议。但万物生灵都开始在进化，许多妖物在开启灵智。
这都是现代人有目共睹的，试问剑圣盖聂的传说为何没有可信性?在这样一个谜一样的时期宁可信其有，不可信其无。”姜漓心中暗道。
“既然自己现在拥有这柄神秘的漆黑铁剑，并且得到了古武秘籍——《五曲残阳剑诀》。或许这就是天意，既然是天意我为何不去顺从！”
每个人心中都有一个超凡的梦，姜漓也不例外！
他回过神来，生存的危急感迫使他变强。
现在让姜漓去名山大川中寻找奇花异果进化显然是不可能的。
北岭山下的一只黑狼王都差点让姜漓身殒，更别说深山中此时正在进化的生灵。
而且姜漓可不相信，在这片天地异变之前在那无法探寻的角落中没有已经开起灵智的生灵！那些才是最恐怖的。
在这片天地未异变之前就已经开启灵智，那么在这片天地异变后会进化到何种恐怖的境界。未来是否会统治人族?甚至覆灭人族?真相不得而知。
同时姜漓可是深知自己当初捡到的那一本泛黄笔记本上所记载的好几种生灵肯定早已经通灵。
它们现在状态如何?是在蛰伏?还是在进化?
虽然不知道这本泛黄笔记本的主人是谁，但姜漓绝对相信它的主人绝对不是个简单人。
因为那笔记本最后几页还预言了几件惊世骇俗的事儿。
其中有一件事儿就是这片天地中的龙脉复苏从而带动灵气复苏！
现在这件事儿彻底得到了验证～～
“我一定要变强！未来我的命运掌控在我自己的手中！”姜漓可不想在未来成为手无缚鸡之力，任人宰割的羔羊。
而且姜漓心中还有一个极大的疑问——就是青铜巨门背后的世界到底是怎样的世界，为何那日进入青铜巨门的那个领头者会与自己一模一样。
姜漓想解开这个谜团。但这一切都建立在变强的基础上。如果自己是个弱者那么完全没有可能接触到那个层面的东西，谈何去解开谜团！
姜漓收回了思绪，他现在完全确定了自己的路了。
变强第一步——唯有练剑！
只有练剑成功，自己才能深入名川大山中获取更多的机缘。
同时姜漓也很清楚，练剑并非是一朝一夕所能完成的，需从基础做起。恐怕自己从基础进入入微境界就需要一段不短的时间。
好在姜漓在龙门山上经历过了第一次蜕变，生命体质，力量，速度，感知力，敏捷度是常人的好几倍。
以此来奠定剑道基础却也事半功倍，至少能节约常人练剑几年的时间。
确定好了自己的路，姜漓说做就做。
练剑需要基本功，现在姜漓虽然拥有足够的力量，但他的力量还不够稳，不是练剑的最佳时机。
练剑得求稳。
从这天起姜漓给自己定下了训练方式，每天辰时扎马步一个时辰，直到身体中的力量足够稳重。
而也是这天开始胖子也死皮赖脸的待在姜漓家。美其名曰：为了安抚他受伤的心灵，实际上就是为了蹭吃蹭喝。
姜漓也没没有管胖子那么多，他现在爱怎么着，就怎么着吧。姜漓一想到胖子把自家拆了个遍，顿时好一阵牙疼……
双脚外开，与肩膀宽度相同，微蹲，双脚尖开始向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚大开达到自己两脚直到三角宽，双手由环抱变成平摆，手心下移。辰时，姜漓在青山镇的小树林中摸索着扎马步的要义。
平凡之中的东西往往蕴含着至真至缔的东西，一花一世界，一草一千秋。不管是草木石虫，还是苍宇天穹，一切的最终轨迹都是返璞归真。
这扎马步看似极为的普通，却是一切的基础，只有基础扎实了，才可以在剑道一途走得更远，好高骛远迟早会一事儿无成。
扎马步是练剑者全身的力量的凝炼积淀，空有力量是不行的，还需要对力量的足够掌控和运用，怎样运用现在还得自己慢慢去体会。
只有做到对自身的力量收发如心，将力量发挥到极致，将手臂和腿部的动作做到灵动，收发如心，练剑的效果才能达到最佳。
不管是何种剑式都与这十二个动作密不可分，只有将这十二动作刻进骨子里，剑道才算初步达到了基础。
基础进攻型动作，点、斩、劈、刺、扫、撩。
基础防守动作，崩、架、截、绞、拨、转。
这十二基本动作衍生出了三个基础组合。将这三个组合融到骨子里才真正奠定了剑道基础。
初级组合一：弓步直刺，提膝平斩虚步平劈、弓步下劈、回身平崩、带剑前点、歇步下劈。
初级组合二：提膝下截、提膝下点、并步直刺、左截腕刺、弓步上挑、跃步上挑、歇步下劈、仆步下压。
初级组合三：右截腕截、提膝直刺、弓步平劈、进步左劈、回身后劈、回身下劈、弓步平抹、挂剑直刺、弓步左撩、虚步架剑。
姜漓很清楚要将这十二动作融入自己的骨子里。
只有一个字练，只有将这些基础的动作练到成千上万次，做到真正将这些基础动作收发如心，不动如山，动若奔雷，才算初步奠定了剑道的基础。
而且还毫无捷径可走，仅此一条路，浮躁和好高骛远迟早会失败。
基础是一切之本！基础就像房基，越坚实的基础才有可能盖起高楼大厦。
此时姜离的眼中隐隐闪烁着坚毅的目光。
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