“今天是你灵气入体后第一次熬炼肉身，配方已经改了，你要做好心理准备！”公孙策看着大缸里的楚烨。
“老师，我明白！开始吧。”楚烨光着膀子坐在热气腾腾的大缸里。
“好！你准备了！”公孙策大号招呼就往缸里开始投药材，水开始沸腾，咕噜咕噜的在往外面冒泡。
那种熟悉的撕裂的感觉再次出现，楚烨的身体瞬间通红通红的。
“啊~~~~”楚烨发出撕心裂肺的叫声。
“坚持住！”公孙策在旁边鼓励。
“老师，我能坚持！”楚烨牙齿咬在肉里叫唤。
一个时辰后水再次变得清澈，楚烨得身体明显得健壮了很多。
“赶紧出来！”公孙策催促道，“穿上练功服，抓紧适应肉身！”
楚烨从大缸里一跃而出，穿上为他特制得练功服直接跑了出去。
“一百公里！跑不完不要回来！”公孙策在身后喊道。
楚烨一听直接一个踉跄“我去，一百公里？这身衣服是我体重的十倍！！老师你是不是想谋杀我？”
“不要废话！我会盯着你的！不要忘了约法三章！”
楚烨这时才感觉被坑了，狗屁的约法三章，这时直接要了他的命啊！
“你要想以后变成畸形儿，我就随你！”公孙策在身后放大招。
“我~~~”楚烨心中一万只草泥马。
一百公里越野，五十倍重力场内一千个俯卧撑，一千个深蹲，一千个弹跳！下午一万米游泳。
“好了，休息一会吧。”楚烨游完一万米后从水里爬出来趴在地上喘气。
“老师要这样吗？”楚烨有气无力的趴着。
“给你一炷香的时间休息，然后去练功场等我！”
“老师，能多给点时间吗？”楚烨提意见。
“你游的太慢，你游快点就有的休息了~~~”公孙策转身就走了。
“大哥，你哪得罪这魔鬼了？”楚天凑过来，看着像死狗一样趴着的楚烨。
“表哥，你这是不要命了吗？”楚媚儿也在，今天他俩听说楚烨在被公孙策逼着练功，就随着一大群人像看猴子一样来看楚烨。
“大哥这几天不见你咋这么不要命了啊。”楚天上前扶起楚烨。
“别说了，老子倒大霉了，老师说不这么练以后会畸形~我的天，想我翩翩美男子什么都能忍，但是能忍这个吗？”楚烨浑身瘫软。
“啊？”楚天和楚媚儿像挺天书一样。
“算了，跟你们说你们也不懂，扶我去练功场。”楚烨现在没力气在废话了。
一炷香后，楚烨躺在练功场中央。
“好了起来吧，现在开始练拳！”公孙策走了过来。
“魔鬼！哦不，公孙老师，您就不能让大哥稍微再休息一会吗？”楚天上口差点说错话。
“我倒是还忘了，还有你这么个苗子。”公孙策看到楚天顿时像是想起什么来了。
“啊？”楚天像是只受惊的兔子一样，转身就跑。
“给我回来！”公孙策空手一抓，楚天就被吸到了公孙策面前。
“老师，您贵人多忘事，还是把我忘了吧。”楚天露出了一个比哭还难看的笑容。
“这怎么行呢？正好楚烨需要有人陪着，以后你就跟楚烨一起吧。老子带着练练你也不错。”
“不要吧，大哥天资聪颖，我哪能跟他比啊。”楚天一听大事不好。
“没事，你就陪着他吧，我会酌情考虑你的量的！现在你就陪着楚烨练拳吧！”公孙策把楚天扔进场内。
“楚天，不是我说你，你这叫不作就不会死！”楚烨坐起来看着被扔进来的楚天。
楚媚儿看到这情形，已经悄悄的溜到了练功场门口了。
“对了，我记得还有个小妮子也不错的啊，咦！别走！”公孙策正在回想，正好看到楚媚儿要溜，直接伸手一抓，楚媚儿也被吸了回去。
“哗啦一声”场上看戏的孩子一哄而散。
“妮子，你跑什么啊？我的千年寒玉这么好用的啊？”公孙策看着楚媚儿。
“老师，我这突然有点肚子痛，我没想跑啊！”楚媚儿眼珠子一转想了个借口。
“没想跑？那就对了，比楚天那小子自觉多了，以后你也跟着楚烨一起吧。
“老师，你看我一个女孩子家家的，跟表哥他们一起不太好吧。”楚媚儿又找借口。
“不对啊，媚儿，你不是跟我说你好几天没看见大哥心里想的慌吗？正好一起练能天天和大哥在一起了。”楚天看自己已经板上钉钉了，就出言拖楚媚儿下水。
“楚天你个王八蛋！”楚媚儿恼羞成怒。
“既然这样，那就一起来吧，老师我也不会嫌弃多教一个两个。当然了老师也会酌情替女孩子着想，用适合你的方式来训练你。”公孙策顿时有了一种大包大揽的感觉。
“好了，不废话了，楚烨你站起来，先朝沙袋打两拳试试！”公孙策放下楚媚儿正式走向练功场。
“啊？老师，你不是要教我武技吗？”楚烨站起来。
“呵呵，武技，最基本的打拳都不会怎么练武技！”
“谁说我不会的！”楚烨不服气。
“好啊，你打两拳看看有多少力量！我这沙袋上有测试场域，你试试！”公孙策对楚烨的话嗤之以鼻。
“试试就试试！”楚烨抡起拳头使出全力向沙袋打去。
“轰隆”把站在一边看戏的楚天和楚媚儿吓了一大跳。
“两千！”沙袋上浮现出这么一组数字。
楚烨看着这数字很是满意，这是他纯肉身的力量，要是用上灵气，这数字起码翻倍！
“我去，大哥，你变态啊！”楚天吓死了。
“楚天你来试试，不要用灵气，全力打看看你能打多少。”公孙策看到数字后没做评价，只是让楚天也来试验。
“我？我肯定不行啊！”楚天拒绝。
“打！不出全力等会去游一万米！”
“啊~！”楚天头皮发麻，不过也使出全力打去。“轰隆”也是一声巨响。
“一千！”楚天看到数字吓一跳。
“大哥，你真的是变态，你是吃什么长大的？”楚天看到差距这么大不由得怪叫。
“媚儿，你试试。”公孙策让楚媚儿上前。
“轰隆”这次声音明显小多了。
“六百！”
“楚烨，你明白了吗？”公孙策问道。
“不明白~~”楚烨有点懵。
“你修炼花费的资源是他们的数十倍，但是效果只是他们的两三倍，你还不明白吗？”
“难道我就是个赔本的买卖？”楚烨内心产生了动摇。
“额~~~~”公孙策无语，不过他突然想到，楚烨好几天没有一起上课了。
“他们练拳的课程已经上了八天了！”公孙策告诉楚烨。“打拳是有技巧的，要找到适合自己发力的方式才能发挥出更大的力量，懂吗？”
“是这样啊。”楚烨从迷茫中恢复过来。
“现在，打拳一万下，打不完不许停，我这沙袋是有记录的，低于两千的不算！开始吧。”公孙策看楚烨恢复了信心就布置了任务。
“你们两个，也一样，楚天五千，楚媚儿三千！”
“啊~~~~~”楚天和楚媚儿直接崩溃~
“老师，我明白！开始吧。”楚烨光着膀子坐在热气腾腾的大缸里。
“好！你准备了！”公孙策大号招呼就往缸里开始投药材，水开始沸腾，咕噜咕噜的在往外面冒泡。
那种熟悉的撕裂的感觉再次出现，楚烨的身体瞬间通红通红的。
“啊~~~~”楚烨发出撕心裂肺的叫声。
“坚持住！”公孙策在旁边鼓励。
“老师，我能坚持！”楚烨牙齿咬在肉里叫唤。
一个时辰后水再次变得清澈，楚烨得身体明显得健壮了很多。
“赶紧出来！”公孙策催促道，“穿上练功服，抓紧适应肉身！”
楚烨从大缸里一跃而出，穿上为他特制得练功服直接跑了出去。
“一百公里！跑不完不要回来！”公孙策在身后喊道。
楚烨一听直接一个踉跄“我去，一百公里？这身衣服是我体重的十倍！！老师你是不是想谋杀我？”
“不要废话！我会盯着你的！不要忘了约法三章！”
楚烨这时才感觉被坑了，狗屁的约法三章，这时直接要了他的命啊！
“你要想以后变成畸形儿，我就随你！”公孙策在身后放大招。
“我~~~”楚烨心中一万只草泥马。
一百公里越野，五十倍重力场内一千个俯卧撑，一千个深蹲，一千个弹跳！下午一万米游泳。
“好了，休息一会吧。”楚烨游完一万米后从水里爬出来趴在地上喘气。
“老师要这样吗？”楚烨有气无力的趴着。
“给你一炷香的时间休息，然后去练功场等我！”
“老师，能多给点时间吗？”楚烨提意见。
“你游的太慢，你游快点就有的休息了~~~”公孙策转身就走了。
“大哥，你哪得罪这魔鬼了？”楚天凑过来，看着像死狗一样趴着的楚烨。
“表哥，你这是不要命了吗？”楚媚儿也在，今天他俩听说楚烨在被公孙策逼着练功，就随着一大群人像看猴子一样来看楚烨。
“大哥这几天不见你咋这么不要命了啊。”楚天上前扶起楚烨。
“别说了，老子倒大霉了，老师说不这么练以后会畸形~我的天，想我翩翩美男子什么都能忍，但是能忍这个吗？”楚烨浑身瘫软。
“啊？”楚天和楚媚儿像挺天书一样。
“算了，跟你们说你们也不懂，扶我去练功场。”楚烨现在没力气在废话了。
一炷香后，楚烨躺在练功场中央。
“好了起来吧，现在开始练拳！”公孙策走了过来。
“魔鬼！哦不，公孙老师，您就不能让大哥稍微再休息一会吗？”楚天上口差点说错话。
“我倒是还忘了，还有你这么个苗子。”公孙策看到楚天顿时像是想起什么来了。
“啊？”楚天像是只受惊的兔子一样，转身就跑。
“给我回来！”公孙策空手一抓，楚天就被吸到了公孙策面前。
“老师，您贵人多忘事，还是把我忘了吧。”楚天露出了一个比哭还难看的笑容。
“这怎么行呢？正好楚烨需要有人陪着，以后你就跟楚烨一起吧。老子带着练练你也不错。”
“不要吧，大哥天资聪颖，我哪能跟他比啊。”楚天一听大事不好。
“没事，你就陪着他吧，我会酌情考虑你的量的！现在你就陪着楚烨练拳吧！”公孙策把楚天扔进场内。
“楚天，不是我说你，你这叫不作就不会死！”楚烨坐起来看着被扔进来的楚天。
楚媚儿看到这情形，已经悄悄的溜到了练功场门口了。
“对了，我记得还有个小妮子也不错的啊，咦！别走！”公孙策正在回想，正好看到楚媚儿要溜，直接伸手一抓，楚媚儿也被吸了回去。
“哗啦一声”场上看戏的孩子一哄而散。
“妮子，你跑什么啊？我的千年寒玉这么好用的啊？”公孙策看着楚媚儿。
“老师，我这突然有点肚子痛，我没想跑啊！”楚媚儿眼珠子一转想了个借口。
“没想跑？那就对了，比楚天那小子自觉多了，以后你也跟着楚烨一起吧。
“老师，你看我一个女孩子家家的，跟表哥他们一起不太好吧。”楚媚儿又找借口。
“不对啊，媚儿，你不是跟我说你好几天没看见大哥心里想的慌吗？正好一起练能天天和大哥在一起了。”楚天看自己已经板上钉钉了，就出言拖楚媚儿下水。
“楚天你个王八蛋！”楚媚儿恼羞成怒。
“既然这样，那就一起来吧，老师我也不会嫌弃多教一个两个。当然了老师也会酌情替女孩子着想，用适合你的方式来训练你。”公孙策顿时有了一种大包大揽的感觉。
“好了，不废话了，楚烨你站起来，先朝沙袋打两拳试试！”公孙策放下楚媚儿正式走向练功场。
“啊？老师，你不是要教我武技吗？”楚烨站起来。
“呵呵，武技，最基本的打拳都不会怎么练武技！”
“谁说我不会的！”楚烨不服气。
“好啊，你打两拳看看有多少力量！我这沙袋上有测试场域，你试试！”公孙策对楚烨的话嗤之以鼻。
“试试就试试！”楚烨抡起拳头使出全力向沙袋打去。
“轰隆”把站在一边看戏的楚天和楚媚儿吓了一大跳。
“两千！”沙袋上浮现出这么一组数字。
楚烨看着这数字很是满意，这是他纯肉身的力量，要是用上灵气，这数字起码翻倍！
“我去，大哥，你变态啊！”楚天吓死了。
“楚天你来试试，不要用灵气，全力打看看你能打多少。”公孙策看到数字后没做评价，只是让楚天也来试验。
“我？我肯定不行啊！”楚天拒绝。
“打！不出全力等会去游一万米！”
“啊~！”楚天头皮发麻，不过也使出全力打去。“轰隆”也是一声巨响。
“一千！”楚天看到数字吓一跳。
“大哥，你真的是变态，你是吃什么长大的？”楚天看到差距这么大不由得怪叫。
“媚儿，你试试。”公孙策让楚媚儿上前。
“轰隆”这次声音明显小多了。
“六百！”
“楚烨，你明白了吗？”公孙策问道。
“不明白~~”楚烨有点懵。
“你修炼花费的资源是他们的数十倍，但是效果只是他们的两三倍，你还不明白吗？”
“难道我就是个赔本的买卖？”楚烨内心产生了动摇。
“额~~~~”公孙策无语，不过他突然想到，楚烨好几天没有一起上课了。
“他们练拳的课程已经上了八天了！”公孙策告诉楚烨。“打拳是有技巧的，要找到适合自己发力的方式才能发挥出更大的力量，懂吗？”
“是这样啊。”楚烨从迷茫中恢复过来。
“现在，打拳一万下，打不完不许停，我这沙袋是有记录的，低于两千的不算！开始吧。”公孙策看楚烨恢复了信心就布置了任务。
“你们两个，也一样，楚天五千，楚媚儿三千！”
“啊~~~~~”楚天和楚媚儿直接崩溃~