连锋醒来的时候已经是下午两点钟了。
他们已经进行了应对湖人队的最后一次针对性训练。
尽管阿德尔曼希望派遣其他球员去防守科比，让连锋专注于进攻上，但是连锋死活没有干。
阿德尔曼倒不是不信任连锋。在他看来，连锋此时的防守尽管还不能算是顶尖，数据不说谎，他的防守效率只在中游。虽然经常会奉献精彩的追身大帽，但是防守不是一两个盖帽就能说明的。
但是，连锋有灵活的脚步，臂展足够长，手掌足够大，这让他有潜质成为一个顶尖的外线防守者。
阿德尔曼也清楚连锋应当承担起防守的重任。历史上真正强大的那些球星，不仅是进攻核心，也是防守核心，他们才能正真追求到总冠军。
这一点可以说没有什么可以质疑的。但是阿德尔曼认为连锋还是太单薄了，他的力量倒是不能说差，但体重算起来并不算重，这让他在防守科比的时候会很吃力。
众所周知，科比最喜欢也是杀伤力最强的进攻手段就是背身进攻。
很多人认为科比只有后仰跳投，其实后仰跳投并不是科比的第一选择。他会在背身时用强壮的身体制造进攻空间，然后用那并不算宽敞的空间衔接上迷惑性极强的脚步，第一选择是晃开对手重心后接上下步挑篮或者勾手直接攻击篮筐。而后仰跳投仅仅是他武器库中的一个选择罢了。
所以，防守科比最重要的是有极强的节奏感和力量，这才能更好的限制住他得分。
阿德尔曼希望连锋在休赛期增加一些体重，那样他才有机会成为更好的防守者。
但是连锋主动请缨，阿德尔曼也无法拒绝，所以只能任由他这么干了。
这几天的防守训练，阿德尔曼搞的很有特色。他让德斯蒙德梅森扮演科比，但是不要求他能投进，只要出手就算得分。
也就是说，连锋只要让德斯蒙德梅森成功出手，模拟赛上就丢分了。
这样的防守意义重大，连锋会更加专注于使用身体，体会防守的节奏。
另外，阿德尔曼是真正的战术大师，他和菲尔杰克逊那样的心理学家不同，他是真正研究战术的大师。
可以说，联盟任何一支球队都有阿德尔曼战术的影子。绝大多数教练都认真研究过阿德尔曼的战术，并且将其中适合自己球队的东西剥离出来，加以运用。
阿德尔曼也很懂三角战术。在针对性训练防守的时候，他甚至会尝试让小加索尔、德斯蒙德梅森等替补用三角战术来模拟真正对付湖人的状态，而球商极高的小加索尔虽然运动能力不及他的老哥，但是也能学得有模有样，所以这几天的训练效果十分显著。
而连锋主动要求防守科比则有他自己的想法。
防守科比，是一种提升！
不得不说，科比作为打铁榜第一名的家伙，和他交手的那些比赛里，那家伙投得不一定最准，得分也不一定是赛场上最高的，但是科比会给真正对位的人一种直观的印象：
太难防守了。
这种“难防守”不是体现在数据上的。其实好几次比赛时候连锋看了科比的数据，命中率并没有那么高，但是正如有一句话是这么说的：旁观人看的是数据，而当事人在意的是技术和体验。
谷</span> 正如同皮尔斯曾经评价科比的话那样：他会无休止地反复来搞你，从一切可能的角度，用一切可能的方式来搞你。
连锋主动防守科比，就是想要接受这种“折磨”，然后模仿，融入到自己的进攻中去。
说实话，连锋认为自己已经足够强大了，他的进攻技术已经接近圆满，尽管每一项还不能说是抵达了极致，但是单拿出来每一项也要算是一流的。但在比赛中，他还是无法做到将每一种武器完美的融入到每一次进攻中去……
这种感觉就怎么概括好呢……连锋也思考过，简单地说就是没有那种“变幻莫测”的感觉。
而科比会给连锋这样的感觉。
在防守科比的时候，连锋经常会有一种“这个动作后面竟然还能衔接这一招”的感觉。这种体验多了，逐渐会在进攻时下意识地做出来，只有能够随心所欲地变换进攻手段，才算是真正把自己的技能发挥到极致。
而在这几天的训练中，还有一件事让连锋有些高兴的是，他的膝盖又一次发生了意外。
因为如今的伤病阈值已经比较高了，实际上如果不遭遇下死手程度的恶意犯规，或者大意外，已经很难造成大伤病了。
但是连锋发现小伤还是容易遭遇的。
或许是因为长时间的炸裂球风，甚至在训练时也不收敛，身体各个部位都在超负荷地使用，损耗多了，哪怕伤病阈值高，久而久之也会遇到一些小伤。
这些小伤大是两三天就能恢复好的，并不会影响比赛，这对连锋来说很重要。
前两天训练的时候，连锋就是膝盖韧带发炎红肿，很显然是某一次大幅度的变向撕扯了韧带。
而这一次的伤病，加上上一次积攒下来的技能点，连锋的技能点已经足够兑换一个白银技能了。
只是这一次，连锋却有些犹豫了。
因为目前看来，已经找到了一条看似能够在不影响比赛的情况下提升实力的捷径。如果说把身体的各个部位看作是一台精密的机器，实际上每个零件都是有“耐久度”的，阈值说白了只是提高“耐久度”，而高难度终结、竭尽全力的每一次使用身体，大幅度变向不减速，等等动作都会加剧“耐久度”的下降，而膝盖的使用频率最高，现在已经受伤了，其他部位久而久之也会接二连三地遭受伤病。
如果再耐心地等上两个小伤病，技能点就能够兑换一个黄金技能，届时兑换了“梦幻脚步”，自己的进攻将正真无解。连锋估计，那一刻他的所有武器都会因为那一个技能被完美衔接在一起。
可是，当下更重要的是提升防守能力！
这个赛季的湖人实力比马刺强得多，如果防守能力不加强一些，连锋也没有把握赢下湖人。
乔丹之所以无敌，更重要的原因是他的防守能力！
用菲尔杰克逊的话来说就是：乔丹生涯中后期，根本不需要进攻，他用防守就能赢下比赛。
所以，到底该怎么选呢？
他们已经进行了应对湖人队的最后一次针对性训练。
尽管阿德尔曼希望派遣其他球员去防守科比，让连锋专注于进攻上，但是连锋死活没有干。
阿德尔曼倒不是不信任连锋。在他看来，连锋此时的防守尽管还不能算是顶尖，数据不说谎，他的防守效率只在中游。虽然经常会奉献精彩的追身大帽，但是防守不是一两个盖帽就能说明的。
但是，连锋有灵活的脚步，臂展足够长，手掌足够大，这让他有潜质成为一个顶尖的外线防守者。
阿德尔曼也清楚连锋应当承担起防守的重任。历史上真正强大的那些球星，不仅是进攻核心，也是防守核心，他们才能正真追求到总冠军。
这一点可以说没有什么可以质疑的。但是阿德尔曼认为连锋还是太单薄了，他的力量倒是不能说差，但体重算起来并不算重，这让他在防守科比的时候会很吃力。
众所周知，科比最喜欢也是杀伤力最强的进攻手段就是背身进攻。
很多人认为科比只有后仰跳投，其实后仰跳投并不是科比的第一选择。他会在背身时用强壮的身体制造进攻空间，然后用那并不算宽敞的空间衔接上迷惑性极强的脚步，第一选择是晃开对手重心后接上下步挑篮或者勾手直接攻击篮筐。而后仰跳投仅仅是他武器库中的一个选择罢了。
所以，防守科比最重要的是有极强的节奏感和力量，这才能更好的限制住他得分。
阿德尔曼希望连锋在休赛期增加一些体重，那样他才有机会成为更好的防守者。
但是连锋主动请缨，阿德尔曼也无法拒绝，所以只能任由他这么干了。
这几天的防守训练，阿德尔曼搞的很有特色。他让德斯蒙德梅森扮演科比，但是不要求他能投进，只要出手就算得分。
也就是说，连锋只要让德斯蒙德梅森成功出手，模拟赛上就丢分了。
这样的防守意义重大，连锋会更加专注于使用身体，体会防守的节奏。
另外，阿德尔曼是真正的战术大师，他和菲尔杰克逊那样的心理学家不同，他是真正研究战术的大师。
可以说，联盟任何一支球队都有阿德尔曼战术的影子。绝大多数教练都认真研究过阿德尔曼的战术，并且将其中适合自己球队的东西剥离出来，加以运用。
阿德尔曼也很懂三角战术。在针对性训练防守的时候，他甚至会尝试让小加索尔、德斯蒙德梅森等替补用三角战术来模拟真正对付湖人的状态，而球商极高的小加索尔虽然运动能力不及他的老哥，但是也能学得有模有样，所以这几天的训练效果十分显著。
而连锋主动要求防守科比则有他自己的想法。
防守科比，是一种提升！
不得不说，科比作为打铁榜第一名的家伙，和他交手的那些比赛里，那家伙投得不一定最准，得分也不一定是赛场上最高的，但是科比会给真正对位的人一种直观的印象：
太难防守了。
这种“难防守”不是体现在数据上的。其实好几次比赛时候连锋看了科比的数据，命中率并没有那么高，但是正如有一句话是这么说的：旁观人看的是数据，而当事人在意的是技术和体验。
谷</span> 正如同皮尔斯曾经评价科比的话那样：他会无休止地反复来搞你，从一切可能的角度，用一切可能的方式来搞你。
连锋主动防守科比，就是想要接受这种“折磨”，然后模仿，融入到自己的进攻中去。
说实话，连锋认为自己已经足够强大了，他的进攻技术已经接近圆满，尽管每一项还不能说是抵达了极致，但是单拿出来每一项也要算是一流的。但在比赛中，他还是无法做到将每一种武器完美的融入到每一次进攻中去……
这种感觉就怎么概括好呢……连锋也思考过，简单地说就是没有那种“变幻莫测”的感觉。
而科比会给连锋这样的感觉。
在防守科比的时候，连锋经常会有一种“这个动作后面竟然还能衔接这一招”的感觉。这种体验多了，逐渐会在进攻时下意识地做出来，只有能够随心所欲地变换进攻手段，才算是真正把自己的技能发挥到极致。
而在这几天的训练中，还有一件事让连锋有些高兴的是，他的膝盖又一次发生了意外。
因为如今的伤病阈值已经比较高了，实际上如果不遭遇下死手程度的恶意犯规，或者大意外，已经很难造成大伤病了。
但是连锋发现小伤还是容易遭遇的。
或许是因为长时间的炸裂球风，甚至在训练时也不收敛，身体各个部位都在超负荷地使用，损耗多了，哪怕伤病阈值高，久而久之也会遇到一些小伤。
这些小伤大是两三天就能恢复好的，并不会影响比赛，这对连锋来说很重要。
前两天训练的时候，连锋就是膝盖韧带发炎红肿，很显然是某一次大幅度的变向撕扯了韧带。
而这一次的伤病，加上上一次积攒下来的技能点，连锋的技能点已经足够兑换一个白银技能了。
只是这一次，连锋却有些犹豫了。
因为目前看来，已经找到了一条看似能够在不影响比赛的情况下提升实力的捷径。如果说把身体的各个部位看作是一台精密的机器，实际上每个零件都是有“耐久度”的，阈值说白了只是提高“耐久度”，而高难度终结、竭尽全力的每一次使用身体，大幅度变向不减速，等等动作都会加剧“耐久度”的下降，而膝盖的使用频率最高，现在已经受伤了，其他部位久而久之也会接二连三地遭受伤病。
如果再耐心地等上两个小伤病，技能点就能够兑换一个黄金技能，届时兑换了“梦幻脚步”，自己的进攻将正真无解。连锋估计，那一刻他的所有武器都会因为那一个技能被完美衔接在一起。
可是，当下更重要的是提升防守能力！
这个赛季的湖人实力比马刺强得多，如果防守能力不加强一些，连锋也没有把握赢下湖人。
乔丹之所以无敌，更重要的原因是他的防守能力！
用菲尔杰克逊的话来说就是：乔丹生涯中后期，根本不需要进攻，他用防守就能赢下比赛。
所以，到底该怎么选呢？
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