下午的阳光透过窗户，斑驳地洒在校园的小道上。林宇怀揣着一丝期待，朝着选修课的教室走去。这是他大学生活中的第一次选修课，心中难免有些好奇和兴奋。
当他走进教室时，目光瞬间被一个熟悉的身影吸引 —— 苏清瑶。她正和两个女生坐在一起，有说有笑。林宇深吸一口气，朝着她们的方向走去。
“苏清瑶，真巧啊。” 林宇尽量让自己的声音听起来平静自然。
苏清瑶抬起头，看到是林宇，脸上绽放出灿烂的笑容：“林宇，你来啦。”
她身旁的两个女生也好奇地看向林宇。
“给你介绍一下，这是我的闺蜜朱媛媛和白丽芳。” 苏清瑶说道。
朱媛媛是个短发女孩，眼睛大大的，看起来十分机灵。她笑着对林宇说：“早就听清瑶提起过你啦。”
白丽芳则相对文静一些，她微微点头向林宇示意：“你好。”
林宇有些不好意思地挠挠头：“你们好，很高兴认识你们。”
大家简单聊了几句后，上课铃响了。这节课的老师是一位风趣幽默的教授，他的讲解生动有趣，很快就把大家带入了知识的海洋。
林宇时不时地偷瞄一眼苏清瑶，发现她听得十分认真，眼神中充满了专注。朱媛媛则在笔记本上不停地做着笔记，偶尔还会和苏清瑶低声交流几句。白丽芳则显得比较安静，只是偶尔微微点头，表示对老师讲解内容的认同。
课程进行到一半，老师提出了一个问题，让同学们分组讨论。林宇顺理成章地和苏清瑶她们组成了一组。
“我觉得这个问题可以从这个角度来看……” 苏清瑶率先发表了自己的观点。
林宇认真地听着，不时点头表示赞同：“嗯，有道理。不过我觉得还可以补充一点……”
朱媛媛也积极参与进来：“我不同意你们的看法，我认为……”
大家各抒己见，讨论得十分热烈。在这个过程中，林宇发现朱媛媛思维敏捷，观点独到；白丽芳虽然话不多，但每次发言都能切中要害。
讨论结束后，林宇不禁对这三个女生刮目相看。
时间在不知不觉中流逝，很快就到了下课的时间。老师对本节课的内容进行了总结，布置了一些课后作业，然后宣布下课。
林宇和苏清瑶她们一起收拾东西，准备离开教室。
“这节课真有意思，以后咱们可以多交流交流。” 林宇说道。
“好呀。” 苏清瑶笑着回应。
就在他们走出教室的时候，林宇突然看到李阳和王新凯正站在门口。
“林宇，可算找到你了。” 李阳说道。
“你们怎么来了？” 林宇有些惊讶。
王新凯笑着说：“这不是下课了，找你一起去吃饭。”
林宇看了看苏清瑶她们，说道：“这是苏清瑶和她的闺蜜朱媛媛、白丽芳。”
李阳和王新凯和她们打了招呼，然后大家一起有说有笑地朝着食堂走去。
路上，李阳和王新凯给大家讲了一些宿舍里的趣事，逗得朱媛媛和白丽芳哈哈大笑。苏清瑶则和林宇分享了一些她参加学生会活动的经历。
到了食堂，大家围坐在一起，边吃边聊。林宇发现，和苏清瑶她们在一起的时光总是那么轻松愉快。
吃完饭，大家走出食堂。
“今天真开心，下次有机会再一起玩。” 朱媛媛说道。
“好啊。” 大家纷纷表示赞同。
林宇和李阳、王新凯看着苏清瑶她们离开的背影，然后也转身朝着宿舍走去。
“林宇，我看苏清瑶对你好像有点意思哦。” 李阳笑着打趣道。
林宇的脸一下子红了：“别乱说，我们只是同学。”
王新凯也跟着凑热闹：“你就别掩饰了，我们都看得出来。”
林宇无奈地摇摇头：“真的没有，你们别瞎猜。”
虽然林宇嘴上这么说，但他的心里却泛起了一丝涟漪。
林宇、李阳和王新凯结束了一天的课程，有说有笑地回到寝室。然而，一推开门，他们发现张浩正躺在床上，神情萎靡。
李阳走近一看，惊讶地发现张浩面前的桌子上放着的饭菜丝毫未动，显然他又一天没吃饭了。
“张浩，你怎么又没吃饭？” 李阳关切地问道。
林宇也感到十分惊讶：“不是昨天下午才说好了要振作起来吗？”
张浩翻了个身，把脸埋在枕头里，闷声说道：“我还是没办法摆脱那种恐惧，一想到可能会有女生因为我做出极端的事情，我就吃不下睡不着。”
林宇看着张浩憔悴的样子，心中十分不忍：“这样下去不行，张浩，我带你去看心理辅导吧。”
张浩犹豫了一下，最终还是点了点头。
第二天，林宇陪着张浩来到了学校的心理咨询室。接待他们的是一位经验丰富、和蔼可亲的辅导老师，名叫赵老师。
赵老师让张浩坐在舒适的沙发上，自己则坐在他对面，微笑着说：“别紧张，孩子，咱们就像朋友一样聊聊。”
张浩勉强挤出一丝笑容，点了点头。
赵老师温和地问道：“能和我说说为什么会这么害怕女生的追求吗？”
张浩深吸一口气，开始讲述刘海娜的事情以及之后自己内心的恐惧和担忧：“刘海娜那次要跳楼，把我吓坏了。我现在每天都提心吊胆，害怕再有谁因为我做出这样的事。”
赵老师轻轻地点了点头，说道：“我能理解你的感受，那种突如其来的极端情况确实会给人带来很大的心理冲击。但你要知道，刘海娜的行为是她个人的选择，并不是你的责任。”
张浩皱着眉头，说道：“可是，如果不是我拒绝了她，也许她就不会这样。”
赵老师耐心地解释道：“感情是不能勉强的，你有权利拒绝不喜欢的人。而一个成熟、理智的人应该能够接受被拒绝，而不是选择极端的方式。刘海娜的行为反映的是她自身处理感情问题的方式存在问题，而不是你的过错。”
张浩若有所思地听着，赵老师继续说道：“而且，不能因为这一个特殊的例子就认为所有女生都会这样。大多数人在面对感情挫折时，会选择更加积极和健康的方式来应对。”
张浩抬起头，眼中带着一丝迷茫：“真的吗？可是我现在只要一想到有女生对我表示好感，就会感到害怕。”
赵老师微笑着说：“这是一种正常的心理防御机制，但不能让它过度影响你的生活。你要相信，这个世界上有很多美好的感情，也有很多善良、理智的女生。你不能因为一次不好的经历就否定所有人。”
张浩沉默了一会儿，然后缓缓说道：“老师，我知道我可能有些过于敏感了，但那种恐惧的感觉总是不由自主地出现。”
赵老师鼓励道：“这需要时间去慢慢调整和克服。你可以试着多和不同的人交流，包括女生，逐渐重建对感情的信心。同时，也要学会放松自己，不要给自己太大的压力。”
在接下来的时间里，赵老师又给张浩提供了一些具体的应对恐惧和焦虑的方法，比如深呼吸、运动、写日记等等。
张浩认真地听着，心中渐渐有了一些希望：“老师，我会努力尝试的。”
赵老师点了点头：“很好，我相信你一定能够走出这段阴霾，重新找回自信和快乐。”
离开心理咨询室的时候，张浩的神情比来时轻松了许多。
林宇拍了拍张浩的肩膀：“怎么样，感觉好点了吗？”
张浩露出一个真心的笑容：“嗯，感觉心里没那么堵了。”
从那以后，张浩开始尝试着按照赵老师的建议去做。虽然偶尔还是会感到害怕，但他不再像以前那样陷入深深的恐惧中无法自拔。
当他走进教室时，目光瞬间被一个熟悉的身影吸引 —— 苏清瑶。她正和两个女生坐在一起，有说有笑。林宇深吸一口气，朝着她们的方向走去。
“苏清瑶，真巧啊。” 林宇尽量让自己的声音听起来平静自然。
苏清瑶抬起头，看到是林宇，脸上绽放出灿烂的笑容：“林宇，你来啦。”
她身旁的两个女生也好奇地看向林宇。
“给你介绍一下，这是我的闺蜜朱媛媛和白丽芳。” 苏清瑶说道。
朱媛媛是个短发女孩，眼睛大大的，看起来十分机灵。她笑着对林宇说：“早就听清瑶提起过你啦。”
白丽芳则相对文静一些，她微微点头向林宇示意：“你好。”
林宇有些不好意思地挠挠头：“你们好，很高兴认识你们。”
大家简单聊了几句后，上课铃响了。这节课的老师是一位风趣幽默的教授，他的讲解生动有趣，很快就把大家带入了知识的海洋。
林宇时不时地偷瞄一眼苏清瑶，发现她听得十分认真，眼神中充满了专注。朱媛媛则在笔记本上不停地做着笔记，偶尔还会和苏清瑶低声交流几句。白丽芳则显得比较安静，只是偶尔微微点头，表示对老师讲解内容的认同。
课程进行到一半，老师提出了一个问题，让同学们分组讨论。林宇顺理成章地和苏清瑶她们组成了一组。
“我觉得这个问题可以从这个角度来看……” 苏清瑶率先发表了自己的观点。
林宇认真地听着，不时点头表示赞同：“嗯，有道理。不过我觉得还可以补充一点……”
朱媛媛也积极参与进来：“我不同意你们的看法，我认为……”
大家各抒己见，讨论得十分热烈。在这个过程中，林宇发现朱媛媛思维敏捷，观点独到；白丽芳虽然话不多，但每次发言都能切中要害。
讨论结束后，林宇不禁对这三个女生刮目相看。
时间在不知不觉中流逝，很快就到了下课的时间。老师对本节课的内容进行了总结，布置了一些课后作业，然后宣布下课。
林宇和苏清瑶她们一起收拾东西，准备离开教室。
“这节课真有意思，以后咱们可以多交流交流。” 林宇说道。
“好呀。” 苏清瑶笑着回应。
就在他们走出教室的时候，林宇突然看到李阳和王新凯正站在门口。
“林宇，可算找到你了。” 李阳说道。
“你们怎么来了？” 林宇有些惊讶。
王新凯笑着说：“这不是下课了，找你一起去吃饭。”
林宇看了看苏清瑶她们，说道：“这是苏清瑶和她的闺蜜朱媛媛、白丽芳。”
李阳和王新凯和她们打了招呼，然后大家一起有说有笑地朝着食堂走去。
路上，李阳和王新凯给大家讲了一些宿舍里的趣事，逗得朱媛媛和白丽芳哈哈大笑。苏清瑶则和林宇分享了一些她参加学生会活动的经历。
到了食堂，大家围坐在一起，边吃边聊。林宇发现，和苏清瑶她们在一起的时光总是那么轻松愉快。
吃完饭，大家走出食堂。
“今天真开心，下次有机会再一起玩。” 朱媛媛说道。
“好啊。” 大家纷纷表示赞同。
林宇和李阳、王新凯看着苏清瑶她们离开的背影，然后也转身朝着宿舍走去。
“林宇，我看苏清瑶对你好像有点意思哦。” 李阳笑着打趣道。
林宇的脸一下子红了：“别乱说，我们只是同学。”
王新凯也跟着凑热闹：“你就别掩饰了，我们都看得出来。”
林宇无奈地摇摇头：“真的没有，你们别瞎猜。”
虽然林宇嘴上这么说，但他的心里却泛起了一丝涟漪。
林宇、李阳和王新凯结束了一天的课程，有说有笑地回到寝室。然而，一推开门，他们发现张浩正躺在床上，神情萎靡。
李阳走近一看，惊讶地发现张浩面前的桌子上放着的饭菜丝毫未动，显然他又一天没吃饭了。
“张浩，你怎么又没吃饭？” 李阳关切地问道。
林宇也感到十分惊讶：“不是昨天下午才说好了要振作起来吗？”
张浩翻了个身，把脸埋在枕头里，闷声说道：“我还是没办法摆脱那种恐惧，一想到可能会有女生因为我做出极端的事情，我就吃不下睡不着。”
林宇看着张浩憔悴的样子，心中十分不忍：“这样下去不行，张浩，我带你去看心理辅导吧。”
张浩犹豫了一下，最终还是点了点头。
第二天，林宇陪着张浩来到了学校的心理咨询室。接待他们的是一位经验丰富、和蔼可亲的辅导老师，名叫赵老师。
赵老师让张浩坐在舒适的沙发上，自己则坐在他对面，微笑着说：“别紧张，孩子，咱们就像朋友一样聊聊。”
张浩勉强挤出一丝笑容，点了点头。
赵老师温和地问道：“能和我说说为什么会这么害怕女生的追求吗？”
张浩深吸一口气，开始讲述刘海娜的事情以及之后自己内心的恐惧和担忧：“刘海娜那次要跳楼，把我吓坏了。我现在每天都提心吊胆，害怕再有谁因为我做出这样的事。”
赵老师轻轻地点了点头，说道：“我能理解你的感受，那种突如其来的极端情况确实会给人带来很大的心理冲击。但你要知道，刘海娜的行为是她个人的选择，并不是你的责任。”
张浩皱着眉头，说道：“可是，如果不是我拒绝了她，也许她就不会这样。”
赵老师耐心地解释道：“感情是不能勉强的，你有权利拒绝不喜欢的人。而一个成熟、理智的人应该能够接受被拒绝，而不是选择极端的方式。刘海娜的行为反映的是她自身处理感情问题的方式存在问题，而不是你的过错。”
张浩若有所思地听着，赵老师继续说道：“而且，不能因为这一个特殊的例子就认为所有女生都会这样。大多数人在面对感情挫折时，会选择更加积极和健康的方式来应对。”
张浩抬起头，眼中带着一丝迷茫：“真的吗？可是我现在只要一想到有女生对我表示好感，就会感到害怕。”
赵老师微笑着说：“这是一种正常的心理防御机制，但不能让它过度影响你的生活。你要相信，这个世界上有很多美好的感情，也有很多善良、理智的女生。你不能因为一次不好的经历就否定所有人。”
张浩沉默了一会儿，然后缓缓说道：“老师，我知道我可能有些过于敏感了，但那种恐惧的感觉总是不由自主地出现。”
赵老师鼓励道：“这需要时间去慢慢调整和克服。你可以试着多和不同的人交流，包括女生，逐渐重建对感情的信心。同时，也要学会放松自己，不要给自己太大的压力。”
在接下来的时间里，赵老师又给张浩提供了一些具体的应对恐惧和焦虑的方法，比如深呼吸、运动、写日记等等。
张浩认真地听着，心中渐渐有了一些希望：“老师，我会努力尝试的。”
赵老师点了点头：“很好，我相信你一定能够走出这段阴霾，重新找回自信和快乐。”
离开心理咨询室的时候，张浩的神情比来时轻松了许多。
林宇拍了拍张浩的肩膀：“怎么样，感觉好点了吗？”
张浩露出一个真心的笑容：“嗯，感觉心里没那么堵了。”
从那以后，张浩开始尝试着按照赵老师的建议去做。虽然偶尔还是会感到害怕，但他不再像以前那样陷入深深的恐惧中无法自拔。