新兵期间主要训练的项目：有队列，擒敌，枪法，体能这四个项目。
队列又包括单兵队列，班队列，三班四哨。
擒敌包括姿势与步伐，拳法，腿法，防打击技术，还有擒敌拳。
枪法主要训练的是单兵基本枪法
体能包括越野，百米冲刺，蛙跳，俯卧撑，组合体能练习等。
这些都是最为基础的训练。
“咻，咻，咻”尖锐嘹亮的口哨声早上六点就响了起来，赵阳毫不意外的坐起身来，除了缺一件外套外，身上衣服整齐，昨天晚上夏萦悄悄告诉她，今天会突击练习，她本来不信，不过她想给教官留个好印象，这才偷偷的看着时间快到了，穿起衣服来，果然，6点一到宿舍一片兵荒马乱。
“快快快！要迟到了咱们就死定了！”一个女孩虽然提前不知道，但一听到哨声就马上起床穿衣，速度利落，看起来对军营的这种做法很熟悉了，她一边穿衣，一边不断的叫着还没有清醒过来的舍友，宿舍顿时一片哀嚎。
“咦？阿萦，你这么快就穿好了？”上铺的女孩刚下来，就见阿萦一切都准备好了。
“是呀……”
“好了，别说话了，收拾好的赶紧跟我往出走！”收拾好的女孩，雷厉风行，赵阳赶紧跟上她的脚步，回头叫了夏萦，“夏萦，快点，一起走！”
“好的，我来了。”
那女孩意味深长的看了早有准备的赵阳一眼。
“你们干什么吃的？光集合居然就用了一分四十六秒，之前都有学过吧！怎么，都忘光了？”前面训话的是一个看起来很清秀的教官，可从他的言行中可以看出严重和他的相貌不符。
“现在全部以班为单位，跑步前进，绕着操场跑十圈！”有人愤怒，有人不满，却没人敢问一句，部队就是这样，对于长官的话只有服从再服从，若是敢质疑，只会招来更严重的惩罚。
“喂，你快点呀，不要掉队！”赵阳刚刚问了夏萦才知道原来这个女孩叫顾琪，行事一派军队作风，怪不得会参军。
“对，对不起，我跑不动了…”宿舍一女子焦急的说，
“她叫郑岚”夏萦好想对宿舍的人都很熟悉，也不知道她是怎么办到的，赵阳很羡慕这种人，她笨嘴笨舌的，就算重生了，这种情况也没改变多少。
顾琪二话不说抓住了她的胳膊，“走，我们一起！”这时又有另一个女子突然伸出手来抓住了她的另一个胳膊，黑黑壮壮的，抓着她，努力的向前跑，“她叫戚尔，据说是因为家里穷才来参军的。”每当赵阳打量谁的话，夏萦总会贴心的为她解惑，赵阳很感谢她，来到新的环境，有个好相处的朋友，总会让人觉得开心。
郑岚感动的看了身边的顾琪和戚尔，眼泪在眼眶里打转，不再说些丧气的话，跟着她们的脚步，努力的向前跑，她们现在只有一个目标，就是向前跑！
周围宿舍的人见了，也都纷纷拽着自己周围落后的队友，一起跑完这十圈，赵阳自然也不例外，看夏萦喘着粗气，抓起了她的胳膊，一起跑。
周围的教官看似在聊天，目光却是不经意的扫过自己将要负责的班，看她们团结的样子，不由点了点头，这一届新兵，心性还可以。
要知道在部队，最重要的就是团结，就是战友，你再强也不可能有一堆人强，每个人都有自己擅长的一面，所以出任务都是战友之间相互配合的，如果你不能去及时救助战友，或者不能把背后放心的交给你战友，那有什么用？部队可不讲究个人主义。一个筷子容易被折断，十根筷子牢牢抱成团，说的就是部队，说的就是军人。
“加油，就剩最后一圈了，我们就可以吃饭了！”纵使自己很累也很饿，但是顾琪还是抓着她的胳膊不放，不断的鼓励着面色苍白，几乎挂在她们俩胳膊上的郑岚，戚尔闷头前跑，也没有放开她的胳膊，教官都在一边看着呢，现在的舍友很可能就是以后可以交付性命的战友，如果在部队还是独来独往，那就离死不远了，部队也容不下这样的人。
“你看，教官就在那里等我们呢！”
“不，不，你们…走…”郑岚几乎是被旁边的俩人架着在走，她脸色苍白去，及其吓人。两个女孩子也几乎被拖累的走不动了！三个人摇摇晃晃，后面的人不断超了上来，“来，我换你！”赵阳看不下去了，她自己因为时常锻炼体力还好，看着夏萦虽然喘着粗气，但是也没到自己不能跑的地步，低头给她说了句，抱着她的腰，将郑岚几乎半个身子都放在了自己的身上，顾琪和戚尔松了口气，在一边护着她俩，四个人同时跑了起来，可是她没看到当她放开夏萦时，她先是眼底浮现一抹错愕，接着是深深的怨恨。果然是养不熟的白眼狼，她对她这么好，可她却在自己这么累的时候，去帮别人。
当终于跑到教官那里时，郑岚松了一口气，模模糊糊的朝扶着她的赵阳勉强笑了一下，晕了。
“教官，教官，这边有人晕了！”旁边围着的女孩纷纷伸手，扶住她，
“没事，一会就好了！你们先扶她进去休息，然后赶快来吃早饭，一会正式的训练才开始！”教官翻下她的眼皮，很淡定，每回新兵都会出现这样的事。
正在二层房间的霍焰，静静盯着不远处的一切，看赵阳起先还隐藏在人海里，不紧不慢，藏头露尾，可有人坚持不住了，她立马就坐不住了，笑了一下，也是，如果她不那么热心，恐怕今天自己就不能坐在这里了。
食堂里的饭卖相不怎么样，但今天赵阳吃的格外香，早上跑了那么多，当然是饿了，旁边的人也都是狼吞虎咽，满食堂都是筷子的声音，没人说话。
“咻咻咻”集合了！
受到早上的教训，这次所有人都不敢怠慢，听到哨声就急忙跑了出去。
这次，很快就集合在一起。
“各连连长出列！”
“啪啪啪”整齐的出现一列队伍，
“立定！”
“报告教练，应到十三人，实到十三人，请指示！”
“收到！稍息”
“他们是这次负责你们训练的各连连长，我姓李，我担任这次的副总教练！训练从现在正式开始！”
“现在两班为一连，一人带一连，训练从现在正式开始！”
“是教练！”
“教练，我能问一句，那总教练呢？怎么不见他？”有好事者立刻想到缺了一个人。今天可是训练的第一天，他连面都不露。
“这点小事自然用不到总教练来，当然只要你们表现的好，总会见到他的！”提到总教练，副教练脸上立刻露出敬佩的神色来，足见这位总教练不是一般人。
队列又包括单兵队列，班队列，三班四哨。
擒敌包括姿势与步伐，拳法，腿法，防打击技术，还有擒敌拳。
枪法主要训练的是单兵基本枪法
体能包括越野，百米冲刺，蛙跳，俯卧撑，组合体能练习等。
这些都是最为基础的训练。
“咻，咻，咻”尖锐嘹亮的口哨声早上六点就响了起来，赵阳毫不意外的坐起身来，除了缺一件外套外，身上衣服整齐，昨天晚上夏萦悄悄告诉她，今天会突击练习，她本来不信，不过她想给教官留个好印象，这才偷偷的看着时间快到了，穿起衣服来，果然，6点一到宿舍一片兵荒马乱。
“快快快！要迟到了咱们就死定了！”一个女孩虽然提前不知道，但一听到哨声就马上起床穿衣，速度利落，看起来对军营的这种做法很熟悉了，她一边穿衣，一边不断的叫着还没有清醒过来的舍友，宿舍顿时一片哀嚎。
“咦？阿萦，你这么快就穿好了？”上铺的女孩刚下来，就见阿萦一切都准备好了。
“是呀……”
“好了，别说话了，收拾好的赶紧跟我往出走！”收拾好的女孩，雷厉风行，赵阳赶紧跟上她的脚步，回头叫了夏萦，“夏萦，快点，一起走！”
“好的，我来了。”
那女孩意味深长的看了早有准备的赵阳一眼。
“你们干什么吃的？光集合居然就用了一分四十六秒，之前都有学过吧！怎么，都忘光了？”前面训话的是一个看起来很清秀的教官，可从他的言行中可以看出严重和他的相貌不符。
“现在全部以班为单位，跑步前进，绕着操场跑十圈！”有人愤怒，有人不满，却没人敢问一句，部队就是这样，对于长官的话只有服从再服从，若是敢质疑，只会招来更严重的惩罚。
“喂，你快点呀，不要掉队！”赵阳刚刚问了夏萦才知道原来这个女孩叫顾琪，行事一派军队作风，怪不得会参军。
“对，对不起，我跑不动了…”宿舍一女子焦急的说，
“她叫郑岚”夏萦好想对宿舍的人都很熟悉，也不知道她是怎么办到的，赵阳很羡慕这种人，她笨嘴笨舌的，就算重生了，这种情况也没改变多少。
顾琪二话不说抓住了她的胳膊，“走，我们一起！”这时又有另一个女子突然伸出手来抓住了她的另一个胳膊，黑黑壮壮的，抓着她，努力的向前跑，“她叫戚尔，据说是因为家里穷才来参军的。”每当赵阳打量谁的话，夏萦总会贴心的为她解惑，赵阳很感谢她，来到新的环境，有个好相处的朋友，总会让人觉得开心。
郑岚感动的看了身边的顾琪和戚尔，眼泪在眼眶里打转，不再说些丧气的话，跟着她们的脚步，努力的向前跑，她们现在只有一个目标，就是向前跑！
周围宿舍的人见了，也都纷纷拽着自己周围落后的队友，一起跑完这十圈，赵阳自然也不例外，看夏萦喘着粗气，抓起了她的胳膊，一起跑。
周围的教官看似在聊天，目光却是不经意的扫过自己将要负责的班，看她们团结的样子，不由点了点头，这一届新兵，心性还可以。
要知道在部队，最重要的就是团结，就是战友，你再强也不可能有一堆人强，每个人都有自己擅长的一面，所以出任务都是战友之间相互配合的，如果你不能去及时救助战友，或者不能把背后放心的交给你战友，那有什么用？部队可不讲究个人主义。一个筷子容易被折断，十根筷子牢牢抱成团，说的就是部队，说的就是军人。
“加油，就剩最后一圈了，我们就可以吃饭了！”纵使自己很累也很饿，但是顾琪还是抓着她的胳膊不放，不断的鼓励着面色苍白，几乎挂在她们俩胳膊上的郑岚，戚尔闷头前跑，也没有放开她的胳膊，教官都在一边看着呢，现在的舍友很可能就是以后可以交付性命的战友，如果在部队还是独来独往，那就离死不远了，部队也容不下这样的人。
“你看，教官就在那里等我们呢！”
“不，不，你们…走…”郑岚几乎是被旁边的俩人架着在走，她脸色苍白去，及其吓人。两个女孩子也几乎被拖累的走不动了！三个人摇摇晃晃，后面的人不断超了上来，“来，我换你！”赵阳看不下去了，她自己因为时常锻炼体力还好，看着夏萦虽然喘着粗气，但是也没到自己不能跑的地步，低头给她说了句，抱着她的腰，将郑岚几乎半个身子都放在了自己的身上，顾琪和戚尔松了口气，在一边护着她俩，四个人同时跑了起来，可是她没看到当她放开夏萦时，她先是眼底浮现一抹错愕，接着是深深的怨恨。果然是养不熟的白眼狼，她对她这么好，可她却在自己这么累的时候，去帮别人。
当终于跑到教官那里时，郑岚松了一口气，模模糊糊的朝扶着她的赵阳勉强笑了一下，晕了。
“教官，教官，这边有人晕了！”旁边围着的女孩纷纷伸手，扶住她，
“没事，一会就好了！你们先扶她进去休息，然后赶快来吃早饭，一会正式的训练才开始！”教官翻下她的眼皮，很淡定，每回新兵都会出现这样的事。
正在二层房间的霍焰，静静盯着不远处的一切，看赵阳起先还隐藏在人海里，不紧不慢，藏头露尾，可有人坚持不住了，她立马就坐不住了，笑了一下，也是，如果她不那么热心，恐怕今天自己就不能坐在这里了。
食堂里的饭卖相不怎么样，但今天赵阳吃的格外香，早上跑了那么多，当然是饿了，旁边的人也都是狼吞虎咽，满食堂都是筷子的声音，没人说话。
“咻咻咻”集合了！
受到早上的教训，这次所有人都不敢怠慢，听到哨声就急忙跑了出去。
这次，很快就集合在一起。
“各连连长出列！”
“啪啪啪”整齐的出现一列队伍，
“立定！”
“报告教练，应到十三人，实到十三人，请指示！”
“收到！稍息”
“他们是这次负责你们训练的各连连长，我姓李，我担任这次的副总教练！训练从现在正式开始！”
“现在两班为一连，一人带一连，训练从现在正式开始！”
“是教练！”
“教练，我能问一句，那总教练呢？怎么不见他？”有好事者立刻想到缺了一个人。今天可是训练的第一天，他连面都不露。
“这点小事自然用不到总教练来，当然只要你们表现的好，总会见到他的！”提到总教练，副教练脸上立刻露出敬佩的神色来，足见这位总教练不是一般人。