杨翼也没有想到，自己的女儿竟然可以用这种方法得到几位老人的指教，不过这也因为几位老人家着实也是喜欢杨嫣的。
翌日，景辕早早的便起床等着师父一起去修炼，却发现杨嫣也已经起来，正站在门外等着他们。
“嫣儿，你怎么这么早就起来了？”自从昨夜之后，两人的关系已经不像以前了，景辕看到嫣儿这么早起来，便笑着问道。
“我要跟你们一起修炼，我要看看你怎么提升这么快。”杨嫣瘪了瘪嘴说道。“要不然父亲给你开小灶让我输了，我可就亏大了。”
景辕摇了摇头，嫣儿这么想他可是很无奈，“师父可是你的亲爹，你竟然这么想，要是师父听到了，心就碎了。”
“我的心确实碎了。”突然一到身影从屋内走了出来，一边走还一边悲愤道：“我没想到嫣儿你竟然会这么想我，我心里好苦啊。”杨翼苦着脸说道，不过看到女儿今日竟然早起修炼，心里却是很高兴。
“父亲，我这不是不想输嘛。您女儿有这么高的斗志，你应该开心嘛。”杨嫣看到自己的话竟然被父亲听见，连忙上前扶着杨翼，陪着笑脸。
“就你这小丫头，难得早起修炼，罢了，就不追究你污蔑我的罪过了。”杨翼宠溺的捏了下杨嫣的鼻子：“走，我们修炼去。”
一行三人又来到老地点，景辕轻车熟路的直接下水游到石头前。
“父亲，他干什么呢？”看着景辕的动作，杨嫣好奇的问道。
“锻体啊。”杨翼仿佛知道女儿要问他一般，直接回道：“你是不是想问怎么跟你以前修炼不一样？”
杨嫣看着父亲点了点头，景辕的锻体方法与自己以前确实不一样，就听到父亲说道：
“锻体，分为内体与外体。你修炼的方法是由内及外，运转元气先锻内体，元气流动强大五脏六腑，然后在锻炼筋骨皮，以此突破锻体境；而景辕这种方法属于内外兼修，白天这样修炼，在身体强度不够强的情况下，可以极大的激发身体的潜能，在配合药浴，可以保证不留瑕疵，晚上在你杨爷爷那里运转元气锻造内体，二者相互结合，互相辅助，可以达到锻体的最佳效果。”
“那为什么当年您不这样教我呢？”杨嫣听了父亲的话，明显感觉内外兼修的方法才是最好的，但为什么父亲却不教她，他很是疑惑。
“景辕这种方法，非有大毅力之人修炼不了，这不仅是对身体的考验，也是对精神的考验。这些年你们我和你母亲的庇护下，过得有些太安逸了，你受不了这样的苦，而且我和你母亲也不愿意看到你受伤。”杨翼充满慈爱的看着自己的女儿，他确实因为这些原因而不想让杨嫣用这种方法锻体。
杨嫣看着景辕爬上石头咬紧牙承受着湍急的水，心里面有些动容，“父亲，我也想这样修炼。”
杨翼不可思议的看着女儿，这还是他第一次提出这样的要求，他居然可以为修炼吃苦了，但是他依然有些不舍得，看着女儿，最后他说道：“这样吧，你先看景辕修炼一次，若是你还坚持，那么我也不阻拦你。”
杨嫣看着站在石头上的景辕，后背已经被水击打流出了血，但是他已然站在那里，硬生生的挺着，就这样坚持了半个时辰之后，景辕在杨嫣的注视下，被水流无情的及落下潭水，再一次的体力耗尽。
景辕爬上岸边，后背渗出的血已经浸染了这个衣服，对着杨嫣惨然一笑，便走到浴盆边准备脱衣服进行药浴。
脱完外衣，露出血淋淋的后背，景辕有直接准备脱裤子的时候，才反应过来的杨嫣突然捂住眼睛叫道：“呀，流氓。你脱衣服干嘛。”
景辕也想了过来，原来今天来了个女孩，只得眼巴巴的看着师父。
而杨翼也没有想到这样的情况，顿时有些无语。“景辕，今天便不用脱衣服进行药浴了。”
“不用脱了？你一开始不是说脱衣服进行药浴才能完美吸收吗？”景辕疑惑的说道。
“影响不大，影响不大。”杨翼咳了咳，有些尴尬的说道。
“哦。”景辕也没有多想，没有再脱衣服，直接跳进浴盆内。
杨嫣再次睁开眼，看到正在进行药浴的景辕痛的呲牙咧嘴，但是却没有发出声音，他知道景辕又是在忍受的强烈的疼痛。
疼痛持续了一会，景辕便吸收完药浴，背后的酥麻感传来，他知道自己这次要与之后，又变的强大了。
酥麻感过后，景辕抖了抖身体，带着幽怨的眼神盯着师父。刚才穿着衣服药浴他才知道，哪是影响不大，压根是没有影响。
杨翼看到徒弟的眼神，便知道已经被发现了，打着哈哈：“听大哥大老爷们，这么放不开干嘛。”
瞧着师父无奈的样子，景辕也只能摇了摇头，但是暗暗下定决心，以后收徒也要这么教育徒弟。景辕不知道，看徒弟光屁股练拳是他们这一脉的传统，每个师父都是以这为乐趣，而他显然也是入了套了。
“景辕，你打我一拳试试。”一旁杨嫣看到景辕出来，便迫不及待的要求道。
“打你？为什么要打你？”景辕疑惑的问道。
“让你打你就打，哪这么多废话。”杨嫣急切的想知道景辕经过这样的锻体，到底可以达到哪种境界，一时间急得爆了粗口。
景辕疑惑的看了眼师父，看到师父点了点头，“你就只是用身体力量，不要运转元气，嫣儿，你也不准使用元气，但是必须使出十成的力。”
杨嫣与景辕点了点头。
得到师父的授意，景辕握了握拳头，笑着对杨嫣说道：“嫣儿，那你小心啊。”
说完便左脚蹬地，猛地蹿了出去，右手握拳，直接轰向杨嫣的位置。而杨嫣也有所准备，看到景辕冲了过来，当下提气扎马，伸出双掌迎向景辕的右拳，使出全部力气的杨嫣想看看景辕到底到了什么地步。
眨眼间，右拳与双掌相碰，只见二人一人站在原地，而另一人连着倒退了数十步才停下。一旁杨翼满意的看着二人，此时站在原地的竟然是景辕，倒退的是自己已经锻体上品的女儿，虽然没有用上元气，但是经过这次比试，杨嫣应该可以正视自己了。
景辕满意的看了看自己的拳头，他对自己这里力量很是满意，翼数十步开外的杨嫣确实傻了眼，他没想到自己的身体力量竟然输的这么彻底。
思索的走回来，杨嫣看了眼景辕，走后对杨翼说道：“父亲，我也要跟景辕一样修炼。”
“你受的了刚才景辕那样的苦？”杨翼严肃的问道，对于自己女儿的修行，他还是很严肃的，以前女儿只要开心，他也就行了，但是现在女儿既然想要变强，那就一定得用高标准，高强度。
杨嫣重重的点了点头：“景辕能受得了，我也能受得了。”
“好，不愧是我杨翼的女儿。”杨翼看到女儿坚定的眼神，不禁大笑着说道。“我会为你和景辕提供同样的修炼方式，希望你可以和景辕齐头并进。”
景辕也是诧异的看着杨嫣，在他眼里，杨嫣是一个开心快乐的小女孩，他还没有见到这个小女孩有这么大决心的时候。
“景辕，你将你修炼的心得说与嫣儿听听，从此以后修行路上，你俩要互帮互助。”杨翼对着景辕嘱咐道。
景辕点了点头，便拉着嫣儿说起了自己的修炼心得。怎么样爬上石头，怎么样在石头上站稳，怎么样在石头上坚持，景辕事无巨细的说与杨嫣。
一通嘱咐之后，景辕带着杨嫣来到修炼的石头边上，杨嫣听完了景辕的心得，便打算自己尝试。在景辕的注视下，杨嫣成功的趴在了石头上面，但是就在准备站起来的时候，确实无情的被流水冲落。
杨嫣站了起来，点了点头，他发现自己做的哪里有不对的地方，看了景辕一样，这样修炼可真疼啊，就刚刚那么一下会，他的背后就已经疼的要命，景辕竟然可以坚持半个时辰。
呼了口气，杨嫣给自己打气道：“不能放弃。”便又往石头上爬去。
经过几次失败，杨嫣终于在石头上站了起来，但是还没坚持两个呼吸，就被冲进潭水里，这次如果不是景辕及时的扶了起来，她就不一定站了起来了。
扶着杨嫣回到岸边，杨嫣喘着粗气说道：“景辕，你可真变态，这么疼你怎么能忍半个时辰的。”
景辕无奈的笑了笑，这没什么诀窍，就是忍呗。
“你去修炼吧，嫣儿交给我吧。”杨翼笑着说道，看到女儿的进步，其实最开心的便是他了。
和师父点了点头，看了眼杨嫣，景辕便回到瀑布下，寻摸了一块石头，再次修炼起来。而此时的杨嫣和他以前一样，忍受着药浴的痛苦。
翌日，景辕早早的便起床等着师父一起去修炼，却发现杨嫣也已经起来，正站在门外等着他们。
“嫣儿，你怎么这么早就起来了？”自从昨夜之后，两人的关系已经不像以前了，景辕看到嫣儿这么早起来，便笑着问道。
“我要跟你们一起修炼，我要看看你怎么提升这么快。”杨嫣瘪了瘪嘴说道。“要不然父亲给你开小灶让我输了，我可就亏大了。”
景辕摇了摇头，嫣儿这么想他可是很无奈，“师父可是你的亲爹，你竟然这么想，要是师父听到了，心就碎了。”
“我的心确实碎了。”突然一到身影从屋内走了出来，一边走还一边悲愤道：“我没想到嫣儿你竟然会这么想我，我心里好苦啊。”杨翼苦着脸说道，不过看到女儿今日竟然早起修炼，心里却是很高兴。
“父亲，我这不是不想输嘛。您女儿有这么高的斗志，你应该开心嘛。”杨嫣看到自己的话竟然被父亲听见，连忙上前扶着杨翼，陪着笑脸。
“就你这小丫头，难得早起修炼，罢了，就不追究你污蔑我的罪过了。”杨翼宠溺的捏了下杨嫣的鼻子：“走，我们修炼去。”
一行三人又来到老地点，景辕轻车熟路的直接下水游到石头前。
“父亲，他干什么呢？”看着景辕的动作，杨嫣好奇的问道。
“锻体啊。”杨翼仿佛知道女儿要问他一般，直接回道：“你是不是想问怎么跟你以前修炼不一样？”
杨嫣看着父亲点了点头，景辕的锻体方法与自己以前确实不一样，就听到父亲说道：
“锻体，分为内体与外体。你修炼的方法是由内及外，运转元气先锻内体，元气流动强大五脏六腑，然后在锻炼筋骨皮，以此突破锻体境；而景辕这种方法属于内外兼修，白天这样修炼，在身体强度不够强的情况下，可以极大的激发身体的潜能，在配合药浴，可以保证不留瑕疵，晚上在你杨爷爷那里运转元气锻造内体，二者相互结合，互相辅助，可以达到锻体的最佳效果。”
“那为什么当年您不这样教我呢？”杨嫣听了父亲的话，明显感觉内外兼修的方法才是最好的，但为什么父亲却不教她，他很是疑惑。
“景辕这种方法，非有大毅力之人修炼不了，这不仅是对身体的考验，也是对精神的考验。这些年你们我和你母亲的庇护下，过得有些太安逸了，你受不了这样的苦，而且我和你母亲也不愿意看到你受伤。”杨翼充满慈爱的看着自己的女儿，他确实因为这些原因而不想让杨嫣用这种方法锻体。
杨嫣看着景辕爬上石头咬紧牙承受着湍急的水，心里面有些动容，“父亲，我也想这样修炼。”
杨翼不可思议的看着女儿，这还是他第一次提出这样的要求，他居然可以为修炼吃苦了，但是他依然有些不舍得，看着女儿，最后他说道：“这样吧，你先看景辕修炼一次，若是你还坚持，那么我也不阻拦你。”
杨嫣看着站在石头上的景辕，后背已经被水击打流出了血，但是他已然站在那里，硬生生的挺着，就这样坚持了半个时辰之后，景辕在杨嫣的注视下，被水流无情的及落下潭水，再一次的体力耗尽。
景辕爬上岸边，后背渗出的血已经浸染了这个衣服，对着杨嫣惨然一笑，便走到浴盆边准备脱衣服进行药浴。
脱完外衣，露出血淋淋的后背，景辕有直接准备脱裤子的时候，才反应过来的杨嫣突然捂住眼睛叫道：“呀，流氓。你脱衣服干嘛。”
景辕也想了过来，原来今天来了个女孩，只得眼巴巴的看着师父。
而杨翼也没有想到这样的情况，顿时有些无语。“景辕，今天便不用脱衣服进行药浴了。”
“不用脱了？你一开始不是说脱衣服进行药浴才能完美吸收吗？”景辕疑惑的说道。
“影响不大，影响不大。”杨翼咳了咳，有些尴尬的说道。
“哦。”景辕也没有多想，没有再脱衣服，直接跳进浴盆内。
杨嫣再次睁开眼，看到正在进行药浴的景辕痛的呲牙咧嘴，但是却没有发出声音，他知道景辕又是在忍受的强烈的疼痛。
疼痛持续了一会，景辕便吸收完药浴，背后的酥麻感传来，他知道自己这次要与之后，又变的强大了。
酥麻感过后，景辕抖了抖身体，带着幽怨的眼神盯着师父。刚才穿着衣服药浴他才知道，哪是影响不大，压根是没有影响。
杨翼看到徒弟的眼神，便知道已经被发现了，打着哈哈：“听大哥大老爷们，这么放不开干嘛。”
瞧着师父无奈的样子，景辕也只能摇了摇头，但是暗暗下定决心，以后收徒也要这么教育徒弟。景辕不知道，看徒弟光屁股练拳是他们这一脉的传统，每个师父都是以这为乐趣，而他显然也是入了套了。
“景辕，你打我一拳试试。”一旁杨嫣看到景辕出来，便迫不及待的要求道。
“打你？为什么要打你？”景辕疑惑的问道。
“让你打你就打，哪这么多废话。”杨嫣急切的想知道景辕经过这样的锻体，到底可以达到哪种境界，一时间急得爆了粗口。
景辕疑惑的看了眼师父，看到师父点了点头，“你就只是用身体力量，不要运转元气，嫣儿，你也不准使用元气，但是必须使出十成的力。”
杨嫣与景辕点了点头。
得到师父的授意，景辕握了握拳头，笑着对杨嫣说道：“嫣儿，那你小心啊。”
说完便左脚蹬地，猛地蹿了出去，右手握拳，直接轰向杨嫣的位置。而杨嫣也有所准备，看到景辕冲了过来，当下提气扎马，伸出双掌迎向景辕的右拳，使出全部力气的杨嫣想看看景辕到底到了什么地步。
眨眼间，右拳与双掌相碰，只见二人一人站在原地，而另一人连着倒退了数十步才停下。一旁杨翼满意的看着二人，此时站在原地的竟然是景辕，倒退的是自己已经锻体上品的女儿，虽然没有用上元气，但是经过这次比试，杨嫣应该可以正视自己了。
景辕满意的看了看自己的拳头，他对自己这里力量很是满意，翼数十步开外的杨嫣确实傻了眼，他没想到自己的身体力量竟然输的这么彻底。
思索的走回来，杨嫣看了眼景辕，走后对杨翼说道：“父亲，我也要跟景辕一样修炼。”
“你受的了刚才景辕那样的苦？”杨翼严肃的问道，对于自己女儿的修行，他还是很严肃的，以前女儿只要开心，他也就行了，但是现在女儿既然想要变强，那就一定得用高标准，高强度。
杨嫣重重的点了点头：“景辕能受得了，我也能受得了。”
“好，不愧是我杨翼的女儿。”杨翼看到女儿坚定的眼神，不禁大笑着说道。“我会为你和景辕提供同样的修炼方式，希望你可以和景辕齐头并进。”
景辕也是诧异的看着杨嫣，在他眼里，杨嫣是一个开心快乐的小女孩，他还没有见到这个小女孩有这么大决心的时候。
“景辕，你将你修炼的心得说与嫣儿听听，从此以后修行路上，你俩要互帮互助。”杨翼对着景辕嘱咐道。
景辕点了点头，便拉着嫣儿说起了自己的修炼心得。怎么样爬上石头，怎么样在石头上站稳，怎么样在石头上坚持，景辕事无巨细的说与杨嫣。
一通嘱咐之后，景辕带着杨嫣来到修炼的石头边上，杨嫣听完了景辕的心得，便打算自己尝试。在景辕的注视下，杨嫣成功的趴在了石头上面，但是就在准备站起来的时候，确实无情的被流水冲落。
杨嫣站了起来，点了点头，他发现自己做的哪里有不对的地方，看了景辕一样，这样修炼可真疼啊，就刚刚那么一下会，他的背后就已经疼的要命，景辕竟然可以坚持半个时辰。
呼了口气，杨嫣给自己打气道：“不能放弃。”便又往石头上爬去。
经过几次失败，杨嫣终于在石头上站了起来，但是还没坚持两个呼吸，就被冲进潭水里，这次如果不是景辕及时的扶了起来，她就不一定站了起来了。
扶着杨嫣回到岸边，杨嫣喘着粗气说道：“景辕，你可真变态，这么疼你怎么能忍半个时辰的。”
景辕无奈的笑了笑，这没什么诀窍，就是忍呗。
“你去修炼吧，嫣儿交给我吧。”杨翼笑着说道，看到女儿的进步，其实最开心的便是他了。
和师父点了点头，看了眼杨嫣，景辕便回到瀑布下，寻摸了一块石头，再次修炼起来。而此时的杨嫣和他以前一样，忍受着药浴的痛苦。