回到家中，李涌等人便回房练功，杨清风又孤身来到后山研究起了精神力的运用，他将动能冲击练习得一阵，便开始练习精神力场的使用。
这精神力场的使用，其实是乃是一门极深的学问，简直可以说是妙用无双，有了精神力场，相当于多了许多只手，万事万物皆可以控制，但控制得精细与否，熟练程度不同者，则效果也自是大不相同，内里尚有许多技巧。
如何使用最低的精神力来达到控制要求，而又如何轻易计算出自己施加多少的精神力则能得到多大的控制力等等，若是用得多了，则力道过大，反而造成不必要的破坏。
比如，要用精神力拖起一个美眉，若是力量用得大了，或是精神力量使用不均，施加上半身的力量与施加于下半身的不同，则造成的后果，可能瞬间将她拉成两半。
虽说杨清风的精神力此时仍没有这么大的破坏力，但是若不能好好控制，以后精神强度增多，破坏力自是大增，迟早造成大错。
因此他研究之时，格外小心谨慎，练习得个把小时，感觉那力场强度也略有增加，此时已能在十一米左右的距离拖起十斤重的那块石头浮起，而在精微的控制上也大有心得。
他此时已能同时控制两个小石子绕着自己按不同的规则飞速转动，亦能控制两个小石子飞速射击，速度也略有增加，只是仍不如弹指神通来的威力大。如此练习得三四个小时，精神力已经耗尽。便回到房中睡觉。
第二天，李涌那厮身体居然又好了不少，杨清风掏出在神雕里皇宫之中偷的那瓶赤灵丹。
道：“二师弟，这就是我天二门的神丹，赤灵丹。吃一粒便能增长十年功力，你现在经脉已经全通，吃上一粒，最少也会增加十五年的功力，你吃一粒吧”。
将那丹药给了李涌，李涌忙一口吞下。杨清风道：“你如今按全真内力心法行功”。李涌连忙照坐，只觉热流从腹中升起，直冲入四肢百骇，他连忙按全真心法，导气归田。那阵阵热流流入丹田，便形成一股气流。
李涌在此练功，以吸收那药力，钟江与杨文二人看得眼都直了。
钟江道：“大师兄，我们是不是也可以？”
杨清风道：“等你什么时候修练出了内力再说吧，你此时半点内力也没有，如果此时吃了这粒赤灵丹，效果便不如人意。最多只能增加你五年功力，未免浪费了我天二门的宝物，我这丹药有限。当日师傅只留给我十粒，你们三人最多只能一人一粒，已是天大恩泽，杨文你现在好好练习，等师兄功力恢复，也为你打通全身经脉。到时再吃此丹，此效果更佳”。
杨文大喜。只有钟江一人哭丧着脸。
李涌这一行功，不知不觉居然过了一天时间。他虽一夜未睡，然则脸色大好，精神却是饱满之极，毫无惫之感，见大师兄已进门，连忙收了功。
道：“师兄，赤灵丹果然神妙无方，现在师弟只感觉全身充满了力量，精神充沛”。
杨清风道：“赤灵丹的药力还需十日方能吸收完毕，这十日你切记要好好修练，切不可浪费了药力”。
李涌连忙点头称是，杨清风便将一阳指指法传给李涌，李涌此时的功力虽然仍不过尔尔，但也已经超过了当日的大小武兄弟，勉强已能算得上是三四流，已经能学习一阳指了，一阳指是一门非常好的功夫，好就好在门槛极低，对于内力没有太大的要求，而且没有走火入魔的风险，便是功力低下者也能学会，只不过威力就平平了，而功力高深者，使出来则威力巨大。
这门功夫不仅门槛要求低，安全可靠，并且还有疗伤作用，给李涌他们三个当基础武功练习再合适不过了。
杨清风道：“你现在虽有功力在身，但却不懂得运用控制，如同身藏宝库却不知用，好好练习这门指法，可助你明白内力的真正妙用”。
李涌忙称是。
杨清风又道：“再过十几天就是学校篮球大赛了，我们现在去报名吧”。四人来到学校，来到教室，在班长那儿报了名，说四人要组成篮球队，代表全班参加校赛。
班中顿时一阵哄笑，其实现在班里的球队成员已经基本确定，李涌本身就是成员之一，但这次居然反水出去，要独立拉一个球队代表本班比赛，若说他拉起的这只球队全是高手倒是好说，可是其中有三人乃是菜鸟中的菜鸟，那个杨清风甚至从来没见他打过球，估计他连球都摸不稳吧，让他代表本班比赛，在学校赛场肯定被人笑掉大牙，从此成为系里的笑柄。
刘宏友与李大重等原来班里确定的球队成员已经是笑得人仰马翻，差点满地打滚，直不起腰了。
班长刘海波强忍着笑意道：“李涌，你刚从医院出来，是不是高烧还没有退？你们四个代表我们班比赛？能行吗？”
李涌道：“有什么不行的，废话少说，我们四个组成球队，你们要是不服，组个球队跟我们打一场，我们四个挑你们五个，谁胜了谁代表本班比赛”。
刘宏友叫道：“真是大言不惭，好！谁怕谁”。
连忙拉了四个好手，约定今日下午下课后比赛一决胜负，李涌球术虽然不错，堪称本班第一，但带着三个菜鸟跟自己这方五个篮球健将打，简直就是不知死活，脑子进水，以他一人之力，又岂能胜过己方五人，在他看来，杨清风那三个废物已经直接过滤了。
这个消息一传开，居然成了系中奇闻，系里的皆有传言：“李涌这个二货这次被人打了，打成了傻子，脑子已经被打成了白痴，居然要带着两个个从未打过球的人和一个球技极烂的家伙挑战五个班里的篮球健将”。
便是连班来对李涌青青眼有加粉丝学霸黄雨燕也对其如此行为甚为不解。
但不解归不解，心中却是在想：“涌哥这么做，一定有他的道理，不管怎么样，我反正是支持他的”。
杨清风看着黄雨燕笑而不语，黄雨燕与他目光一对，心中一紧，连忙点头，心想：“真是奇怪，他为什么对着我笑，难道是看上我了，啊！他虽然比不上李涌，但是也很帅啊，我是不是。。。”
杨清风一脸黑线，这小妞想像力可真丰富，吓自己了，连忙不敢再破解她的脑波，以免又开发出什么惊天大秘密出来。
这精神力场的使用，其实是乃是一门极深的学问，简直可以说是妙用无双，有了精神力场，相当于多了许多只手，万事万物皆可以控制，但控制得精细与否，熟练程度不同者，则效果也自是大不相同，内里尚有许多技巧。
如何使用最低的精神力来达到控制要求，而又如何轻易计算出自己施加多少的精神力则能得到多大的控制力等等，若是用得多了，则力道过大，反而造成不必要的破坏。
比如，要用精神力拖起一个美眉，若是力量用得大了，或是精神力量使用不均，施加上半身的力量与施加于下半身的不同，则造成的后果，可能瞬间将她拉成两半。
虽说杨清风的精神力此时仍没有这么大的破坏力，但是若不能好好控制，以后精神强度增多，破坏力自是大增，迟早造成大错。
因此他研究之时，格外小心谨慎，练习得个把小时，感觉那力场强度也略有增加，此时已能在十一米左右的距离拖起十斤重的那块石头浮起，而在精微的控制上也大有心得。
他此时已能同时控制两个小石子绕着自己按不同的规则飞速转动，亦能控制两个小石子飞速射击，速度也略有增加，只是仍不如弹指神通来的威力大。如此练习得三四个小时，精神力已经耗尽。便回到房中睡觉。
第二天，李涌那厮身体居然又好了不少，杨清风掏出在神雕里皇宫之中偷的那瓶赤灵丹。
道：“二师弟，这就是我天二门的神丹，赤灵丹。吃一粒便能增长十年功力，你现在经脉已经全通，吃上一粒，最少也会增加十五年的功力，你吃一粒吧”。
将那丹药给了李涌，李涌忙一口吞下。杨清风道：“你如今按全真内力心法行功”。李涌连忙照坐，只觉热流从腹中升起，直冲入四肢百骇，他连忙按全真心法，导气归田。那阵阵热流流入丹田，便形成一股气流。
李涌在此练功，以吸收那药力，钟江与杨文二人看得眼都直了。
钟江道：“大师兄，我们是不是也可以？”
杨清风道：“等你什么时候修练出了内力再说吧，你此时半点内力也没有，如果此时吃了这粒赤灵丹，效果便不如人意。最多只能增加你五年功力，未免浪费了我天二门的宝物，我这丹药有限。当日师傅只留给我十粒，你们三人最多只能一人一粒，已是天大恩泽，杨文你现在好好练习，等师兄功力恢复，也为你打通全身经脉。到时再吃此丹，此效果更佳”。
杨文大喜。只有钟江一人哭丧着脸。
李涌这一行功，不知不觉居然过了一天时间。他虽一夜未睡，然则脸色大好，精神却是饱满之极，毫无惫之感，见大师兄已进门，连忙收了功。
道：“师兄，赤灵丹果然神妙无方，现在师弟只感觉全身充满了力量，精神充沛”。
杨清风道：“赤灵丹的药力还需十日方能吸收完毕，这十日你切记要好好修练，切不可浪费了药力”。
李涌连忙点头称是，杨清风便将一阳指指法传给李涌，李涌此时的功力虽然仍不过尔尔，但也已经超过了当日的大小武兄弟，勉强已能算得上是三四流，已经能学习一阳指了，一阳指是一门非常好的功夫，好就好在门槛极低，对于内力没有太大的要求，而且没有走火入魔的风险，便是功力低下者也能学会，只不过威力就平平了，而功力高深者，使出来则威力巨大。
这门功夫不仅门槛要求低，安全可靠，并且还有疗伤作用，给李涌他们三个当基础武功练习再合适不过了。
杨清风道：“你现在虽有功力在身，但却不懂得运用控制，如同身藏宝库却不知用，好好练习这门指法，可助你明白内力的真正妙用”。
李涌忙称是。
杨清风又道：“再过十几天就是学校篮球大赛了，我们现在去报名吧”。四人来到学校，来到教室，在班长那儿报了名，说四人要组成篮球队，代表全班参加校赛。
班中顿时一阵哄笑，其实现在班里的球队成员已经基本确定，李涌本身就是成员之一，但这次居然反水出去，要独立拉一个球队代表本班比赛，若说他拉起的这只球队全是高手倒是好说，可是其中有三人乃是菜鸟中的菜鸟，那个杨清风甚至从来没见他打过球，估计他连球都摸不稳吧，让他代表本班比赛，在学校赛场肯定被人笑掉大牙，从此成为系里的笑柄。
刘宏友与李大重等原来班里确定的球队成员已经是笑得人仰马翻，差点满地打滚，直不起腰了。
班长刘海波强忍着笑意道：“李涌，你刚从医院出来，是不是高烧还没有退？你们四个代表我们班比赛？能行吗？”
李涌道：“有什么不行的，废话少说，我们四个组成球队，你们要是不服，组个球队跟我们打一场，我们四个挑你们五个，谁胜了谁代表本班比赛”。
刘宏友叫道：“真是大言不惭，好！谁怕谁”。
连忙拉了四个好手，约定今日下午下课后比赛一决胜负，李涌球术虽然不错，堪称本班第一，但带着三个菜鸟跟自己这方五个篮球健将打，简直就是不知死活，脑子进水，以他一人之力，又岂能胜过己方五人，在他看来，杨清风那三个废物已经直接过滤了。
这个消息一传开，居然成了系中奇闻，系里的皆有传言：“李涌这个二货这次被人打了，打成了傻子，脑子已经被打成了白痴，居然要带着两个个从未打过球的人和一个球技极烂的家伙挑战五个班里的篮球健将”。
便是连班来对李涌青青眼有加粉丝学霸黄雨燕也对其如此行为甚为不解。
但不解归不解，心中却是在想：“涌哥这么做，一定有他的道理，不管怎么样，我反正是支持他的”。
杨清风看着黄雨燕笑而不语，黄雨燕与他目光一对，心中一紧，连忙点头，心想：“真是奇怪，他为什么对着我笑，难道是看上我了，啊！他虽然比不上李涌，但是也很帅啊，我是不是。。。”
杨清风一脸黑线，这小妞想像力可真丰富，吓自己了，连忙不敢再破解她的脑波，以免又开发出什么惊天大秘密出来。
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