自愈力 1.幸福,不在于物质,而在于心态

小说:自愈力 作者:孙郡锴 更新时间:2024-09-27 14:24:54 源网站:平板电子书
  你最大的敌人,永远是你自己。命运在一定程度上,取决于本人的心态,所有来自外界的打击,都只能对你造成一时的不利;心态的失衡,才能对你造成致命的打击。所以,永远不要把事情想象得那么糟。也许明天早晨它就会有转机。

  心态决定着一个人的命运和前途

  人的心态会随着环境的变化,自然形成积极的和消极两种状态。思想与任何一种心态结合,都会形成一种“磁性”力量,这种力量能吸引其他类似的或相关的思想。积极的心态,能够激发起我们自身的所有聪明才智;而消极的心态,就像蜘蛛网缠住昆虫的翅膀、脚足一样,束缚我们的才华。

  在一个小县城里,有姐弟俩非常聪明,他们上小学时,因为学习刻苦,在班里一向都是好学生。但天有不测风云,还没有等到小学毕业,父母之间就出现了感情危机。姐弟俩经常被吓得不敢回家。后来,父母离婚了,姐弟俩都判给了父亲。不久,父亲就领回了一个女人。自从那个女人进门,姐弟俩经常被呼来喝去,有时甚至吃不上饭。有一次,后娘让弟弟倒脏水,姐姐看弟弟拎不动水桶就想去帮忙,后娘上去就是一巴掌,把姐姐打倒在地。吃饭时,后娘经常在菜里放很多辣椒,辣得姐弟俩直流眼泪。有一次,天气很冷,姐弟俩放学后一直等到天黑都进不了家门。邻居实在看不下去了,让他俩先到屋里暖和一下,可姐弟俩说什么都不敢去。就是在这种环境下,姐姐学会了和后娘作对,学习成绩也慢慢地滑了下来,大学没考上,只好当了一名工人。而弟弟却一直没有放弃自己的学业,有一次,父亲把一个橘子放在他的桌子上,他都没有看见,过了很久父亲偶尔进了他的房间才发现那个橘子已经腐烂了。从小学到高中,他的成绩一直都没有下到过第三名,并且一直都是班干部,在班里的人缘也一直很好。高中毕业后他以优异的成绩考入大学,并被保送研究生。读大学期间,他用自己挣来的钱供养生母,还时常寄一些补品给后娘。

  同样是一个父母所生,同样生活在家庭不幸的阴影里,姐姐的前途被毁了,弟弟的前途却一片光明。原因在哪儿?就在心态。姐姐在困境中,心态变得脆弱而易怒,弟弟却能隐忍,始终以一个目标为奋斗方向,把其他的一切都抛在脑后,并且随着年龄的增长,学会了宽容和谅解。

  你的胸怀有多大,你的前途就有多大。做人,要有一种隐忍、宽容和不断进取的心态,否则你的前途就将毁在自己手里。

  可见,心态上的消极因素占主导地位时,会给一个人的行动造成多大的影响!做任何事都不能太情绪化,特别是年轻人,因为年轻气盛,许多人都容易暴躁而难以自制。但年轻正是一个人可以大有作为、前途一片光明的时候,如果你不能很好把握自己的心态,光明的前途就将与你无缘。

  心态不好,智商再高也没用

  一个具有高智商的人未必就能完全掌控自己的命运,没有良好的心态做辅助,智商再高的人也只会受到生活的嘲弄。

  山城有一家纺织厂因经济效益不好,决定让一批人下岗。在这一批下岗人员里有两位女性,她们都40岁左右,一位是大学毕业生,工厂的工程师,另一位则是普通女工。就智商而论,这位工程师的智商无疑超过了那位普通工人,然而,在下岗这件事上,她们的心态却大不一样,而正是这种不同的心态决定了她们以后不同的命运。

  女工程师下岗了!这成了全厂的一个热门话题,人们议论着、嘀咕着。女工程师对人生的这一变化深怀怨恨。她愤怒过、骂过、也吵过,但都无济于事。因为下岗人员的数目还在不断增加,别的工程师也下岗了。尽管如此,她的心里不平衡,始终觉得下岗是一件丢人的事。她整天都闷闷不乐地待在家里,不愿出门见人,更没想到要重新开始自己的人生,孤独而忧郁的心态抑制了她的一切,包括她的智商。她本来就血压高,身体弱,再加上下岗的打击,没过多久,她就被忧郁的心态打败,孤寂地离开了人世。

  而那位普通女工的心态却大不一样,她很快就从下岗的阴影里解脱了出来。她想别人下岗能生活下去,自己也能生活下去。她平心静气地接受了现实,并在亲戚朋友的支持下开起了一个小小的火锅店。由于她经营有方,火锅店生意十分红火,仅一年多,她就还清了借款。现在,火锅店的规模已扩大了几倍,成了山城里小有名气的餐馆,她自己也过上了比在工厂时更好的生活。

  一个是智商高的工程师,一个是智商一般的普通女工,她们都曾面临着同样的困境——下岗,但为什么她们的命运却迥然不同呢?原因就在于她们各自的心态不同。

  女工程师的心态始终处在忧郁之中,这样的心态使得她对自己的人生不可能作出一个理智的评价,更不可能重新扬起生活的风帆。她完完全全沉溺在自己的不幸之中。一个人一旦拥有了这样的心态,其智商就犹如明亮的镜子蒙上了一层厚厚的灰尘,根本就不可能映照万物。所以,尽管女工程师的智商高,但在面对生活的变化时,她的心态却阻碍了智商的发挥。不仅如此,她的心态还把她引向了毁灭。而普通女工的智商虽然一般,但她平和的心态不仅使自己的智商得到了淋漓尽致地发挥,而且还使其以后的生活更加幸福。

  正如西方一位心理学家所说:心态是横在人生之路上的双向门,人们可以把它转到一边,进入成功;也可以把它转到另一边,进入失败。所以,智商高不如心态好,只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。

  幸福取决于心态,而不是物质

  幸福是一种内心的满足感,是一种难以形容的甜美感受。它与金钱地位都无关,你拥有良好的心态,就可以触摸到它。

  一个充满忌妒的人是不可能体会到幸福的,因为他的不幸和别人的幸福都会使他自己万分难受;

  一个虚荣心极强的人是不可能体会到幸福的,因为他始终在满足别人的感受,从来不考虑真实的自我;

  一个贪婪的人是不可能体会到幸福的,因为他的心灵一直都在追求,而根本不会去感受。

  幸福是不能用金钱来衡量的,它与单纯的享乐格格不入。比如你正在大学读书,每月只有七八十元钱,生活相当清苦,但却十分幸福。过来人都知道,同学之间时常小聚,一瓶二锅头、一盘花生米、半斤猪头肉,就会有说有笑,彼此交流读书心得,畅谈理想抱负,那种幸福之感至今仍刻骨铭心,让人心驰神往。昔日的那种幸福,今天无论花多少钱都难以获得。

  一群西装革履的人吃完鱼翅鲍鱼笑眯眯地从五星级酒店里走出来时,他们的感觉可能是幸福的。而一群外地民工在路旁的小店里,就着几碟小菜,喝着啤酒,说说笑笑,你能说他们不幸福吗?

  因此,幸福不能用金钱的多少去衡量,一个人很有钱,但不见得很幸福。因为,他或者正担心别人会暗地里算计他或者为取得更多的钱而处心积虑,许多人都在追求金钱,认为有了钱就可以得到一切,那只是傻子的想法。

  其实,幸福并不仅仅是某种欲望的满足,有时欲望满足之后,体验到的反而是空虚和无聊,而内心没有忌妒、虚荣和贪婪,才可能体验到真正的幸福。湖北的一个小县城里,有这样一家人,父母都老了,他们有三个女儿,只有大女儿大学毕业有了工作,其余的两个女儿还都在上高中,家里除了大女儿的生活费可以自理外,其余人的生活压力都落在了父亲肩上。但这一家人每个人的感觉都是快乐的。晚饭后,两个女儿都去了学校上自习。她们不用担心家里的任何事。父母则一同出去散步,和邻居们拉家常。到了节日,一家人团聚到一块,更是其乐融融。家里时常会传出孩子们的打闹声、笑声,邻居们都羡慕地说:“你们家的几个闺女真听话,学习又好。”这时父母的眼里就满是幸福的笑。其实,在这个家里,经济负担很重,两个女儿马上就要考大学,需要一笔很大的开支。家里又没有一个男孩子做顶梁柱,但女儿们却能给父母带来快乐,也很孝敬。父母也为女儿们撑起了一片天空,让她们在飞出家门之前不会感受到任何凄风冷雨。所以,他们每个人都是快乐和幸福的。“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此事古难全。”既然“古难全”,为什么你不去想一想让自己快乐的事,而去想那些不快乐的事呢?一个人是否感觉幸福,关键在于自己的心态。

  法国雕塑家罗丹说过:“对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。”生活里有着许许多多的美好、许许多多的快乐,关键在于你能不能发现它。

  如果今天早上你起床时身体健康,没有疾病,那么你比其他几百万人更幸运,他们甚至看不到下周的太阳了;

  如果你从未尝试过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的滋味,那么你的处境比其他五亿人更好;

  如果你能随便进出教堂或寺庙而没有被恐吓、暴行和杀害的危险,那么你比其他三十亿人更有运气;

  如果你银行里有存款,钱包里有票子,盒里有零钱,那么你属于世上百分之八最幸运之人;

  如果你父母双全,没有离异,且同时满足上面的这些条件,那么你的确是那种很稀有的地球人。

  所以,去工作而不要以挣钱为目的;

  去爱而忘记所有别人对你的不是;

  去跳舞而不管是否有他人关注;

  去唱歌而不要想着有人在听;

  去生活就想这世界便是天堂。

  这样,你就会发现生活中,其实你也很幸福!

  心态沉稳,才能做出正确判断

  决策对于人生而言,意味着一个重大转折,一步走错就会满盘皆输。因此,在决策过程中,你一定要有一个平稳的心态,这样才能冷静地分析利弊,做出最好的决策。

  杰克·韦尔奇大概是世界上最受称道的首席执行官,担任通用电气公司董事长兼首席执行官长达17年的韦尔奇,亲手为美国企业界的重组描绘了一张极具价值的蓝图。

  20世纪80年代,美国遇到了制约全美企业业务发展的致命敌人——通货膨胀。通货膨胀使那些二流产品与服务供应商的生意难以为继。

  通用电气要求各业务部门主管都思考一个问题:怎样做才能在市场上占据统治地位。随后他们必须做出果断的决策:哪些业务值得培育,哪些应该放弃。韦尔奇的策略并没有取得通用电气执行官们的共识,他们认为没有必要仅仅由于一项业务处于该领域第三或第四的位置就放弃。然而他们的抱怨不能改变杰克·韦尔奇的决策。就这样,韦尔奇在短短的5年间砍掉了25%的企业,裁减了十多万个工作岗位。

  从1985年到1990年,韦尔奇把公司的行政人员从1700人减少到1000人左右。在韦尔奇担任GE最高负责人之前,公司的大多数企业负责人要向一个群部负责人汇报工作,群部负责人又向高一级部门负责人汇报,直至公司最高负责人。而且,每一级都有自己的一套班子,负责财务、推销计划以及检查每一个企业的情况。韦尔奇解散了这些“群”和“部”,消除了组织上的障碍。现在,企业负责人与业务最高负责人办公室之间没有任何阻隔,可以直接沟通。

  他觉得有必要减少现有的管理层次,以促使高级管理人员最大限度地发挥其潜能。他称这项策略行动为“减少层次”,旨在创立一种不拘泥于形式的、开放的组织机构。

  经过裁员以后,公司行政班子的干预大大减少。过去,企业每月都向总部提出一份财务报告——尽管没有任何人使用它。现在公司财务主任丹尼斯·戴默曼让各企业把两个月的数字留在他们自己手里,他的财务班子把更多的精力用于改进“影响最终结果的事情”,如存货、应收账款、现金流动状况等。财务班子不再是整天死盯着小数点,而是用更多的时间来评估可能做成的生意。

  杰克·韦尔奇的善于进取,积极行动,不屈服于压力和不满足于现状的积极心态成就了他无人可以与之匹敌的首席执行官的位置,他用非凡的意志和毅力造就了今日的通用。

  在决策过程中,也许男人的优势更大,但也有不少女性以她们积极创新的思维模式,果敢、稳重的心态特征成就了自己的伟大事业,化妆品行业的佼佼者靳羽西就是其中一员。

  靳羽西在美国当电视节目主持人的时候,使用了许多世界著名品牌的护肤品及化妆品,但她觉得要靠这些东西使自己真正漂亮起来非常困难,必须经过精挑细选、仔细搭配。而在中国这个已经开放了的国家,年轻的女孩子们却不知如何把自己真正打扮得漂亮起来,而且那些著名品牌的护肤品及化妆品的价格也非常高,超出了大多数中国人的消费能力,中老年女性也找不到能使自己漂亮起来的东西。靳羽西说:“在我自己一次次失败的尝试之后,当时我只是想为亚洲女性配制一些能将她们的特点发挥出来的产品。这些产品既可以快速配色,使用起来也很方便,价格也符合中国内地的消费层次。在销售这些产品的同时还可以指导她们如何使用这些产品,让她们建立独一无二的美的自信。”一切看起来都很偶然,似乎充满了随意性,靳羽西是在一种良好愿望的促使下无意中发现了这个良好的市场空间中存在的商机,没有人知道最后的结局是什么?开始的一段时间里,事情并不顺利,因为靳羽西不像许多成功的商人一样有多年的从商经验,甚至可以说她从来就不曾是个商人。

  她不断在美国和中国、研究所和市场间奔波,不断调查、分析、研究,甚至在自己脸上做试验,她在中国的知名度和良好的个人形象对她的生意非常有帮助,很快,她的羽西品牌在中国内地就已经像她本人一样家喻户晓了。靳羽西大胆的决策成功了,她的化妆品在中国赢得了广泛的市场。

  良好的心态对于决策者来说是极其重要的,一丝慌乱、急躁都可能造成决策的失误,因此一个成功的决策者也一定是一个心态沉稳的楷模。

  心态好的人,更容易收获爱情

  有人说爱情毫无理性可言,爱情中没有任何可以把握的必然因素。其实并不是这样的,如果你能用一种更宽容、更坚定的心态面对爱情,爱情就一定会偏爱于你。

  在爱情面前,你不可存在任何消极心态。否则,你永远都得不到真正的爱情,你一定要站在爱人的立场上去想问题,为对方的幸福付出你的真情。因为爱情的花朵是稚嫩的,它的美丽需要两个人的精心呵护。任何人性的消极心态都会让它变得枯萎。

  人作为地球上最高等的动物,贪欲可能也是最大的,明明幸福就握在手上,却不着边际地遐想,可能还有更好的,于是便放弃已握在手里的幸福,去追求虚无缥缈的幸福。我们必须要记住:最爱就是最好。

  小平与女友小尹交往了一段时间,他感觉自己已找到了一株能温馨生命的芳草,于是便郑重地向亲朋好友宣告自己要结婚了。

  不料,这时许多人站了出来,严肃而郑重地对他说,婚姻可是关系一辈子的事,你怎么可以刚交第一个就仓促地下结论,应该进行多项选择,挑选最好的。你呀……那最后一声无限惋惜又无可奈何的长叹,似乎确认他这个执迷不悟的“情痴”日后定将后悔。

  但是,小平没有听信这些,因为他从一位朋友身上得到了一些启示。小平的一位朋友,谈了不下一打的女朋友,至今仍在苦苦寻觅,说一定要找一个最好的。但是五年过去了,他至今仍是孑然一身。

  因此,小平决定,在婚恋问题上,自己“不求最好!”

  他认为,不求最好,才能真心实意深爱一个人,如果成天向自己的恋人表白自己爱得如何深,而脑子里却时刻幻想着一天在某个地点与一个更美妙的女子邂逅,这种爱能称其为爱吗?不过是一粒干瘪的种子,永远不会得到爱的土壤。

  不求最好,才能平静而坦然地接受所爱的人。这种爱,平淡但深沉,虽承认不是最好,可仍然去爱,这本身不就体现出爱的质朴与纯洁吗?不求最好,也是一种淡泊宁静的心态,宁静方能致远;这种心态中包含的爱才会伴你走过一生的风雨。

  改变不良心态,就是在改变糟糕的命运

  命运是可以改变的,因为它取决于你的心态,如果你能正视自我,并改变那些不良的心态,那么你的命运也会随之改变。

  知道了自己的错误,勇于承认并毫不犹豫地改掉它,这是一件比较困难的事。英雄豪杰之所以是英雄豪杰,圣贤之所以是圣贤,就是在这一点上有过人之处。

  明代的时候,有一个著名的人物,叫袁了凡。

  袁年少时曾在一个名叫慈云寺的寺庙里遇上了一位姓孔的老人。老人长须飘然,仙风道骨,长得超凡脱俗。经过一番交流之后,袁就把老者请到了自己家中。

  母亲说:“好好接待孔先生,让他给你算一算命,看灵不灵。”结果,孔先生算他以前的事情丝毫不差。

  孔先生告诉他:“你明年去考秀才,要经过好几次考试。先要经过县考,县考时,你考中第十四名;县上面有府,府考时,你考中第七十一名;府上面有省,省考时,你考中第九名。”第二年,他去参加考试,果然没有错,孔先生算准了。

  于是,袁又让孔先生为他推算终身的命运。孔先生告诉他:“你某年应考第几名,某年可以廪生补缺,某年可以当贡生。当贡生后,某年又会去四川一个大县当县令,三年半后,便回到家乡。在53岁这一年的八月十日丑时,你将寿终正寝,可惜终身无子。”袁了凡将这一切都详详细细地记录下来,并且铭记在心。

  令人称奇的是,自第二年后每次考试的名次都与孔先生所算一致。

  从此以后,袁真的明白了,一个人一生的吉凶祸福、生老病死、贫富贵贱,都是上天安排好了的,不能强求。命里没有的,怎么动脑筋、怎么努力都得不到;命里有的,不用多想、也不用怎么努力,自然就会有。于是,他认命了,无求、无得、无失,心里真正地平静了下来。

  他当了贡生以后,在北京住了一年,终日静坐,毫无想法,也不读书写字,真可谓心如止水。因为他知道了自己的命运,想也没用,所以他什么都不想了。

  一年,袁回到南方,去朝廷所办的大学——南京的国子监游学。入学之前,他到南京栖霞山拜访了著名的云谷禅师。他与云谷禅师在禅堂里对坐,三天三夜都没合眼,依然精神饱满。云谷禅师暗暗称奇,心想:如此年轻之人,怎么会有这么高深的定力呢?真是难得!难得!

  于是,云谷禅师问道:“凡夫之所以不能成为圣人,是因为心中有杂念和妄想。你坐在这里三天三夜,我没有看到你有一个妄念。这是什么原因呢?”

  袁回答道:“因为我已经知道了自己的命运。二十年前,有一位姓孔的先生早就算定了,我一生的吉凶祸福、生老病死都是注定的,还有什么好想的呢?想也没有用,所以干脆就不想了。”

  云谷禅师笑了笑,说道:“我还以为你是一位定力高深的豪杰,原来也只是一个凡夫俗子。”

  袁向云谷禅师请教:“此话怎讲呢?”

  云谷禅师说:“人的命运为什么会被注定呢?这是因为人有心、有妄想。人如果没有了心、没有了妄想,命运就不会被注定。你三天三夜不合眼,我以为你抛开了妄想,没想到你仍有妄想,这妄想就是——你什么都不想了。”

  袁问道:“既然如此,那么按照你的说法,难道命运可以改变吗?”

  云谷禅师说道:“儒家经典《诗经》和《尚书》里都说过这样一句话——命由我作,福自己求。这的确是至理名言。任何人的命运都是由自己的心态决定的,人的幸福也全看自己怎样去追求。佛家经典中也说:求富贵得富贵,求男女得男女,求长寿得长寿。妄语是佛家的根本大戒,佛难道还会妄语吗?难道还会欺骗你吗?”

  袁进一步向云谷禅师请教:“孟子说:‘有所求,然后才能有所得。’其意思的确是指求在自己。但是,孟子的话是针对一个人的道德修养而言,人的道德修养无疑可以通过自身的培养而获得,而功名富贵是身外之物,难道通过内在的修身养性也可以获得吗?”

  云谷禅师说:“孟子的话没有说错,是你自己理解错了。你理解对了一半,另一半你还不知道。其实,除道德修养可以通过内心求得之外,任何一切也都可以求得。你难道没有听过六祖说的这样一句话吗?‘一切福田,不离方寸,从心而觅,感无不通。’意思就是说,任何成功和幸福都离不开人的方寸之心,一切追求最终是否成功,都取决于人的心态。要追求一切,首先就必须从追求心灵开始。所以,孟子说的求在自己,不仅仅指道德修养,功名富贵也是如此。道德修养是内在自身的,功名富贵是外在的,但这两者的获得都应该从内心入手,而不要舍弃内心,盲目地在外面去追求。从内心入手,内外的追求都可以得到。如果不反躬内省,只一味地向外追逐,那么,尽管你拼命努力,用尽了许多方法和手段,但这一切都是外在的,内心没有觉悟,你就只能像无头苍蝇一样四处碰壁,最终毫无结果。所以,一个人从外面去追求功名富贵,往往会内外两者都失掉。”

  袁听完云谷禅师的话以后,豁然开朗。

  云谷禅师告诉他说:“孔先生说你不能登科,没有儿子,这是根据你的天性而算定的,这是天作之孽,完全可以通过内心的努力去改变它。只要你扩充自己的德性,改变自己的心态,多做善事,多积阴德,那么,你就能改变自己的命运。《易经》是一部高深的著作,中心思想就是教人趋吉避凶。如果说人的命运是注定的,又何须去趋吉避凶呢?”

  听完云谷禅师的话以后,当天,他便改名为了凡,其含义是自己了解了安身立命之说,立志不走凡夫俗子之路,一定要改变自己的命运。从此以后,他整日小心谨慎,不敢让自己的行为越雷池半步。他的心态开始发生了变化。以前,他放纵自己的个性,言行随随便便,过一天算一天。而现在,他时刻警觉,不断反省检点自己的行为,即使一个人独处的时候,也常常感觉有一种无形的力量在注视着自己;遇到有人憎恨诽谤他,他也能安然容忍,内心相当平静,不像从前那样心浮气躁,一点点委屈都受不了。

  第二年,礼部进行科举考试。孔先生算他该考第三名,他却考了第一名,孔先生的卦终于不灵验了。秋天的大考,他又考中了举人。孔先生算他命里不会中举,而他居然考中了。

  从这以后,袁了凡便对命运变通之说深信不疑,时时刻刻检点反省自己:是否积善行德不勇敢?是否救人的时候常怀疑虑?是否自己的言论还有过失?是否清醒时能做到而醉后又放纵了自己?

  改名以后,袁了凡便自己掌握了自己的命运:他有了儿子,取名天启;他不仅考中了举人,而且还考取了进士;孔先生说他命里本应去四川当知县,他后来却在天津宝坻当了知县,最后官至尚宝司少卿;孔先生算他的寿命只有五十三岁,他却一直活到七十四岁。

  袁了凡的故事,证明了一个奇迹的出现,而大多数人不能实现这个奇迹是因为不能去除自己身上的人性弱点。

  每个人的内心都有一些顽固的东西阻碍着自己潜能的发挥,像忌妒、猜疑、虚荣、刚愎、自卑、懦弱、贪婪、恐惧,等等。所以,我们在通往成功的路上不断克服外在困难的过程,实际上也就是一个不断释放潜能的过程,一个克服自己弱点、自己战胜自己的过程。
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