火，无情的灼烧着一切，雄伟的府邸，持剑抵抗的家将，被重兵包围的失败者。一个头插珠钗，身穿汉服的艳丽女子，将襁褓中的孩子，交给手持长枪的英武男子，说道“哥哥，快走吧。告诉他，他叫平，字安之。”说完跃身火海中，“不要啊”一声大喊，梦醒。
窦安之睁开眼发现自己躺在床榻上，古色古香装饰的小屋。屋里一男子，在地上来回的走着满脸焦急，还有一女子坐在床边，拿手绢轻轻擦着眼泪，满脸哀伤。
两人看见窦安之醒了，一脸惊喜。男子快步来到床前，“这是哪里？你们怎么穿着古装？这是在拍戏吗？”窦安之问道。“平儿你不认识我了吗？”男子急问道。“你是？”窦安之回忆起刚刚做的梦，他就是梦中的那个男子。“安民，平儿是不是得癔症了。”女子问道。
这时从门外进来一十六七的少年，气宇轩昂，剑眉星目，却一身血迹。“云儿，你怎么了，怎么一身的血迹。”女子急问道。“娘，我去山里把伤豆子的老虎给杀了。”说完，指了指门外，那老虎浑身只有一条枪伤，显然是被长枪所杀，一枪毙命。死老虎约有五六百斤，被他一直扛了回来。这少年真是彪悍的紧啊。“你疯啦，平儿已经这样了，你再有个好歹，你叫娘如何是好”男子扶着窦安之转头对那少年说“虽然有点鲁莽但是干的漂亮，这才是我赵安的儿子。”赵安？云儿？赵云？我他妈的这是在哪啊？忽然一阵头痛袭来，窦安之又晕过去了。
穿越了，以前窦安之没少看穿越小说，自己也常幻想自己能穿越过去，金戈铁马，战死沙场。没想到真的中奖了，唉，既来之，则安之吧，谁让我叫窦安之呢，呵呵。
头痛过后，很多记忆如潮水般袭来。他重生在一个十六岁的少年身上。那对夫妇是他的舅舅舅母。自己从小被舅舅舅母养大，父母在记忆里没有出现过。舅舅两个孩子，老大赵隽，从小体弱，老二赵云就是杀虎那少年。自己比赵云小一岁。好处自己这一世还姓窦，叫窦平。窦安之似看电影一样看完了这个叫窦平的少年的十六年的人生，一声长叹，从今日起，你便是我，我便是你。
窦安之睁眼醒来，引入眼帘的是焦急的舅舅和舅母，后面站着一脸担心的赵云。“舅舅，舅母”“豆子认得我是谁吗？”赵云问道“认得，都认得。我让大家担心了。”“什么话，只要你安安稳稳的舅舅就放心了”看的出赵安对外甥是真的关心。
赵安夫妇见窦平醒来，并无大佯以后就出来让窦平休息，赵云还想留在房中与窦平说说话，但是被赵安给提溜出去了。转头用口型对窦平说一会过来找他。窦平现在还不能确定这是哪个朝代，听到赵云的名字的时候，他不是没想过，自己在三国，但是仅凭一个名字就得出这样的结论多少有些儿戏。身体还很虚弱，不一会就困意袭来。
窦平再醒来的时候，看见赵云坐在屋里翻着一本兵书战册。赵云看见窦平醒来，就端了碗参汤过来。说道“汤是母亲煮的，刚端过来，温度正好快喝了吧。”“嗯，谢谢，云哥。”“你这小子怎么受了次伤这么客套了，我是你哥，现在是以后是一辈子都是，和我客气什么啊”十七岁的少年为了给受伤的弟弟报仇，一人杀虎，回来却没和窦平说过一个字，有个这样的哥哥貌似也不错“嗯”窦平咧嘴笑了笑。“这就对啦，豆子快好起来吧。”赵云也笑着说道。
转眼间，来这以三月有余。窦平能确定自己穿越到了汉末，因为街上太平道开坛施法卖符水救人，口呼大贤良师。当时自己受伤之看了好几个医匠，都让准备后事之时。有邻居建议去求些符水试试，但是被舅舅拒绝了，不知为何舅舅对黄巾道很敌视。当然也能确定自己云哥就是长坂坡前七进七出的赵子龙。作为前世的赵云粉，那几天看他的眼神，确实吓到赵云了，以为他又犯癔症了。
自己的身体也慢慢好了，自己没事就做些恢复训练。赵云看见了，大为惊奇。赵云随童渊学武，已有五年了，学艺前还有个小插曲，童渊当年云游到此，看见赵云，发觉其根骨极佳，当时童渊已收了两个徒弟，但是和赵云比起来如萤虫比之皓月。当下就想收下赵云做关门弟子。
问赵云是否愿意，赵云说先要问问父母的意见。于是童渊随赵云回家，发现赵云家中还有一少年根骨不输赵云，想一起收到门下。结果，那少年问童渊，随你学武能成万人敌吗？童渊摇头。窦平说，我欲学万人敌。赵安夫妇和童渊大惊，觉得此子，日后必非庸人。
童渊最后收了赵云做关门弟子，但是教赵云的时候会叫着窦平在旁观看，并且交了窦平一套名曰五禽戏的炼体之术。童渊告诉窦平不要小看这套炼体之术，这是他和人打赌赢得，当时那人可是心疼了好久，才给他这套五禽戏的。
而窦平对于武艺属于两天打渔，三天晒网的状态。所以赵云看见窦平在这里练五禽戏，大为吃惊。“豆子，往日童师让你练武，不举棍子，你绝对不动，今天怎么突然转性了。”“上次差点死于虎口，觉得万人敌，固然好，但是饭是一口一口吃的，连自己都保护不了，还谈什么万人敌啊”“豆子你能这么想我很高兴。以前我总觉得你有些浮躁，但是这次你醒来以后，比以前懂事了。今日童师授艺，我们一起去吧。”“嗯，走啦”两人骑马向山下走去，赵安在常山属于当地士绅大豪，家境很好。所以给赵云和窦平一人配了一匹大宛良驹。
两人刚走没多久，就有一少年，坐在一棵树下似在等人。看见赵云，立刻起身叫到“子龙”“小兰”赵云答道，赵云口中的小兰，复姓夏侯单名一个兰字。从小和赵云一起玩大的，但是他挺看不上窦平，总觉得窦平轻浮自大，而窦平也因为夏侯兰不喜欢自己，所以也就不怎么和他来往。但是今日，看见夏侯兰，窦平从马上跳下，弯腰行礼，说道“兰哥以前是我不好，在这里向兰哥赔罪了。”赵云看着窦平这样开心的笑了，以前他俩互不顺眼自己夹在中间很难受。但是今日窦平的表现让赵云觉得自己的这个弟弟终于长大了。而夏侯兰有些手足无措说道“你这家伙，往日眼睛恨不得长脑袋顶上，今日却这般，好啦。往日我也不对，以后我们好好相处就是”说完，赵云一左一右的拦着俩人，三个少年一起笑了起来。
夏侯兰家境一般，所以每次都是和赵云共骑一匹马，这一路上窦平一直憋着没敢笑，两个男人共骑一匹马，怎么看都有些激情四射。好处童渊住的地方不远，骑马两刻钟就到了。三人下马，推门而入，发现堂上两人，主座是童渊，旁边客座坐着一慈眉善目的中年男子。
“子龙，小豆子，小兰，你们来了。”童渊笑着和他们打招呼。“童师”三人一起行礼。“来来，给你们介绍一下，这是老夫的好友，你那套五禽戏就是从他那要来的，你们叫他华大夫就好。”赵云和夏侯兰不知道这个华大夫是何人，和窦平怎么能不知道呢，这是后世大名鼎鼎的神医华佗啊。“来小豆子，上次听说你受伤了，老夫买了好大的人情才将他请来。痊愈了，也再让他看看。别留下什么病根。”
说不感动那是假话，窦平整整衣衫，躬身对童渊说道“小子往日不知天高地厚，多有冒犯。此次大难不死，才知连自己都保护不了，何谈什么万人敌。请童师莫嫌小子愚钝，教小子枪术。”童渊先是一愣，然后哈哈哈大笑道“好，好，好。”连说三个好字。“元化，我这个新弟子不错吧。”“知错能改，善莫大焉，确实不错，来，让我看看。”说完就给窦平把脉。赵云和童渊在旁一脸担心状，而夏侯兰去给童渊和华佗倒了两杯水酒。
华佗看了一会说道“已无大碍，脉搏平稳有力。小子，最近用什么炼体，这身体根本不像大病一场的模样。”窦平笑着说道，“用您的五禽戏。”华佗抚须笑到“使来我看看”众人到院子里，院子很大，说是院子，其实更像一个校场。
窦平站在校场中央，起手先是虎戏，目光炯炯，摇头摆尾，扑按，转斗，神态威猛，刚中有柔，柔中有刚，刚柔并济。鹿戏如鹿样心静体松，姿态舒展，探身，仰脖，奔跑，神态安静，猿戏敏捷好动，纵山跳涧，攀树蹬枝，摘桃献果，神态灵活，鹤戏昂然挺拔，悠然自得，亮翅，轻翔，落地，神态轻灵，熊戏浑厚沉稳，撼运，抗靠，笨重中寓轻灵。一套五禽戏打完，窦平大汗淋漓。
窦安之睁开眼发现自己躺在床榻上，古色古香装饰的小屋。屋里一男子，在地上来回的走着满脸焦急，还有一女子坐在床边，拿手绢轻轻擦着眼泪，满脸哀伤。
两人看见窦安之醒了，一脸惊喜。男子快步来到床前，“这是哪里？你们怎么穿着古装？这是在拍戏吗？”窦安之问道。“平儿你不认识我了吗？”男子急问道。“你是？”窦安之回忆起刚刚做的梦，他就是梦中的那个男子。“安民，平儿是不是得癔症了。”女子问道。
这时从门外进来一十六七的少年，气宇轩昂，剑眉星目，却一身血迹。“云儿，你怎么了，怎么一身的血迹。”女子急问道。“娘，我去山里把伤豆子的老虎给杀了。”说完，指了指门外，那老虎浑身只有一条枪伤，显然是被长枪所杀，一枪毙命。死老虎约有五六百斤，被他一直扛了回来。这少年真是彪悍的紧啊。“你疯啦，平儿已经这样了，你再有个好歹，你叫娘如何是好”男子扶着窦安之转头对那少年说“虽然有点鲁莽但是干的漂亮，这才是我赵安的儿子。”赵安？云儿？赵云？我他妈的这是在哪啊？忽然一阵头痛袭来，窦安之又晕过去了。
穿越了，以前窦安之没少看穿越小说，自己也常幻想自己能穿越过去，金戈铁马，战死沙场。没想到真的中奖了，唉，既来之，则安之吧，谁让我叫窦安之呢，呵呵。
头痛过后，很多记忆如潮水般袭来。他重生在一个十六岁的少年身上。那对夫妇是他的舅舅舅母。自己从小被舅舅舅母养大，父母在记忆里没有出现过。舅舅两个孩子，老大赵隽，从小体弱，老二赵云就是杀虎那少年。自己比赵云小一岁。好处自己这一世还姓窦，叫窦平。窦安之似看电影一样看完了这个叫窦平的少年的十六年的人生，一声长叹，从今日起，你便是我，我便是你。
窦安之睁眼醒来，引入眼帘的是焦急的舅舅和舅母，后面站着一脸担心的赵云。“舅舅，舅母”“豆子认得我是谁吗？”赵云问道“认得，都认得。我让大家担心了。”“什么话，只要你安安稳稳的舅舅就放心了”看的出赵安对外甥是真的关心。
赵安夫妇见窦平醒来，并无大佯以后就出来让窦平休息，赵云还想留在房中与窦平说说话，但是被赵安给提溜出去了。转头用口型对窦平说一会过来找他。窦平现在还不能确定这是哪个朝代，听到赵云的名字的时候，他不是没想过，自己在三国，但是仅凭一个名字就得出这样的结论多少有些儿戏。身体还很虚弱，不一会就困意袭来。
窦平再醒来的时候，看见赵云坐在屋里翻着一本兵书战册。赵云看见窦平醒来，就端了碗参汤过来。说道“汤是母亲煮的，刚端过来，温度正好快喝了吧。”“嗯，谢谢，云哥。”“你这小子怎么受了次伤这么客套了，我是你哥，现在是以后是一辈子都是，和我客气什么啊”十七岁的少年为了给受伤的弟弟报仇，一人杀虎，回来却没和窦平说过一个字，有个这样的哥哥貌似也不错“嗯”窦平咧嘴笑了笑。“这就对啦，豆子快好起来吧。”赵云也笑着说道。
转眼间，来这以三月有余。窦平能确定自己穿越到了汉末，因为街上太平道开坛施法卖符水救人，口呼大贤良师。当时自己受伤之看了好几个医匠，都让准备后事之时。有邻居建议去求些符水试试，但是被舅舅拒绝了，不知为何舅舅对黄巾道很敌视。当然也能确定自己云哥就是长坂坡前七进七出的赵子龙。作为前世的赵云粉，那几天看他的眼神，确实吓到赵云了，以为他又犯癔症了。
自己的身体也慢慢好了，自己没事就做些恢复训练。赵云看见了，大为惊奇。赵云随童渊学武，已有五年了，学艺前还有个小插曲，童渊当年云游到此，看见赵云，发觉其根骨极佳，当时童渊已收了两个徒弟，但是和赵云比起来如萤虫比之皓月。当下就想收下赵云做关门弟子。
问赵云是否愿意，赵云说先要问问父母的意见。于是童渊随赵云回家，发现赵云家中还有一少年根骨不输赵云，想一起收到门下。结果，那少年问童渊，随你学武能成万人敌吗？童渊摇头。窦平说，我欲学万人敌。赵安夫妇和童渊大惊，觉得此子，日后必非庸人。
童渊最后收了赵云做关门弟子，但是教赵云的时候会叫着窦平在旁观看，并且交了窦平一套名曰五禽戏的炼体之术。童渊告诉窦平不要小看这套炼体之术，这是他和人打赌赢得，当时那人可是心疼了好久，才给他这套五禽戏的。
而窦平对于武艺属于两天打渔，三天晒网的状态。所以赵云看见窦平在这里练五禽戏，大为吃惊。“豆子，往日童师让你练武，不举棍子，你绝对不动，今天怎么突然转性了。”“上次差点死于虎口，觉得万人敌，固然好，但是饭是一口一口吃的，连自己都保护不了，还谈什么万人敌啊”“豆子你能这么想我很高兴。以前我总觉得你有些浮躁，但是这次你醒来以后，比以前懂事了。今日童师授艺，我们一起去吧。”“嗯，走啦”两人骑马向山下走去，赵安在常山属于当地士绅大豪，家境很好。所以给赵云和窦平一人配了一匹大宛良驹。
两人刚走没多久，就有一少年，坐在一棵树下似在等人。看见赵云，立刻起身叫到“子龙”“小兰”赵云答道，赵云口中的小兰，复姓夏侯单名一个兰字。从小和赵云一起玩大的，但是他挺看不上窦平，总觉得窦平轻浮自大，而窦平也因为夏侯兰不喜欢自己，所以也就不怎么和他来往。但是今日，看见夏侯兰，窦平从马上跳下，弯腰行礼，说道“兰哥以前是我不好，在这里向兰哥赔罪了。”赵云看着窦平这样开心的笑了，以前他俩互不顺眼自己夹在中间很难受。但是今日窦平的表现让赵云觉得自己的这个弟弟终于长大了。而夏侯兰有些手足无措说道“你这家伙，往日眼睛恨不得长脑袋顶上，今日却这般，好啦。往日我也不对，以后我们好好相处就是”说完，赵云一左一右的拦着俩人，三个少年一起笑了起来。
夏侯兰家境一般，所以每次都是和赵云共骑一匹马，这一路上窦平一直憋着没敢笑，两个男人共骑一匹马，怎么看都有些激情四射。好处童渊住的地方不远，骑马两刻钟就到了。三人下马，推门而入，发现堂上两人，主座是童渊，旁边客座坐着一慈眉善目的中年男子。
“子龙，小豆子，小兰，你们来了。”童渊笑着和他们打招呼。“童师”三人一起行礼。“来来，给你们介绍一下，这是老夫的好友，你那套五禽戏就是从他那要来的，你们叫他华大夫就好。”赵云和夏侯兰不知道这个华大夫是何人，和窦平怎么能不知道呢，这是后世大名鼎鼎的神医华佗啊。“来小豆子，上次听说你受伤了，老夫买了好大的人情才将他请来。痊愈了，也再让他看看。别留下什么病根。”
说不感动那是假话，窦平整整衣衫，躬身对童渊说道“小子往日不知天高地厚，多有冒犯。此次大难不死，才知连自己都保护不了，何谈什么万人敌。请童师莫嫌小子愚钝，教小子枪术。”童渊先是一愣，然后哈哈哈大笑道“好，好，好。”连说三个好字。“元化，我这个新弟子不错吧。”“知错能改，善莫大焉，确实不错，来，让我看看。”说完就给窦平把脉。赵云和童渊在旁一脸担心状，而夏侯兰去给童渊和华佗倒了两杯水酒。
华佗看了一会说道“已无大碍，脉搏平稳有力。小子，最近用什么炼体，这身体根本不像大病一场的模样。”窦平笑着说道，“用您的五禽戏。”华佗抚须笑到“使来我看看”众人到院子里，院子很大，说是院子，其实更像一个校场。
窦平站在校场中央，起手先是虎戏，目光炯炯，摇头摆尾，扑按，转斗，神态威猛，刚中有柔，柔中有刚，刚柔并济。鹿戏如鹿样心静体松，姿态舒展，探身，仰脖，奔跑，神态安静，猿戏敏捷好动，纵山跳涧，攀树蹬枝，摘桃献果，神态灵活，鹤戏昂然挺拔，悠然自得，亮翅，轻翔，落地，神态轻灵，熊戏浑厚沉稳，撼运，抗靠，笨重中寓轻灵。一套五禽戏打完，窦平大汗淋漓。