清晨，当第一缕阳光射进山洞的时候，东方明就忍不住爬了起来，这倒不是因为往日的习惯，在这样劳累的一个夜晚之后，即便是再好的习惯都得先放一边.他现在起身的原因无他，他实在是饿的受不了了！在小心的把东方玥放到地上，同时把身上那件明显偏大的外衣也给东方玥盖在身上，然后他才小心翼翼的出了山洞。
到了外面，他首先就得想办法解决五脏庙的问题，可是眼下，他年龄不过六岁，身高不到三尺，而且还饿得脚趴手软的。现在让他去捕猎那是不可能的，好在除了猎物可以作为食物之外，一些野果也是能够充饥的，只是他现在浑身无力，想要采摘野果也不是一件容易的事。捕猎动物和采摘野果都不成，这可怎么办呢。自己兜里还装着二十个金币，五枚银币和十三个铜子呢，按照一个金币兑换一百个银币，一个银币兑换一百个铜子，一个铜子相当于一元钱的购买力这样的标准计算下来，自己可是实打实的十万富豪呢，该不会这样倒霉的饿死在路边吧？这样胡思乱想，漫步来到一处小水潭边，却发现水潭边上的岩石上还保留着一片青绿，仔细看时，才发现那里爬满了地瓜藤，地瓜藤上还结着一枚枚鸽子蛋大小的地瓜，甚是诱人！这可把正被饥饿威胁的东方明高兴坏了，在他前一世，他可没少吃地瓜，对于哪些地瓜能吃，哪些地瓜不能吃还是可以很好的区分开的。眼下饥肠辘辘，却发现眼前有一片结满地瓜的地瓜藤，这如何不让他惊喜万分？
三两步走到岩石下，伸手从地瓜藤上拽下几枚地瓜，也懒得洗，直接用手擦了擦就扔进嘴里，美美的咀嚼了几下，只觉得这应该就是这是上最美的食品了。又两把地瓜下肚，东方明终于感觉不那么饿了，这才慢条斯理的选择重新采摘了起来，当然，现在采摘的地瓜是用来给妹妹东方玥吃的，他自然不会像先前那样随便，而是每一颗都经过他的精挑细选，那些他不满意的次品全都进了他自己的肚子。
当采摘了足够的地瓜之后，东方明就近的将其清洗了两遍，这才用衣服兜着给东方玥送去。
回到山洞之后，发现东方玥还在熟睡。昨天夜里把小丫头累坏了，看样子一时半会是不会醒的，闲着无聊，干脆修炼一下自己在武当山上所学的武技好了，现在不比从前，在这个实力为尊的世界里，要是没有实力的话，又怎么能保护好妹妹和自己呢。
说干就干，东方明将衣兜里揣着的地瓜放到地上的干草上，然后离开山洞，又在山洞外仔细的查看了一番，确定周围没有魂兽和凶猛的野兽之后，他才钻进山洞旁边的一个小树林里开始练习他所习得的先天太极。他练习的先天太极不像普通的内太极那样有打坐的要求，而是需要在打拳的时候运转心法，并结合特殊的吞吸吐纳之法让自己的拳法神形相合。
据他所知，太极拳可分作三类，第一类就是世俗流传的太极拳，也称作外太极，那种拳法只有形而没有神，虽然也能起到强身健体的作用，但用来御敌却是力有不逮；第二类就是那些武学世家里流传的内太极。这和普通的内家功夫一样，重神而不重形，虽然强于外太极，而且修炼好了也能敌上三五个同级高手而不败，但却由于没有内外兼修，终究不能达到武学的巅峰；第三类就是自己所修的先天太极，这是一门内外兼修的功法，要求在练习太极拳的时候同时运行相关的内功心法，结合吞吸吐纳，做到形神合一，内外兼顾，这样才能修有所得。
也有一些武学世家在修炼太极的时候分别练习内功和拳法，这样似乎也做到了内外兼修，其实不然，这样做的结果往往是貌合神离，很难做到形神匹配（就相当于要把握用多少功夫来练习内功，用到少功夫来练习拳法才能最大程度的发挥出自己的实力，这个度是很难把握的，做不好就是在做无用功，浪费时间和精力），而且即便有运气好的做到了这一点，却由于没有结合吞吸吐纳，不能很好的把形神糅合在一起，就不能真正的达到形神相合。大家不要小瞧吞吸吐纳之法，这可是相当重要的。举个简单的例子就可以说明问题：
‘喊号子’，这是很多人都知道的事，在那些石匠或者纤夫在用力的搬动或者拉动重物的时候，口里会有节奏喊号子，伴随这这写有节奏的喊声是一种有节奏的呼吸吐纳，通过这样有一定特殊节奏的呼吸吐纳之法，可以很好的节约体力，减缓疲劳。而这还只是呼吸吐纳的一种简单运用。而东方明先前所学的与先天太极相匹配的呼吸之法当然更加的玄妙，可以很好的加快他的修炼速度。
在前世，东方明已经达到了一流武者的境界（相当于这个世界的战帝级别的伴生士），所以就境界而言，他现在还是不缺的，只是由于换了一副身体，从前修炼来的内力什么的全都没了。现在只能重新修炼，好在他发现这个世界的环境比地球更加适合修炼，以前呀花了十五年才达到一流武者的境界，现而今他觉得最多十年，他就可以达到原来的境界，成为一名战帝。要是不出什么意外的话，以一名战帝的实力也就足以保护好自己和东方玥了，只是未来的事谁又说得准呢，有些人或许没有勇攀高峰的野心，但是时势造英雄，在形式所迫之下，有时候也不得不想着那个高远的目标行进，谁知道呢？
就这样，在一片秋叶纷飞的小树林里，东方明抱球探脚的打着他理解的太极，先天太极在形体上没有太多的要求，既没有天下武功，无坚不摧，唯快不破的说法，更没有一力降十会的要求，反而是随着练拳之人自己的理解和感觉来打。所以看东方明练习太极拳完全没有那种“抱来一个瓜，一掌劈开它，一半推给你，一半推给他”的缓慢之感。而是时快时慢，时动时静，动静相合，快慢相随，形无定形，随心遂形。
伴随着他的动作的是他与众不同的呼吸之法，如果是一个常人，他在跑步的过程中，才开始的时候呼吸和走路没什么区别，在刚跑完的时候，往往气喘如牛。可如果按照东方明现在这样的呼吸来完成跑步的过程的话，那在才开始跑步的时候他的呼吸节奏就已经伴随自己跑动的节奏而做了改变，而在结束跑步的时候，他的呼吸节奏也基本上恢复了正常，也就是说他在旁边的过程中通过呼吸节奏的调节使得自己体内不会存在缺氧的时候，如果是在战斗中用上这样的方式的话，是可以很好的减缓疲劳的，这也就变相的增强了一个人的战斗力！所以不说这套呼吸吐纳之法其他的妙用，单就眼下的这一点就可以看出这中方法绝对是价值连城！
也许是因为换了一副身体的原因，也许是换了一个环境的原因，东方明感觉利用现在的这副身体修炼比起自己原来的身体要快上很多，虽然还没有气感，但是他觉得现在练拳的时候比之前世才接触拳法之时多了一份圆融，他有信心，在一个月之内练习出内劲，这要是在前世，还不得被人说成是妖孽！
由于先天太极的修炼更加注意状态，只要是有感觉，那么多练习一会也没关系，不像内太极和外太极有练习趟数，时间或周天次数的要求。现在的感觉很好，东方明一口气练习了两个多小时，在感觉小丫头可能要醒了之后，东方明才意犹未尽的向着东方玥所在的山洞走去，只不过他不知道的是，这个时候东方玥又一次面临了危险。
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到了外面，他首先就得想办法解决五脏庙的问题，可是眼下，他年龄不过六岁，身高不到三尺，而且还饿得脚趴手软的。现在让他去捕猎那是不可能的，好在除了猎物可以作为食物之外，一些野果也是能够充饥的，只是他现在浑身无力，想要采摘野果也不是一件容易的事。捕猎动物和采摘野果都不成，这可怎么办呢。自己兜里还装着二十个金币，五枚银币和十三个铜子呢，按照一个金币兑换一百个银币，一个银币兑换一百个铜子，一个铜子相当于一元钱的购买力这样的标准计算下来，自己可是实打实的十万富豪呢，该不会这样倒霉的饿死在路边吧？这样胡思乱想，漫步来到一处小水潭边，却发现水潭边上的岩石上还保留着一片青绿，仔细看时，才发现那里爬满了地瓜藤，地瓜藤上还结着一枚枚鸽子蛋大小的地瓜，甚是诱人！这可把正被饥饿威胁的东方明高兴坏了，在他前一世，他可没少吃地瓜，对于哪些地瓜能吃，哪些地瓜不能吃还是可以很好的区分开的。眼下饥肠辘辘，却发现眼前有一片结满地瓜的地瓜藤，这如何不让他惊喜万分？
三两步走到岩石下，伸手从地瓜藤上拽下几枚地瓜，也懒得洗，直接用手擦了擦就扔进嘴里，美美的咀嚼了几下，只觉得这应该就是这是上最美的食品了。又两把地瓜下肚，东方明终于感觉不那么饿了，这才慢条斯理的选择重新采摘了起来，当然，现在采摘的地瓜是用来给妹妹东方玥吃的，他自然不会像先前那样随便，而是每一颗都经过他的精挑细选，那些他不满意的次品全都进了他自己的肚子。
当采摘了足够的地瓜之后，东方明就近的将其清洗了两遍，这才用衣服兜着给东方玥送去。
回到山洞之后，发现东方玥还在熟睡。昨天夜里把小丫头累坏了，看样子一时半会是不会醒的，闲着无聊，干脆修炼一下自己在武当山上所学的武技好了，现在不比从前，在这个实力为尊的世界里，要是没有实力的话，又怎么能保护好妹妹和自己呢。
说干就干，东方明将衣兜里揣着的地瓜放到地上的干草上，然后离开山洞，又在山洞外仔细的查看了一番，确定周围没有魂兽和凶猛的野兽之后，他才钻进山洞旁边的一个小树林里开始练习他所习得的先天太极。他练习的先天太极不像普通的内太极那样有打坐的要求，而是需要在打拳的时候运转心法，并结合特殊的吞吸吐纳之法让自己的拳法神形相合。
据他所知，太极拳可分作三类，第一类就是世俗流传的太极拳，也称作外太极，那种拳法只有形而没有神，虽然也能起到强身健体的作用，但用来御敌却是力有不逮；第二类就是那些武学世家里流传的内太极。这和普通的内家功夫一样，重神而不重形，虽然强于外太极，而且修炼好了也能敌上三五个同级高手而不败，但却由于没有内外兼修，终究不能达到武学的巅峰；第三类就是自己所修的先天太极，这是一门内外兼修的功法，要求在练习太极拳的时候同时运行相关的内功心法，结合吞吸吐纳，做到形神合一，内外兼顾，这样才能修有所得。
也有一些武学世家在修炼太极的时候分别练习内功和拳法，这样似乎也做到了内外兼修，其实不然，这样做的结果往往是貌合神离，很难做到形神匹配（就相当于要把握用多少功夫来练习内功，用到少功夫来练习拳法才能最大程度的发挥出自己的实力，这个度是很难把握的，做不好就是在做无用功，浪费时间和精力），而且即便有运气好的做到了这一点，却由于没有结合吞吸吐纳，不能很好的把形神糅合在一起，就不能真正的达到形神相合。大家不要小瞧吞吸吐纳之法，这可是相当重要的。举个简单的例子就可以说明问题：
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在前世，东方明已经达到了一流武者的境界（相当于这个世界的战帝级别的伴生士），所以就境界而言，他现在还是不缺的，只是由于换了一副身体，从前修炼来的内力什么的全都没了。现在只能重新修炼，好在他发现这个世界的环境比地球更加适合修炼，以前呀花了十五年才达到一流武者的境界，现而今他觉得最多十年，他就可以达到原来的境界，成为一名战帝。要是不出什么意外的话，以一名战帝的实力也就足以保护好自己和东方玥了，只是未来的事谁又说得准呢，有些人或许没有勇攀高峰的野心，但是时势造英雄，在形式所迫之下，有时候也不得不想着那个高远的目标行进，谁知道呢？
就这样，在一片秋叶纷飞的小树林里，东方明抱球探脚的打着他理解的太极，先天太极在形体上没有太多的要求，既没有天下武功，无坚不摧，唯快不破的说法，更没有一力降十会的要求，反而是随着练拳之人自己的理解和感觉来打。所以看东方明练习太极拳完全没有那种“抱来一个瓜，一掌劈开它，一半推给你，一半推给他”的缓慢之感。而是时快时慢，时动时静，动静相合，快慢相随，形无定形，随心遂形。
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也许是因为换了一副身体的原因，也许是换了一个环境的原因，东方明感觉利用现在的这副身体修炼比起自己原来的身体要快上很多，虽然还没有气感，但是他觉得现在练拳的时候比之前世才接触拳法之时多了一份圆融，他有信心，在一个月之内练习出内劲，这要是在前世，还不得被人说成是妖孽！
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