苏家族地。
小院中的石桌上，摆了几样珍馐美味。
苏缘和邵勇相对而坐，大快朵颐。
这一次他们买的不是秋月楼的外卖。
而是苏缘听邵勇说最近开了一家不错的私房菜，就让他弄了几个特色过来尝尝。
吃着吃着，苏缘突然感觉胸前传来一阵暖流。
他心中一动，感紧默默查看因缘宝鉴上的信息。
“你享受美食身心愉悦，因缘际会，臂力小幅度提升。”
“与因缘伙伴分享美食，提升效果加倍。”
苏缘看的分明，这两条信息分明是刚刚出现的。
在这两条信息之上，还有着几条历史信息遗留。
都是享受美食，因缘际会，某属性小幅度提升的。
总共提升了一次根骨，一次身法，一次感知，一次定力，三次体魄，两次臂力。
因为都处于分享状态，全部得到了加倍效果。
只可惜因缘宝鉴不怎么智能，无论他自身属性，还是提升效果，都没有量化，只有小幅度提升的描述。
因此，苏缘只能够自己脑补。
“叮，身法 2！”
“叮，臂力 2！”
……
苏缘算是发现了，这种属性提升几率并不高。
一天能有一次，就不错了。
只能期待它日积月累的长效收益。
不过，他这几天确实感觉身体愈发强健，力气也增长了一些。
好似提前发育了一般。
不过这东西触发的时候，非得享受美食不行，一般的家常饭一次都不曾触发过。
与之相比，进食恢复身体异常状态的效果才是立竿见影。
而且这个效果也不挑食。
这几天，苏缘不仅恢复了全身伤势，修行锻体的进度也突飞猛进。
苏缘已经完成了五脏六腑的锻炼。
炼血境界其实就是通过进化后的脏腑造血，不断与全身血液交换、代谢，以新血换旧血的过程。
这个阶段的修行，是一个没有多少难度的水磨功夫。
只需要一遍遍的练习青阳锻体诀的第七层的套路动作，就能够通过加速气血运转，完成炼血。
不过因个人根骨天赋不同，脏腑造血能力和代谢程度也不同。
所以有的人做两三百套动作就能完成炼血。
有的却要做上千套，甚至数千套。
正常武院学员，一天能做五六套就算是勤勉，再多身体就要撑不住。
若是有药浴或者辅助膏药支撑，每天多做个三四套也没问题。
此境界像莫青青那等天才也就一两个月的事。
对于一般学员，一两年也是正常。
坦白讲，苏缘悟性还不错。
对于那种需要理解某种关窍，需要明悟某些理念的修行阶段，比如说炼脏、练腑，他的修行速度还是可以的。
他的弱项，就是这种一点儿技术含量都没有的，拿根骨天赋说事。
以前，他用了小半年，已经磨了六百多套动作了。
可他感觉炼血才完成了一半而已。
现在重新拾起，他将不畏辛苦。
一往无前！
早课时分，通常一套动作是常例，两套为超标，需要药浴缓解身体血肉疲劳。
苏缘咬牙坚持，生生干了五套。
这是近乎别人一天的量。
也是快要把人练废的极限了。
太阳已经高高升起的时候，苏缘已经气喘如牛，汗流如注。
脸上身上的青筋都嘣嘣嘣直跳。
甚至有的地方都开始往外呲血了！
他随意的拿绷带一裹，挣扎着用最后那一丝力气来到石桌旁，掀开早已准备好的食物的盖子，就是一阵狼吞虎咽。
一炷香后，苏缘气息平复，一点儿伤也没有了。
两炷香后，生龙活虎！
嗖嗖嗖几个跟头翻到了修炼场地，继续开干。
日升到日中，练五套，吃吃吃，再练五套，吃吃吃……
日中到暮色，五吃五吃，五吃吃……
暮色到深夜，五吃五吃，吃五吃五……
深夜到凌晨，五吃吃，五吃吃五……
凌晨的时候，他吃了个半饱，倒头就睡！
其实吃货组合的因缘效果，进食能够恢复的异常状态，不仅仅包括对伤势和体力的恢复，也能够恢复精神疲劳。
苏缘完全可以只吃不睡，完成十二个时辰永动！
不过那样不眠不休，对人的心理压力是极大的。
长此以往，甚至会让他产生厌食的情绪。
些许的睡眠还是必要的。
睡觉就是这点儿好，有时候明明只是眯了一会儿，也会让人感觉睡了老长时间。
苏缘本来就精神饱满，眯了一会儿也就在声声鸟鸣中起床。
吐了一口气，感觉世界真美好。
嗯，很有精神！
开肝——
只要肝不死，就往死里肝！
……
这期间，因为要去地里巡逻抢收，邵勇晚上并不在这边。
不过他白天除了休息，还是会过来与苏缘共饮共食的。
看到苏缘如此奔放的练功方式，他不由的惊骇莫名。
别说是青阳武院，哪怕是白沙武院在教授给学员锻体发诀之前，也都会把各种禁忌给讲的清清楚楚。
苏缘现在这种练法，是典型的急功近利要把自己给练废的节奏啊。
面对邵勇的苦劝，苏缘耐心的解释了一通。
他当然没提因缘金印什么的，只是告诉邵勇自己天赋异秉。
他说自己天生血肉活性高，受伤和疲劳都能够快速恢复。
只是这个过程中需要消耗能量，所以得勤吃东西来恢复。
邵勇仔细回想这几天苏缘的表现，确实和他说的情况差不多。
他保证这秘密他一定守口如瓶，不透露给任何人知道。
苏缘告诉他就龙门大考前帮他瞒着点就行，大考之后就无所谓了。
有体质天赋的天才也有不少的，也不差他苏某人一个。
就算是这样，苏缘这样惊悚的练法，邵勇还是不怎么放心。
一直到莫青青给苏缘做了一次治疗检查之后，他才松了一口气。
莫青青说苏缘已经健康的不能再健康了，甚至身体素质上还有了很大的提升。
她都有些好奇，苏缘到底是吃了什么灵丹妙药？
面对这样的疑问，苏缘云淡风轻的一笑。以莫须有的家族长辈给应付过去。
修行的日子既枯燥又简单。
苏缘就这么练练吃吃，练血境界狂飙突进般的提升着。
与之相对应的，就是他的钱包日渐干瘪。
天天好吃好喝，而且量还那么大，他也有点儿撑不住。
看来享受美食得限量了，属性增长可能要慢不少。
不过修行进度却万万耽搁不得。
还好，苏缘名下还有着八十亩地。六十亩是他父母去世时家族给的抚恤。二十亩是他进入青阳武院的奖励。
如今正是收获的季节，这些粮食佃农会领走一小部分，再拿一些去换下一季的种子，剩下大部分都是苏缘的。
他又怎么可能会缺吃的呢？
他和邵勇齐齐动手，先蒸上满满的一大锅米饭。
又割点肉，弄点菜，炒个大锅菜。
再拌一盆凉菜。
打几个鸡蛋，再煮一大锅蛋汤。
一天的补给品就搞定了。
第七层青阳锻体诀……
继续肝！
五吃五吃五吃五吃五吃五吃……
一天又一天。
苏缘沾满血污和汗渍的衣服每天都要换好几套。绷带也用了一卷又一卷。
他修行的进度近乎肉眼看见。
等到第十天黄昏的时候，他再练习的时候，就能够听到自己血液汩汩的流动声。
这是炼血即将大成的标志。
按照这个进度，估计明天他就可以修行青阳锻体诀第八层，开始锻炼经络了。
这种进展比苏缘原本估计的还要快。
难道时不时的往外喷点血，能够加快新陈代谢，提升炼血速度不成？
嗯，这是一个练功小窍门。
一定要记下来，用以指点后辈子弟。
这种修炼进境的刺激下，这一次练完五套苏缘感觉没有那么累了，身体的损伤好似也能承受。
可能老是这么折腾，提升了耐受力吧。
苏缘觉得自己要再接再厉。
可以尝试一口气练六套，或者练七套。
今晚一鼓作气就把炼血境界突破喽！
肝！
……
苏缘沉迷修炼不可自拔的时候，一个穿着颇为体面的老头来到了他的小院门前。
他是家族大管家姜总管，当代家主苏正欧的左膀右臂。
最近几天，家族中传出一些风言风语。
说是支脉的苏缘受了一点儿小伤，就以此为借口在家休养了十来天，不肯重回巡逻队，逃避家族责任。
不知道是有意无意，这件事就传到了家主耳朵里。
家主让姜总管留意一下。
姜总管稍微调查了下，就知道他受伤好像不太重。
巡逻队也来找过他两回，不过都被他以伤势未愈为理由推却了。
不过从风言风语的源头去查，姜总管又查到一些不同寻常的端倪。
他还是决定亲自过来看一眼，毕竟眼见为实嘛。
他提着个果篮，就敲响了苏缘的门。
只听一阵窸窸窣窣的声音后，门开了。
噗的一声，一股温热的液体就喷到了姜总管的脸上。
姜总管愣住了。
这味道，有点腥。
他抹了一把，手上一片鲜红。
擦去了眼睛上的障碍，他才看清楚眼前的情形。
少年气喘吁吁的站在门前，浑身浴血。
身上还有两处，好似小喷泉似的，不时往外呲着。
一股，又一股……
“哎呀，姜伯，您怎么来啦！快请进，快请——”
苏缘看到大管家，露出了热情的笑容。
他当然要热情。
家族资源调配，月例发放可都是人家管着的。
姜总管随着苏缘的示意往里看去，两行血印一直延伸到院子深处。
“胡闹！伤成这样，怎么还让他下床？”
这一句却是对着苏缘后面跟过来的邵勇呵斥的。
苏缘无所谓的摆摆手。
“皮外伤而已，包扎一下就没事了。”
这时候，姜管家才留意到苏缘手中拿着一卷绷带。
一边和他说话一边漫不经心的包扎着伤口。
看上去如同老郎中一般熟练。
姜管家眼皮抽搐几下，接着就把果篮放在了邵勇手里。
“苏缘啊！家主记挂着你那！你可得好好养伤啊！”
苏缘赶忙感谢，并再次邀请他进去坐坐。
姜管家摆手推辞。
“就不进去了，人老了就看不得你们年轻人受罪。我在这里待着，心里毛毛的！哎，那个……我就先回去了啊！”
说着，他就急匆匆的离去。
中途还踉跄了一下子，吓得苏缘差点追过去搀扶。
小院中的石桌上，摆了几样珍馐美味。
苏缘和邵勇相对而坐，大快朵颐。
这一次他们买的不是秋月楼的外卖。
而是苏缘听邵勇说最近开了一家不错的私房菜，就让他弄了几个特色过来尝尝。
吃着吃着，苏缘突然感觉胸前传来一阵暖流。
他心中一动，感紧默默查看因缘宝鉴上的信息。
“你享受美食身心愉悦，因缘际会，臂力小幅度提升。”
“与因缘伙伴分享美食，提升效果加倍。”
苏缘看的分明，这两条信息分明是刚刚出现的。
在这两条信息之上，还有着几条历史信息遗留。
都是享受美食，因缘际会，某属性小幅度提升的。
总共提升了一次根骨，一次身法，一次感知，一次定力，三次体魄，两次臂力。
因为都处于分享状态，全部得到了加倍效果。
只可惜因缘宝鉴不怎么智能，无论他自身属性，还是提升效果，都没有量化，只有小幅度提升的描述。
因此，苏缘只能够自己脑补。
“叮，身法 2！”
“叮，臂力 2！”
……
苏缘算是发现了，这种属性提升几率并不高。
一天能有一次，就不错了。
只能期待它日积月累的长效收益。
不过，他这几天确实感觉身体愈发强健，力气也增长了一些。
好似提前发育了一般。
不过这东西触发的时候，非得享受美食不行，一般的家常饭一次都不曾触发过。
与之相比，进食恢复身体异常状态的效果才是立竿见影。
而且这个效果也不挑食。
这几天，苏缘不仅恢复了全身伤势，修行锻体的进度也突飞猛进。
苏缘已经完成了五脏六腑的锻炼。
炼血境界其实就是通过进化后的脏腑造血，不断与全身血液交换、代谢，以新血换旧血的过程。
这个阶段的修行，是一个没有多少难度的水磨功夫。
只需要一遍遍的练习青阳锻体诀的第七层的套路动作，就能够通过加速气血运转，完成炼血。
不过因个人根骨天赋不同，脏腑造血能力和代谢程度也不同。
所以有的人做两三百套动作就能完成炼血。
有的却要做上千套，甚至数千套。
正常武院学员，一天能做五六套就算是勤勉，再多身体就要撑不住。
若是有药浴或者辅助膏药支撑，每天多做个三四套也没问题。
此境界像莫青青那等天才也就一两个月的事。
对于一般学员，一两年也是正常。
坦白讲，苏缘悟性还不错。
对于那种需要理解某种关窍，需要明悟某些理念的修行阶段，比如说炼脏、练腑，他的修行速度还是可以的。
他的弱项，就是这种一点儿技术含量都没有的，拿根骨天赋说事。
以前，他用了小半年，已经磨了六百多套动作了。
可他感觉炼血才完成了一半而已。
现在重新拾起，他将不畏辛苦。
一往无前！
早课时分，通常一套动作是常例，两套为超标，需要药浴缓解身体血肉疲劳。
苏缘咬牙坚持，生生干了五套。
这是近乎别人一天的量。
也是快要把人练废的极限了。
太阳已经高高升起的时候，苏缘已经气喘如牛，汗流如注。
脸上身上的青筋都嘣嘣嘣直跳。
甚至有的地方都开始往外呲血了！
他随意的拿绷带一裹，挣扎着用最后那一丝力气来到石桌旁，掀开早已准备好的食物的盖子，就是一阵狼吞虎咽。
一炷香后，苏缘气息平复，一点儿伤也没有了。
两炷香后，生龙活虎！
嗖嗖嗖几个跟头翻到了修炼场地，继续开干。
日升到日中，练五套，吃吃吃，再练五套，吃吃吃……
日中到暮色，五吃五吃，五吃吃……
暮色到深夜，五吃五吃，吃五吃五……
深夜到凌晨，五吃吃，五吃吃五……
凌晨的时候，他吃了个半饱，倒头就睡！
其实吃货组合的因缘效果，进食能够恢复的异常状态，不仅仅包括对伤势和体力的恢复，也能够恢复精神疲劳。
苏缘完全可以只吃不睡，完成十二个时辰永动！
不过那样不眠不休，对人的心理压力是极大的。
长此以往，甚至会让他产生厌食的情绪。
些许的睡眠还是必要的。
睡觉就是这点儿好，有时候明明只是眯了一会儿，也会让人感觉睡了老长时间。
苏缘本来就精神饱满，眯了一会儿也就在声声鸟鸣中起床。
吐了一口气，感觉世界真美好。
嗯，很有精神！
开肝——
只要肝不死，就往死里肝！
……
这期间，因为要去地里巡逻抢收，邵勇晚上并不在这边。
不过他白天除了休息，还是会过来与苏缘共饮共食的。
看到苏缘如此奔放的练功方式，他不由的惊骇莫名。
别说是青阳武院，哪怕是白沙武院在教授给学员锻体发诀之前，也都会把各种禁忌给讲的清清楚楚。
苏缘现在这种练法，是典型的急功近利要把自己给练废的节奏啊。
面对邵勇的苦劝，苏缘耐心的解释了一通。
他当然没提因缘金印什么的，只是告诉邵勇自己天赋异秉。
他说自己天生血肉活性高，受伤和疲劳都能够快速恢复。
只是这个过程中需要消耗能量，所以得勤吃东西来恢复。
邵勇仔细回想这几天苏缘的表现，确实和他说的情况差不多。
他保证这秘密他一定守口如瓶，不透露给任何人知道。
苏缘告诉他就龙门大考前帮他瞒着点就行，大考之后就无所谓了。
有体质天赋的天才也有不少的，也不差他苏某人一个。
就算是这样，苏缘这样惊悚的练法，邵勇还是不怎么放心。
一直到莫青青给苏缘做了一次治疗检查之后，他才松了一口气。
莫青青说苏缘已经健康的不能再健康了，甚至身体素质上还有了很大的提升。
她都有些好奇，苏缘到底是吃了什么灵丹妙药？
面对这样的疑问，苏缘云淡风轻的一笑。以莫须有的家族长辈给应付过去。
修行的日子既枯燥又简单。
苏缘就这么练练吃吃，练血境界狂飙突进般的提升着。
与之相对应的，就是他的钱包日渐干瘪。
天天好吃好喝，而且量还那么大，他也有点儿撑不住。
看来享受美食得限量了，属性增长可能要慢不少。
不过修行进度却万万耽搁不得。
还好，苏缘名下还有着八十亩地。六十亩是他父母去世时家族给的抚恤。二十亩是他进入青阳武院的奖励。
如今正是收获的季节，这些粮食佃农会领走一小部分，再拿一些去换下一季的种子，剩下大部分都是苏缘的。
他又怎么可能会缺吃的呢？
他和邵勇齐齐动手，先蒸上满满的一大锅米饭。
又割点肉，弄点菜，炒个大锅菜。
再拌一盆凉菜。
打几个鸡蛋，再煮一大锅蛋汤。
一天的补给品就搞定了。
第七层青阳锻体诀……
继续肝！
五吃五吃五吃五吃五吃五吃……
一天又一天。
苏缘沾满血污和汗渍的衣服每天都要换好几套。绷带也用了一卷又一卷。
他修行的进度近乎肉眼看见。
等到第十天黄昏的时候，他再练习的时候，就能够听到自己血液汩汩的流动声。
这是炼血即将大成的标志。
按照这个进度，估计明天他就可以修行青阳锻体诀第八层，开始锻炼经络了。
这种进展比苏缘原本估计的还要快。
难道时不时的往外喷点血，能够加快新陈代谢，提升炼血速度不成？
嗯，这是一个练功小窍门。
一定要记下来，用以指点后辈子弟。
这种修炼进境的刺激下，这一次练完五套苏缘感觉没有那么累了，身体的损伤好似也能承受。
可能老是这么折腾，提升了耐受力吧。
苏缘觉得自己要再接再厉。
可以尝试一口气练六套，或者练七套。
今晚一鼓作气就把炼血境界突破喽！
肝！
……
苏缘沉迷修炼不可自拔的时候，一个穿着颇为体面的老头来到了他的小院门前。
他是家族大管家姜总管，当代家主苏正欧的左膀右臂。
最近几天，家族中传出一些风言风语。
说是支脉的苏缘受了一点儿小伤，就以此为借口在家休养了十来天，不肯重回巡逻队，逃避家族责任。
不知道是有意无意，这件事就传到了家主耳朵里。
家主让姜总管留意一下。
姜总管稍微调查了下，就知道他受伤好像不太重。
巡逻队也来找过他两回，不过都被他以伤势未愈为理由推却了。
不过从风言风语的源头去查，姜总管又查到一些不同寻常的端倪。
他还是决定亲自过来看一眼，毕竟眼见为实嘛。
他提着个果篮，就敲响了苏缘的门。
只听一阵窸窸窣窣的声音后，门开了。
噗的一声，一股温热的液体就喷到了姜总管的脸上。
姜总管愣住了。
这味道，有点腥。
他抹了一把，手上一片鲜红。
擦去了眼睛上的障碍，他才看清楚眼前的情形。
少年气喘吁吁的站在门前，浑身浴血。
身上还有两处，好似小喷泉似的，不时往外呲着。
一股，又一股……
“哎呀，姜伯，您怎么来啦！快请进，快请——”
苏缘看到大管家，露出了热情的笑容。
他当然要热情。
家族资源调配，月例发放可都是人家管着的。
姜总管随着苏缘的示意往里看去，两行血印一直延伸到院子深处。
“胡闹！伤成这样，怎么还让他下床？”
这一句却是对着苏缘后面跟过来的邵勇呵斥的。
苏缘无所谓的摆摆手。
“皮外伤而已，包扎一下就没事了。”
这时候，姜管家才留意到苏缘手中拿着一卷绷带。
一边和他说话一边漫不经心的包扎着伤口。
看上去如同老郎中一般熟练。
姜管家眼皮抽搐几下，接着就把果篮放在了邵勇手里。
“苏缘啊！家主记挂着你那！你可得好好养伤啊！”
苏缘赶忙感谢，并再次邀请他进去坐坐。
姜管家摆手推辞。
“就不进去了，人老了就看不得你们年轻人受罪。我在这里待着，心里毛毛的！哎，那个……我就先回去了啊！”
说着，他就急匆匆的离去。
中途还踉跄了一下子，吓得苏缘差点追过去搀扶。