每天手抓单杠练400下的引体向上和引体仰卧起坐，如果不合格那么没有理由，你就准备在单杠上垂直抓两个小时，直到手发麻掉在地上为止。[看本书请到
将近三个星期，山鹰每天跟我们同吃同住同睡，当我们踢被子或者没盖好，他会轻轻帮忙盖好。为了不影响大家的训练，总在大家睡熟之后，才会把这一天放空白的文件拿出来做；他可以说是一位好首长也可以说是好大哥。
这一天，非常不幸的是我刚好身体不太舒服，而且还是1000米游泳，游到一半突然‘腿’‘抽’筋差点沉了下去，他在身边用手将我托起，带着我游。抗高温训练以他的能力本来是不用和大家一起训练，但他依旧以身作则钻进沙滩三四个小时，长期的抗高温训练对我们来说已经没什么了，顶多就是脱一层皮。
水雷拆除大家务必小心，现在立即下水。我们几个戴上潜水镜穿上黑‘色’潜水服“噗通噗通”一个个跳入水中形成一圈圈‘波’澜，在水下寻找雷用匕首并拆除。三个小时后快速回到岸上，教官们竟然没让我们继续训练而是直接到一间大教室，了解很多有关海洋的事同时也告诉要小心除了凶猛的鲨鱼外，善良的海豚被敌人利用对我们产生没必要的伤亡攻击……
接下来又是非常枯燥乃至无聊的倒功训练，把头朝下身体‘挺’直靠在墙上撑一个小时，但我们总是摔在地上又要重新爬起来做倒功……
“这么久的格斗和挨打也该让我看看你们的实力了，分成三组对打。如果被我发现有人手下留情，你们只有一条出入，那就是退出赤龙。”白狐意味深长地说道。
不知道教官是不是故意的，把我、苍鹰、火凤作为一个小组，我们要先打败本组的人才能去和另外两组对打，我能想象得到待会的格斗会有多惨，可以说是在自虐。
两人不由分说，不愧是兄妹，火风还是跟上次对付我一样用她的双‘腿’鞭打我的手臂。格斗一开始，她就占据了主动权，先发制人，有好几次无预兆用绝后撩‘阴’‘腿’打中我的裆部，害得我只能不断把脚紧闭用手去挂档招架。
“靠，火凤你够‘阴’的，打伤我你以后岂不是要去做寡‘妇’。”我暗骂一声，不停后退，先不跟她硬拼了，我与她之间拉开了一段距离。
身后一阵凉意，顿时觉悟刚刚只注意她却忘了身后的苍鹰背后被狠狠地踹了一脚，但是也迅速拉近我和火凤的距离。火风也不想‘逼’我‘逼’得太紧也就没有用‘腿’而是双拳“呀”地一声朝我进攻，我也知道要先打赢火凤才能全力对付身后的苍鹰。
这一次我直接和她拼拳对打，可是却想到中了这个小丫头的计，“刷”的一下，一记边踢打中我的大‘腿’外侧。因为刚才消耗了她的体力有点力不从心，所以这次出‘腿’速会比原来慢很多。我抓准时机，伸手抄抱住她的边‘腿’，将她的‘腿’别在腰间，紧‘逼’她的重心。
没想到她摆出了令人喷血的动作，这么漂亮的一个‘女’兵身体右‘腿’和双手向后撑地，摆出一个一字型。怎么会这样，尼玛的这不是蓄意谋杀么，我瞬间感觉自己的心跳突然加速，这一幕绝不是正常人能顶住的。每个人瞠目结舌，她恼羞成怒向我瞪了一眼，好似再说：“段豪你怎么能这样做，太羞人了。”而我完全失去了高手风范，她身体向上一扬，“啪”地一拳，没注意被打了个正着两眼冒金星。
“哼哼。”火凤很得意的看了看摔在地上的我又朝她哥哥微微点头示意。
一股旋风般的冲击力困住我，为了防止被绞杀赶忙用肘击打苍鹰的肚子，苍鹰跪在地上用另外一‘腿’绊倒我的支撑‘腿’，两个人在地上你一拳我还你两拳，随后男兵们就想被‘激’怒的狮子全力以赴，那结果当然是惨不忍睹，每个人带着一身伤走下对练场，两人都戴着熊猫眼镜，鼻青脸肿的就像是刚下拳击赛场的选手；‘女’兵和男兵对打，教官说了句：“绝对不能打‘女’兵的脸”，打完也差不到哪里去，同样身上也是青一块紫一块，纵然是这样教官也太偏心了，‘女’兵还可以在一下场就得到一瓶水，我们男兵再累连一口水都没有还要自己去倒。
曾经抗议过，教官‘阴’险地上下看看我说了句：“除非你转‘性’，否则‘门’儿都没有”。
两个‘女’兵在另一边笑得‘花’枝‘乱’颤，我只好耷拉着暗中鄙视教官，自己倒水喝去了。
这一天早晨，山鹰没有继续和我们训练，而是一个人坐在办公室桌前，办公室里的桌子上有两部电话和一部传真机，这部传真机是红‘色’的里面专‘门’安装了反卫星监控器、抗电磁干扰器和反窃听装置是用来接收和下达紧急事件或绝密事件的传真机。
此刻，这部传真机的铃声正在不停地敲击着山鹰的耳膜，他不禁心头大紧，轻轻按下传真机的接收钮，传真机吱吱响着，缓缓吐出了一张a4白纸：临时情况有变，请火速带领赤龙到总部报道，进入军区，“你们在这里等，我进去问问情况。”
推开会议室的大‘门’，山鹰敬礼：“首长好，为何会让我带领赤龙过来报道？”山鹰此话一出，会议室的悄悄话马上停了下来，目光转向陆成司令。他朝坐在他身边的年轻‘女’警官点点头，‘女’警官站起来简单介绍了一下自己：大家好，我是夏兮颜，是一名国安战士，这里有一张u盘你们先看一下。转过身将u盘‘插’入电脑，视频上出现两个人物简介：秃鹰：退役军人，杀手，‘性’格特长冷酷无情、心狠手辣多次与各地警察‘交’手，擅长狙杀；邪神：亚裔雇佣兵，猎魔小组猎豹的副手；三天前，我们从海底打捞起敌方的探测器目前已送入深海研究院，距离我方要投入的蛟龙探测器还有一个星期必须保证它的安全投放。邪神前来中国是打算进行恐怖活动顺便毁掉其他的水母探测器，能只身前来而不被察觉可见他的过人之处，我们得到的消息就是在我国附近公海有一幢别墅，那是秃鹰的栖身之地，有二天的时间来完善准备。
“来得正好，刚好试试特种战士的实力，也该带他们去见见世面了！”陆成的语气不容置疑。
“请首长相信我们，保证完成任务！我代表赤龙所有战士向您请战！”山鹰能感觉得到浑身的血液沸腾了，血脉里仇恨的种子正在发芽！
陆成司令走到他面前面‘色’深沉地下达了简单迅速地命令，只有一句话：“黑火燃烧在水下，好钢要用在刀刃上。记住你们就是水下的守护者，当时机成熟将从平静的海里破水而出的巨龙一飞冲天。现在关于此事，请说说你的看法。”
“既然首长这么说我发表个人意见。”山鹰从容不迫地说：“第一，咬定不放松。我有责任追捕秃鹰，因为他是赤龙的人，这颗潜伏在我国公海恐怖组织分部的毒瘤，我们早就想拔掉它只是一直没有机会。而且邪神只身前来就证明他们准备倾巢而出毁掉间谍组织的成果不让我们研究得手，而作为一名守护海防的军人有义务也有责任去保护我国的海洋机密。第二，我相信现在由赤龙培养出来的超级战士，最后的结果不会让大家失望，夏警官国安的事虽然不归我们管，但是情况特殊，我们会派专‘门’的战士去看守探测器。最后一点，不破楼兰终不还。我们的这次海洋投放任务是蛟龙探测器，我想国外的人也一定很想看看咱们的真实水平，以它为饵可以直接‘逼’出国际恐怖组织的好奇心。”山鹰喝了口桌上的茶水，微笑着说道。
“可你这是在冒险，确定真的能够保护好蛟龙探测器吗？”夏兮颜难以置信地说道。
“相信赤龙能做到，他们是中国海军三栖最‘精’锐的特种兵，他们是一条真正的水龙，水下的勇士。”
“那你打算派谁和我的人一起去深海研究院看守蛟龙？”
“冷毅是我军曾经最优秀的特种兵，他的儿子我相信也不例外。”陆成了解自己的干儿子连忙接口道。
“那好，就派冷风去吧。”会议结束，山鹰偕同夏兮颜走出总部，赤龙队员赶忙上前：“队长什么情况？”
“冷风你和夏兮颜走，不要问服从命令。其他人回基地商量如何对付侵略者。”说完冷风和赤龙战士就分道扬镳踏上保护探测器的旅途。
坐在赤龙办公室里我低头看着手中的资料看完最后一行，猛地抬头，眼中充斥着怒火，脱口而出：“这群该死的浑蛋！”房间里的其他人全都瞪大眼睛看着我却没有任何一个人说话，直到火凤捏捏我的手臂这才意识到失态了。
“鹰眼说的不错，秃鹰确实是一个不折不扣的浑蛋，离开了赤龙竟然去当了职业杀手，赤龙的脸面都被丢光了，我要求大家以自身安全为重的情况下抓住他亲自处决这个叛徒问清楚究竟为什么。”山鹰微微扬起头，轻咳一声突然说道。
所有人把目光重新集中在山鹰脸上。白鹰率先开口，问道：“山鹰这会不会是一个误会或许秃鹰是有苦衷的，他可是我们曾经同生共死的兄弟啊。”
“在此之前是这样，毕竟现在他是匪我是军人，兄弟情战友情等抓住他完成任务再提。”山鹰隐去眼中的痛，可谁知道他心里在滴血呢，大义凛然地说道。“我宣布猎鹰小组正式成立负责丛林和空中作战，赤龙负责水下作战。白狐宣布一下进入猎鹰小组的人选。”
白狐拿起一张名单粗犷有礼地说道：“进入猎鹰小组的有山鹰、白鹰、苗鹰、鹰眼、赫雪、火凤、鹰爪，苍鹰另有任务保护蛟龙探测器的安全；剩下的人各就其职，研究战略方案吧。”
将近三个星期，山鹰每天跟我们同吃同住同睡，当我们踢被子或者没盖好，他会轻轻帮忙盖好。为了不影响大家的训练，总在大家睡熟之后，才会把这一天放空白的文件拿出来做；他可以说是一位好首长也可以说是好大哥。
这一天，非常不幸的是我刚好身体不太舒服，而且还是1000米游泳，游到一半突然‘腿’‘抽’筋差点沉了下去，他在身边用手将我托起，带着我游。抗高温训练以他的能力本来是不用和大家一起训练，但他依旧以身作则钻进沙滩三四个小时，长期的抗高温训练对我们来说已经没什么了，顶多就是脱一层皮。
水雷拆除大家务必小心，现在立即下水。我们几个戴上潜水镜穿上黑‘色’潜水服“噗通噗通”一个个跳入水中形成一圈圈‘波’澜，在水下寻找雷用匕首并拆除。三个小时后快速回到岸上，教官们竟然没让我们继续训练而是直接到一间大教室，了解很多有关海洋的事同时也告诉要小心除了凶猛的鲨鱼外，善良的海豚被敌人利用对我们产生没必要的伤亡攻击……
接下来又是非常枯燥乃至无聊的倒功训练，把头朝下身体‘挺’直靠在墙上撑一个小时，但我们总是摔在地上又要重新爬起来做倒功……
“这么久的格斗和挨打也该让我看看你们的实力了，分成三组对打。如果被我发现有人手下留情，你们只有一条出入，那就是退出赤龙。”白狐意味深长地说道。
不知道教官是不是故意的，把我、苍鹰、火凤作为一个小组，我们要先打败本组的人才能去和另外两组对打，我能想象得到待会的格斗会有多惨，可以说是在自虐。
两人不由分说，不愧是兄妹，火风还是跟上次对付我一样用她的双‘腿’鞭打我的手臂。格斗一开始，她就占据了主动权，先发制人，有好几次无预兆用绝后撩‘阴’‘腿’打中我的裆部，害得我只能不断把脚紧闭用手去挂档招架。
“靠，火凤你够‘阴’的，打伤我你以后岂不是要去做寡‘妇’。”我暗骂一声，不停后退，先不跟她硬拼了，我与她之间拉开了一段距离。
身后一阵凉意，顿时觉悟刚刚只注意她却忘了身后的苍鹰背后被狠狠地踹了一脚，但是也迅速拉近我和火凤的距离。火风也不想‘逼’我‘逼’得太紧也就没有用‘腿’而是双拳“呀”地一声朝我进攻，我也知道要先打赢火凤才能全力对付身后的苍鹰。
这一次我直接和她拼拳对打，可是却想到中了这个小丫头的计，“刷”的一下，一记边踢打中我的大‘腿’外侧。因为刚才消耗了她的体力有点力不从心，所以这次出‘腿’速会比原来慢很多。我抓准时机，伸手抄抱住她的边‘腿’，将她的‘腿’别在腰间，紧‘逼’她的重心。
没想到她摆出了令人喷血的动作，这么漂亮的一个‘女’兵身体右‘腿’和双手向后撑地，摆出一个一字型。怎么会这样，尼玛的这不是蓄意谋杀么，我瞬间感觉自己的心跳突然加速，这一幕绝不是正常人能顶住的。每个人瞠目结舌，她恼羞成怒向我瞪了一眼，好似再说：“段豪你怎么能这样做，太羞人了。”而我完全失去了高手风范，她身体向上一扬，“啪”地一拳，没注意被打了个正着两眼冒金星。
“哼哼。”火凤很得意的看了看摔在地上的我又朝她哥哥微微点头示意。
一股旋风般的冲击力困住我，为了防止被绞杀赶忙用肘击打苍鹰的肚子，苍鹰跪在地上用另外一‘腿’绊倒我的支撑‘腿’，两个人在地上你一拳我还你两拳，随后男兵们就想被‘激’怒的狮子全力以赴，那结果当然是惨不忍睹，每个人带着一身伤走下对练场，两人都戴着熊猫眼镜，鼻青脸肿的就像是刚下拳击赛场的选手；‘女’兵和男兵对打，教官说了句：“绝对不能打‘女’兵的脸”，打完也差不到哪里去，同样身上也是青一块紫一块，纵然是这样教官也太偏心了，‘女’兵还可以在一下场就得到一瓶水，我们男兵再累连一口水都没有还要自己去倒。
曾经抗议过，教官‘阴’险地上下看看我说了句：“除非你转‘性’，否则‘门’儿都没有”。
两个‘女’兵在另一边笑得‘花’枝‘乱’颤，我只好耷拉着暗中鄙视教官，自己倒水喝去了。
这一天早晨，山鹰没有继续和我们训练，而是一个人坐在办公室桌前，办公室里的桌子上有两部电话和一部传真机，这部传真机是红‘色’的里面专‘门’安装了反卫星监控器、抗电磁干扰器和反窃听装置是用来接收和下达紧急事件或绝密事件的传真机。
此刻，这部传真机的铃声正在不停地敲击着山鹰的耳膜，他不禁心头大紧，轻轻按下传真机的接收钮，传真机吱吱响着，缓缓吐出了一张a4白纸：临时情况有变，请火速带领赤龙到总部报道，进入军区，“你们在这里等，我进去问问情况。”
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“可你这是在冒险，确定真的能够保护好蛟龙探测器吗？”夏兮颜难以置信地说道。
“相信赤龙能做到，他们是中国海军三栖最‘精’锐的特种兵，他们是一条真正的水龙，水下的勇士。”
“那你打算派谁和我的人一起去深海研究院看守蛟龙？”
“冷毅是我军曾经最优秀的特种兵，他的儿子我相信也不例外。”陆成了解自己的干儿子连忙接口道。
“那好，就派冷风去吧。”会议结束，山鹰偕同夏兮颜走出总部，赤龙队员赶忙上前：“队长什么情况？”
“冷风你和夏兮颜走，不要问服从命令。其他人回基地商量如何对付侵略者。”说完冷风和赤龙战士就分道扬镳踏上保护探测器的旅途。
坐在赤龙办公室里我低头看着手中的资料看完最后一行，猛地抬头，眼中充斥着怒火，脱口而出：“这群该死的浑蛋！”房间里的其他人全都瞪大眼睛看着我却没有任何一个人说话，直到火凤捏捏我的手臂这才意识到失态了。
“鹰眼说的不错，秃鹰确实是一个不折不扣的浑蛋，离开了赤龙竟然去当了职业杀手，赤龙的脸面都被丢光了，我要求大家以自身安全为重的情况下抓住他亲自处决这个叛徒问清楚究竟为什么。”山鹰微微扬起头，轻咳一声突然说道。
所有人把目光重新集中在山鹰脸上。白鹰率先开口，问道：“山鹰这会不会是一个误会或许秃鹰是有苦衷的，他可是我们曾经同生共死的兄弟啊。”
“在此之前是这样，毕竟现在他是匪我是军人，兄弟情战友情等抓住他完成任务再提。”山鹰隐去眼中的痛，可谁知道他心里在滴血呢，大义凛然地说道。“我宣布猎鹰小组正式成立负责丛林和空中作战，赤龙负责水下作战。白狐宣布一下进入猎鹰小组的人选。”
白狐拿起一张名单粗犷有礼地说道：“进入猎鹰小组的有山鹰、白鹰、苗鹰、鹰眼、赫雪、火凤、鹰爪，苍鹰另有任务保护蛟龙探测器的安全；剩下的人各就其职，研究战略方案吧。”
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