“这也算的上是紧急情况，毕竟主播的身体需要补充能量吗。”
“说实话，这两条鱼确实太小，恐怕连我家里五岁的小儿子都吃不饱。”
“嗯，主播现在还是尽快恢复体力的好，食物什么的，还是不要留了，毕竟安全第一。”
显然，李远也是这么想的。
有备用的食物资源固然重要，可是保持身体的健康却也是相当重要。
李远倒是能很好的分清其中利弊，最快做出正确的决断。
干粮里，李远只带了牛肉干和压缩饼干，这两种一个补充碳水进行饱腹，一个蛋白质进行高热量补给。
两种食物，就已经将大半人体需要的能量概括完全。
而至于其他的一些绿色蔬菜……
山林里自然从不缺少，也不需要携带。
不过虽然需要营养，可李远却还是没有选择牛肉干，而是选择了具有饱腹感的压缩饼干。
直播间。
“哎，主播不吃牛肉干吗？”
“压缩饼干吗？主播你要吃这个？”
“这压缩饼干有营养吗……”
“我还是从来没吃过这东西呢，能问问主播这压缩饼干是什么味道的吗？”
“压缩饼干啊，这东西我常吃，减肥用它饱腹感很强的！”
将压缩饼干打开，李远拿出一块，稍微倒了点水在碗里，随后将压缩饼干放到碗中化开。
没一会，压缩饼干就变成了膏状般软软的样子，被泡发大了几倍。
李远用勺子将水和压缩饼干混匀。
“这东西干吃太难咽下去，大家如果真的遇到了紧急情况需要吃压缩饼干的时候，可以像我这样把压缩饼干泡在水里面。”
“只要这样一小碗底的水，就能把这东西化开。”
其实对压缩饼干的味道，李远委实不怎么喜欢。
毕竟李远的手艺不错，平时在山林里也一直都是当天去当天回，就算是中午偶尔在山林里吃饭，李远也几乎都是就地取材，有什么吃什么。
毕竟这种东西吃起来虽然饱腹感很强，可却实在是太干，怎么可能有李远自己做出来的美食好吃。
将压缩饼干混匀，李远这才拿起勺子，开始慢慢的吃起了压缩饼干来。
不过就一口，李远便忍不住皱眉。
“这东西的味道委实是没有烤鱼好吃，不过好在这东西的热量足足有400到500千卡，这样的热量甚至要比普通的米饭和肉都要高，在野外，这可能是最快的补充体力方式。”
压缩饼干虽然看着薄薄的一块，可实际上里面的物质非常丰富。
像是李远现在所吃的这种压缩饼干，看着虽然小小一块，其中却包含着小麦、油脂、糖、鸡蛋、果仁，甚至里面还有巧克力、葡萄干，还有一些五谷杂粮。
这种压缩饼干可提供的碳水化合物极高，而且蛋白质的含量也是十分丰富，对于提供营养来说，再好不过。
就是……
有点噎。
李远吃的速度不快，而且只吃了薄薄的一小块，到肚子里便已然有一种强烈的饱腹感，吃了一块李远便再也吃不下了。
直播间。
“这就吃饱了？”
“主播你这食量也不行啊！”
“你们懂啥，这压缩饼干不能多吃，吃多会胃胀的！”
“就这么一小块，没什么事情吧？”
“你们可别小瞧这一小块，这东西遇水可是越来越大的！而且压缩饼干热量很大，这一块的热量，足够你一顿晚饭！”
“这么夸张的吗？”
“压缩饼干确实饱腹感很强的，现在好多人减肥都用这东西。”
对于这种户外经常用的食物，显然不少人都不太熟悉，最多也就是知道这东西的用途而已，却并不清楚这东西的饱腹感有那么强。
毕竟，这小小的饼干，看上去实在是没有说得那么夸张。
李远笑着点头应和。
“压缩饼干遇到水后会严重膨胀的，刚刚吃了两条鱼我已经垫了底，而且还喝了不少的中药，确实是不适合吃太多的。”
“大家平常其实也要注意，这东西虽然确实是可以当零嘴或者是减肥吃，不过建议你们还是不要长期吃这种东西好。”
“压缩饼干里面的营养再高，那也是经过加工之后做成的食品，里面的营养还是远远不及食物本身的，而且吃多了反而会出现发胖的情况。”
压缩饼干其实和其他普通的饼干倒是没什么太大的不一样，只不过是工艺不同，进行了压缩而已。
所以理论上来说，和吃零食没什么太大的区别，就是吃起来的时候会更加的干。
一般户外吃的时候，除了像李远这样用水和着吃之外，不少人都因为压缩饼干的特性将它添水熬粥喝，或者是带点喜欢吃的酱一起。
泡发之后的压缩饼干大了不少，李远吃的速度也是很慢。
而整个过程，一旁的煤球都在看着李远吃晚餐，那口水……已然顺着张开的嘴巴流到了地上。
小狼崽似乎也是饿了，虽然有些虚弱，可鼻子却灵得很，一直在嗅着空气中残留的食物香味。
李远余光瞥见两个家伙的样子，忍不住噗嗤一声笑了出来。
李远：“看你们两个馋的样子，你们食物在火上烤着还没好呢，不过……闻这味道，应该也是快了。”
说着，李远将那烤差不多的田鼠肉在火上翻了个面，肉香味再次扑鼻而来。
十分钟后。
火上的田鼠肉，已经完全烤熟。
李远将田鼠肉从上面拿下来，简单的撕开凉凉，以便这两个小家伙能用最快的速度将食物吃到嘴里。
煤球倒是好，可那小狼却已然有些等不及了，顺着那味道，便在地上朝着那田鼠的方向爬去。
就连小狼崽最怕的李远，此刻都顾不得了。
直播间。
“这小家伙是有多久没吃饭？”
“看来它是真饿了。”
“看样子这小家伙对老鼠挺感兴趣啊！就是不知道它是不是真能吃下去。”
“这么大点的小狼崽有进食能力吗？”
李远见到那小狼似乎很感兴趣的样子，也是有些忍不住的高兴。
李远：“像这只小狼崽的月份，按道理来说现在应该还是吃奶的时候，我之前还怕这小家伙不肯吃呢，不过看样子，似乎对烤田鼠也挺感兴趣的。”
“说实话，这两条鱼确实太小，恐怕连我家里五岁的小儿子都吃不饱。”
“嗯，主播现在还是尽快恢复体力的好，食物什么的，还是不要留了，毕竟安全第一。”
显然，李远也是这么想的。
有备用的食物资源固然重要，可是保持身体的健康却也是相当重要。
李远倒是能很好的分清其中利弊，最快做出正确的决断。
干粮里，李远只带了牛肉干和压缩饼干，这两种一个补充碳水进行饱腹，一个蛋白质进行高热量补给。
两种食物，就已经将大半人体需要的能量概括完全。
而至于其他的一些绿色蔬菜……
山林里自然从不缺少，也不需要携带。
不过虽然需要营养，可李远却还是没有选择牛肉干，而是选择了具有饱腹感的压缩饼干。
直播间。
“哎，主播不吃牛肉干吗？”
“压缩饼干吗？主播你要吃这个？”
“这压缩饼干有营养吗……”
“我还是从来没吃过这东西呢，能问问主播这压缩饼干是什么味道的吗？”
“压缩饼干啊，这东西我常吃，减肥用它饱腹感很强的！”
将压缩饼干打开，李远拿出一块，稍微倒了点水在碗里，随后将压缩饼干放到碗中化开。
没一会，压缩饼干就变成了膏状般软软的样子，被泡发大了几倍。
李远用勺子将水和压缩饼干混匀。
“这东西干吃太难咽下去，大家如果真的遇到了紧急情况需要吃压缩饼干的时候，可以像我这样把压缩饼干泡在水里面。”
“只要这样一小碗底的水，就能把这东西化开。”
其实对压缩饼干的味道，李远委实不怎么喜欢。
毕竟李远的手艺不错，平时在山林里也一直都是当天去当天回，就算是中午偶尔在山林里吃饭，李远也几乎都是就地取材，有什么吃什么。
毕竟这种东西吃起来虽然饱腹感很强，可却实在是太干，怎么可能有李远自己做出来的美食好吃。
将压缩饼干混匀，李远这才拿起勺子，开始慢慢的吃起了压缩饼干来。
不过就一口，李远便忍不住皱眉。
“这东西的味道委实是没有烤鱼好吃，不过好在这东西的热量足足有400到500千卡，这样的热量甚至要比普通的米饭和肉都要高，在野外，这可能是最快的补充体力方式。”
压缩饼干虽然看着薄薄的一块，可实际上里面的物质非常丰富。
像是李远现在所吃的这种压缩饼干，看着虽然小小一块，其中却包含着小麦、油脂、糖、鸡蛋、果仁，甚至里面还有巧克力、葡萄干，还有一些五谷杂粮。
这种压缩饼干可提供的碳水化合物极高，而且蛋白质的含量也是十分丰富，对于提供营养来说，再好不过。
就是……
有点噎。
李远吃的速度不快，而且只吃了薄薄的一小块，到肚子里便已然有一种强烈的饱腹感，吃了一块李远便再也吃不下了。
直播间。
“这就吃饱了？”
“主播你这食量也不行啊！”
“你们懂啥，这压缩饼干不能多吃，吃多会胃胀的！”
“就这么一小块，没什么事情吧？”
“你们可别小瞧这一小块，这东西遇水可是越来越大的！而且压缩饼干热量很大，这一块的热量，足够你一顿晚饭！”
“这么夸张的吗？”
“压缩饼干确实饱腹感很强的，现在好多人减肥都用这东西。”
对于这种户外经常用的食物，显然不少人都不太熟悉，最多也就是知道这东西的用途而已，却并不清楚这东西的饱腹感有那么强。
毕竟，这小小的饼干，看上去实在是没有说得那么夸张。
李远笑着点头应和。
“压缩饼干遇到水后会严重膨胀的，刚刚吃了两条鱼我已经垫了底，而且还喝了不少的中药，确实是不适合吃太多的。”
“大家平常其实也要注意，这东西虽然确实是可以当零嘴或者是减肥吃，不过建议你们还是不要长期吃这种东西好。”
“压缩饼干里面的营养再高，那也是经过加工之后做成的食品，里面的营养还是远远不及食物本身的，而且吃多了反而会出现发胖的情况。”
压缩饼干其实和其他普通的饼干倒是没什么太大的不一样，只不过是工艺不同，进行了压缩而已。
所以理论上来说，和吃零食没什么太大的区别，就是吃起来的时候会更加的干。
一般户外吃的时候，除了像李远这样用水和着吃之外，不少人都因为压缩饼干的特性将它添水熬粥喝，或者是带点喜欢吃的酱一起。
泡发之后的压缩饼干大了不少，李远吃的速度也是很慢。
而整个过程，一旁的煤球都在看着李远吃晚餐，那口水……已然顺着张开的嘴巴流到了地上。
小狼崽似乎也是饿了，虽然有些虚弱，可鼻子却灵得很，一直在嗅着空气中残留的食物香味。
李远余光瞥见两个家伙的样子，忍不住噗嗤一声笑了出来。
李远：“看你们两个馋的样子，你们食物在火上烤着还没好呢，不过……闻这味道，应该也是快了。”
说着，李远将那烤差不多的田鼠肉在火上翻了个面，肉香味再次扑鼻而来。
十分钟后。
火上的田鼠肉，已经完全烤熟。
李远将田鼠肉从上面拿下来，简单的撕开凉凉，以便这两个小家伙能用最快的速度将食物吃到嘴里。
煤球倒是好，可那小狼却已然有些等不及了，顺着那味道，便在地上朝着那田鼠的方向爬去。
就连小狼崽最怕的李远，此刻都顾不得了。
直播间。
“这小家伙是有多久没吃饭？”
“看来它是真饿了。”
“看样子这小家伙对老鼠挺感兴趣啊！就是不知道它是不是真能吃下去。”
“这么大点的小狼崽有进食能力吗？”
李远见到那小狼似乎很感兴趣的样子，也是有些忍不住的高兴。
李远：“像这只小狼崽的月份，按道理来说现在应该还是吃奶的时候，我之前还怕这小家伙不肯吃呢，不过看样子，似乎对烤田鼠也挺感兴趣的。”
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