林枫径直走向了赛道起端的刘澄一行。除了刘澄，共有七名侍卫参加了此场比赛，除了两个在门口守卫的侍卫外，其余的全部十四名侍卫全部来到现场为自己的侍卫长加油。
此时，刘澄穿了一身轻便的劲装，腰里还挂着腰刀。而其他几名参赛侍卫也是身上零零碎碎不少。
林枫倒也不藏私，直接点了出来：“至清兄，长途赛跑重在持久，不比较一时之长短，小弟建议你还是将腰刀卸下为好，免得成为累赘。”
“我带着刀也照样赢你！”刘澄小声嘀哝了一句，还是听话地将腰刀卸下了。此人敢挑战自己，必然有一定的依仗，自己如果因为好面子输了，反而更丢面子。
林枫没有接下去，直接面向了另外七名马拉松选手：“各位兄长，远路无轻装，我建议大家把身上的佩饰之类都去掉吧。还有你，我建议兄弟一定得换双软底结实的鞋。”林枫指向了一位还穿着硬底官鞋的侍卫说。
“谢谢！不用换，我一定能坚持到最后！”这位侍卫五大三粗，嗓子粗如钝刀。他自幼练武，只不过出身没有刘澄好，才没有成为侍卫长，有意在今天显露一下。
“看来，这位兄长是胸有成竹啊，不知兄长如何称呼？”林枫倒也不恼，有本事的人才牛呢，没本事的人装牛，很容易被戳穿的。
“兄弟魏无缺，家中排行老三，人称魏三。”这名汉子倒也直爽。
“好，快人快语，痛快。等会儿魏兄可要让上一二啊。哈哈。”林枫又向其他几个人询问名字，得知高高瘦瘦的为陈力，矮而胖的为韩语，面色阴厉的为赵赞挺，面色红润的为陈恺，两名面带儒生相的分别是赵天霸和黄一山，都是从禁卫六军中选拔出来的武功高手。
林枫也是有意交好这些敢于出赛的人。于是，他向大家一拱手：“长跑比赛是对身体整体素质、持久力的一个大考验，我们的身体必须热起来，唤醒身体的活力，才可能不在比赛中受伤，才可能取得好成绩，我学过一套热身操。希望大家可以跟着我学一下，让我们一起热身吧。”
说完，林枫开始一板一眼地做起日常长跑前的热身活动来，前后压腿、原地跳跃、拉伸、往返跑，这一下子，围观的人就更加热闹啦，大家什么时候见过这样的赛前热身啊，几个半大的孩子也嘻笑着跟着做起来。
几个侍卫有些犹豫，魏三倒不拿捏，直接跟着做起来。有人开始，就有人跟随，几个侍卫也开始做了起来，不过到底是非常陌生的“套路”，几个人的动作看起来非常笨拙。只有面色阴厉的赵赞挺冷哼一声，走到一边，开始做起自己练功的热身套路。刘澄也是一样，自顾自地随便甩了甩手脚。
作了仲裁者，李从谦还不满足，非要从李煜手中抢过开赛的发号令――短促而有力的鼓声一停止，比赛就将开始。李煜无奈地笑了笑，把鼓锤交给了自己的弟弟。
“殿下，辰时已到。”有观察漏刻者上前禀告李煜。此人叫李福，是郑王府管家，四十余岁左右，林枫来府中两天，也见过他两次，平常似乎看不见他，但只要李煜一喊，必定会瞬间出现在面前。
在中国古代，百刻计时法发明最早，使用时间也最长。大约西周之前（公元前十一世纪），古人就把一昼夜均分为一百刻（一刻等于14.4分）。汉代除使用百刻制外，还应用以太阳方位计时的方法，到隋唐时，太阳方位计时衍生为十二时辰计时，百刻制与十二时辰计时法并用。此前，古人先后采以圭表、日晷、漏刻、香篆、沙钟、油灯钟、蜡烛钟等计时方式，在钟表之前，漏刻则是我国使用最普遍的一种计时器。直到明末清初（十七世纪），西方机械钟表传入后，我国才改用一天二十四小时计时法，但十二时辰仍沿用，每个时辰两小时。
十二时辰其实也正结合了一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及古人们日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时辰以“子丑寅卯”等十二地支命名，子时为夜半十一时至一时，辰时也即是每天的七时至九时，正是古人“朝食”（吃早饭）之时，也称食时、早食、宴食、蚤食。
“大家请准备，比赛马上开始。”李从谦走了过来，对林枫他们说。
马拉松跑是孤独的竞赛，是自己与自己作斗争。林枫开始前，突然想起这样一句话。
林枫一直自豪于自己是一名真正的爱国愤青，可是，大学毕业后四年工作的磨砺和经历，让他深深知道，一个人想改变一个世界，特别是像中国这样一个历史文化浓厚积淀成大海或者说是偌大酱缸时，靠一个人的力量就像一掬清水想让大海变淡，想让酱缸变清一样，何其难也。所以，他的目标一直很明确，让更多的人真正动起来，让更多的人心聚起来，集合众人之力去带动改变这个世界。
前途漫漫，就让我以这次的马拉松作为起点吧。林枫在心里想着，当鼓声响起又停止时，他不紧不慢地开始了穿越后的马拉松表演赛。
鼓声一停，刘澄立刻就像箭一般地蹿了出去。他不仅要赢，还要大胜特胜，让郑王和王府所有的人，以后看自己的眼光更多一份尊重和敬仰。
林枫摇摇头，这种马拉松的凯子，难道不知道“坚不可久，猛不可持”吗？正好，可以借着身体持续疲惫时的脑海空灵状态，集中精力对今后的路子进行一下梳理。
就这样，一个着眼于人前显摆，一个着眼于打持久战，林枫和刘澄的距离慢慢地越拉越远。第一圈下来，林枫已经落后了50米左右。
此时，刘澄穿了一身轻便的劲装，腰里还挂着腰刀。而其他几名参赛侍卫也是身上零零碎碎不少。
林枫倒也不藏私，直接点了出来：“至清兄，长途赛跑重在持久，不比较一时之长短，小弟建议你还是将腰刀卸下为好，免得成为累赘。”
“我带着刀也照样赢你！”刘澄小声嘀哝了一句，还是听话地将腰刀卸下了。此人敢挑战自己，必然有一定的依仗，自己如果因为好面子输了，反而更丢面子。
林枫没有接下去，直接面向了另外七名马拉松选手：“各位兄长，远路无轻装，我建议大家把身上的佩饰之类都去掉吧。还有你，我建议兄弟一定得换双软底结实的鞋。”林枫指向了一位还穿着硬底官鞋的侍卫说。
“谢谢！不用换，我一定能坚持到最后！”这位侍卫五大三粗，嗓子粗如钝刀。他自幼练武，只不过出身没有刘澄好，才没有成为侍卫长，有意在今天显露一下。
“看来，这位兄长是胸有成竹啊，不知兄长如何称呼？”林枫倒也不恼，有本事的人才牛呢，没本事的人装牛，很容易被戳穿的。
“兄弟魏无缺，家中排行老三，人称魏三。”这名汉子倒也直爽。
“好，快人快语，痛快。等会儿魏兄可要让上一二啊。哈哈。”林枫又向其他几个人询问名字，得知高高瘦瘦的为陈力，矮而胖的为韩语，面色阴厉的为赵赞挺，面色红润的为陈恺，两名面带儒生相的分别是赵天霸和黄一山，都是从禁卫六军中选拔出来的武功高手。
林枫也是有意交好这些敢于出赛的人。于是，他向大家一拱手：“长跑比赛是对身体整体素质、持久力的一个大考验，我们的身体必须热起来，唤醒身体的活力，才可能不在比赛中受伤，才可能取得好成绩，我学过一套热身操。希望大家可以跟着我学一下，让我们一起热身吧。”
说完，林枫开始一板一眼地做起日常长跑前的热身活动来，前后压腿、原地跳跃、拉伸、往返跑，这一下子，围观的人就更加热闹啦，大家什么时候见过这样的赛前热身啊，几个半大的孩子也嘻笑着跟着做起来。
几个侍卫有些犹豫，魏三倒不拿捏，直接跟着做起来。有人开始，就有人跟随，几个侍卫也开始做了起来，不过到底是非常陌生的“套路”，几个人的动作看起来非常笨拙。只有面色阴厉的赵赞挺冷哼一声，走到一边，开始做起自己练功的热身套路。刘澄也是一样，自顾自地随便甩了甩手脚。
作了仲裁者，李从谦还不满足，非要从李煜手中抢过开赛的发号令――短促而有力的鼓声一停止，比赛就将开始。李煜无奈地笑了笑，把鼓锤交给了自己的弟弟。
“殿下，辰时已到。”有观察漏刻者上前禀告李煜。此人叫李福，是郑王府管家，四十余岁左右，林枫来府中两天，也见过他两次，平常似乎看不见他，但只要李煜一喊，必定会瞬间出现在面前。
在中国古代，百刻计时法发明最早，使用时间也最长。大约西周之前（公元前十一世纪），古人就把一昼夜均分为一百刻（一刻等于14.4分）。汉代除使用百刻制外，还应用以太阳方位计时的方法，到隋唐时，太阳方位计时衍生为十二时辰计时，百刻制与十二时辰计时法并用。此前，古人先后采以圭表、日晷、漏刻、香篆、沙钟、油灯钟、蜡烛钟等计时方式，在钟表之前，漏刻则是我国使用最普遍的一种计时器。直到明末清初（十七世纪），西方机械钟表传入后，我国才改用一天二十四小时计时法，但十二时辰仍沿用，每个时辰两小时。
十二时辰其实也正结合了一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及古人们日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时辰以“子丑寅卯”等十二地支命名，子时为夜半十一时至一时，辰时也即是每天的七时至九时，正是古人“朝食”（吃早饭）之时，也称食时、早食、宴食、蚤食。
“大家请准备，比赛马上开始。”李从谦走了过来，对林枫他们说。
马拉松跑是孤独的竞赛，是自己与自己作斗争。林枫开始前，突然想起这样一句话。
林枫一直自豪于自己是一名真正的爱国愤青，可是，大学毕业后四年工作的磨砺和经历，让他深深知道，一个人想改变一个世界，特别是像中国这样一个历史文化浓厚积淀成大海或者说是偌大酱缸时，靠一个人的力量就像一掬清水想让大海变淡，想让酱缸变清一样，何其难也。所以，他的目标一直很明确，让更多的人真正动起来，让更多的人心聚起来，集合众人之力去带动改变这个世界。
前途漫漫，就让我以这次的马拉松作为起点吧。林枫在心里想着，当鼓声响起又停止时，他不紧不慢地开始了穿越后的马拉松表演赛。
鼓声一停，刘澄立刻就像箭一般地蹿了出去。他不仅要赢，还要大胜特胜，让郑王和王府所有的人，以后看自己的眼光更多一份尊重和敬仰。
林枫摇摇头，这种马拉松的凯子，难道不知道“坚不可久，猛不可持”吗？正好，可以借着身体持续疲惫时的脑海空灵状态，集中精力对今后的路子进行一下梳理。
就这样，一个着眼于人前显摆，一个着眼于打持久战，林枫和刘澄的距离慢慢地越拉越远。第一圈下来，林枫已经落后了50米左右。