陆云按照记忆回到属于他的小屋，迫不及待的翻开了《练气决》。
书中所写首先要打坐吐纳天地元气时把元气炼化，从而使得元气变得柔和可游走四肢百骸运转周天。陆云看着手中的练气诀，感觉并不困难。
修行功法对于陆云来说更像是学习公司里的专业知识，别人能干自己就能干。既然是学习，那就搞清楚重点是在哪里，规避掉危险的地方应该就能够快速掌握。
陆云按照练气诀的呼吸功法开始练习，初时感觉到呼吸困难。经过不停的尝试下，慢慢的接受了这种呼吸节奏。然后根据功法所讲慢慢的炼化元气，陆云故意使得这个过程十分的缓慢，因为这是他猜想的危险地方，让元气游走于四肢百骸看似简单，实际取决于元气的炼化程度，越精纯柔和的元气对人体的冲击力越小。待炼化完成后，陆云让元气缓慢的游走四肢百骸经脉之中，他默默感受着元气游走时的力量。
走到丹田时，元气慢了下来，仿佛遇到一面墙。陆云眉毛拧起，脑袋上露出豆大的汗珠。
这是什么情况，怎么这么慢跟走不动了一样。陆云没有停下，一遍一遍的去尝试不同的方位。待终于找到一个小口，元气顺利游走过去，顺着小口一直深入随后顺利通过丹田。
这是修行者突破练气初期需要做的打通丹田通道。原主已经是练气初期，他只是没有原主记忆不然就可以直接让元气通过通道。
他的眉毛舒展开，慢慢的走完这一周天运转。陆云呼出气，脸上露出飘飘然的表情，真爽啊、修炼。就好像给全身做按摩一样，爽滑无比。
陆云想起白天那个应行使用的爆罡拳，这应该不难。他慢慢的凝气，让元气集中于右手。
元气只是轻轻的覆盖上右手，光芒很淡。陆云对着地板拍了一下，也就是感觉上用锤子砸了一下，并没有多大力量。
陆云开始歪头琢磨原理，难道是我凝气的方法不对么，应该是了。《爆罡拳》一定是讲述了某种凝气的方法。
待陆云反复的吐纳天地元气修行，已经入夜。
紧张、怎么办、明天就轮到我了、怎么办、我啥功法都没有。。。
检查一下自己的境界，练气初期根本看不到中期的影子，中期是怎么个变化，自己对练气中期一无所知。
陆云能做到的仅仅只是反复的修炼，吐纳天地元气。
慢慢的陆云的眼皮打架，起初还能靠着毅力支撑一下，当他知道战胜不了自己的睡眠欲时他停下修炼放弃了抵抗，倒头睡了过去。
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陆云睁开了眼，并不是自己的小屋。这是一个大草原，一望无际的绿色。四面有着绿色的小丘，远处有着羊群与马群，一些忽飞忽落的小鸟。陆云四处走了走，睁大了眼睛。这是哪里，我刚才明明是在小屋里睡着的？这里好浓厚的元气，陆云的呼吸变得急促起来。
“啊，真弱啊”一个慵懒似有气无力的女声传来。
陆云随声望去，一个奇装异服的约四十岁年纪的女人，不对、是少数民族女人。面容姣好，但是服饰裸露出的左大臂上刻有栩栩如生的狼头刺青。
“你是谁啊”陆云警惕起来问道。
“太弱了，这小东西跟我能不能渡第六次风劫有什么关系啊”女人叹气道，说完竟然不顾陆云在场直接躺了下来，背对陆云右手撑住后脑勺躺在了草地上。
陆云琢磨着女人的话，这个世界跟这个女人。虽然很诡异说不定也有危险性，听着女人的意思、她已经渡了五次风劫虽然不知道是什么东西但是听起来很厉害啊。那么该不该上前搭话呢？但是他转念一想难不成是他的大机缘到了。对、各种玄乎小说的主角都是有着前辈大能的帮助。这一定是属于他的逆天大机缘。一定要把握住这个机缘。
“前辈您是？”陆云小心开口。
女人没有应答。
“前辈您难道是来帮助我成长的高人么”陆云见女人没有答复，又开口。
女人还是没有应答。
过了一会儿陆云也不敢开口打扰了。自知没趣，走到一边，看了会儿蓝天白云，便开始吐纳起来。没关系，不搭理我，我该干什么干什么，陆云心想。
书中所写首先要打坐吐纳天地元气时把元气炼化，从而使得元气变得柔和可游走四肢百骸运转周天。陆云看着手中的练气诀，感觉并不困难。
修行功法对于陆云来说更像是学习公司里的专业知识，别人能干自己就能干。既然是学习，那就搞清楚重点是在哪里，规避掉危险的地方应该就能够快速掌握。
陆云按照练气诀的呼吸功法开始练习，初时感觉到呼吸困难。经过不停的尝试下，慢慢的接受了这种呼吸节奏。然后根据功法所讲慢慢的炼化元气，陆云故意使得这个过程十分的缓慢，因为这是他猜想的危险地方，让元气游走于四肢百骸看似简单，实际取决于元气的炼化程度，越精纯柔和的元气对人体的冲击力越小。待炼化完成后，陆云让元气缓慢的游走四肢百骸经脉之中，他默默感受着元气游走时的力量。
走到丹田时，元气慢了下来，仿佛遇到一面墙。陆云眉毛拧起，脑袋上露出豆大的汗珠。
这是什么情况，怎么这么慢跟走不动了一样。陆云没有停下，一遍一遍的去尝试不同的方位。待终于找到一个小口，元气顺利游走过去，顺着小口一直深入随后顺利通过丹田。
这是修行者突破练气初期需要做的打通丹田通道。原主已经是练气初期，他只是没有原主记忆不然就可以直接让元气通过通道。
他的眉毛舒展开，慢慢的走完这一周天运转。陆云呼出气，脸上露出飘飘然的表情，真爽啊、修炼。就好像给全身做按摩一样，爽滑无比。
陆云想起白天那个应行使用的爆罡拳，这应该不难。他慢慢的凝气，让元气集中于右手。
元气只是轻轻的覆盖上右手，光芒很淡。陆云对着地板拍了一下，也就是感觉上用锤子砸了一下，并没有多大力量。
陆云开始歪头琢磨原理，难道是我凝气的方法不对么，应该是了。《爆罡拳》一定是讲述了某种凝气的方法。
待陆云反复的吐纳天地元气修行，已经入夜。
紧张、怎么办、明天就轮到我了、怎么办、我啥功法都没有。。。
检查一下自己的境界，练气初期根本看不到中期的影子，中期是怎么个变化，自己对练气中期一无所知。
陆云能做到的仅仅只是反复的修炼，吐纳天地元气。
慢慢的陆云的眼皮打架，起初还能靠着毅力支撑一下，当他知道战胜不了自己的睡眠欲时他停下修炼放弃了抵抗，倒头睡了过去。
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陆云睁开了眼，并不是自己的小屋。这是一个大草原，一望无际的绿色。四面有着绿色的小丘，远处有着羊群与马群，一些忽飞忽落的小鸟。陆云四处走了走，睁大了眼睛。这是哪里，我刚才明明是在小屋里睡着的？这里好浓厚的元气，陆云的呼吸变得急促起来。
“啊，真弱啊”一个慵懒似有气无力的女声传来。
陆云随声望去，一个奇装异服的约四十岁年纪的女人，不对、是少数民族女人。面容姣好，但是服饰裸露出的左大臂上刻有栩栩如生的狼头刺青。
“你是谁啊”陆云警惕起来问道。
“太弱了，这小东西跟我能不能渡第六次风劫有什么关系啊”女人叹气道，说完竟然不顾陆云在场直接躺了下来，背对陆云右手撑住后脑勺躺在了草地上。
陆云琢磨着女人的话，这个世界跟这个女人。虽然很诡异说不定也有危险性，听着女人的意思、她已经渡了五次风劫虽然不知道是什么东西但是听起来很厉害啊。那么该不该上前搭话呢？但是他转念一想难不成是他的大机缘到了。对、各种玄乎小说的主角都是有着前辈大能的帮助。这一定是属于他的逆天大机缘。一定要把握住这个机缘。
“前辈您是？”陆云小心开口。
女人没有应答。
“前辈您难道是来帮助我成长的高人么”陆云见女人没有答复，又开口。
女人还是没有应答。
过了一会儿陆云也不敢开口打扰了。自知没趣，走到一边，看了会儿蓝天白云，便开始吐纳起来。没关系，不搭理我，我该干什么干什么，陆云心想。