最让陆令平高兴的是，以前每次拉伸筋腱的时候，一般只能拉开一个关节，一声闷响而已。
而在此时的实践中，当这种反力产生之后，几乎整条胳膊、整条腿的关节都被一次拉开，可以连续听到几个闷响。虽然这种拉伸还很勉强，却已经是很了不起的收获了。
咚咚咚……
陆令平又练了几遍之后，对用力的要领已经更加熟练，一拳打出去，肌肉彻底拉开，从肩关节开始，依次到手指尖，会产生一连串的闷响。
双臂一展，双腿一屈伸，声音“哗”的排出去，更是连贯不停。
一口气把十八个动作打完，然后静默片刻，身体一抖，力道凝聚成团，从肩、跨关节开始，依次胸骨、背骨、椎骨、肋骨延续下去。
最后身上所有骨骼，不分巨细，竟然全部拉开，又反弹撞击，交叠在一起的声音，如同爆豆一般密集。
“难道这就是一层柔筋？对！错不了！”
数月的积累，今日终于有了成效，陆令平高兴几乎要跳起来。
抹去脸上的汗水，望着苍茫的山峰，心中突然隐隐有种想要搏击的感觉，那是一种极度压抑后的冲动。
“杀！”
陆令平身体一跃，冲到石壁前，抡起右臂，挥手一拳，力道却是猛烈，狠狠砸在石壁上。
“咚——！”
一阵钻心剧痛。陆令平急忙用左手紧紧抓着右拳，咧着嘴慢慢蹲了下去。等疼痛稍微缓解之后，抬手一看，右手是已经鲜血直流。
这种疼痛，却是极难忍受，可却是让他想起被“孙璃”狂揍时的感觉，疼痛的竟然是那么相似。想起自己被欺负的窘像，眼前闪过孙璃晃动双拳，极度狂妄的样子，瞬间一股怒火升腾而起，疼痛的手开始麻木，一个箭步冲向石壁。
擎天手！
乾坤手！
地龙手！
落雁手……
十八真手如同决堤之水，无遮无拦，疯狂的向石壁上倾泻着……
不到一刻钟，陆令平已经瘫坐在地上，双手、双脚、胳膊腿都是一片片伤痕，青紫的伤口裂开，还再往外渗着鲜血。
可陆令平呆愣过后，竟然笑了一声，面颊的颤动，让一颗颗汗珠扑簌簌滚了下来。
因为他知道完成一层“柔筋”也仅仅是个基础，是最低级层次，还不具备霸道的攻击力，受伤是难免的。
他此时尽管浑身剧痛难忍，看着皮破血出的伤口，心里却是十分惬意，他知道只有这样苦练才能击败孙璃，不让他骑在自己脖子上拉屎。当想到自己将来可以骑在孙璃头上拉屎的时候，他笑了，因为那种尴尬的姿势让他十分惬意。
“还是先去吃几颗果子吧。”
陆令平努力站起身，垂着脑袋，摇晃着身体，向千尺瀑布走去。
说是千尺瀑布，其实并没有千尺，但至少也有几十米高，是从“悬空观”的右侧石缝间奔涌而出。
瀑布宽不到三米，笔直而下，如银龙扑击，其气势也足以惊人！水流撞击谷底，声音如雷，水花四溅，四周都弥漫着许多雾气，水潭旁边的陆地，也因此总是湿漉漉的。
天长日久，水流凝聚成一汪水潭，面积不到数米，却是清澈得可以见底，水性甘洌，平时陆令平口渴了，总要跑过来，把头扎下去，喝上几大口，浑身都舒服。
就在这一潭水右边，不到十步远的崖边，还长着一棵参天大树。因为树干紧贴着山崖的缘故，整体向外面略有倾斜，更增添了几分凌驾万物的气势。
树枝纤细嫩绿，互相缠绕在一起，形成一个巨大球状，只有少数的枝条直直下垂，迎风晃动，孤零零的，显得很扎眼。
上面有淡红色果实，隐在椭圆形叶子中间，隐隐看去，如同樱桃，鲜艳水灵。
除了这些已经成熟的果子，还有刚开不久的粉色小花，如纽扣大小，六片花瓣，中心淡黄色花蕊伸在外面，远处看去，真像是落满了恋花的彩蝶。
陆令平虽然从小就常来这里玩耍，却也不知道这种树叫什么名字，其实他也不在意这些，山林间叫不上名字树木太多了，他只对树上的果实感兴趣。
给陆令平印象最深的，是这种果子清脆。和其它果子一个样，只是在酸涩中夹带着一丝腥味，绝不能说美味可口。若不是陆令平从小采食，已经适应这种味道的话，一般人猛然一吃，估计还真是无法下咽。
不过，这种果子一年四季全是温热的，哪怕是严冬季节，冰天雪地，满树都是雪白色，唯有果子依旧是那种温度，穿透严寒的冰雪，在冰雪上面形成无数个小洞穴，如同鸟的巢穴，看上去极为怪异。
陆令平仰着头，看着就悬在头顶上方，挂在下垂的树条之上，不断微微随风晃动的果子，舔了一下嘴唇，使劲咽了口唾沫，伸手就去摘。此时这种果子已经成了他救星。
树条虽然下垂的很厉害，距离陆令平头顶不到两尺。平时陆令平努力一伸手就可以轻易碰到，但这一次，他刚举起手来，却又停在那里一动不动。咬着牙咧咧嘴，焦急的眼神，用力瞪了瞪果子，额头上的汗已经流下来，最后慢慢把手缩回去。
原来是在刚才修炼之时，撕裂的皮肉，经此一拉，马上崩裂血出，那种疼痛，要比刚受伤的时候更是猛烈。
陆令平无奈的蹲下去，双臂抱在胸前，双手顺势按住受伤的地方，咬着牙，皱着眉，时不时还要歪着头看一眼果子，想着对策。
陆令平虽然是仙门公子，但从小没少受伤，有时也是皮破血出。经历的多了，他便悟出一个道理，只有猛烈的动作，才会缩短疼痛的时间，虽然很惨烈，但却很短暂，怎么说都比长时间的疼痛好忍受。
陆令平等到伤口的疼痛稍微缓解，在咬牙的同时，突然把手忽的向上伸去，动作足够刚猛。
这个迅猛的动作，果然非常有效，虽然过后依旧疼的陆令平蹲了下去，憋着一口气，脸涨得通红，但却一把却抓下来三个果子。
陆令平咧着嘴，看着手里的果子，怪异的苦笑了出来。
钻心的疼痛，让陆令平亟不可待，挑了一颗个头大一些的，急速放到嘴里，然后闭上眼，细细嚼着，让果汁顺着喉咙流下去。
那种熟悉的暖流慢慢蠕动，渐渐的在他体内滋生……
以前陆令平不管伤的多重，每次他仅仅是吃一颗而已，一是因为吃一颗就已经效果很好了，再有就是这种果子生得怪异，味道真是不太好，所以能避开就尽量不吃。
可这一次，陆令平犹犹豫豫的，竟然把三颗都吃了，因为这次受伤要比每次更重，他真想希望疼痛瞬间就消失，马上就开始继续修炼。
“来吧，快让我舒服一些吧。”
陆令平瘫软躺在地上，心里默默念叨着，期盼着。
他很熟悉那种温热的感觉，每次都是在体内有规律的运行流淌，如同大汗甘雨，分散到身体每个细胞，那种感觉就如同泡在温泉里面，舒服的欲罢不能。
可这一次，让陆令平失望了，一阵心惊，让他不得不忍着剧痛猛然坐起来。
此时他体内的燥热，已经不能说是舒服，有种要被融化的恐惧，燥热沿着四肢百骸的中心在流动，那是骨髓存在的地方，隐隐可以感到和骨骼冲撞的震颤，扭曲着，拉伸着。
继而从中心向外扩散，肌肉不停地抽搐起伏，一股粘粘的重力，向外膨胀，让肌肉几乎要和骨骼分离，破裂的伤口更是疼痛难忍。
“不会有事的，可能是吃多了！”
陆令平咬着牙，闭着眼，心收得紧紧的，让身体慢慢躺下去。
虽然已经绝望到极点，但他头脑依然清醒，以前受伤都比较轻的时候，只吃一颗果子的时候，从来没有这种怪异的感觉，都不知试了多少回，心里有底。
这一次，唯一和以往不同的就是吃了三颗，吃三颗会是什么感受他从来没有试验过，因为那种果子的确不算好吃。
“想欺负我，没门儿！看我怎么打回去！”
陆令平在极度难受的时候，依旧想起过去的耻辱，以此来转移眼前的痛苦，抵抗来自内心的脆弱，增加自己的忍耐力，和克服困难的决心。
事实证明，虽然这种方法并不高明，看起来还很笨拙，可每次都很有效果。在困苦难熬的时候，想一想，马上就会勇气倍增，堪比灵丹妙药。
眼前一幕幕被羞辱的场景不断闪过，从心底生出的那股怨气凝结成一股勇气，如同瀑布冲击谷底，不可阻挡，扫荡一切，让眼前的疼痛变得渺小了。
过了一会，那种让他恐惧的燥热一阵激荡，终于开始渐渐消退，如海水退潮一般，层层递减，最后仅剩的那一丝暖流，却是和以前吃一颗果子的时候一样的舒服。
“我的天啊！”
陆令平一翻身坐起来，没有了疼痛和恐惧的束缚，身上一阵轻松，深深吸了口气，可汗水已经让他睁不开眼睛。
“我就说不会有事的。”
努力甩甩头，又抬手抹去脸上的汗水，可就在双手刚捂到脸上那一刹那，却突然停在那里，一动不动，好像是被瞬间凝结住了。过了一会，才慢慢拿开手，上下看着双手，看着全身受伤的地方。
“全都好了？”
陆令平惊诧一声，就在他看向那些伤口的一瞬。在他记忆中，流着殷红鲜血的伤口，此刻竟然全部消失了，不但毫无印记，而且伤口的肌肉，还比以前更为娇嫩光滑。这种神奇变化，惊得陆令平有些发呆。
而在此时的实践中，当这种反力产生之后，几乎整条胳膊、整条腿的关节都被一次拉开，可以连续听到几个闷响。虽然这种拉伸还很勉强，却已经是很了不起的收获了。
咚咚咚……
陆令平又练了几遍之后，对用力的要领已经更加熟练，一拳打出去，肌肉彻底拉开，从肩关节开始，依次到手指尖，会产生一连串的闷响。
双臂一展，双腿一屈伸，声音“哗”的排出去，更是连贯不停。
一口气把十八个动作打完，然后静默片刻，身体一抖，力道凝聚成团，从肩、跨关节开始，依次胸骨、背骨、椎骨、肋骨延续下去。
最后身上所有骨骼，不分巨细，竟然全部拉开，又反弹撞击，交叠在一起的声音，如同爆豆一般密集。
“难道这就是一层柔筋？对！错不了！”
数月的积累，今日终于有了成效，陆令平高兴几乎要跳起来。
抹去脸上的汗水，望着苍茫的山峰，心中突然隐隐有种想要搏击的感觉，那是一种极度压抑后的冲动。
“杀！”
陆令平身体一跃，冲到石壁前，抡起右臂，挥手一拳，力道却是猛烈，狠狠砸在石壁上。
“咚——！”
一阵钻心剧痛。陆令平急忙用左手紧紧抓着右拳，咧着嘴慢慢蹲了下去。等疼痛稍微缓解之后，抬手一看，右手是已经鲜血直流。
这种疼痛，却是极难忍受，可却是让他想起被“孙璃”狂揍时的感觉，疼痛的竟然是那么相似。想起自己被欺负的窘像，眼前闪过孙璃晃动双拳，极度狂妄的样子，瞬间一股怒火升腾而起，疼痛的手开始麻木，一个箭步冲向石壁。
擎天手！
乾坤手！
地龙手！
落雁手……
十八真手如同决堤之水，无遮无拦，疯狂的向石壁上倾泻着……
不到一刻钟，陆令平已经瘫坐在地上，双手、双脚、胳膊腿都是一片片伤痕，青紫的伤口裂开，还再往外渗着鲜血。
可陆令平呆愣过后，竟然笑了一声，面颊的颤动，让一颗颗汗珠扑簌簌滚了下来。
因为他知道完成一层“柔筋”也仅仅是个基础，是最低级层次，还不具备霸道的攻击力，受伤是难免的。
他此时尽管浑身剧痛难忍，看着皮破血出的伤口，心里却是十分惬意，他知道只有这样苦练才能击败孙璃，不让他骑在自己脖子上拉屎。当想到自己将来可以骑在孙璃头上拉屎的时候，他笑了，因为那种尴尬的姿势让他十分惬意。
“还是先去吃几颗果子吧。”
陆令平努力站起身，垂着脑袋，摇晃着身体，向千尺瀑布走去。
说是千尺瀑布，其实并没有千尺，但至少也有几十米高，是从“悬空观”的右侧石缝间奔涌而出。
瀑布宽不到三米，笔直而下，如银龙扑击，其气势也足以惊人！水流撞击谷底，声音如雷，水花四溅，四周都弥漫着许多雾气，水潭旁边的陆地，也因此总是湿漉漉的。
天长日久，水流凝聚成一汪水潭，面积不到数米，却是清澈得可以见底，水性甘洌，平时陆令平口渴了，总要跑过来，把头扎下去，喝上几大口，浑身都舒服。
就在这一潭水右边，不到十步远的崖边，还长着一棵参天大树。因为树干紧贴着山崖的缘故，整体向外面略有倾斜，更增添了几分凌驾万物的气势。
树枝纤细嫩绿，互相缠绕在一起，形成一个巨大球状，只有少数的枝条直直下垂，迎风晃动，孤零零的，显得很扎眼。
上面有淡红色果实，隐在椭圆形叶子中间，隐隐看去，如同樱桃，鲜艳水灵。
除了这些已经成熟的果子，还有刚开不久的粉色小花，如纽扣大小，六片花瓣，中心淡黄色花蕊伸在外面，远处看去，真像是落满了恋花的彩蝶。
陆令平虽然从小就常来这里玩耍，却也不知道这种树叫什么名字，其实他也不在意这些，山林间叫不上名字树木太多了，他只对树上的果实感兴趣。
给陆令平印象最深的，是这种果子清脆。和其它果子一个样，只是在酸涩中夹带着一丝腥味，绝不能说美味可口。若不是陆令平从小采食，已经适应这种味道的话，一般人猛然一吃，估计还真是无法下咽。
不过，这种果子一年四季全是温热的，哪怕是严冬季节，冰天雪地，满树都是雪白色，唯有果子依旧是那种温度，穿透严寒的冰雪，在冰雪上面形成无数个小洞穴，如同鸟的巢穴，看上去极为怪异。
陆令平仰着头，看着就悬在头顶上方，挂在下垂的树条之上，不断微微随风晃动的果子，舔了一下嘴唇，使劲咽了口唾沫，伸手就去摘。此时这种果子已经成了他救星。
树条虽然下垂的很厉害，距离陆令平头顶不到两尺。平时陆令平努力一伸手就可以轻易碰到，但这一次，他刚举起手来，却又停在那里一动不动。咬着牙咧咧嘴，焦急的眼神，用力瞪了瞪果子，额头上的汗已经流下来，最后慢慢把手缩回去。
原来是在刚才修炼之时，撕裂的皮肉，经此一拉，马上崩裂血出，那种疼痛，要比刚受伤的时候更是猛烈。
陆令平无奈的蹲下去，双臂抱在胸前，双手顺势按住受伤的地方，咬着牙，皱着眉，时不时还要歪着头看一眼果子，想着对策。
陆令平虽然是仙门公子，但从小没少受伤，有时也是皮破血出。经历的多了，他便悟出一个道理，只有猛烈的动作，才会缩短疼痛的时间，虽然很惨烈，但却很短暂，怎么说都比长时间的疼痛好忍受。
陆令平等到伤口的疼痛稍微缓解，在咬牙的同时，突然把手忽的向上伸去，动作足够刚猛。
这个迅猛的动作，果然非常有效，虽然过后依旧疼的陆令平蹲了下去，憋着一口气，脸涨得通红，但却一把却抓下来三个果子。
陆令平咧着嘴，看着手里的果子，怪异的苦笑了出来。
钻心的疼痛，让陆令平亟不可待，挑了一颗个头大一些的，急速放到嘴里，然后闭上眼，细细嚼着，让果汁顺着喉咙流下去。
那种熟悉的暖流慢慢蠕动，渐渐的在他体内滋生……
以前陆令平不管伤的多重，每次他仅仅是吃一颗而已，一是因为吃一颗就已经效果很好了，再有就是这种果子生得怪异，味道真是不太好，所以能避开就尽量不吃。
可这一次，陆令平犹犹豫豫的，竟然把三颗都吃了，因为这次受伤要比每次更重，他真想希望疼痛瞬间就消失，马上就开始继续修炼。
“来吧，快让我舒服一些吧。”
陆令平瘫软躺在地上，心里默默念叨着，期盼着。
他很熟悉那种温热的感觉，每次都是在体内有规律的运行流淌，如同大汗甘雨，分散到身体每个细胞，那种感觉就如同泡在温泉里面，舒服的欲罢不能。
可这一次，让陆令平失望了，一阵心惊，让他不得不忍着剧痛猛然坐起来。
此时他体内的燥热，已经不能说是舒服，有种要被融化的恐惧，燥热沿着四肢百骸的中心在流动，那是骨髓存在的地方，隐隐可以感到和骨骼冲撞的震颤，扭曲着，拉伸着。
继而从中心向外扩散，肌肉不停地抽搐起伏，一股粘粘的重力，向外膨胀，让肌肉几乎要和骨骼分离，破裂的伤口更是疼痛难忍。
“不会有事的，可能是吃多了！”
陆令平咬着牙，闭着眼，心收得紧紧的，让身体慢慢躺下去。
虽然已经绝望到极点，但他头脑依然清醒，以前受伤都比较轻的时候，只吃一颗果子的时候，从来没有这种怪异的感觉，都不知试了多少回，心里有底。
这一次，唯一和以往不同的就是吃了三颗，吃三颗会是什么感受他从来没有试验过，因为那种果子的确不算好吃。
“想欺负我，没门儿！看我怎么打回去！”
陆令平在极度难受的时候，依旧想起过去的耻辱，以此来转移眼前的痛苦，抵抗来自内心的脆弱，增加自己的忍耐力，和克服困难的决心。
事实证明，虽然这种方法并不高明，看起来还很笨拙，可每次都很有效果。在困苦难熬的时候，想一想，马上就会勇气倍增，堪比灵丹妙药。
眼前一幕幕被羞辱的场景不断闪过，从心底生出的那股怨气凝结成一股勇气，如同瀑布冲击谷底，不可阻挡，扫荡一切，让眼前的疼痛变得渺小了。
过了一会，那种让他恐惧的燥热一阵激荡，终于开始渐渐消退，如海水退潮一般，层层递减，最后仅剩的那一丝暖流，却是和以前吃一颗果子的时候一样的舒服。
“我的天啊！”
陆令平一翻身坐起来，没有了疼痛和恐惧的束缚，身上一阵轻松，深深吸了口气，可汗水已经让他睁不开眼睛。
“我就说不会有事的。”
努力甩甩头，又抬手抹去脸上的汗水，可就在双手刚捂到脸上那一刹那，却突然停在那里，一动不动，好像是被瞬间凝结住了。过了一会，才慢慢拿开手，上下看着双手，看着全身受伤的地方。
“全都好了？”
陆令平惊诧一声，就在他看向那些伤口的一瞬。在他记忆中，流着殷红鲜血的伤口，此刻竟然全部消失了，不但毫无印记，而且伤口的肌肉，还比以前更为娇嫩光滑。这种神奇变化，惊得陆令平有些发呆。