一日之计在于晨，一年之计在于春。
夏天虽然比较热，但早上还是挺清凉的。
姜轩五点就起床了，这个时候或许太多数人还在还在睡梦中。对于姜轩来说已经习惯了，他家境平凡，只有花上几倍于常人的时间，才可能追上那些含着金汤匙出生的人。要不是为了保持充足的睡眠，他可以起的更早。
阳光小区里有一个湖，他平常就在湖附近练着基础体术。日复一日，年复一年，从不间断。
姜轩从基础体术第一式练到第六式，反复练习。离湖泊四五米，都能依稀听到他修炼引起的阵阵风声。
基础体术对应着锻体的五个境界，前十二式每三式对应一个境界，最后一式对应着凝神境。如果你锻体境界不够，或者身体强度不够，最好别好高骛远，把十二式都练一遍。这结果轻则身体疼痛，重则残废。
姜轩还记得他初中时多练了两式，身体疼了两天。
不知不觉过去了一个小时，姜轩已练得满头大汗。
“这第六式一直不没什么进步。”姜轩皱了皱眉头。
他看看时间已经六点多了，便赶紧回家。打开门，母亲沈莹已经去上班了，早餐在桌上。姜轩用热水冲下身体，然后便狼吞虎咽地吃完早餐。
姜轩启动了手上的智能手环，和苏知联系。
这东西现在基本上人手一个。
它是新时代的结晶，功能结合了以前的手机和电脑的全部优点。点开就从手环里射出一道亮光，在你面前出现一个虚拟屏幕。想要视屏聊天或者上网，用手在虚拟屏幕上操作就行。
现在虚拟技术已经很成熟了，不用再像以前的手机和电脑，需要借助显示屏和载体。有些富人甚至用上了智能耳环或者智能项链，比手环更昂贵，也更小更漂亮。
“起床没有？赶紧的！”姜轩对着影像里略显猥琐的苏知催促着。
“起来了，起来了。在吃饭呢，你到我家等我下。”苏知嬉皮笑脸的说着。
“好，现在我就去。”
苏知家离姜轩家挺近，他家里在阳光小区外面开了个商店。姜轩刚到小智家门口，便看到苏知急匆匆地向他跑来，边跑边招手。
“走吧走吧！说起来他爸这次真舍得花钱，十万星币啊！感觉这次要欠云子一个很大人情。”苏知叹了口气。
“是啊！我们要努力修炼，不辜负云子给我们这次机会。”姜轩说道。
两个人边说边走，不一会儿便到了东方云家，即东方俱乐部。
东方俱乐部说大不大，大概也只能容纳九十个人左右，设备也算齐全。姜轩刚进入部，便看到东方云正在练着基础体术。
“轩子，小智你们来得挺早的。坐一会儿，我爸和他那个老朋友一会儿就到。”东方云停止了修炼，给他们倒了杯水。
十分钟后，两个壮硕男子一前一后地向他们走来。
前面的男子脸庞和东方云有几分相似，身高一米九，看起来大概有四十岁左右，他便是东方云的爸爸东方虎。后面的男子眼神中满是沧桑，浑身透露出一种阳刚的气质。
“虎叔！”
“虎叔！”
“嗯！你们来了，小轩，小知。”东方虎微笑的点了点头。
“这位是我的老朋友葛峰，你们叫他葛叔就行了。我在凝神境呆了七八年，这一辈子估计也成为不了进化者。而葛叔他可是D级巅峰快要进入C级的进化者，你们要好好向他学习！”东方虎看了看葛峰，眼神中满是羡慕与崇拜。
“你们好！”葛峰面无表情地向他们说道。
“葛叔，你好。麻烦你了。”三人尊敬地看葛峰，简单地介绍了下自己。
“废话不多说，直接开始修炼。我先介绍一下基础体术锻体五境。”葛峰注视着他们，旁边的东方虎看了看他们，便走开了。
“基础体术前十二式又叫基础拳法，不仅可以让你们锻体，也可以用来搏斗。”
“前三式练力境，每练成一式，可增加一千斤力气，三式圆满三千斤力气。三千斤力气个个都是以前的拳王。前三式较简单，只要拳法姿势正确，就可以了。到了练皮境，在你练拳的时候，你的拳法要让你的皮膜震荡，让他和你一起运动。”葛峰不急不慢地说道。
三人也很认真在底下听。
“人体与外界直接接触的就是皮膜。在以前稍微有点锋利的器物，就能让你血流不止，原因就是皮膜太过脆弱。
当你的皮膜和犀牛皮，河马皮一样坚硬，那么你练皮就算圆满了。对了，还有一件事很重要。为了让你们更深层次了解，我先打一套基础拳法给你们看。”葛峰说完便开始练拳。
葛峰深吸一口气，一套拳法便连贯地使出来，其双拳如老虎一般，虎虎生威，全身的皮膜都在剧烈的震动，其体内的筋脉如拉满的弓弦般发出响亮地声音，骨骼宛如爆炸的炸弹一般从体内发出巨大的响声。
为了让他们三个人看清楚，葛峰特意放慢速度，还多耍了几遍，从第一式一直到第十二式。
“看清楚了吧！有没有发现什么问题？”葛峰问道。
东方云和苏知还没回过神来，听到这话，他们两个都摇了摇头。他们只感觉葛峰的拳法气势非凡，精妙的很，让他们流连忘返。
姜轩低了低头，略微思索了一下：“葛叔你练拳的时候，好像连你的后脑勺、脚板及臀部的皮膜都在震荡，而且你的筋脉在拳法演练到第六式时就自行和你震动。”
葛峰面无表情的脸上出了一丝笑容：“你观察的很仔细，不错。”
“大多数人迟迟不能进入锻筋境，就是因为他们的全身的皮膜总有几处没有震荡。导致身体强度不够，没法承受锻筋带来的身体上的疼痛。
并且有些人侥幸全身的皮膜都震荡淬炼了，就急急忙忙地开始锻筋，导致他们锻筋的时候困难无比。练皮所谓真正的圆满，就是全身皮膜震荡带动筋脉的震荡，这时你的皮膜已经淬炼的很完美。”葛峰说到这停顿了一下，让他们自己去思考。
原来是这样！难怪自己的第六式总感觉差了点什么，原来我的皮膜还有几处没有震荡。姜轩心里默默想着。
“葛叔，怎么样才能让全身的皮膜都震荡呢？”苏知这时突然提出了问题。这个问题说到点子上了。
“这也是我接下说的。世间任何知识、法门都有境界一说，按照其掌握、学习程度可划分四个层次：入门、小成、大成、圆满。而这四个层次，你们听过孔子学琴的故事吗？”葛峰突然提问他们。
姜轩他们三个点了点头，这个故事他们历史老师也经常说。
《史记》中曾记载：孔子学鼓琴师襄子，十日不进。师襄子曰：“可以溢矣。”孔子曰：“丘已习其曲矣，未得其数也。”有间，曰：“已习其数，可以溢矣。”孔子曰：“丘未得其志也。”有间，曰：“已习其志，可以溢矣。”
孔子曰：“丘未得其为人也。”有间，有所穆然深思矣，有所怡然高望而远志焉。曰：“丘得其为人，黯然而黑，几然而长，眼如望羊，如王四国，非文王其谁能为此也！”师襄子辟席再拜，曰：“师盖云《文王操》也。”
大义讲的是孔子学琴，锲而不舍，学习一首琴曲，不单会弹，还要深入到更深的层次里。
纵然师襄子说可以了，要进一步教孔子别的，但对孔子而言，还不算真正学会。于是，孔子不断深入，从会弹，到掌握技巧，又进一步到了解它的意趣，进而，再去领会曲子所描述的人物。
葛峰说到孔子学琴，眼神中不禁露出满满的的敬佩：“入门，你刚刚接触它。小成你熟悉它，并记了下来。大成，你已经掌握其内在价值，有了自己的体会。圆满，你已经将其融化在心，彻底理解他的内涵与意境。
“基础拳法也是一种知识、法门，你不断地提升对它的了解，它的威力也会越来越大，最终由你的拳头扩散到全身。我提起这个故事不仅仅是解释这四个层次，更让你们学习他锲而不舍的精神。我学习这么多年基础拳法也不过大成，希望你们能超越我。”
姜轩默默思考着，他觉得这次来是来对了！葛峰讲的深入浅出、通俗易懂，他对葛峰真正地由心底的佩服！
葛峰讲的太详细了，他们的班主任石明江很多细节就没有说过。也是，他们的班主任也只不过刚刚踏入D级进化者，而葛峰成为D级进化者多年，经历丰富，两者没法相比。
“现在你们开始练拳，我看下你们的基础拳练得怎么样。等会儿我会指出你们的错误。”葛峰表情又开始严肃了起来。
姜轩一动不动，在默默地消化着葛峰讲的知识，他感觉脑海中有些新的灵感一闪而过。
突然他动了，前六式拳法一气呵成地打出，他的拳法好像活了，带着一种说不出的韵味。
他感觉到由拳头处传来一股震荡之力散布全身，他的后脑勺、整个脸庞、臀部、两只脚甚至腋下都在震荡，这些他一直没有淬炼到地方都在运动。他一遍又一遍地打着六式拳法，不知道打了多少遍，多长时间。
体内的筋脉发出弓弦一般的声响，坚韧的皮膜如被吹起的牛皮，骨骼更是发出宛如炒豆子般的爆响，全身上下往外流出一股黑色的杂质，那是隐藏在身体筋脉深处的杂质，这也代表着他终于到了——锻筋境。
姜轩刚停止修炼，两只粗细不一的手臂搭上他的两个肩膀，只见东方云和苏知正笑眯眯的看着他。
“哇塞！你这么快就到锻筋境了。同是一个人教的，怎么我还没啥进步呢？”东方云为好友高兴的同时，自己也愤愤不平。明明是自己先进入练皮境的，姜轩和苏知比他还晚一段时间进入练皮境。
“我估计你是专长肉不长脑子，头脑发达四肢简单。”苏知在一旁奚落他。
“滚犊子！我现在打不过轩子还打不过你嘛。”东方云气的咬牙切齿，追着苏知打。
“别闹了，心急吃不了热豆腐，认真修炼，总有厚积薄发的时候。”姜轩劝着他们两个。
这时，葛峰也出来制止他们两个：“姜轩说的对，好好修炼，总有一天会一飞冲天的。”说完，用智能手环给他们三个一人转了一万星币。
“葛叔，你这是？”姜轩奇怪的看着他。
“我来教你们本不是为了钱，我们进化者赚钱很容易。那十万星币还是东方云他爸硬塞给我的。以后只要你们每天有进步，我都会奖励你们三个。”
三人听了都非常感动，直直地望着他：“谢谢您，葛叔。”他们现在才有点懂这个外刚内柔的男人。
“时间不早了，都回家吧。明天你们就不用来了，两天来一次，自己在家里消化一下。”葛峰摆了摆手，催促着他们。
姜轩看了下外面，太阳不知什么时候已经落下，繁星闪烁，原来已经晚上七点了，时间过得真快。
姜轩连忙向葛叔和云子、小智打声招呼，向家的方向跑去。
夏天虽然比较热，但早上还是挺清凉的。
姜轩五点就起床了，这个时候或许太多数人还在还在睡梦中。对于姜轩来说已经习惯了，他家境平凡，只有花上几倍于常人的时间，才可能追上那些含着金汤匙出生的人。要不是为了保持充足的睡眠，他可以起的更早。
阳光小区里有一个湖，他平常就在湖附近练着基础体术。日复一日，年复一年，从不间断。
姜轩从基础体术第一式练到第六式，反复练习。离湖泊四五米，都能依稀听到他修炼引起的阵阵风声。
基础体术对应着锻体的五个境界，前十二式每三式对应一个境界，最后一式对应着凝神境。如果你锻体境界不够，或者身体强度不够，最好别好高骛远，把十二式都练一遍。这结果轻则身体疼痛，重则残废。
姜轩还记得他初中时多练了两式，身体疼了两天。
不知不觉过去了一个小时，姜轩已练得满头大汗。
“这第六式一直不没什么进步。”姜轩皱了皱眉头。
他看看时间已经六点多了，便赶紧回家。打开门，母亲沈莹已经去上班了，早餐在桌上。姜轩用热水冲下身体，然后便狼吞虎咽地吃完早餐。
姜轩启动了手上的智能手环，和苏知联系。
这东西现在基本上人手一个。
它是新时代的结晶，功能结合了以前的手机和电脑的全部优点。点开就从手环里射出一道亮光，在你面前出现一个虚拟屏幕。想要视屏聊天或者上网，用手在虚拟屏幕上操作就行。
现在虚拟技术已经很成熟了，不用再像以前的手机和电脑，需要借助显示屏和载体。有些富人甚至用上了智能耳环或者智能项链，比手环更昂贵，也更小更漂亮。
“起床没有？赶紧的！”姜轩对着影像里略显猥琐的苏知催促着。
“起来了，起来了。在吃饭呢，你到我家等我下。”苏知嬉皮笑脸的说着。
“好，现在我就去。”
苏知家离姜轩家挺近，他家里在阳光小区外面开了个商店。姜轩刚到小智家门口，便看到苏知急匆匆地向他跑来，边跑边招手。
“走吧走吧！说起来他爸这次真舍得花钱，十万星币啊！感觉这次要欠云子一个很大人情。”苏知叹了口气。
“是啊！我们要努力修炼，不辜负云子给我们这次机会。”姜轩说道。
两个人边说边走，不一会儿便到了东方云家，即东方俱乐部。
东方俱乐部说大不大，大概也只能容纳九十个人左右，设备也算齐全。姜轩刚进入部，便看到东方云正在练着基础体术。
“轩子，小智你们来得挺早的。坐一会儿，我爸和他那个老朋友一会儿就到。”东方云停止了修炼，给他们倒了杯水。
十分钟后，两个壮硕男子一前一后地向他们走来。
前面的男子脸庞和东方云有几分相似，身高一米九，看起来大概有四十岁左右，他便是东方云的爸爸东方虎。后面的男子眼神中满是沧桑，浑身透露出一种阳刚的气质。
“虎叔！”
“虎叔！”
“嗯！你们来了，小轩，小知。”东方虎微笑的点了点头。
“这位是我的老朋友葛峰，你们叫他葛叔就行了。我在凝神境呆了七八年，这一辈子估计也成为不了进化者。而葛叔他可是D级巅峰快要进入C级的进化者，你们要好好向他学习！”东方虎看了看葛峰，眼神中满是羡慕与崇拜。
“你们好！”葛峰面无表情地向他们说道。
“葛叔，你好。麻烦你了。”三人尊敬地看葛峰，简单地介绍了下自己。
“废话不多说，直接开始修炼。我先介绍一下基础体术锻体五境。”葛峰注视着他们，旁边的东方虎看了看他们，便走开了。
“基础体术前十二式又叫基础拳法，不仅可以让你们锻体，也可以用来搏斗。”
“前三式练力境，每练成一式，可增加一千斤力气，三式圆满三千斤力气。三千斤力气个个都是以前的拳王。前三式较简单，只要拳法姿势正确，就可以了。到了练皮境，在你练拳的时候，你的拳法要让你的皮膜震荡，让他和你一起运动。”葛峰不急不慢地说道。
三人也很认真在底下听。
“人体与外界直接接触的就是皮膜。在以前稍微有点锋利的器物，就能让你血流不止，原因就是皮膜太过脆弱。
当你的皮膜和犀牛皮，河马皮一样坚硬，那么你练皮就算圆满了。对了，还有一件事很重要。为了让你们更深层次了解，我先打一套基础拳法给你们看。”葛峰说完便开始练拳。
葛峰深吸一口气，一套拳法便连贯地使出来，其双拳如老虎一般，虎虎生威，全身的皮膜都在剧烈的震动，其体内的筋脉如拉满的弓弦般发出响亮地声音，骨骼宛如爆炸的炸弹一般从体内发出巨大的响声。
为了让他们三个人看清楚，葛峰特意放慢速度，还多耍了几遍，从第一式一直到第十二式。
“看清楚了吧！有没有发现什么问题？”葛峰问道。
东方云和苏知还没回过神来，听到这话，他们两个都摇了摇头。他们只感觉葛峰的拳法气势非凡，精妙的很，让他们流连忘返。
姜轩低了低头，略微思索了一下：“葛叔你练拳的时候，好像连你的后脑勺、脚板及臀部的皮膜都在震荡，而且你的筋脉在拳法演练到第六式时就自行和你震动。”
葛峰面无表情的脸上出了一丝笑容：“你观察的很仔细，不错。”
“大多数人迟迟不能进入锻筋境，就是因为他们的全身的皮膜总有几处没有震荡。导致身体强度不够，没法承受锻筋带来的身体上的疼痛。
并且有些人侥幸全身的皮膜都震荡淬炼了，就急急忙忙地开始锻筋，导致他们锻筋的时候困难无比。练皮所谓真正的圆满，就是全身皮膜震荡带动筋脉的震荡，这时你的皮膜已经淬炼的很完美。”葛峰说到这停顿了一下，让他们自己去思考。
原来是这样！难怪自己的第六式总感觉差了点什么，原来我的皮膜还有几处没有震荡。姜轩心里默默想着。
“葛叔，怎么样才能让全身的皮膜都震荡呢？”苏知这时突然提出了问题。这个问题说到点子上了。
“这也是我接下说的。世间任何知识、法门都有境界一说，按照其掌握、学习程度可划分四个层次：入门、小成、大成、圆满。而这四个层次，你们听过孔子学琴的故事吗？”葛峰突然提问他们。
姜轩他们三个点了点头，这个故事他们历史老师也经常说。
《史记》中曾记载：孔子学鼓琴师襄子，十日不进。师襄子曰：“可以溢矣。”孔子曰：“丘已习其曲矣，未得其数也。”有间，曰：“已习其数，可以溢矣。”孔子曰：“丘未得其志也。”有间，曰：“已习其志，可以溢矣。”
孔子曰：“丘未得其为人也。”有间，有所穆然深思矣，有所怡然高望而远志焉。曰：“丘得其为人，黯然而黑，几然而长，眼如望羊，如王四国，非文王其谁能为此也！”师襄子辟席再拜，曰：“师盖云《文王操》也。”
大义讲的是孔子学琴，锲而不舍，学习一首琴曲，不单会弹，还要深入到更深的层次里。
纵然师襄子说可以了，要进一步教孔子别的，但对孔子而言，还不算真正学会。于是，孔子不断深入，从会弹，到掌握技巧，又进一步到了解它的意趣，进而，再去领会曲子所描述的人物。
葛峰说到孔子学琴，眼神中不禁露出满满的的敬佩：“入门，你刚刚接触它。小成你熟悉它，并记了下来。大成，你已经掌握其内在价值，有了自己的体会。圆满，你已经将其融化在心，彻底理解他的内涵与意境。
“基础拳法也是一种知识、法门，你不断地提升对它的了解，它的威力也会越来越大，最终由你的拳头扩散到全身。我提起这个故事不仅仅是解释这四个层次，更让你们学习他锲而不舍的精神。我学习这么多年基础拳法也不过大成，希望你们能超越我。”
姜轩默默思考着，他觉得这次来是来对了！葛峰讲的深入浅出、通俗易懂，他对葛峰真正地由心底的佩服！
葛峰讲的太详细了，他们的班主任石明江很多细节就没有说过。也是，他们的班主任也只不过刚刚踏入D级进化者，而葛峰成为D级进化者多年，经历丰富，两者没法相比。
“现在你们开始练拳，我看下你们的基础拳练得怎么样。等会儿我会指出你们的错误。”葛峰表情又开始严肃了起来。
姜轩一动不动，在默默地消化着葛峰讲的知识，他感觉脑海中有些新的灵感一闪而过。
突然他动了，前六式拳法一气呵成地打出，他的拳法好像活了，带着一种说不出的韵味。
他感觉到由拳头处传来一股震荡之力散布全身，他的后脑勺、整个脸庞、臀部、两只脚甚至腋下都在震荡，这些他一直没有淬炼到地方都在运动。他一遍又一遍地打着六式拳法，不知道打了多少遍，多长时间。
体内的筋脉发出弓弦一般的声响，坚韧的皮膜如被吹起的牛皮，骨骼更是发出宛如炒豆子般的爆响，全身上下往外流出一股黑色的杂质，那是隐藏在身体筋脉深处的杂质，这也代表着他终于到了——锻筋境。
姜轩刚停止修炼，两只粗细不一的手臂搭上他的两个肩膀，只见东方云和苏知正笑眯眯的看着他。
“哇塞！你这么快就到锻筋境了。同是一个人教的，怎么我还没啥进步呢？”东方云为好友高兴的同时，自己也愤愤不平。明明是自己先进入练皮境的，姜轩和苏知比他还晚一段时间进入练皮境。
“我估计你是专长肉不长脑子，头脑发达四肢简单。”苏知在一旁奚落他。
“滚犊子！我现在打不过轩子还打不过你嘛。”东方云气的咬牙切齿，追着苏知打。
“别闹了，心急吃不了热豆腐，认真修炼，总有厚积薄发的时候。”姜轩劝着他们两个。
这时，葛峰也出来制止他们两个：“姜轩说的对，好好修炼，总有一天会一飞冲天的。”说完，用智能手环给他们三个一人转了一万星币。
“葛叔，你这是？”姜轩奇怪的看着他。
“我来教你们本不是为了钱，我们进化者赚钱很容易。那十万星币还是东方云他爸硬塞给我的。以后只要你们每天有进步，我都会奖励你们三个。”
三人听了都非常感动，直直地望着他：“谢谢您，葛叔。”他们现在才有点懂这个外刚内柔的男人。
“时间不早了，都回家吧。明天你们就不用来了，两天来一次，自己在家里消化一下。”葛峰摆了摆手，催促着他们。
姜轩看了下外面，太阳不知什么时候已经落下，繁星闪烁，原来已经晚上七点了，时间过得真快。
姜轩连忙向葛叔和云子、小智打声招呼，向家的方向跑去。