朱成少看着铃兰思索一会回答：“还有篮板球……助攻，抢断和盖帽……”
“对呀！”铃兰使劲的一拍朱成少的肩膀说，“小朱你自己不是知道吗？除了得分以外，还有篮板球，助攻，抢断和盖帽，这些都是能够带给球队胜利的行为，你知道上次的比赛你的数据是怎么样的吗？”
朱成少听着铃兰的话才醒悟，铃兰伸出食指说道：“虽然你得分为0，但你有3次助攻和2次抢断呀！尤其是你的抢断非常出色哦！”
“真的吗？”朱成少立刻追问，铃兰看着他精神振奋心里一乐使劲的点头，接着探过脑袋手背挡着嘴指指背后远处的孟晓东嫌弃的说：“不像那个二货才投进1球，得两分，其他啥也没有……还有2次失误。”
朱成少经过铃兰的指点迷津后信心大增，原本胆怯失落的眼神逐渐消失。铃兰走到球场中间手里拿着一个篮球示意队员们集合：“大家围在球场中间地板上坐下吧。”八名队员围成一圈坐下后铃兰拿出一块白色的画板，上面印着一个篮球场半场的平面图：战术画板。
“各位，今天要讲的东西很关键。”铃兰坐在地板上后拧开一支马克笔的笔套说，“一个球员的球技和身体素质需要长时间的训练和培养，光靠几天打鱼晒网，投机取巧是绝对上不了台面的……但是，一个团队的战术配合却是可以在短时内提升整体水平，大家清楚我的意思吗？”
大家点头示意，铃兰继续说道：“要了解战术首先要清楚位置。”
铃兰在画板上用马克笔圈出几个位置说：“以篮框为中心，底线为边线的左右7尺区域称为低位；而以罚球线以外到三分线的区域称为高位。篮球场底部两个三分线与底线的交汇点称为底角，正对篮框的三分线称为弧顶。”队员们清楚后铃兰把手里的画板放在地板上说道：“现在要讲的内容很基础，也很重要，就是挡拆战术。”
“我知道！”李颖一听立刻举手，“挡拆就是挡住防守队友的人！”
“你只说对了一半。”铃兰看着众人说，“挡拆战术的表现是“挡”，目的是“拆”顾名思义，挡拆是为了通过阻挡的方式拆散防守人，用这种方式制造机会，可以是投篮、上篮或者灌篮，这是挡拆战术的最终目标。”
“铃兰说的非常形象。”杨昊手托着下巴说道，“虽然说打过球赛的人或多或少都会一些战术，但是想要发挥的更好要怎么做呢？”
铃兰嘴角一弯收起记号笔站起身来说：“清楚位置区域后，来实地演示一下吧。”铃兰示意李颖持球在三分线外，程武配合他进攻；杨昊和叶凡负责防守，“李颖，你持球进攻，程武你站在高位挡住防守李颖的杨昊。”
两人照做，李颖运球从三分线外绕过程武，追着他的杨昊被程武挡下李颖乘机杀入，内线叶凡张开手防守李颖，这时铃兰喊停几人站在原地；铃兰示意当前四人的状态说：“大家看，现在有两种情况，第一种杨昊被程武挡下，那么李颖处于无人防守状态可以直接投篮或者上篮。”
“要是程武没挡住杨昊，叶凡和杨昊前后包夹我呢？”李颖转身看着身后问，欧阳语辰推了一下眼镜敏锐的说：“如果是这样的话，程武就被空出来了，呵呵。”
“完全正确。”铃兰点头示意拍拍程武说，“程武学长，当你挡拆没能截住杨昊他跑去夹击李颖时，你就第一时间跑向内线，而李颖就传球给你杀入禁区上篮得分。”
程武听完理解说：“行，我明白了。”
“还有一种情况呢？”杨昊思索片刻问，“也就是我虽然被挡住，但原本防守程武的叶凡前辈意识清晰，上来防守李颖呢？”
“问得好。”铃兰走上前把球递给程武说，“当程武挡住原本防守李颖的杨昊，但原本防守程武的叶凡变换改为防守李颖时，程武学长你会怎么做？”
程武手里拿着篮球看看杨昊说：“我是锋线球员，可以用体格和力量强打篮下。”
“对，这就是挡拆战术的另一个结果：错位进攻。”铃兰非常满意的点头示意说，“一般的篮球队战术里，人盯人防守是最基本的战术，后卫防守后卫，前锋防守前锋，通过挡拆战术，掩护战术造成我方前锋强打对方后卫是一种进攻手段。”
杨昊恍然大悟一拍手说：“天哪不学不知道，这简简单单的挡拆战术原来还有这种文章啊！”
“注意挡拆的动作。”铃兰走上前示意程武说，“挡拆时收住两侧肩膀，双脚略微分开站稳准备迎接身体碰撞，不能用手直接去拽知道吗！”
接下来的时间队员们开始熟悉这种看似简单又有变化的挡拆战术，当一名队员在外线运球时，另一名队员走到三分线附近挡下防守他的人，接着顺利进入内线投篮或者将球传回给空出的队员得分。铃兰站在场边喊道：“传球不一定要抛这么高哦！另外程武学长，你进入内线的动作一定要强势，就是所谓的‘切入’凭你的体格和力量，相信很少球员能挡住。”
程武点头示意，李颖运球眼珠一转有了主意，运球配合程武挡拆后被前后防守，只见他身体一沉将手里的篮球往左侧地板一砸弹起传给了程武，后者已经在跑进内线过程中接球顺势上篮得手。李颖和程武击掌说道：“嘿，这咸鱼挡拆战术还挺实用！”
在铃兰的细心指挥下，每个队员都清楚的理解了挡拆战术的基本要领并开始训练，这是铃兰第一次身为战术教练进行训练，训练结束后铃兰拾起篮球示意说：“挡拆战术是最基本也是最核心的战术，仅仅这一个战术大家接下来的几天请努力反复的锻炼到炉火纯青的地步，大家加油！”
铃兰除了指导整个队伍的战术运作，还会特意观察每个队员的状态，这一切细节都被站在场边的石千千看在眼里，石千千走到铃兰身边问道：“花铃兰，你就是这样一个接着一个为篮球队成员排忧解难是吗？”
铃兰目不转睛的看了看表随性回答：“难道我还上去和他们一起打球吗？”
“呵呵，你这人也真是有讨人厌的一面。”石千千也看着球场上的队员继续说道，“关于香山中学这支新成立的篮球队，我可是要展开深入报道哦。”
“劝你不要。”铃兰双手交叉在胸前转向石千千说道，“如果我看见我的球员八卦出现在报纸上，那么你和你的人休想再踏进这个篮球馆。”
石千千眯着眼睛面对着铃兰说道：“都是女生，你就让我一下不行？顺带我是二年级的学姐，花铃兰学妹。”
“不好意思石学姐。”铃兰也眯着眼睛回应，“刚才那句话我不想说第二次，你再问个没完我可得请你出去了。”站在一旁的蓝小时看着两人火花四溅的对峙害怕会出事，连忙上前站在中间轻声说道：“那个……铃兰姐石千千学姐，大家都是同学……”
石千千没趣的挥了挥手保持着奇怪的神态转身朝着大门走了出去，蓝小时担心的说道：“铃兰姐这样做不太好吧……”
铃兰撩了一下长发不屑的说道：“我最讨厌八卦的女人。”
“对呀！”铃兰使劲的一拍朱成少的肩膀说，“小朱你自己不是知道吗？除了得分以外，还有篮板球，助攻，抢断和盖帽，这些都是能够带给球队胜利的行为，你知道上次的比赛你的数据是怎么样的吗？”
朱成少听着铃兰的话才醒悟，铃兰伸出食指说道：“虽然你得分为0，但你有3次助攻和2次抢断呀！尤其是你的抢断非常出色哦！”
“真的吗？”朱成少立刻追问，铃兰看着他精神振奋心里一乐使劲的点头，接着探过脑袋手背挡着嘴指指背后远处的孟晓东嫌弃的说：“不像那个二货才投进1球，得两分，其他啥也没有……还有2次失误。”
朱成少经过铃兰的指点迷津后信心大增，原本胆怯失落的眼神逐渐消失。铃兰走到球场中间手里拿着一个篮球示意队员们集合：“大家围在球场中间地板上坐下吧。”八名队员围成一圈坐下后铃兰拿出一块白色的画板，上面印着一个篮球场半场的平面图：战术画板。
“各位，今天要讲的东西很关键。”铃兰坐在地板上后拧开一支马克笔的笔套说，“一个球员的球技和身体素质需要长时间的训练和培养，光靠几天打鱼晒网，投机取巧是绝对上不了台面的……但是，一个团队的战术配合却是可以在短时内提升整体水平，大家清楚我的意思吗？”
大家点头示意，铃兰继续说道：“要了解战术首先要清楚位置。”
铃兰在画板上用马克笔圈出几个位置说：“以篮框为中心，底线为边线的左右7尺区域称为低位；而以罚球线以外到三分线的区域称为高位。篮球场底部两个三分线与底线的交汇点称为底角，正对篮框的三分线称为弧顶。”队员们清楚后铃兰把手里的画板放在地板上说道：“现在要讲的内容很基础，也很重要，就是挡拆战术。”
“我知道！”李颖一听立刻举手，“挡拆就是挡住防守队友的人！”
“你只说对了一半。”铃兰看着众人说，“挡拆战术的表现是“挡”，目的是“拆”顾名思义，挡拆是为了通过阻挡的方式拆散防守人，用这种方式制造机会，可以是投篮、上篮或者灌篮，这是挡拆战术的最终目标。”
“铃兰说的非常形象。”杨昊手托着下巴说道，“虽然说打过球赛的人或多或少都会一些战术，但是想要发挥的更好要怎么做呢？”
铃兰嘴角一弯收起记号笔站起身来说：“清楚位置区域后，来实地演示一下吧。”铃兰示意李颖持球在三分线外，程武配合他进攻；杨昊和叶凡负责防守，“李颖，你持球进攻，程武你站在高位挡住防守李颖的杨昊。”
两人照做，李颖运球从三分线外绕过程武，追着他的杨昊被程武挡下李颖乘机杀入，内线叶凡张开手防守李颖，这时铃兰喊停几人站在原地；铃兰示意当前四人的状态说：“大家看，现在有两种情况，第一种杨昊被程武挡下，那么李颖处于无人防守状态可以直接投篮或者上篮。”
“要是程武没挡住杨昊，叶凡和杨昊前后包夹我呢？”李颖转身看着身后问，欧阳语辰推了一下眼镜敏锐的说：“如果是这样的话，程武就被空出来了，呵呵。”
“完全正确。”铃兰点头示意拍拍程武说，“程武学长，当你挡拆没能截住杨昊他跑去夹击李颖时，你就第一时间跑向内线，而李颖就传球给你杀入禁区上篮得分。”
程武听完理解说：“行，我明白了。”
“还有一种情况呢？”杨昊思索片刻问，“也就是我虽然被挡住，但原本防守程武的叶凡前辈意识清晰，上来防守李颖呢？”
“问得好。”铃兰走上前把球递给程武说，“当程武挡住原本防守李颖的杨昊，但原本防守程武的叶凡变换改为防守李颖时，程武学长你会怎么做？”
程武手里拿着篮球看看杨昊说：“我是锋线球员，可以用体格和力量强打篮下。”
“对，这就是挡拆战术的另一个结果：错位进攻。”铃兰非常满意的点头示意说，“一般的篮球队战术里，人盯人防守是最基本的战术，后卫防守后卫，前锋防守前锋，通过挡拆战术，掩护战术造成我方前锋强打对方后卫是一种进攻手段。”
杨昊恍然大悟一拍手说：“天哪不学不知道，这简简单单的挡拆战术原来还有这种文章啊！”
“注意挡拆的动作。”铃兰走上前示意程武说，“挡拆时收住两侧肩膀，双脚略微分开站稳准备迎接身体碰撞，不能用手直接去拽知道吗！”
接下来的时间队员们开始熟悉这种看似简单又有变化的挡拆战术，当一名队员在外线运球时，另一名队员走到三分线附近挡下防守他的人，接着顺利进入内线投篮或者将球传回给空出的队员得分。铃兰站在场边喊道：“传球不一定要抛这么高哦！另外程武学长，你进入内线的动作一定要强势，就是所谓的‘切入’凭你的体格和力量，相信很少球员能挡住。”
程武点头示意，李颖运球眼珠一转有了主意，运球配合程武挡拆后被前后防守，只见他身体一沉将手里的篮球往左侧地板一砸弹起传给了程武，后者已经在跑进内线过程中接球顺势上篮得手。李颖和程武击掌说道：“嘿，这咸鱼挡拆战术还挺实用！”
在铃兰的细心指挥下，每个队员都清楚的理解了挡拆战术的基本要领并开始训练，这是铃兰第一次身为战术教练进行训练，训练结束后铃兰拾起篮球示意说：“挡拆战术是最基本也是最核心的战术，仅仅这一个战术大家接下来的几天请努力反复的锻炼到炉火纯青的地步，大家加油！”
铃兰除了指导整个队伍的战术运作，还会特意观察每个队员的状态，这一切细节都被站在场边的石千千看在眼里，石千千走到铃兰身边问道：“花铃兰，你就是这样一个接着一个为篮球队成员排忧解难是吗？”
铃兰目不转睛的看了看表随性回答：“难道我还上去和他们一起打球吗？”
“呵呵，你这人也真是有讨人厌的一面。”石千千也看着球场上的队员继续说道，“关于香山中学这支新成立的篮球队，我可是要展开深入报道哦。”
“劝你不要。”铃兰双手交叉在胸前转向石千千说道，“如果我看见我的球员八卦出现在报纸上，那么你和你的人休想再踏进这个篮球馆。”
石千千眯着眼睛面对着铃兰说道：“都是女生，你就让我一下不行？顺带我是二年级的学姐，花铃兰学妹。”
“不好意思石学姐。”铃兰也眯着眼睛回应，“刚才那句话我不想说第二次，你再问个没完我可得请你出去了。”站在一旁的蓝小时看着两人火花四溅的对峙害怕会出事，连忙上前站在中间轻声说道：“那个……铃兰姐石千千学姐，大家都是同学……”
石千千没趣的挥了挥手保持着奇怪的神态转身朝着大门走了出去，蓝小时担心的说道：“铃兰姐这样做不太好吧……”
铃兰撩了一下长发不屑的说道：“我最讨厌八卦的女人。”