拖着沉重的脚步走到自家所在的那栋楼，李明俊脑海中甚至生出“反正天热，不如就在外面睡”的想法，实在是困乏极了。
好不容易上了楼，李明朗惊奇的说道：“哥，今天怎么回来那么早？不是说要开始上晚自习了吗？”
“我有点不舒服，先休息了，明天和你说啊！”说完李明俊急匆匆的冲进卧室，还没到床边就跳了起来，整个人摔在床上，也没脱鞋。
李明朗挪着轮椅到卧室门口时就听到哥哥的鼾声，顿时目瞪口呆。
晚饭时李明朗把情况和父母说了遍。
李源叹了口气说：“你哥太要强了，学习太刻苦，估计是精力透支，让他好好睡一觉吧，瑛，给孩子留点菜！”
“不用你说我也知道！”候瑛说话时已经去厨房拿了一个碗从原本就不多的菜里扒拉出一些菜。
李源又咬牙说道：“明天去菜市场买只母**，炖汤给小俊补补身子，毕竟他现在正是学习的时候！”
候瑛又是点头，不过没说话。
饭桌上的气氛有些凝重，李明朗心想“要是我能赚钱就好了，哥哥也不会背负那么大的压力！”
李明俊这一觉从六点钟一直睡到第二天清晨六点钟才醒，整整十二个小时。
睡醒之后神清气爽自不必说，他也不起床，就躺在床上开始研究脑海里的两本书了。
在他想来，玉佩中的两本书是古人写的，定然都是用苦涩难懂的古人写的，因此他都准备白天去买基本康熙字典之类的。
结果在脑海中打开书一看，顿时惊呆了。
不仅不是苦涩难懂的古文言文，反倒写的和网络，《青莲锻体法》还好一些，毕竟是专业性书籍，相对来说《修真新人日常答疑》就显得太不严肃了，里面充斥着各种网络用语，比如这一句……
“即便你原本是个土豪，但当你踏入修真世界时，你会发现自己其实是个身无分文的**丝……不仅仅是说你的财富，还有你的身体……”
李明俊顿时陷入了茫然状态。
不过他是很聪明的，毕竟家庭条件不好成绩也能很好就足以说明这一点，他略微一想就明白了。
“修真，其实就是神仙手法了，书籍记录自然不是单纯的文字，而是把思想烙印进去……当我读的时候，其实就是读里面的思想，这样说有些抽象。但归根结底，现在这些知识其实已经烙印在我的脑海中了，我读出来自然是用我熟悉的知识……这应该是类似于佛教中的‘灌顶’吧，转世活佛生而知之，却又是用自己的语言去知道……”
总之，李明俊现在读起来觉得很轻松，《修真新人日常答疑》中对他现在所遇到的问题进行了详细的解惑。
李明俊明白了，以前他之所以会头疼，便是一次次用自己的“精神力”给玉佩充能。
同时他发现了一个很大的问题，他即将要死去……
按照《修真新人日常答疑》中的描述，如果再补充不到足够的营养，他最多只能再活三年！
“坑爹啊！”
李明俊发出一声悲鸣，原以为是奇遇，难道是爽一把就死？
玉佩改造了他的身体，激发了他的潜能，但能量不会无缘无故变出来的，所有的能量都是李明俊提供的。
现在的他，浑身每一个毛孔、每一个细胞都前所未有的渴求着营养！
“营养……补充营养应该靠吃东西就好了吧？很明显，我现在就是太饿了，但是……我都快吃的撑死了啊！”
李明俊强迫自己不要去想还只剩下三年寿命，冷静下来思考，这一思考，肚子又咕噜噜的响了起来。
继续看书，书中自有答案！
没一会儿，他就找到了答案。
首先，这种问题是不会出现在循规蹈矩训练的新人身上的，只有像李明俊这样被硬生生改造身体（李明俊估计原话应该是“洗髓”之类的）新人身上才会遇到。
原因很简单，循规蹈矩的改变是潜移默化的，但李明俊现在则是一口气吃成个胖子，浑身上下所有细胞都需要能量。
而人体能量的常规摄取方式只有一个，那就是吃。
所以关键就在于，李明俊吃的不够补充的，也就是入不敷出，所以即便撑的要吐了，还是会有饥饿感。
“原来如此……身体越强，所需要的能量也越多，怪不得说古人有日啖好几头牛的。”李明俊点了点头，“那么该怎么解决呢？别说好几头牛了，一头牛腿我都吃不下去吧？”
而且旋即他又想到一个很可怕的问题，一天要是吃好几头牛，那要在厕所里蹲多久？一天二十四小时岂不是十二小时吃，十二小时拉？想想都很恶心啊！
不过很快李明俊就看到了解决方案。
一、服用高营养的丹丸、药物，如九转雪莲、天命大补丸、回转夺天丹……
李明俊喃喃自语：“不知道我去药店里买点西洋参之类的吃吃会不会有同样的效果……想来应该是可以的吧！”
二、让自己的身体进化，让肠胃更强大，从而消化能力增强、吸收能力增强，详见《青莲锻体法》。
李明俊迅速打开《青莲锻体法》，这并不是大众意义上的修真手法，在前言中作者也对大众认为的修真手法嗤之以鼻。
“打打坐就能让自己羽化升仙了？世界上哪里有那么容易的事？流水不腐户枢不蝼，人当要不断强化自己的肉身，才能最终修成正果，纵观古往今来修道有成者、五禽戏、太极拳……哪一个不是先要求强身健体的？便是传统道家也在潜移默化中强调身体的重要性，比如诵经时讲究心神合一调动全身，便是对胸腔、肺部的一种锻炼，再如跪拜时男女有别的姿势也是对腰身筋骨的一种伸展锻炼……身体，是一切一切的本钱！”
《青莲锻体法》主要是强化身体的。
书中所说，等到锻炼到极致时，甚至可以操纵身体的每一个器官，每一个细胞，从而将自己的身体发挥出更大的功效。
比如针对性的强化肺部后就能够让肺活量更加强大，每一呼吸都比旁人要悠长，持久力和恢复力自然而然的就会增加了。
好不容易上了楼，李明朗惊奇的说道：“哥，今天怎么回来那么早？不是说要开始上晚自习了吗？”
“我有点不舒服，先休息了，明天和你说啊！”说完李明俊急匆匆的冲进卧室，还没到床边就跳了起来，整个人摔在床上，也没脱鞋。
李明朗挪着轮椅到卧室门口时就听到哥哥的鼾声，顿时目瞪口呆。
晚饭时李明朗把情况和父母说了遍。
李源叹了口气说：“你哥太要强了，学习太刻苦，估计是精力透支，让他好好睡一觉吧，瑛，给孩子留点菜！”
“不用你说我也知道！”候瑛说话时已经去厨房拿了一个碗从原本就不多的菜里扒拉出一些菜。
李源又咬牙说道：“明天去菜市场买只母**，炖汤给小俊补补身子，毕竟他现在正是学习的时候！”
候瑛又是点头，不过没说话。
饭桌上的气氛有些凝重，李明朗心想“要是我能赚钱就好了，哥哥也不会背负那么大的压力！”
李明俊这一觉从六点钟一直睡到第二天清晨六点钟才醒，整整十二个小时。
睡醒之后神清气爽自不必说，他也不起床，就躺在床上开始研究脑海里的两本书了。
在他想来，玉佩中的两本书是古人写的，定然都是用苦涩难懂的古人写的，因此他都准备白天去买基本康熙字典之类的。
结果在脑海中打开书一看，顿时惊呆了。
不仅不是苦涩难懂的古文言文，反倒写的和网络，《青莲锻体法》还好一些，毕竟是专业性书籍，相对来说《修真新人日常答疑》就显得太不严肃了，里面充斥着各种网络用语，比如这一句……
“即便你原本是个土豪，但当你踏入修真世界时，你会发现自己其实是个身无分文的**丝……不仅仅是说你的财富，还有你的身体……”
李明俊顿时陷入了茫然状态。
不过他是很聪明的，毕竟家庭条件不好成绩也能很好就足以说明这一点，他略微一想就明白了。
“修真，其实就是神仙手法了，书籍记录自然不是单纯的文字，而是把思想烙印进去……当我读的时候，其实就是读里面的思想，这样说有些抽象。但归根结底，现在这些知识其实已经烙印在我的脑海中了，我读出来自然是用我熟悉的知识……这应该是类似于佛教中的‘灌顶’吧，转世活佛生而知之，却又是用自己的语言去知道……”
总之，李明俊现在读起来觉得很轻松，《修真新人日常答疑》中对他现在所遇到的问题进行了详细的解惑。
李明俊明白了，以前他之所以会头疼，便是一次次用自己的“精神力”给玉佩充能。
同时他发现了一个很大的问题，他即将要死去……
按照《修真新人日常答疑》中的描述，如果再补充不到足够的营养，他最多只能再活三年！
“坑爹啊！”
李明俊发出一声悲鸣，原以为是奇遇，难道是爽一把就死？
玉佩改造了他的身体，激发了他的潜能，但能量不会无缘无故变出来的，所有的能量都是李明俊提供的。
现在的他，浑身每一个毛孔、每一个细胞都前所未有的渴求着营养！
“营养……补充营养应该靠吃东西就好了吧？很明显，我现在就是太饿了，但是……我都快吃的撑死了啊！”
李明俊强迫自己不要去想还只剩下三年寿命，冷静下来思考，这一思考，肚子又咕噜噜的响了起来。
继续看书，书中自有答案！
没一会儿，他就找到了答案。
首先，这种问题是不会出现在循规蹈矩训练的新人身上的，只有像李明俊这样被硬生生改造身体（李明俊估计原话应该是“洗髓”之类的）新人身上才会遇到。
原因很简单，循规蹈矩的改变是潜移默化的，但李明俊现在则是一口气吃成个胖子，浑身上下所有细胞都需要能量。
而人体能量的常规摄取方式只有一个，那就是吃。
所以关键就在于，李明俊吃的不够补充的，也就是入不敷出，所以即便撑的要吐了，还是会有饥饿感。
“原来如此……身体越强，所需要的能量也越多，怪不得说古人有日啖好几头牛的。”李明俊点了点头，“那么该怎么解决呢？别说好几头牛了，一头牛腿我都吃不下去吧？”
而且旋即他又想到一个很可怕的问题，一天要是吃好几头牛，那要在厕所里蹲多久？一天二十四小时岂不是十二小时吃，十二小时拉？想想都很恶心啊！
不过很快李明俊就看到了解决方案。
一、服用高营养的丹丸、药物，如九转雪莲、天命大补丸、回转夺天丹……
李明俊喃喃自语：“不知道我去药店里买点西洋参之类的吃吃会不会有同样的效果……想来应该是可以的吧！”
二、让自己的身体进化，让肠胃更强大，从而消化能力增强、吸收能力增强，详见《青莲锻体法》。
李明俊迅速打开《青莲锻体法》，这并不是大众意义上的修真手法，在前言中作者也对大众认为的修真手法嗤之以鼻。
“打打坐就能让自己羽化升仙了？世界上哪里有那么容易的事？流水不腐户枢不蝼，人当要不断强化自己的肉身，才能最终修成正果，纵观古往今来修道有成者、五禽戏、太极拳……哪一个不是先要求强身健体的？便是传统道家也在潜移默化中强调身体的重要性，比如诵经时讲究心神合一调动全身，便是对胸腔、肺部的一种锻炼，再如跪拜时男女有别的姿势也是对腰身筋骨的一种伸展锻炼……身体，是一切一切的本钱！”
《青莲锻体法》主要是强化身体的。
书中所说，等到锻炼到极致时，甚至可以操纵身体的每一个器官，每一个细胞，从而将自己的身体发挥出更大的功效。
比如针对性的强化肺部后就能够让肺活量更加强大，每一呼吸都比旁人要悠长，持久力和恢复力自然而然的就会增加了。
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