闭上眼睛静静的回想着，昨夜的一切又变的清晰起来。只要汲取水灵之力，胸前的龙鳞就会壮大分裂，龙鳞俱现，合九九八十一极数，便可化为神龙！
飞腾九霄，遨游星海，还可以点化水族众生，龟丞相、鲸将军、鲨统领、鳜力士、鲤校尉、巡海夜叉、虾兵蟹将，蚌女龙鱼……
波兵水将，君临天下。
然后他缓缓的闭上眼睛，屏住了呼吸，任由花洒的流水顺着躯体流下。
一分钟，两分钟，三分钟。
流水淌过毛孔，自发的汲取着清凉柔和的力量，胸口微微发热，心脏的跳动沉稳而有力。在经历这些时，他始终都没有呼吸，仿佛忘记了一般。
十分钟过去，他才吐出一口气，眼中爆发出狂喜的光芒。
毫无疑问，昨晚梦见的一切都是真的，他踏上了九重龙阙的台阶，掌握了最基本也最重要的能力——水中呼吸，可以像游鱼一样自由自在的遨游在江河湖海。
昨晚究竟发生了什么，陆云绞尽脑汁也想不明白。
总不会是因为在贴吧灌水灌到了十九级，感动了上天，领悟了水之真经，所以梦中传道，摇身变成为真真正正的贴吧王者——水之大帝？
不管是什么原因，对他来说都是难以想象的恩赐，陆云渐渐镇定下来，整理着脑海中的记忆。
九重宫阙，每重九阶，合九九极数，每一阶都是一层小境界，每九阶则是一重大境界。达到九九归一的极致，才能登上珊瑚龙座。
只是很可惜，他现在的境界，连第一个台阶都无法落足，也就是说并没入门。台阶上的玺彩画灌注全身，所蕴含的讯息，即是——脱胎换骨，只有脱去人胎人骨，才能迈入神秘的第一阶。
脱胎换骨分为丰肌玉骨、练精化髓、灵台神阙三个阶段，各有上中下三品，总计仍为九之极数，直至由逆鳞衍生出第一片龙鳞，才算进入第一境。
丰肌玉骨即为锤炼皮肉筋骨，将全身之皮肉练得结实饱满，骨骼通透，坚如精钢，筋络伸缩强劲，无论是力量、速度、爆发力、反应、抗击打能力都远超常人数倍乃至数十倍，一拳一脚，罡风鼓荡，堪称武侠小说中的顶级武林高手。
炼经化髓即为洗练经络骨髓，气血连绵，刚柔并济，力量生生不息，体力悠长，恢复自愈能力极强，百病不生，更可以内力外放，吐气伤人，堪称先天武学宗师。
而灵台神阙则进入修真的范畴，七窍通明，五感敏锐，念头澄明，神魂强固，可以感觉到神识的存在，五脏六腑焕然一新，数日不食不眠，依然精神抖擞。练到这个境界，超凡入圣，百病不生，百毒不侵，一只脚已踏入仙道，再不可和凡人相提并论。
千里之行始于足下，还是踏踏实实的从头开始吧。普天之下，五湖四海，皆是无主之地，任由他纵横遨游。
水曲折千万也必东流，是水的志向，也是龙的志向。此刻潜移默化的影响着陆云的心性，什么艰难险阻，都阻挠不了他的志向。
花洒的涓涓细流，淌过每一寸肌肤，陆云都能清楚的感觉到毛孔贪婪的汲取，玄幻点的说法是水灵生气，科学一点儿，则是水分子中蕴含的某种神秘的能量。
就像核聚变和核裂变，小小的分子原子碰撞，就可以爆发出毁天灭地的能量。谁又能保证，构成生命的主要物质——水分子中，没有某种神秘且强大的力量呢？
但花洒的水量实在太小了，能量的交换汇聚十分微弱，充其量只能让人精神抖擞，远远达不到锤炼皮肉筋骨的强度，也就无法修成丰肌玉骨。
饶是如此，陆云也冲了足足一个多钟头，概因为沉浸在水流包裹中的感觉，实在是太美妙了。
直到手机铃声响起，陆云才擦了头发裹着浴巾推门出来。小狐狸正蹲在桌上，好奇的盯着发出音乐声的手机。
陆云摸了摸它的脑袋，顺手接了电话，是他的同桌郭小宝打来的。
正值寒假，昨天下了好一场雪，班长在群里组织同学去军台山滑雪，同桌见他在群里不说话，特意打电话来提醒他。
挂了电话，陆云本想放弃参加活动，独自去寻找足够大的水源地，却忽然想起，桃源市最大的湖泊依山湖不就紧挨着军台山么？
想了想，给班长发了个百元红包，算是报名费和活动费。然后，陆云解下浴巾，很嚣张的光着屁股站在穿衣镜前，顺便欣赏一下体型。
线条虽然分明，但还是略显瘦弱了一些。如果能吸取足够的水灵之气，达到丰肌玉骨之境，将肌肉锤炼的更具力量感和流畅感，才更富有视觉冲击力。
小狐狸同样好奇他的变化，高兴的转过头，然后浑身就僵住了，因为她的视线正对着陆云胯间的凶器，忽然身子一抖，像少女害羞一样，用前爪捂住眼睛。
混蛋啊！混蛋啊！要长针眼啦，居然这么不要脸皮，在本宫面前公然——公然如此。害羞了一会儿，脑袋垮了下来，暗叹道：算了，我只是只狐狸，谁会在意？
陆云当然不会在意，在衣柜里拿了衣服换上，临出门时忽然想起狼藉的冰箱，连忙赶回来把昨晚清理出来的蛋液，在厨房里炒了满满一大盘，放在墙角，敲着小狐狸的脑壳，恶狠狠道：
“这是你的早、中、晚三合一x***炒蛋。冰箱里的都给你祸祸完了，你要是敢拆家的话，高压锅伺候。听到没！”
小狐狸满眼不忿的瞪着他，直到陆云坏笑着出门，人立起来恶狠狠的做了个抹脖子的手势，接着鼻头耸动：呜哇，好香的味道。
雪后的早上，空气清快寒冷，到处都是松软的白雪，白漫漫的像漆一样的闪光。小区里清理出条条小路，四通八达，许多家长带着孩子们，聚在雪地上堆雪人、打雪仗，一派欢声笑语，父慈子孝，其乐融融。
班上约好九点半在光明大街的秋之物语咖啡厅集合，看看时间还不到八点。陆云漫步在雪中，惬意地感受着水气的包裹。
“水为贵，贵之合乎道。和水导气，以润皮腠，瞑目，闭气于胸。水自腠理行之，经三百息，纳之……”
丰肌玉骨的初品境界，是一门以水气温养躯体的心法，水气由毛孔渗入，逆鳞搏动之时，搬运水气，融入血液，继而润泽全身。
感谢这漫天遍野的白雪，水气的存量十分可观。走着走着，陆云忽然发觉，行走之时，毛孔收缩速度加快，汲取水气的速度也随之加快。
然后，陆云慢慢的跑了起来，心脏和逆鳞的搏动速率增快，血液流速大幅度增强，水气渗入肌肉筋膜，不断的冲刷，一遍又一遍。
看来不是枯燥的打坐炼气？
龙行于水，气游于身。
水本身就具有流动的性质，速度越快流量越大具有的冲击力越强。看来这门心法，就是如流水般湍流不息，需要真正的动起来，促使心跳加快，血液供应增加，锤炼筋骨的效果才会更好。
跑过了两条街道，在水气的滋养下，陆云不仅不觉得疲惫，反而觉得精神抖擞，浑身都充满了力量。
渐渐的，陆云发现水气每运行三百息，就会自发的向逆鳞汇聚。但奇怪的是，逆鳞无法顺利将其纳入其中，仿佛有一道无形的堤坝横亘在那里，阻挡着水气的进入。
而他集中精神，试图操控水气冲击时，水气却曲折而下，重新进入心脏，融入血液中再次流动，就如同真正的流水遇到阻碍般，选择绕而行之。
或许这就是达到丰肌玉骨初品境界的壁障！
小溪遇到堤坝，只会滞留回旋，因为它还不够强大。但洪水遇到堤坝，则会奋力冲击，直到一泻而下。
在这一刻，陆云发觉他的头脑如此清晰，自然而然的理清了思路。只要将全身的水气汇聚成汹涌澎湃，无所畏惧的洪流，就能冲破阻碍，一往直前。
既然如此，那就让血液流动的更猛烈一些吧！
飞腾九霄，遨游星海，还可以点化水族众生，龟丞相、鲸将军、鲨统领、鳜力士、鲤校尉、巡海夜叉、虾兵蟹将，蚌女龙鱼……
波兵水将，君临天下。
然后他缓缓的闭上眼睛，屏住了呼吸，任由花洒的流水顺着躯体流下。
一分钟，两分钟，三分钟。
流水淌过毛孔，自发的汲取着清凉柔和的力量，胸口微微发热，心脏的跳动沉稳而有力。在经历这些时，他始终都没有呼吸，仿佛忘记了一般。
十分钟过去，他才吐出一口气，眼中爆发出狂喜的光芒。
毫无疑问，昨晚梦见的一切都是真的，他踏上了九重龙阙的台阶，掌握了最基本也最重要的能力——水中呼吸，可以像游鱼一样自由自在的遨游在江河湖海。
昨晚究竟发生了什么，陆云绞尽脑汁也想不明白。
总不会是因为在贴吧灌水灌到了十九级，感动了上天，领悟了水之真经，所以梦中传道，摇身变成为真真正正的贴吧王者——水之大帝？
不管是什么原因，对他来说都是难以想象的恩赐，陆云渐渐镇定下来，整理着脑海中的记忆。
九重宫阙，每重九阶，合九九极数，每一阶都是一层小境界，每九阶则是一重大境界。达到九九归一的极致，才能登上珊瑚龙座。
只是很可惜，他现在的境界，连第一个台阶都无法落足，也就是说并没入门。台阶上的玺彩画灌注全身，所蕴含的讯息，即是——脱胎换骨，只有脱去人胎人骨，才能迈入神秘的第一阶。
脱胎换骨分为丰肌玉骨、练精化髓、灵台神阙三个阶段，各有上中下三品，总计仍为九之极数，直至由逆鳞衍生出第一片龙鳞，才算进入第一境。
丰肌玉骨即为锤炼皮肉筋骨，将全身之皮肉练得结实饱满，骨骼通透，坚如精钢，筋络伸缩强劲，无论是力量、速度、爆发力、反应、抗击打能力都远超常人数倍乃至数十倍，一拳一脚，罡风鼓荡，堪称武侠小说中的顶级武林高手。
炼经化髓即为洗练经络骨髓，气血连绵，刚柔并济，力量生生不息，体力悠长，恢复自愈能力极强，百病不生，更可以内力外放，吐气伤人，堪称先天武学宗师。
而灵台神阙则进入修真的范畴，七窍通明，五感敏锐，念头澄明，神魂强固，可以感觉到神识的存在，五脏六腑焕然一新，数日不食不眠，依然精神抖擞。练到这个境界，超凡入圣，百病不生，百毒不侵，一只脚已踏入仙道，再不可和凡人相提并论。
千里之行始于足下，还是踏踏实实的从头开始吧。普天之下，五湖四海，皆是无主之地，任由他纵横遨游。
水曲折千万也必东流，是水的志向，也是龙的志向。此刻潜移默化的影响着陆云的心性，什么艰难险阻，都阻挠不了他的志向。
花洒的涓涓细流，淌过每一寸肌肤，陆云都能清楚的感觉到毛孔贪婪的汲取，玄幻点的说法是水灵生气，科学一点儿，则是水分子中蕴含的某种神秘的能量。
就像核聚变和核裂变，小小的分子原子碰撞，就可以爆发出毁天灭地的能量。谁又能保证，构成生命的主要物质——水分子中，没有某种神秘且强大的力量呢？
但花洒的水量实在太小了，能量的交换汇聚十分微弱，充其量只能让人精神抖擞，远远达不到锤炼皮肉筋骨的强度，也就无法修成丰肌玉骨。
饶是如此，陆云也冲了足足一个多钟头，概因为沉浸在水流包裹中的感觉，实在是太美妙了。
直到手机铃声响起，陆云才擦了头发裹着浴巾推门出来。小狐狸正蹲在桌上，好奇的盯着发出音乐声的手机。
陆云摸了摸它的脑袋，顺手接了电话，是他的同桌郭小宝打来的。
正值寒假，昨天下了好一场雪，班长在群里组织同学去军台山滑雪，同桌见他在群里不说话，特意打电话来提醒他。
挂了电话，陆云本想放弃参加活动，独自去寻找足够大的水源地，却忽然想起，桃源市最大的湖泊依山湖不就紧挨着军台山么？
想了想，给班长发了个百元红包，算是报名费和活动费。然后，陆云解下浴巾，很嚣张的光着屁股站在穿衣镜前，顺便欣赏一下体型。
线条虽然分明，但还是略显瘦弱了一些。如果能吸取足够的水灵之气，达到丰肌玉骨之境，将肌肉锤炼的更具力量感和流畅感，才更富有视觉冲击力。
小狐狸同样好奇他的变化，高兴的转过头，然后浑身就僵住了，因为她的视线正对着陆云胯间的凶器，忽然身子一抖，像少女害羞一样，用前爪捂住眼睛。
混蛋啊！混蛋啊！要长针眼啦，居然这么不要脸皮，在本宫面前公然——公然如此。害羞了一会儿，脑袋垮了下来，暗叹道：算了，我只是只狐狸，谁会在意？
陆云当然不会在意，在衣柜里拿了衣服换上，临出门时忽然想起狼藉的冰箱，连忙赶回来把昨晚清理出来的蛋液，在厨房里炒了满满一大盘，放在墙角，敲着小狐狸的脑壳，恶狠狠道：
“这是你的早、中、晚三合一x***炒蛋。冰箱里的都给你祸祸完了，你要是敢拆家的话，高压锅伺候。听到没！”
小狐狸满眼不忿的瞪着他，直到陆云坏笑着出门，人立起来恶狠狠的做了个抹脖子的手势，接着鼻头耸动：呜哇，好香的味道。
雪后的早上，空气清快寒冷，到处都是松软的白雪，白漫漫的像漆一样的闪光。小区里清理出条条小路，四通八达，许多家长带着孩子们，聚在雪地上堆雪人、打雪仗，一派欢声笑语，父慈子孝，其乐融融。
班上约好九点半在光明大街的秋之物语咖啡厅集合，看看时间还不到八点。陆云漫步在雪中，惬意地感受着水气的包裹。
“水为贵，贵之合乎道。和水导气，以润皮腠，瞑目，闭气于胸。水自腠理行之，经三百息，纳之……”
丰肌玉骨的初品境界，是一门以水气温养躯体的心法，水气由毛孔渗入，逆鳞搏动之时，搬运水气，融入血液，继而润泽全身。
感谢这漫天遍野的白雪，水气的存量十分可观。走着走着，陆云忽然发觉，行走之时，毛孔收缩速度加快，汲取水气的速度也随之加快。
然后，陆云慢慢的跑了起来，心脏和逆鳞的搏动速率增快，血液流速大幅度增强，水气渗入肌肉筋膜，不断的冲刷，一遍又一遍。
看来不是枯燥的打坐炼气？
龙行于水，气游于身。
水本身就具有流动的性质，速度越快流量越大具有的冲击力越强。看来这门心法，就是如流水般湍流不息，需要真正的动起来，促使心跳加快，血液供应增加，锤炼筋骨的效果才会更好。
跑过了两条街道，在水气的滋养下，陆云不仅不觉得疲惫，反而觉得精神抖擞，浑身都充满了力量。
渐渐的，陆云发现水气每运行三百息，就会自发的向逆鳞汇聚。但奇怪的是，逆鳞无法顺利将其纳入其中，仿佛有一道无形的堤坝横亘在那里，阻挡着水气的进入。
而他集中精神，试图操控水气冲击时，水气却曲折而下，重新进入心脏，融入血液中再次流动，就如同真正的流水遇到阻碍般，选择绕而行之。
或许这就是达到丰肌玉骨初品境界的壁障！
小溪遇到堤坝，只会滞留回旋，因为它还不够强大。但洪水遇到堤坝，则会奋力冲击，直到一泻而下。
在这一刻，陆云发觉他的头脑如此清晰，自然而然的理清了思路。只要将全身的水气汇聚成汹涌澎湃，无所畏惧的洪流，就能冲破阻碍，一往直前。
既然如此，那就让血液流动的更猛烈一些吧！