第528章玄奥和神秘
“啪！”
秦南的巴掌扇在了林琬那挺翘的丰臀上，顿时打的她轻吟一声。
“不要闹，继续！”
秦南哼道。
林琬俏脸一热，强忍着笑意，任凭秦南再次帮她摆好姿势，而后，秦南的声音响起。
片刻之后，林琬又忍不住的笑了。
而后，她的丰臀上再次挨了一巴掌。
就这样，在反复了数次之后，林琬也笑累了，小腹酸软，只能硬撑着不让自己倒下。此刻她脑海中也已经没有精力去想其他的，唯一的想法就是再坚持一次，希望自己能够坚持下去。
然而就是如此，她却渐渐地沉静了下来，秦南的声音听在耳中，似乎也有了一股别样的魔力。
渐渐地，林琬头脑中一片空白，没有了任何的思绪和念头，她甚至忘记了自己的疲惫和小腹的酸软，沉浸在了其中。
秦南见状，不由微微一笑，他知道，林琬终于开始进入状态了，只不过这才只是刚刚开始。
实际上，在神龙玉佩的传承中，严格来说所谓的长春功就只有这一个姿势，但每一次摆出这个姿势修炼，秦南都有不同的领悟。
第一次，他很茫然，可是在不知不觉中，他的身体出现了变化，这让他意识到自己真的得到了一种了不起的传承，从那个时候他就开始留心，并且在静心感悟和思索。
为什么摆出这种姿势，会让自己的身体出现变化，会让人精神奕奕的。
如果说，那神龙玉佩中有神秘的能量，改造了他的身体，那父亲的修炼又怎么解释？
父亲可没有经过神龙玉佩的改造，可一夜的修炼，仍然让他感觉但十分的美妙，这是为什么？
刚开始的时候，秦南也不知道这是为什么，可经过一段时间的修炼之后，他渐渐的有了一些感悟。
他发觉，每次从凌晨三点多开始，他的修炼效果最好，从这个时候开始他的身体也最为舒适，尤其是在有月光的时候，更是如此，就好像他完全融入到了月光里，在被月光中的能量滋养着。
但如果他换一个姿势的话，哪怕同样也是类似的姿势，只少稍微有一些差别，那种舒爽的感觉也会大打折扣，如果差距再大一些的话，他甚至完全没有了那种舒爽的感觉。
他便在网上查阅了一些资料，那些资料中也是众说纷坛，说法不一。
最后他发现，他所摆出的那种姿势并没有记载，但是，在以前的资料和典籍中，古代的确是有类似的这种修炼方式，他注意到了‘五心朝天’这个名字。
他发现，虽然他摆出的姿势十分的怪异，可的确是符合五心朝天的，这让他意识到，这种姿势应该就是最适合修炼的姿势。
或者说，是这种姿势最适合人类的身体吸收能量。
渐渐地，秦南又有了感悟，他发现，在保持这种姿势的时候，如果按照之前他第一次得到传承的呼吸节奏，身体会更舒服。
同时，如果是在房间里摆出这个姿势的话，有月光和没有月光也是有区别的，能不能静下心来，同样也有着不小的区别。
如此种种，秦南渐渐的发现了长春功的一些奥妙，或者说是一些需要注意的技巧。
首先就是姿势。
一个人想要摆出这个姿势其实并不是特别的困难，尤其是对于那些身体比较柔软的人来说，更复杂更惊人的瑜伽姿势都能够摆出来，这个姿势自然是更不在话下。
但是，其他任何一个姿势，最多也就只能是在长期练习的情况下，起到强身健体的作用，却不会有长春功这样的效果。
所以秦南意识到，这个姿势就是修炼长春功的基础，姿势越标准，效果就越好。
但这也只是基础而已，不是说摆出了这个姿势就能够有如此惊人的效果。
除了姿势之外，还有一点就是呼吸的节奏。
在摆出这个姿势之后，身体就会不由自主的改变原来的呼吸节奏，这就好比一个人如果是正常的姿势，那呼吸也就很正常，可若是摆出一个艰难的姿势，比如倒立，那呼吸就会变得急促一些。
同样的道理，摆出这个姿势之后，呼吸节奏就会改变，但是，长春功要的却不是身体自然改变的呼吸节奏，而是要按照一种独特的节奏来呼吸，并且还不是一成不变的，要时而急促，时而缓慢，如此反复。
在秦南看来，如果按照古武学的说法，这种呼吸节奏的改变，应该可以被称为是呼吸吐纳，而长春功所需要的呼吸节奏，就可以说是与之相配合的呼吸吐纳法。
只有摆出了最为精确的姿势，同时，也要按照这个呼吸吐纳法进行呼吸，才能够达到最好的效果。
这二者，缺一不可。
这是秦南经过这段时间以来的修炼之后，慢慢的摸索总结出来的规律和要点。
但这还不是全部，除此之外，还要彻底的放空心灵，放松身心，让自己融入到外部的天地中。
越是能够做到这些，修炼的效果就会越好。
而除了这些之外，秦南发现还有一点也很重要，那就是修炼的时间。
以往他一修炼就是一夜，但是这一整夜里，并不是一如既往的效果都好，他发现，在凌晨三点多一直到太阳彻底的升起来，中间的这段时间，修炼的效果是最好的。
秦南知道，在华夏古代有这样的说法，凌晨是阳气初生之时，这个时候开始最适合吸收阳气，而根据他修炼的感受来看，凌晨三点左右，却是修炼效果最后，如果结合古代的说法，应该是在这个时候外界的阳气最盛，或者说是长春功所需要的能量达到了最佳状态。
这些就是秦南修炼到现在所总结出来的技巧和要点，但是他有种感觉，这长春功的传承，简单的一个姿势，自己还远远地没有琢磨透。
越是修炼，他就越是感觉到长春功的玄奥和神奇，也就更加的感受到自己的渺小，以及对这门传承的理解有多浅薄。
秦南甚至感觉到，自己恐怕要用一生的时间去感悟，都未必能够透彻。
也正是因为真正感受到了长春功的玄奥，他才想着让林琬也一起修炼，现在看来，林琬也适合修炼，这让他很是高兴。
“啪！”
秦南的巴掌扇在了林琬那挺翘的丰臀上，顿时打的她轻吟一声。
“不要闹，继续！”
秦南哼道。
林琬俏脸一热，强忍着笑意，任凭秦南再次帮她摆好姿势，而后，秦南的声音响起。
片刻之后，林琬又忍不住的笑了。
而后，她的丰臀上再次挨了一巴掌。
就这样，在反复了数次之后，林琬也笑累了，小腹酸软，只能硬撑着不让自己倒下。此刻她脑海中也已经没有精力去想其他的，唯一的想法就是再坚持一次，希望自己能够坚持下去。
然而就是如此，她却渐渐地沉静了下来，秦南的声音听在耳中，似乎也有了一股别样的魔力。
渐渐地，林琬头脑中一片空白，没有了任何的思绪和念头，她甚至忘记了自己的疲惫和小腹的酸软，沉浸在了其中。
秦南见状，不由微微一笑，他知道，林琬终于开始进入状态了，只不过这才只是刚刚开始。
实际上，在神龙玉佩的传承中，严格来说所谓的长春功就只有这一个姿势，但每一次摆出这个姿势修炼，秦南都有不同的领悟。
第一次，他很茫然，可是在不知不觉中，他的身体出现了变化，这让他意识到自己真的得到了一种了不起的传承，从那个时候他就开始留心，并且在静心感悟和思索。
为什么摆出这种姿势，会让自己的身体出现变化，会让人精神奕奕的。
如果说，那神龙玉佩中有神秘的能量，改造了他的身体，那父亲的修炼又怎么解释？
父亲可没有经过神龙玉佩的改造，可一夜的修炼，仍然让他感觉但十分的美妙，这是为什么？
刚开始的时候，秦南也不知道这是为什么，可经过一段时间的修炼之后，他渐渐的有了一些感悟。
他发觉，每次从凌晨三点多开始，他的修炼效果最好，从这个时候开始他的身体也最为舒适，尤其是在有月光的时候，更是如此，就好像他完全融入到了月光里，在被月光中的能量滋养着。
但如果他换一个姿势的话，哪怕同样也是类似的姿势，只少稍微有一些差别，那种舒爽的感觉也会大打折扣，如果差距再大一些的话，他甚至完全没有了那种舒爽的感觉。
他便在网上查阅了一些资料，那些资料中也是众说纷坛，说法不一。
最后他发现，他所摆出的那种姿势并没有记载，但是，在以前的资料和典籍中，古代的确是有类似的这种修炼方式，他注意到了‘五心朝天’这个名字。
他发现，虽然他摆出的姿势十分的怪异，可的确是符合五心朝天的，这让他意识到，这种姿势应该就是最适合修炼的姿势。
或者说，是这种姿势最适合人类的身体吸收能量。
渐渐地，秦南又有了感悟，他发现，在保持这种姿势的时候，如果按照之前他第一次得到传承的呼吸节奏，身体会更舒服。
同时，如果是在房间里摆出这个姿势的话，有月光和没有月光也是有区别的，能不能静下心来，同样也有着不小的区别。
如此种种，秦南渐渐的发现了长春功的一些奥妙，或者说是一些需要注意的技巧。
首先就是姿势。
一个人想要摆出这个姿势其实并不是特别的困难，尤其是对于那些身体比较柔软的人来说，更复杂更惊人的瑜伽姿势都能够摆出来，这个姿势自然是更不在话下。
但是，其他任何一个姿势，最多也就只能是在长期练习的情况下，起到强身健体的作用，却不会有长春功这样的效果。
所以秦南意识到，这个姿势就是修炼长春功的基础，姿势越标准，效果就越好。
但这也只是基础而已，不是说摆出了这个姿势就能够有如此惊人的效果。
除了姿势之外，还有一点就是呼吸的节奏。
在摆出这个姿势之后，身体就会不由自主的改变原来的呼吸节奏，这就好比一个人如果是正常的姿势，那呼吸也就很正常，可若是摆出一个艰难的姿势，比如倒立，那呼吸就会变得急促一些。
同样的道理，摆出这个姿势之后，呼吸节奏就会改变，但是，长春功要的却不是身体自然改变的呼吸节奏，而是要按照一种独特的节奏来呼吸，并且还不是一成不变的，要时而急促，时而缓慢，如此反复。
在秦南看来，如果按照古武学的说法，这种呼吸节奏的改变，应该可以被称为是呼吸吐纳，而长春功所需要的呼吸节奏，就可以说是与之相配合的呼吸吐纳法。
只有摆出了最为精确的姿势，同时，也要按照这个呼吸吐纳法进行呼吸，才能够达到最好的效果。
这二者，缺一不可。
这是秦南经过这段时间以来的修炼之后，慢慢的摸索总结出来的规律和要点。
但这还不是全部，除此之外，还要彻底的放空心灵，放松身心，让自己融入到外部的天地中。
越是能够做到这些，修炼的效果就会越好。
而除了这些之外，秦南发现还有一点也很重要，那就是修炼的时间。
以往他一修炼就是一夜，但是这一整夜里，并不是一如既往的效果都好，他发现，在凌晨三点多一直到太阳彻底的升起来，中间的这段时间，修炼的效果是最好的。
秦南知道，在华夏古代有这样的说法，凌晨是阳气初生之时，这个时候开始最适合吸收阳气，而根据他修炼的感受来看，凌晨三点左右，却是修炼效果最后，如果结合古代的说法，应该是在这个时候外界的阳气最盛，或者说是长春功所需要的能量达到了最佳状态。
这些就是秦南修炼到现在所总结出来的技巧和要点，但是他有种感觉，这长春功的传承，简单的一个姿势，自己还远远地没有琢磨透。
越是修炼，他就越是感觉到长春功的玄奥和神奇，也就更加的感受到自己的渺小，以及对这门传承的理解有多浅薄。
秦南甚至感觉到，自己恐怕要用一生的时间去感悟，都未必能够透彻。
也正是因为真正感受到了长春功的玄奥，他才想着让林琬也一起修炼，现在看来，林琬也适合修炼，这让他很是高兴。
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