“好了，经过昨天的初选，只剩下你们十三人，今天才开始真正的训练！”清晨，剑道场上，黑剑面向准时集合的学员，缓缓道来，“昨天的训练只是一个测试，只有留下来的人才会进入真正的训练！”
“……”冷锋嘴角一抽，“艾瑞莉娅，我们昨天是为了啥？”
艾瑞莉娅想起昨天训练的场景，小脸一红，“不管了！反正都是训练嘛！专心听听今天正式训练的内容吧！”
“今天开始，进入真正的训练，上午，每个人必须对体能进行训练，不管你用什么方式，中途只准休息10分钟，每九十分钟可以休息一次！直到十二点，”黑剑站在台上，“下午一点半，每个人练习基础剑法，每个动作各一千次！必须在五点以前练习完！之后听我安排！”
黑剑四下环顾一圈，“现在开始训练！”
“艾瑞莉娅，你准备怎么锻炼体能？”
“不知道！”艾瑞莉娅一脸无奈，“这里应该有特殊的训练房间吧！我去看看！”
“那我一起吧！”
……
别说，还真找到了！
“这就是特殊的训练房间么？”冷锋和艾瑞莉娅来到剑道场旁边的一个巨大建筑物前，“是每个人一间呀！”
“是的！”艾瑞莉娅看看房间前的公告栏，“这里有说明！”
“体能训练室！”冷锋轻声念出来，“利用魔法对训练者施加压力，造成类似于受到阻力增大的作用！训练者在这种环境下训练以锻炼体能！由于每个训练者可以适应的压力不同，所以每个训练者一间，总共有二十间！压力可以调节！”
“既然如此，那我们就挑一间，开始吧！”艾瑞莉娅指向一间训练房，“我就这间了！”
“好，那我就在你旁边吧！”
……
冷锋踏步进入训练房，顿时感觉身体一沉，抬手行走之间，都会受到阻力的影响，变得迟缓了一些，但是对冷锋作用不大。
“恩，这是一倍压力么？”冷锋查看门边的操作台，“这个程度似乎对我没有作用啊！”说着，冷锋加了一倍压力，顿时感觉有一点点沉重。
“影响一般了，但是凭我的体质加上炼体篇和生命魔法的帮助，很快就没有作用了！再加一倍！”
“啊！”冷锋感觉这个压力的影响应该是成指数增长，一倍两倍时影响都不大，但是三倍压力之下，冷锋感觉骨头都咯吱咯吱响。
“这下可以开始训练了！”冷锋迈步缓缓向着训练室中间走去，短短几米锋距离，冷锋硬是慢慢走了几分钟。
“呼哈……！呼哈……！”冷锋汗如雨下，“还真t/m的难，还好训练室里备有吃喝，不然真容易脱水，或者体力不足而累死！”
“这种情况之下，如果按照炼体篇之上的方法训练，应该会事半功倍！太好了！”
冷锋回想一下炼体篇上的奇异动作，按照特殊的呼吸之法，体内运转特定的炼体功法，抬起腿来，想做出标准的动作，然而训练室里的阻力，压力使冷锋一次次失败。
“不错，不愧是黑剑看重的好苗子！”训练室外路过巡查监督学员的助教看见奋力训练的冷锋不由感叹。
然而这些冷锋都不知道，此时冷锋终于勉强成功摆出了第一个动作，虽然不太标准，可是到底是成功了！
“呼……呼……呼……”冷锋放松身体，“再来！”
冷锋俊脸憋死得通红，全身被汗水打湿，像是才淋了一场大雨。
“加油，再来！”
……
时间一分一秒的过去。
此刻，冷锋已经可以保持第一个动作坚持四分钟了，冷锋感觉身体吸收药力速度十分快，保持这种速度，不用一百天，就可以吸收完体内的药力。
“冷锋，你好了吗？中午十二点了！”门外传来艾瑞莉娅的叫声，冷锋看看时间。
“已经一上午了吗？我都还没休息过呢！”冷锋无奈一笑，“来了！今天中午我不想做饭，在食堂去吃吧！”
“好吧！我也很累！”艾瑞莉娅表示理解，“对这个训练室，还感觉如何？”
“恩，很适合用来训练！对我来说有了它，事半功倍！”冷锋一瘸一拐，全身僵硬的走出训练室。
“你这是怎么了？”
“没事儿！训练太累了，过一会儿就好！”一出训练室，冷锋顿时感觉身体一轻，就连体会恢复都感觉快了很多。
“真舒坦！”冷锋一脸陶醉。和艾瑞莉娅一起走在去食堂的路上，“打包会寝室吃吧！我还要陪陪狸狸！”
“知道了！话说狸狸为什么不肯和我亲近呢！”艾瑞莉娅一脸纠结，“狸狸好可爱的，我好想抱抱狸狸！”
“额！对此我只能表示无奈！我帮不了你！”冷锋对狸狸也是毫无办法的。
“哎！刚才感觉还没什么！现在闲下来，感觉全身酸痛！我受不了了！！”艾瑞莉娅甩甩腿，捏捏胳膊，“你就没多大感觉么？”
冷锋修炼了生命魔法，身体恢复力本就强，又修炼有炼气篇恢复得就更快了，再加上炼体篇使得冷锋体质很好，尽管冷锋训练强度大，但是现在也没有多累。
“可能是我体力比你好吧！”
“不行了！我走不同了！”艾瑞莉娅手脚僵硬，几乎都迈不动步了，“怎么办？”
“别动，我有办法！”冷锋按在艾瑞莉娅肩上，手上泛起一阵翠绿色的光芒，“我帮你舒缓一下！”
“嘤咛！”训练这么久，艾瑞莉娅薄薄的衣服早就汗湿贴在身上，冷锋铺一接触，艾瑞莉娅就感觉一阵火热，后有感觉一到清凉的气流从火热处流出，流过身体的四肢八脉，一阵舒爽，艾瑞莉娅不由呻吟出声。
“艾瑞莉娅！干什么呢！”艾瑞莉娅才出声就感觉不妥，小脸一阵火辣，低下头去，心里默默抱怨自己。
冷锋对这些一概不知，“艾瑞莉娅，好了，感觉怎么样？艾瑞莉娅！艾瑞莉娅？”
“啊！哦！感觉好多了！我们走吧！”艾瑞莉娅说着快步上前。
“莫名其妙！”冷锋摇一摇头，跟了上去。
“……”冷锋嘴角一抽，“艾瑞莉娅，我们昨天是为了啥？”
艾瑞莉娅想起昨天训练的场景，小脸一红，“不管了！反正都是训练嘛！专心听听今天正式训练的内容吧！”
“今天开始，进入真正的训练，上午，每个人必须对体能进行训练，不管你用什么方式，中途只准休息10分钟，每九十分钟可以休息一次！直到十二点，”黑剑站在台上，“下午一点半，每个人练习基础剑法，每个动作各一千次！必须在五点以前练习完！之后听我安排！”
黑剑四下环顾一圈，“现在开始训练！”
“艾瑞莉娅，你准备怎么锻炼体能？”
“不知道！”艾瑞莉娅一脸无奈，“这里应该有特殊的训练房间吧！我去看看！”
“那我一起吧！”
……
别说，还真找到了！
“这就是特殊的训练房间么？”冷锋和艾瑞莉娅来到剑道场旁边的一个巨大建筑物前，“是每个人一间呀！”
“是的！”艾瑞莉娅看看房间前的公告栏，“这里有说明！”
“体能训练室！”冷锋轻声念出来，“利用魔法对训练者施加压力，造成类似于受到阻力增大的作用！训练者在这种环境下训练以锻炼体能！由于每个训练者可以适应的压力不同，所以每个训练者一间，总共有二十间！压力可以调节！”
“既然如此，那我们就挑一间，开始吧！”艾瑞莉娅指向一间训练房，“我就这间了！”
“好，那我就在你旁边吧！”
……
冷锋踏步进入训练房，顿时感觉身体一沉，抬手行走之间，都会受到阻力的影响，变得迟缓了一些，但是对冷锋作用不大。
“恩，这是一倍压力么？”冷锋查看门边的操作台，“这个程度似乎对我没有作用啊！”说着，冷锋加了一倍压力，顿时感觉有一点点沉重。
“影响一般了，但是凭我的体质加上炼体篇和生命魔法的帮助，很快就没有作用了！再加一倍！”
“啊！”冷锋感觉这个压力的影响应该是成指数增长，一倍两倍时影响都不大，但是三倍压力之下，冷锋感觉骨头都咯吱咯吱响。
“这下可以开始训练了！”冷锋迈步缓缓向着训练室中间走去，短短几米锋距离，冷锋硬是慢慢走了几分钟。
“呼哈……！呼哈……！”冷锋汗如雨下，“还真t/m的难，还好训练室里备有吃喝，不然真容易脱水，或者体力不足而累死！”
“这种情况之下，如果按照炼体篇之上的方法训练，应该会事半功倍！太好了！”
冷锋回想一下炼体篇上的奇异动作，按照特殊的呼吸之法，体内运转特定的炼体功法，抬起腿来，想做出标准的动作，然而训练室里的阻力，压力使冷锋一次次失败。
“不错，不愧是黑剑看重的好苗子！”训练室外路过巡查监督学员的助教看见奋力训练的冷锋不由感叹。
然而这些冷锋都不知道，此时冷锋终于勉强成功摆出了第一个动作，虽然不太标准，可是到底是成功了！
“呼……呼……呼……”冷锋放松身体，“再来！”
冷锋俊脸憋死得通红，全身被汗水打湿，像是才淋了一场大雨。
“加油，再来！”
……
时间一分一秒的过去。
此刻，冷锋已经可以保持第一个动作坚持四分钟了，冷锋感觉身体吸收药力速度十分快，保持这种速度，不用一百天，就可以吸收完体内的药力。
“冷锋，你好了吗？中午十二点了！”门外传来艾瑞莉娅的叫声，冷锋看看时间。
“已经一上午了吗？我都还没休息过呢！”冷锋无奈一笑，“来了！今天中午我不想做饭，在食堂去吃吧！”
“好吧！我也很累！”艾瑞莉娅表示理解，“对这个训练室，还感觉如何？”
“恩，很适合用来训练！对我来说有了它，事半功倍！”冷锋一瘸一拐，全身僵硬的走出训练室。
“你这是怎么了？”
“没事儿！训练太累了，过一会儿就好！”一出训练室，冷锋顿时感觉身体一轻，就连体会恢复都感觉快了很多。
“真舒坦！”冷锋一脸陶醉。和艾瑞莉娅一起走在去食堂的路上，“打包会寝室吃吧！我还要陪陪狸狸！”
“知道了！话说狸狸为什么不肯和我亲近呢！”艾瑞莉娅一脸纠结，“狸狸好可爱的，我好想抱抱狸狸！”
“额！对此我只能表示无奈！我帮不了你！”冷锋对狸狸也是毫无办法的。
“哎！刚才感觉还没什么！现在闲下来，感觉全身酸痛！我受不了了！！”艾瑞莉娅甩甩腿，捏捏胳膊，“你就没多大感觉么？”
冷锋修炼了生命魔法，身体恢复力本就强，又修炼有炼气篇恢复得就更快了，再加上炼体篇使得冷锋体质很好，尽管冷锋训练强度大，但是现在也没有多累。
“可能是我体力比你好吧！”
“不行了！我走不同了！”艾瑞莉娅手脚僵硬，几乎都迈不动步了，“怎么办？”
“别动，我有办法！”冷锋按在艾瑞莉娅肩上，手上泛起一阵翠绿色的光芒，“我帮你舒缓一下！”
“嘤咛！”训练这么久，艾瑞莉娅薄薄的衣服早就汗湿贴在身上，冷锋铺一接触，艾瑞莉娅就感觉一阵火热，后有感觉一到清凉的气流从火热处流出，流过身体的四肢八脉，一阵舒爽，艾瑞莉娅不由呻吟出声。
“艾瑞莉娅！干什么呢！”艾瑞莉娅才出声就感觉不妥，小脸一阵火辣，低下头去，心里默默抱怨自己。
冷锋对这些一概不知，“艾瑞莉娅，好了，感觉怎么样？艾瑞莉娅！艾瑞莉娅？”
“啊！哦！感觉好多了！我们走吧！”艾瑞莉娅说着快步上前。
“莫名其妙！”冷锋摇一摇头，跟了上去。
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