念及此，心下也有谋夺功法的计划，微微一笑说：“我叫何子渊，今个也是不打不相识，我可以请你吃饭，可是，你又如何报答我呢？”
这何安下也是刚下山，涉世不深，还不知人心险恶，听到何子渊一席话就觉得他是好人，再者，又都姓何，不知不觉间就多了一些亲切感！
可是又想不起该如何报答何子渊，忽的好像想到什么，眉头微皱，然后一咬牙，像是下定决心一般一脸希冀的望着何子渊扭捏道：“我，我，我可以给你端茶倒水洗衣服，我什么都能干！”
何子渊哑然失笑，还以为这货下了什么重大的决定呢！摇摇头，“我不缺下人！”忽而话锋一转，“不过，我看你好像身手不错，你要是能把你修炼的功夫交给我，那我俩就扯平了！”
问题此言，何安下微微一惊：“啊！？”
何子渊眼神一眯：“怎么，不可以么？”
“不是不是，就这么简单？”何安下摆手摇头，却还是一脸疑惑，这货也根本不知道那功法的价值，就仅仅认为那就是一部稀松平常的东西，毕竟山上的师兄弟们都会，也不见得有多珍贵！
两人有说有笑间就来到一家饭馆，何子渊也顾不得装逼，三番两语间就让何安下把小周天功的行功路线、功法口诀、修炼心得以及快速入门的方法尽数交给何子渊。
这小周天功主要是将体内的水谷之物炼化为内气，达到炼精化气的功能，然后就是以内气分别游走于下丹田——会阴——尾闾——命门——夹脊——大椎——玉枕——百会——天目——鹊桥——重楼——膻中——下丹田以此为一个周天，达到转化、壮大、凝练真气的作用为己用！
炼至大成，便可以打通任督二脉，贯穿天地之桥，成就先天期，达到这个境界，及练气期，可以说是一步脚迈入仙途！
现今武林亦划分六个阶段。
不入流武者：还未修炼出内力，仅仅会个一招半式！
三流武者：修炼出内力，却及其稀少，仅仅能达到强身健体功效！
二流武者：已经可以控制内力作战，开碑裂石劈掌断树不在话下！
一流武者：江湖上已然有其威名，如同神雕侠侣中的全真七子、李莫愁等！
后天武者：内力自生自长，隐隐有一派宗师之境，如神雕侠侣中的东邪西毒南帝北丐。
先天武者：调动天地间的灵气为己用，可以短暂飞行，延寿百载，在武侠世界中可称得上陆地神仙之流！
当了解到这些后，何子渊激动了，先天，也就是练气期，短暂飞行，据他所知1000异能指数是绝对做不到的，起码达到2000方可，而长时间飞行的筑基期更是达到5000才行，看来，境界的划分需要重新规划了！
由此可见异能与武功各有利弊，异能的破坏力确是武功无法比拟的，起码前期看来是如此。
这何安下也是刚下山，涉世不深，还不知人心险恶，听到何子渊一席话就觉得他是好人，再者，又都姓何，不知不觉间就多了一些亲切感！
可是又想不起该如何报答何子渊，忽的好像想到什么，眉头微皱，然后一咬牙，像是下定决心一般一脸希冀的望着何子渊扭捏道：“我，我，我可以给你端茶倒水洗衣服，我什么都能干！”
何子渊哑然失笑，还以为这货下了什么重大的决定呢！摇摇头，“我不缺下人！”忽而话锋一转，“不过，我看你好像身手不错，你要是能把你修炼的功夫交给我，那我俩就扯平了！”
问题此言，何安下微微一惊：“啊！？”
何子渊眼神一眯：“怎么，不可以么？”
“不是不是，就这么简单？”何安下摆手摇头，却还是一脸疑惑，这货也根本不知道那功法的价值，就仅仅认为那就是一部稀松平常的东西，毕竟山上的师兄弟们都会，也不见得有多珍贵！
两人有说有笑间就来到一家饭馆，何子渊也顾不得装逼，三番两语间就让何安下把小周天功的行功路线、功法口诀、修炼心得以及快速入门的方法尽数交给何子渊。
这小周天功主要是将体内的水谷之物炼化为内气，达到炼精化气的功能，然后就是以内气分别游走于下丹田——会阴——尾闾——命门——夹脊——大椎——玉枕——百会——天目——鹊桥——重楼——膻中——下丹田以此为一个周天，达到转化、壮大、凝练真气的作用为己用！
炼至大成，便可以打通任督二脉，贯穿天地之桥，成就先天期，达到这个境界，及练气期，可以说是一步脚迈入仙途！
现今武林亦划分六个阶段。
不入流武者：还未修炼出内力，仅仅会个一招半式！
三流武者：修炼出内力，却及其稀少，仅仅能达到强身健体功效！
二流武者：已经可以控制内力作战，开碑裂石劈掌断树不在话下！
一流武者：江湖上已然有其威名，如同神雕侠侣中的全真七子、李莫愁等！
后天武者：内力自生自长，隐隐有一派宗师之境，如神雕侠侣中的东邪西毒南帝北丐。
先天武者：调动天地间的灵气为己用，可以短暂飞行，延寿百载，在武侠世界中可称得上陆地神仙之流！
当了解到这些后，何子渊激动了，先天，也就是练气期，短暂飞行，据他所知1000异能指数是绝对做不到的，起码达到2000方可，而长时间飞行的筑基期更是达到5000才行，看来，境界的划分需要重新规划了！
由此可见异能与武功各有利弊，异能的破坏力确是武功无法比拟的，起码前期看来是如此。