鹿野这一愣神，那边的肖念祖已经挂了电话。
当下就留了个心眼，看来以后要多多关注肖家的动态才行，验证一下自己的猜测。毕竟这十六字连爱丽丝都理解不了，肯定蕴含着莫大的秘密。
只见打完电话的肖念祖，好像完全变了一个人，讪讪笑道：“鹿少，你搞错了。我根本不认识这两位警察同志，只不过顺路站在你家门口而已，你们先聊，我走啦！”
说完，他快步上了自己的车，一溜烟就走远了。
鹿野看向两位一脸茫然，手足无措的小警察，笑道：“被出卖了吧？还要我跟你们走吗？”
这两位也是冤，平时跟肖首富都搭不上话，今天被肖念祖随口一招呼，就跟上来了，想拉点关系套个近乎的。却不想最后被无情出卖。
难怪宁安镇，人人都说肖念祖是王八蛋！
鹿野笑道：“出来办案，先亮证件。你们没亮身份，就敢带我走，说你们威胁劫持，试图绑架都不过分。我要是抓住这点，挖坑让你们跳，算不上恶意报复吧？”
见两位警察脸色变得极其难看，既有被出卖的尴尬，也有险遭设计的后怕。鹿野也不想难为这些基层工作人员，继续说道：“去给我弄一份宁安镇地图，这事就算过去了。以后多长点心眼，有些人不值得你们巴结的！”
半个小时后，鹿野把宁安镇地图往自己房间一扔，也就放两位警察离去，不再继续为难。
相信，经过这次对抗，肖念祖已经被震慑，拆迁暂时拆不到自己的头上。鹿野的主要精力，还是放在绝世垃圾健身手册上。
他最关心的，就是健身手册的安全性。
简单来说，这本健身手册的第一重气坍缩，就是通过一系列手段，疯狂挤压身体内的气息，使得精气凝炼，能量提纯。鹿野想到一个通俗却不太准确的比喻，就好像捡饮料瓶去卖，通常都会把饮料瓶踩扁，才能便于携带，而且携带更多。
想到易拉罐被一脚踩扁的场面，鹿野就心里发寒。
在阅读这一页内容的时候，相同的疑惑也存在过。可书本传达出来的意思却是顾左右而言他，说绝对可以修炼，唯独没有明确答复安全还是危险……
爱丽丝双手一摊，说道：“史蒂夫爸爸对于这套健身手册的内容，也只是浏览了第一重，后面的内容只有第一重健身完成了，才能继续阅读。而且，史蒂夫爸爸天生强壮，天生神力，并不擅长健身，所以我并没有更多的指导意见。”
最后，她还是给鹿野吃了一颗定心丸：“老爷可以大胆锻炼，有辅助系统全程监控，不至于出现大的差错。”
鹿野想想也是，像素粒子自带内视功能，可以有效地掌控修行进程。
于是，碗筷一丢，就爬上了自己的床。他有些担心又无缘无故被爱丽丝弄躺下，与其到时候跟地面亲密接触，还不如早做防备。
闭目凝神，按照第一重的健身指导，开始调整呼吸，以意引气……
一股清气，随着呼吸在胸肺间生成，然后散布全身。这种无形无质的气感，在魔方辅助系统的监控下，直接转化为可视化数据，传到鹿野的脑海，使得他可以看见自己身体里发生的一切变化。
鹿野小心翼翼地尝试，密切关注着身体数据的变化。
整个过程很漫长，也很安静，一切都朝着好的方向发展，鹿野不由为自己的小心谨慎感到汗颜。
“啪嗒！”
一声轻微的响动，吸引了他的注意力，脑海里立刻浮现，身体那个部位的扫描实景图像。鹿野的注意力随之转过去，原来那声脆响，只是一个细胞坍塌了，体形比正常的小了将近百分之十。
“老爷，没事的，只是正常的细胞代谢！”
爱丽丝信誓旦旦地拍着胸脯保证，给出了专业的监测报告。鹿野却差点被她拍胸脯的动作搞得走火入魔，这小萝莉发育得有些超越常理，让自己这个老爷很不淡定呢！
刚走神了一小会，万万没想到细胞坍缩，有一就有二，有二就有三，有三就有无数……噼噼啪啪的声音，好像春节期间的鞭炮，千响万响，连绵不绝。
“老爷，你要散架啦！”
鹿野千小心万小心，唯独没有防备到，这套健身手册根本不走寻常路，修练起来一发不可收拾，而且性如猛虎。别人修炼功法，走火入魔最多先喷口老血，而自己却一下子全身散架，像一滩烂泥，受到地球引力的影响，软绵绵地趴着。
“爱丽丝，你坑我！”
肌肉松弛无力，无法控制，鹿野的嘴巴连话都说不出，只能用意识跟小萝莉交流。
“对不起，老爷。健身手册的内容，我并不熟悉。”
听见这没有多少诚意的道歉，鹿野有气也发不出，用意识说道：“算了，想想该怎么办吧？”
爱丽丝的女仆装红白闪烁频率变得更快，遍布全身的像素粒子正在检测和传送数据，似乎在努力，将功补过。很快清脆的童音在他的脑海里响起：
“老爷的身体机能一切正常，体力依然存在，只不过身体里面出现气态坍缩，想要恢复直立行走，必须及时补充更多的气。顺便说一下，机能完整，不影响爬行……”
“爬行？老祖宗花了百万千万年才学会直立行走，老爷我一念之间就打回原形了？”
简单地说，就是鹿野身体里的气出现了压缩，整个人理所当然地支撑不住。
这种气，不是普通的空气，而是呼吸所化的那种清气，精气，灵气，也统称为能量。补充这种气，最快的办法，就是食用富含灵气的丹药。而当前唯一触手可及的灵性植物，就是史蒂夫从二次元世界丢过来的灵麦。
爱丽丝补充道：“灵麦，是二次元世界最容易获得的一种灵性作物，可以作为日常食物，也可以用于一切身体强度锻炼的能量补充。”
“难道我要爬着去种田吗？”
爱丽丝建议道：“如果想要尽快恢复，那就爬行吧。如果要自行适应，可能需要十多天的时间。其实老爷也等得起的……”
“呸！老爷的时间宝贵着呢。”
鹿野翻了个白眼，自己千万分之一的几率选出来的健身手册，就是爬着也要修炼下去！
“老爷，种植灵麦，要选一个隐秘点的地方。因为灵麦成长，会大量汲取地下灵气，如果有人感知敏锐的话，会察觉到异常的！”
“难道还有人能看见无形的气吗？”
“奇人异士当然可以做到。不过在偏僻的乡下，应该不至于有这类人，他们也需要修炼，需要资源，在这里可没有足够的资源。”
思来想去，鹿野觉得后院挺不错的，方便整理，也方便引水，外面又有围墙和房屋遮挡视线。
爱丽丝却没有再说什么，其实这样的隐蔽性，也只能遮挡普通人的视线。真要是望气高人，一眼就看穿了。气是无形的无质的，怎么可以用有形有质的东西遮盖住呢？
鹿野的注意力，却被爱丽丝吸引了，感觉鼻血快要喷出来了……
当下就留了个心眼，看来以后要多多关注肖家的动态才行，验证一下自己的猜测。毕竟这十六字连爱丽丝都理解不了，肯定蕴含着莫大的秘密。
只见打完电话的肖念祖，好像完全变了一个人，讪讪笑道：“鹿少，你搞错了。我根本不认识这两位警察同志，只不过顺路站在你家门口而已，你们先聊，我走啦！”
说完，他快步上了自己的车，一溜烟就走远了。
鹿野看向两位一脸茫然，手足无措的小警察，笑道：“被出卖了吧？还要我跟你们走吗？”
这两位也是冤，平时跟肖首富都搭不上话，今天被肖念祖随口一招呼，就跟上来了，想拉点关系套个近乎的。却不想最后被无情出卖。
难怪宁安镇，人人都说肖念祖是王八蛋！
鹿野笑道：“出来办案，先亮证件。你们没亮身份，就敢带我走，说你们威胁劫持，试图绑架都不过分。我要是抓住这点，挖坑让你们跳，算不上恶意报复吧？”
见两位警察脸色变得极其难看，既有被出卖的尴尬，也有险遭设计的后怕。鹿野也不想难为这些基层工作人员，继续说道：“去给我弄一份宁安镇地图，这事就算过去了。以后多长点心眼，有些人不值得你们巴结的！”
半个小时后，鹿野把宁安镇地图往自己房间一扔，也就放两位警察离去，不再继续为难。
相信，经过这次对抗，肖念祖已经被震慑，拆迁暂时拆不到自己的头上。鹿野的主要精力，还是放在绝世垃圾健身手册上。
他最关心的，就是健身手册的安全性。
简单来说，这本健身手册的第一重气坍缩，就是通过一系列手段，疯狂挤压身体内的气息，使得精气凝炼，能量提纯。鹿野想到一个通俗却不太准确的比喻，就好像捡饮料瓶去卖，通常都会把饮料瓶踩扁，才能便于携带，而且携带更多。
想到易拉罐被一脚踩扁的场面，鹿野就心里发寒。
在阅读这一页内容的时候，相同的疑惑也存在过。可书本传达出来的意思却是顾左右而言他，说绝对可以修炼，唯独没有明确答复安全还是危险……
爱丽丝双手一摊，说道：“史蒂夫爸爸对于这套健身手册的内容，也只是浏览了第一重，后面的内容只有第一重健身完成了，才能继续阅读。而且，史蒂夫爸爸天生强壮，天生神力，并不擅长健身，所以我并没有更多的指导意见。”
最后，她还是给鹿野吃了一颗定心丸：“老爷可以大胆锻炼，有辅助系统全程监控，不至于出现大的差错。”
鹿野想想也是，像素粒子自带内视功能，可以有效地掌控修行进程。
于是，碗筷一丢，就爬上了自己的床。他有些担心又无缘无故被爱丽丝弄躺下，与其到时候跟地面亲密接触，还不如早做防备。
闭目凝神，按照第一重的健身指导，开始调整呼吸，以意引气……
一股清气，随着呼吸在胸肺间生成，然后散布全身。这种无形无质的气感，在魔方辅助系统的监控下，直接转化为可视化数据，传到鹿野的脑海，使得他可以看见自己身体里发生的一切变化。
鹿野小心翼翼地尝试，密切关注着身体数据的变化。
整个过程很漫长，也很安静，一切都朝着好的方向发展，鹿野不由为自己的小心谨慎感到汗颜。
“啪嗒！”
一声轻微的响动，吸引了他的注意力，脑海里立刻浮现，身体那个部位的扫描实景图像。鹿野的注意力随之转过去，原来那声脆响，只是一个细胞坍塌了，体形比正常的小了将近百分之十。
“老爷，没事的，只是正常的细胞代谢！”
爱丽丝信誓旦旦地拍着胸脯保证，给出了专业的监测报告。鹿野却差点被她拍胸脯的动作搞得走火入魔，这小萝莉发育得有些超越常理，让自己这个老爷很不淡定呢！
刚走神了一小会，万万没想到细胞坍缩，有一就有二，有二就有三，有三就有无数……噼噼啪啪的声音，好像春节期间的鞭炮，千响万响，连绵不绝。
“老爷，你要散架啦！”
鹿野千小心万小心，唯独没有防备到，这套健身手册根本不走寻常路，修练起来一发不可收拾，而且性如猛虎。别人修炼功法，走火入魔最多先喷口老血，而自己却一下子全身散架，像一滩烂泥，受到地球引力的影响，软绵绵地趴着。
“爱丽丝，你坑我！”
肌肉松弛无力，无法控制，鹿野的嘴巴连话都说不出，只能用意识跟小萝莉交流。
“对不起，老爷。健身手册的内容，我并不熟悉。”
听见这没有多少诚意的道歉，鹿野有气也发不出，用意识说道：“算了，想想该怎么办吧？”
爱丽丝的女仆装红白闪烁频率变得更快，遍布全身的像素粒子正在检测和传送数据，似乎在努力，将功补过。很快清脆的童音在他的脑海里响起：
“老爷的身体机能一切正常，体力依然存在，只不过身体里面出现气态坍缩，想要恢复直立行走，必须及时补充更多的气。顺便说一下，机能完整，不影响爬行……”
“爬行？老祖宗花了百万千万年才学会直立行走，老爷我一念之间就打回原形了？”
简单地说，就是鹿野身体里的气出现了压缩，整个人理所当然地支撑不住。
这种气，不是普通的空气，而是呼吸所化的那种清气，精气，灵气，也统称为能量。补充这种气，最快的办法，就是食用富含灵气的丹药。而当前唯一触手可及的灵性植物，就是史蒂夫从二次元世界丢过来的灵麦。
爱丽丝补充道：“灵麦，是二次元世界最容易获得的一种灵性作物，可以作为日常食物，也可以用于一切身体强度锻炼的能量补充。”
“难道我要爬着去种田吗？”
爱丽丝建议道：“如果想要尽快恢复，那就爬行吧。如果要自行适应，可能需要十多天的时间。其实老爷也等得起的……”
“呸！老爷的时间宝贵着呢。”
鹿野翻了个白眼，自己千万分之一的几率选出来的健身手册，就是爬着也要修炼下去！
“老爷，种植灵麦，要选一个隐秘点的地方。因为灵麦成长，会大量汲取地下灵气，如果有人感知敏锐的话，会察觉到异常的！”
“难道还有人能看见无形的气吗？”
“奇人异士当然可以做到。不过在偏僻的乡下，应该不至于有这类人，他们也需要修炼，需要资源，在这里可没有足够的资源。”
思来想去，鹿野觉得后院挺不错的，方便整理，也方便引水，外面又有围墙和房屋遮挡视线。
爱丽丝却没有再说什么，其实这样的隐蔽性，也只能遮挡普通人的视线。真要是望气高人，一眼就看穿了。气是无形的无质的，怎么可以用有形有质的东西遮盖住呢？
鹿野的注意力，却被爱丽丝吸引了，感觉鼻血快要喷出来了……
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