等众人全部检测完毕之后，郝仁将大家重新召集在了一起，站在众人的正前方说道：
“大家看这幅图，按照他的样子摆出相应的姿势出来，正式开始修炼，开始。”
郝仁将一个非常大的图放在了众人的正前方，上面密密麻麻注明了各个穴位，以及他们需要做好的动作，呼吸节奏等等。
地上刚刚已经铺好了瑜伽垫，大家就在上面开始按照图样摆出对应的姿势。
而郝仁则穿插在众人之间，及时调整所有人的动作。
“注意呼吸，手往里来一点。”
“吸气要深沉，要缓，不要太急。”
“好疼啊。”
“疼是正常的，这是在压缩增强你们的肌肉，不疼的说明做的不规范。”郝仁说道。
“啊，太疼了，受不来了。”三分钟后有人开始支持不住了。
“吃得苦中苦方为人上人，这点苦都吃不了，还想改变人生，做梦，给我坚持住。”郝仁大声训斥道。
本来准备放弃的人又开始咬牙坚持，馆长说的不错，他们连命都可以不要了，还有什么好怕的呢，必须坚持，大不了死在这里。
不到五分钟，二十人面前的瑜伽垫就已经布满了汗水，甚至有些人的瑜伽垫上开始有血液渗透出来了，看上去怪吓人的。
“放心，这些血放出来更好，是在清洁你们身体中经脉淤塞的血块，对身体是有利的，说明修炼已经开始起作用了。”郝仁有些激动的解释道。
最先出血的是三个六十岁以上的老者。
十分钟之后，几个四五十岁的人开始出血，依次开始，最年轻的18岁小孩一直坚持到了20分钟的时候才出血。
“好样的，再坚持一会。”郝仁大声道。
“馆长，我快受不了了，感觉头好晕啊。”有一位老者声音虚弱道。
“再坚持一分钟，你就可以休息了。”郝仁就站在他旁边计时。
一分钟到了，就在对方眼皮打架，快要晕厥的时候，郝仁上前将他扶正并说道：“李老，你先休息一会，仔细体会现在的感受，还有刚才的感觉，然后喝掉这碗参汤，再感受一下身体的状况，最后用笔或者这个录音笔把这些不同过程的感受全部记录下来。”
人参汤不仅仅只有人参，还有很多珍贵的药材，别看只有这一小碗，要是换算成真实成本的话，这一碗就价值至少两千元。
是他推演配置的汤药，可以在修炼之后快速补充元气，恢复元气，强壮身体。
“好。”
和自己预料的一样，年纪越大，越早坚持不住，年纪越小能够抗的时间越久。
最早结束的是刚才那位68岁的老者，是这里年纪最大的，叫李忠祥，无儿无女，平时靠捡破烂为生，生活的地方不足十平米，非常阴暗。
但是没人知道，他其实是一位对越自卫反击战的老兵，他不想麻烦政府，也没有告诉任何人他的身份，但是依然被女娲从犄角旮旯的档案中找了出来，还通过无处不在的天眼系统发现了踪迹。
一个小时以后，现场还剩下两个人还在坚持，一个是曹辉，他的意志力非常强大，牙龈都快咬出血了。
而另一个就是年纪最小的，只有18岁的少女，黄欣，家里重男轻女，中学毕业出来打工，一次意外腿被砸伤了，脸也划伤了，从此走路一瘸一拐的，右半边脸一直用头发挡着，十分自卑，不敢出来见人。
“我可以的，我一定是坚持时间最长的。”两人开始脚力拼命。
一小时二十分，郝仁发现两人的身体开始发烫，有些痉挛。
“好了，你们立刻停止。”郝仁说道。
但是两人已经着了魔了，还在坚持。
“帮他们一把，他们已经到极限了。”郝仁对旁边观看的人说道。
“是。”大家立刻上前帮忙，将两人身体摆正，过了好一会才缓和过来。
“你们很好，很努力，但是要知道过犹不及，刚才你们差点就造成了不可逆的重伤，到时候就不能再修炼只能离开这里的，下次必须注意。”郝仁告诫道。
“多谢馆长，我知道了。”曹辉暗暗侥幸，差一点，就差一点，自己即将改变的人生就完蛋了，以后不可意气用事了。
黄欣也是如此，不自觉的冷汗都冒出来了。
这里没有歧视，大家都是多多少少有不尽如人意的地方，否则也不会来到这里。
而且他们不知道的是，郝仁选人还有一条准则，那就是人品，这些人在逆境中而不堕落，已经算是经受住考验了。
郝仁又把之前的话对他们说了一遍，不过补充了一点：“你们和别人不同是，你们刚才其实已经进入了一种超极限的状态，你们把这个状态下身体的感受也全部记录下来，这算你们一个积分。”
“是，馆长。”两人心情立马好了不少。
半个小时之后。
“大家现在感觉怎么样？”等大家休息的差不多的时候，郝仁面带微笑的问道。
“很舒服，比泡了一次温泉还要舒服得多，仿佛身体被打通了一样。”李忠祥说道。
“是啊，修炼的时候很疼，很难受，生不如死，然后会有一段时间的缓冲期，但是喝完参汤之后，现在感觉身体里涌出一股股的力量，好像变强大了一样，身体非常舒服。”
郝仁对这个结果非常满意，因为这些和他推演的结果一致，那就是说至少这第一个动作是没有问题的。
“馆长，我们现在是不是修炼有成了？”黄欣问道。
“呵呵，这才哪到哪，第一次修炼而已，距离修炼有成还远着呢，按照我的推演，这第一幅图你们需要非常轻松的坚持三个小时，不再出汗，就算大成了，你们说说自己现在的情况，是不是距离还远。”郝仁说道。
“那是很远，坚持最久的曹辉和黄欣也才一小时二十分而已。”
“休息的差不多了吧？”郝仁问道。
“好了，馆长，我们现在浑身都有用不完的劲。”
“那好，现在大家依次排队进刚才的房间，我需要你们第一次修炼之后的身体数据，等检测完毕之后，就可以回到自己的宿舍休息了，今天提前结束了。”郝仁说道。
“是。”
“大家看这幅图，按照他的样子摆出相应的姿势出来，正式开始修炼，开始。”
郝仁将一个非常大的图放在了众人的正前方，上面密密麻麻注明了各个穴位，以及他们需要做好的动作，呼吸节奏等等。
地上刚刚已经铺好了瑜伽垫，大家就在上面开始按照图样摆出对应的姿势。
而郝仁则穿插在众人之间，及时调整所有人的动作。
“注意呼吸，手往里来一点。”
“吸气要深沉，要缓，不要太急。”
“好疼啊。”
“疼是正常的，这是在压缩增强你们的肌肉，不疼的说明做的不规范。”郝仁说道。
“啊，太疼了，受不来了。”三分钟后有人开始支持不住了。
“吃得苦中苦方为人上人，这点苦都吃不了，还想改变人生，做梦，给我坚持住。”郝仁大声训斥道。
本来准备放弃的人又开始咬牙坚持，馆长说的不错，他们连命都可以不要了，还有什么好怕的呢，必须坚持，大不了死在这里。
不到五分钟，二十人面前的瑜伽垫就已经布满了汗水，甚至有些人的瑜伽垫上开始有血液渗透出来了，看上去怪吓人的。
“放心，这些血放出来更好，是在清洁你们身体中经脉淤塞的血块，对身体是有利的，说明修炼已经开始起作用了。”郝仁有些激动的解释道。
最先出血的是三个六十岁以上的老者。
十分钟之后，几个四五十岁的人开始出血，依次开始，最年轻的18岁小孩一直坚持到了20分钟的时候才出血。
“好样的，再坚持一会。”郝仁大声道。
“馆长，我快受不了了，感觉头好晕啊。”有一位老者声音虚弱道。
“再坚持一分钟，你就可以休息了。”郝仁就站在他旁边计时。
一分钟到了，就在对方眼皮打架，快要晕厥的时候，郝仁上前将他扶正并说道：“李老，你先休息一会，仔细体会现在的感受，还有刚才的感觉，然后喝掉这碗参汤，再感受一下身体的状况，最后用笔或者这个录音笔把这些不同过程的感受全部记录下来。”
人参汤不仅仅只有人参，还有很多珍贵的药材，别看只有这一小碗，要是换算成真实成本的话，这一碗就价值至少两千元。
是他推演配置的汤药，可以在修炼之后快速补充元气，恢复元气，强壮身体。
“好。”
和自己预料的一样，年纪越大，越早坚持不住，年纪越小能够抗的时间越久。
最早结束的是刚才那位68岁的老者，是这里年纪最大的，叫李忠祥，无儿无女，平时靠捡破烂为生，生活的地方不足十平米，非常阴暗。
但是没人知道，他其实是一位对越自卫反击战的老兵，他不想麻烦政府，也没有告诉任何人他的身份，但是依然被女娲从犄角旮旯的档案中找了出来，还通过无处不在的天眼系统发现了踪迹。
一个小时以后，现场还剩下两个人还在坚持，一个是曹辉，他的意志力非常强大，牙龈都快咬出血了。
而另一个就是年纪最小的，只有18岁的少女，黄欣，家里重男轻女，中学毕业出来打工，一次意外腿被砸伤了，脸也划伤了，从此走路一瘸一拐的，右半边脸一直用头发挡着，十分自卑，不敢出来见人。
“我可以的，我一定是坚持时间最长的。”两人开始脚力拼命。
一小时二十分，郝仁发现两人的身体开始发烫，有些痉挛。
“好了，你们立刻停止。”郝仁说道。
但是两人已经着了魔了，还在坚持。
“帮他们一把，他们已经到极限了。”郝仁对旁边观看的人说道。
“是。”大家立刻上前帮忙，将两人身体摆正，过了好一会才缓和过来。
“你们很好，很努力，但是要知道过犹不及，刚才你们差点就造成了不可逆的重伤，到时候就不能再修炼只能离开这里的，下次必须注意。”郝仁告诫道。
“多谢馆长，我知道了。”曹辉暗暗侥幸，差一点，就差一点，自己即将改变的人生就完蛋了，以后不可意气用事了。
黄欣也是如此，不自觉的冷汗都冒出来了。
这里没有歧视，大家都是多多少少有不尽如人意的地方，否则也不会来到这里。
而且他们不知道的是，郝仁选人还有一条准则，那就是人品，这些人在逆境中而不堕落，已经算是经受住考验了。
郝仁又把之前的话对他们说了一遍，不过补充了一点：“你们和别人不同是，你们刚才其实已经进入了一种超极限的状态，你们把这个状态下身体的感受也全部记录下来，这算你们一个积分。”
“是，馆长。”两人心情立马好了不少。
半个小时之后。
“大家现在感觉怎么样？”等大家休息的差不多的时候，郝仁面带微笑的问道。
“很舒服，比泡了一次温泉还要舒服得多，仿佛身体被打通了一样。”李忠祥说道。
“是啊，修炼的时候很疼，很难受，生不如死，然后会有一段时间的缓冲期，但是喝完参汤之后，现在感觉身体里涌出一股股的力量，好像变强大了一样，身体非常舒服。”
郝仁对这个结果非常满意，因为这些和他推演的结果一致，那就是说至少这第一个动作是没有问题的。
“馆长，我们现在是不是修炼有成了？”黄欣问道。
“呵呵，这才哪到哪，第一次修炼而已，距离修炼有成还远着呢，按照我的推演，这第一幅图你们需要非常轻松的坚持三个小时，不再出汗，就算大成了，你们说说自己现在的情况，是不是距离还远。”郝仁说道。
“那是很远，坚持最久的曹辉和黄欣也才一小时二十分而已。”
“休息的差不多了吧？”郝仁问道。
“好了，馆长，我们现在浑身都有用不完的劲。”
“那好，现在大家依次排队进刚才的房间，我需要你们第一次修炼之后的身体数据，等检测完毕之后，就可以回到自己的宿舍休息了，今天提前结束了。”郝仁说道。
“是。”
为更好的阅读体验，本站章节内容基于百度转码进行转码展示，如有问题请您到源站阅读, 转码声明。
八零电子书邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读我开辟了地球修行之路,我开辟了地球修行之路最新章节,我开辟了地球修行之路 顶点小说！
八零电子书邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读我开辟了地球修行之路,我开辟了地球修行之路最新章节,我开辟了地球修行之路 顶点小说！