三位冒险者的尸体被心石的力量腐化成为三股血浆，血浆沿着地面的缝隙渗入心石所在的房间，这是三人最精纯的生命精华。
血浆的一部分滴落在悬浮着的怪物蛋上面，另一部分则向盘膝坐着的陈南汇聚。
生命精华不止可以重组生命，它更大的作用在于可以滋养身体。
伴随着血浆的滴落，陈南感觉到一股滂湃的生命精华涌入自己体内，这可是三位强大冒险者凝结而成的生命精华，他们生前的等级甚至比陈南还要高。
这个世界的等级按照lv来划分，lv后面的数字越高代表等级越高，自身蕴含的能量也就会越强。
陈南只有lv.3等级，但是却凭借这副牛头人身躯直接达到了前世的巅峰实力——明劲。
而且陈南明确感觉到，前世人体的极限对于现在的自己仅仅只是个开始，自己甚至可以凭借这副强悍的身体修成暗劲甚至是传说中内家拳更高境界。
古书中记载，明劲只是开始，内家拳法后续还有暗劲，化劲，丹劲，罡劲几大境界，但那也仅仅只是传说。
内家拳注重养生，打坐入定，体会天地万物，以至于对身体的任何部位都了如指掌。
而现在陈南正在进行的就是一种名为“內视”的技巧，通过內视，陈南明确观察到了这股精纯滂湃的生命精华在自己体内不受控制地乱窜。
现在陈南要做的就是将这股生命精华打散，然后分摊到四肢百骸，使其被自身血肉吸收。
内家拳练的是身，养的是生，而出生在陈家沟的陈南从小修习的便是太极拳，更是讲究身心合一，而不是去专心淬炼身体的某个部位。
只有全身都得到淬炼，才能够达到圆润如意的境界。
而现在最大的难题是如何打散这股生命精华，只有这样才能够使自己的身体顺利吸收。
陈南并没有达到古人侠客那样的暗劲境界，也就是没有办法在体内产生所谓的“内力”。
但是这却难不倒陈南，既然没有办法在体内产生暗劲，那么用外力强行打入体内就行了。
陈南看了一眼依旧静静悬浮在心石上方的怪物蛋，似乎距离孵化还需要一段时间。
走出领主房门是漆黑潮湿的洞穴，洞穴的另一端连接着地面的某个地方，生而为黑暗生物的陈南天生畏惧光芒，所以在实力没有达到一定程度的时候无法自由行走在地表。
洞穴周围是坚硬的石壁，而这里就是陈南练功的最佳场所。
“哼！”
一声闷响，陈南魁梧的身躯结结实实地撞在了石壁上面，一道巨力透过皮肤深入到陈南的血肉，而恰巧经过的一道生命精华被这股外来力量震得粉碎。
“有效！”
只要多来几次，陈南有信心将体内的所有生命精华全部打散。
“哼！”
“喝！”
“哈！”
一遍又一遍的撞击，陈南的身体已经鲜血淋漓，而坚硬的石壁更是被撞出了无数道缝隙。
体内的生命精华在一次次撞击中被击得粉碎，击碎的生命精华被陈南的血肉吸收，进而滋养陈南的身躯。
而强大的生命精华使得陈南有些供不受补，精力过于旺盛的陈南只能更用力的去发泄，以至于陈南根本无法停下撞击石壁的动作，直到将石壁连同后面的砂石撞得粉碎，体内的能量才得以宣泄。
陈南喘着粗气瘫倒在地，破开的伤口接触到地面痛得陈南倒吸了一口冷气。
顾不得伤口的疼痛，陈南立刻就进入了內视，生命精华被尽数打散吸收，全身的血肉变得更加纯净，而此刻一股微弱的气流在身体各个周天大穴经过，最后回到丹田。
内家拳法中有记载，明劲之后便是暗劲，全身血肉外膜贯通，周天大穴畅通无阻，贯通任督二脉，形成一条大脊椎上的主经络，到了那时血肉中将会产生一种元气，这种元气会伴随着运劲技巧，透过毛孔，化为暗劲击出。
而这股暗劲被更多的人称之为内力。
陈南从六岁起就开始跟着家人修习太极拳，长大后又涉猎过心意拳以及八卦掌，十几年严寒酷暑，陈南终于达到了人体的极限——明劲。
在身边的人眼里陈南是一名彻彻底底的武痴，没有人可以否定陈南对于武术的追求，可以说陈南拥有一颗完备的赤子之心，也正因为如此陈南才能够有如此地步的武学成就，同样因为如此才会遭受这世间的不公。
对于一名武痴而言，没有什么能比突破极限更令人喜悦了。
而现在，陈南不仅仅是一名武痴，想要为自己而活，陈南需要更强大的力量。
伴随着境界的提升，陈南等级直接从lv.3提升到了lv.6，等级是身体综合素质的评定，这说明陈南身体比之前得到了大幅度的加强。
为了试验一下自己目前的实力，陈南严肃的摆出一招内家拳惯用的起手式，以腿带腰，以腰运身，以身转肩，以肩冲拳，随着陈南一拳击出，体内的暗劲传入了石壁之中。
石壁仿佛粉尘一样四散飘去，而石壁背后的砂石更是被暗劲炸出一片大坑。
陈南可以明确的预见到这一拳如果打在人的身上会怎样，或许会看似完好损，而体内的五脏六腑会直接被暗劲搅得粉碎吧。
沉闷的地下室。
陈南端坐在心石面前进行修炼，刚刚在体内产生出第一股生命元气，陈南需要尽快把这股生命元气养大，只有这样境界才能够得到巩固。
內视中的陈南细心把握着每一丝能量，身体的每一分变化，任何隐秘的部位都逃不过陈南的眼睛。
外家拳大师虽然刚猛无匹，但往往由于只注重淬炼身体某一部分，而久而久之就会产生所谓的罩门。
传闻少林派高手方世玉就是一位外家拳天才，练就一身金钟罩铁布衫，刀枪不入，但却被人掏了肛门，破了硬气功而惨死。
而内家拳法则没有这种所谓的罩门，内家拳先修内，后修外，由内而外，由五脏六腑淬炼至四肢百骸，故而气息悠长，练至大成，全身无一破绽。
当然，有利就有弊，在内家拳没有达到返璞归真圆润如意的时候，往往拿不出任何强项，这也就是为什么大多数人会认为内家拳只是养生的把式，而不是一门武学。
人有肺脾肾心肝五脏，主五行，牛头人虽然外形不同于人类，但内脏却大同小异。
肺主金，脾主土，心主火，肝主木，肾主水。
陈南首先需要淬炼的就是这五脏，牛头人身体强大，五脏也较之人类健壮一倍有余，但却蕴含着很多杂质，陈南需要将这些杂质一一去除，以此来淬炼五脏。
在地球，习武要从小抓起，因为小时候五脏六腑还比较纯净，然后通过刻意的药物淬洗以及身体锻炼保持五脏的纯净，只有这样才能够最大程度激发身体潜力，有机会成为一名武道大师。
陈南就曾就有过辟谷的经历，为了保证五脏纯净，突破明劲，陈南当时整整辟谷半年，全身杂质排除，身体通透，相应的，缺乏营养的身体也瘦的不忍直视。
付出必定会有收获，陈南就是凭借当时身心通透的状态一举突破身体极限达到明劲境界的。
而现在，牛头人身体杂质比自己当时要多得多，绝不是简单通过辟谷就可以祛除的，但这对于进入暗劲境界的陈南来说并不是什么难事。
陈南选择以脾脏为突破口，脾脏最简单，并且失败也不会产生什么较为严重的后果，如果贸然以心脏为突破口，一不小心恐怕陈南会直接横死当场。
只见陈南在体内将元气直接转化为富有攻击力的暗劲，这股暗劲凝成一根针型，然后直直插向陈南脾脏所在的位置。
脾脏挨近胃部，陈南只感觉自己腹内一阵刺痛，仿佛肚子里面突然多了几把刀子一样，换做是一般人恐怕会直接忍不住这股剧痛而昏倒。
但陈南不能够昏倒，如果昏倒体内的针型暗劲将会失去控制，那么毁坏的将不仅仅只是脾脏，后果不堪设想。
血浆的一部分滴落在悬浮着的怪物蛋上面，另一部分则向盘膝坐着的陈南汇聚。
生命精华不止可以重组生命，它更大的作用在于可以滋养身体。
伴随着血浆的滴落，陈南感觉到一股滂湃的生命精华涌入自己体内，这可是三位强大冒险者凝结而成的生命精华，他们生前的等级甚至比陈南还要高。
这个世界的等级按照lv来划分，lv后面的数字越高代表等级越高，自身蕴含的能量也就会越强。
陈南只有lv.3等级，但是却凭借这副牛头人身躯直接达到了前世的巅峰实力——明劲。
而且陈南明确感觉到，前世人体的极限对于现在的自己仅仅只是个开始，自己甚至可以凭借这副强悍的身体修成暗劲甚至是传说中内家拳更高境界。
古书中记载，明劲只是开始，内家拳法后续还有暗劲，化劲，丹劲，罡劲几大境界，但那也仅仅只是传说。
内家拳注重养生，打坐入定，体会天地万物，以至于对身体的任何部位都了如指掌。
而现在陈南正在进行的就是一种名为“內视”的技巧，通过內视，陈南明确观察到了这股精纯滂湃的生命精华在自己体内不受控制地乱窜。
现在陈南要做的就是将这股生命精华打散，然后分摊到四肢百骸，使其被自身血肉吸收。
内家拳练的是身，养的是生，而出生在陈家沟的陈南从小修习的便是太极拳，更是讲究身心合一，而不是去专心淬炼身体的某个部位。
只有全身都得到淬炼，才能够达到圆润如意的境界。
而现在最大的难题是如何打散这股生命精华，只有这样才能够使自己的身体顺利吸收。
陈南并没有达到古人侠客那样的暗劲境界，也就是没有办法在体内产生所谓的“内力”。
但是这却难不倒陈南，既然没有办法在体内产生暗劲，那么用外力强行打入体内就行了。
陈南看了一眼依旧静静悬浮在心石上方的怪物蛋，似乎距离孵化还需要一段时间。
走出领主房门是漆黑潮湿的洞穴，洞穴的另一端连接着地面的某个地方，生而为黑暗生物的陈南天生畏惧光芒，所以在实力没有达到一定程度的时候无法自由行走在地表。
洞穴周围是坚硬的石壁，而这里就是陈南练功的最佳场所。
“哼！”
一声闷响，陈南魁梧的身躯结结实实地撞在了石壁上面，一道巨力透过皮肤深入到陈南的血肉，而恰巧经过的一道生命精华被这股外来力量震得粉碎。
“有效！”
只要多来几次，陈南有信心将体内的所有生命精华全部打散。
“哼！”
“喝！”
“哈！”
一遍又一遍的撞击，陈南的身体已经鲜血淋漓，而坚硬的石壁更是被撞出了无数道缝隙。
体内的生命精华在一次次撞击中被击得粉碎，击碎的生命精华被陈南的血肉吸收，进而滋养陈南的身躯。
而强大的生命精华使得陈南有些供不受补，精力过于旺盛的陈南只能更用力的去发泄，以至于陈南根本无法停下撞击石壁的动作，直到将石壁连同后面的砂石撞得粉碎，体内的能量才得以宣泄。
陈南喘着粗气瘫倒在地，破开的伤口接触到地面痛得陈南倒吸了一口冷气。
顾不得伤口的疼痛，陈南立刻就进入了內视，生命精华被尽数打散吸收，全身的血肉变得更加纯净，而此刻一股微弱的气流在身体各个周天大穴经过，最后回到丹田。
内家拳法中有记载，明劲之后便是暗劲，全身血肉外膜贯通，周天大穴畅通无阻，贯通任督二脉，形成一条大脊椎上的主经络，到了那时血肉中将会产生一种元气，这种元气会伴随着运劲技巧，透过毛孔，化为暗劲击出。
而这股暗劲被更多的人称之为内力。
陈南从六岁起就开始跟着家人修习太极拳，长大后又涉猎过心意拳以及八卦掌，十几年严寒酷暑，陈南终于达到了人体的极限——明劲。
在身边的人眼里陈南是一名彻彻底底的武痴，没有人可以否定陈南对于武术的追求，可以说陈南拥有一颗完备的赤子之心，也正因为如此陈南才能够有如此地步的武学成就，同样因为如此才会遭受这世间的不公。
对于一名武痴而言，没有什么能比突破极限更令人喜悦了。
而现在，陈南不仅仅是一名武痴，想要为自己而活，陈南需要更强大的力量。
伴随着境界的提升，陈南等级直接从lv.3提升到了lv.6，等级是身体综合素质的评定，这说明陈南身体比之前得到了大幅度的加强。
为了试验一下自己目前的实力，陈南严肃的摆出一招内家拳惯用的起手式，以腿带腰，以腰运身，以身转肩，以肩冲拳，随着陈南一拳击出，体内的暗劲传入了石壁之中。
石壁仿佛粉尘一样四散飘去，而石壁背后的砂石更是被暗劲炸出一片大坑。
陈南可以明确的预见到这一拳如果打在人的身上会怎样，或许会看似完好损，而体内的五脏六腑会直接被暗劲搅得粉碎吧。
沉闷的地下室。
陈南端坐在心石面前进行修炼，刚刚在体内产生出第一股生命元气，陈南需要尽快把这股生命元气养大，只有这样境界才能够得到巩固。
內视中的陈南细心把握着每一丝能量，身体的每一分变化，任何隐秘的部位都逃不过陈南的眼睛。
外家拳大师虽然刚猛无匹，但往往由于只注重淬炼身体某一部分，而久而久之就会产生所谓的罩门。
传闻少林派高手方世玉就是一位外家拳天才，练就一身金钟罩铁布衫，刀枪不入，但却被人掏了肛门，破了硬气功而惨死。
而内家拳法则没有这种所谓的罩门，内家拳先修内，后修外，由内而外，由五脏六腑淬炼至四肢百骸，故而气息悠长，练至大成，全身无一破绽。
当然，有利就有弊，在内家拳没有达到返璞归真圆润如意的时候，往往拿不出任何强项，这也就是为什么大多数人会认为内家拳只是养生的把式，而不是一门武学。
人有肺脾肾心肝五脏，主五行，牛头人虽然外形不同于人类，但内脏却大同小异。
肺主金，脾主土，心主火，肝主木，肾主水。
陈南首先需要淬炼的就是这五脏，牛头人身体强大，五脏也较之人类健壮一倍有余，但却蕴含着很多杂质，陈南需要将这些杂质一一去除，以此来淬炼五脏。
在地球，习武要从小抓起，因为小时候五脏六腑还比较纯净，然后通过刻意的药物淬洗以及身体锻炼保持五脏的纯净，只有这样才能够最大程度激发身体潜力，有机会成为一名武道大师。
陈南就曾就有过辟谷的经历，为了保证五脏纯净，突破明劲，陈南当时整整辟谷半年，全身杂质排除，身体通透，相应的，缺乏营养的身体也瘦的不忍直视。
付出必定会有收获，陈南就是凭借当时身心通透的状态一举突破身体极限达到明劲境界的。
而现在，牛头人身体杂质比自己当时要多得多，绝不是简单通过辟谷就可以祛除的，但这对于进入暗劲境界的陈南来说并不是什么难事。
陈南选择以脾脏为突破口，脾脏最简单，并且失败也不会产生什么较为严重的后果，如果贸然以心脏为突破口，一不小心恐怕陈南会直接横死当场。
只见陈南在体内将元气直接转化为富有攻击力的暗劲，这股暗劲凝成一根针型，然后直直插向陈南脾脏所在的位置。
脾脏挨近胃部，陈南只感觉自己腹内一阵刺痛，仿佛肚子里面突然多了几把刀子一样，换做是一般人恐怕会直接忍不住这股剧痛而昏倒。
但陈南不能够昏倒，如果昏倒体内的针型暗劲将会失去控制，那么毁坏的将不仅仅只是脾脏，后果不堪设想。