涎世录 第一章 追雨者

小说:涎世录 作者:张大虔诚 更新时间:2024-08-15 00:05:15 源网站:顶点小说
  我得了癌症,

  因为癌症失业了;

  因为失业又离了婚。

  人至中年,接二连三地遭受打击,导致我时刻处于焦虑中,仿佛这个阶段被一双无形的命运之手扼住了咽喉,既咽不下再多一次的人生苦难,也吐不出内心翻涌的酸楚。

  我白天过得浑浑噩噩,大部分时间都蜷缩在床上,就像一头听见过同伴最后声嘶力竭叫喊的猪,在自身觉得安全的区域时刻等待着命运无情地挥下屠刀。

  晚上就是无尽地失眠,不停地辗转反侧可身上就是卷不上丝毫的睡意。我在黑夜中睁大着双眼,浓雾般的黑暗让我眼睛无法对焦,我只是盲目地坐立着,跟那些灵魂被剥离身体的精神病患没什么不同,痛苦极了。

  于是,在好友的帮助之下,我去看了心理医生。大部分时间都是我在讲述,这段时间奔腾的情绪总算有了泄洪口,我断断续续地讲了快三个多钟头。心理医生的心理素质是真的好,他中途没有打断过我一次,只是在我词穷或需要得到肯定的时候,给予提示和点头确认。

  等我终于讲述完之后,他给我的建议是可以尝试在睡觉的时候听听白噪音。白噪音是一种功率频谱密度为耳萌常数的随机信号。换句话说,此信号在各个频段上的功率是一样的,类似于自然界中的雨声、流水声等等,有稳定情绪帮助睡眠的功效。我自然是有些失落的,因为我的境遇并没有引起同为中年的他的共鸣,他并没有特别明显的情绪起伏,我终究不过是他见过的千奇百怪生物体中普通的一个。

  我感到痛苦又绝望,已经处于崩溃的边缘,仅存的理智让我拼命想抓住一根救命稻草。所以我开始尝试从改善睡眠开始,我在各种音乐类app上面找了很多白噪音的音频,到了晚上10点左右,便戴上耳塞,强行让身体下线,去进入一种完全放空的状态。

  一开始并不是特别有效,但我还是能感觉到一丝缓解,那些天然的声音开始慢慢挤走焦虑带来的胡思乱想,让我睡眠的时间开始延长。大概这样持续了两周的时间,我的睡眠开始能达到6个多小时了,于是我又找了大量的白噪音音频,大部分都是关于雨声的。我很快就依赖上了这种感觉,晚上睡觉必须听着或大或小的雨声才能睡眠。那些熟悉的下雨声让我感觉到安全,雨水开始慢慢黏合住我的身体跟因为焦虑脱离身体的灵魂。

  大部分人都趋向于逃离雨水,而我逐渐变成了一个追雨者、一个恋雨癖。

  (本章完)
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