“呼吸要诀！”
东方易面向了然。
内息他从未接触；可气功还是懂点。除了姿势标准，更重要的是不外传的呼吸法，或者说呼吸节奏。
有道是真传一句话，假传万卷书。
不点破这关窍，到死都只在门外徘徊；当然就算点破，也不见得有多厉害，蓝星那些个气功大师的表现实在是……一言难尽……所以当年他并未投入太多精力。
“赵师兄！”
“师兄好！”
此时，赵旭正趾高气昂的四处巡游显威风。
一朝权在手，便把令来行！
任我行带着他十几位小弟将之团团围住，马屁不要钱似的往外甩。
那向大熊亦有些意动，想混个脸熟，但碍于脸面，又不好意思上前。他不动，他手下的少年自然也不好擅自行动。
“麻烦了。”东方易皱眉。
脸面，不是靠强撑维持，而是实力的体现，或者说附带品。
这点，他早已看清，并不在乎；但木秀于林，风必摧之！
日月神教的做派不似正道；天赋只是优秀一些还好，大概率会成为重点培养中的一员；可太过优秀……后果着实难料。
所以现在不便向赵旭咨询呼吸要诀一事。
但这帮少年天赋不算高，想练熟套路，少说也得个把月。
黄花菜都凉了！
思虑片刻，东方易转身进入厨房。
厨房就在食堂边，足有三百平。
靠东处是五口大灶，十余位杂役正忙碌的准备饭食。
西头支着一口小灶，旁边还堆放着几十捆形状不一的中药。
小火，慢炖。
锅内咕噜噜冒泡，散发怪甜气味。
花白头发的老者紧盯翻滚药液，时不时扔入两把草药。
这老者穿外事弟子衣服，独眼，左脸一条指头粗的刀疤，颇为骇人。
很明显，这是一位经验十足的老江湖！
“巴戟天，仙茅，杜仲，续断，肉苁蓉，淫羊藿……其它几样不太认得，但有股腥甜气息，应该也是大补之物！一般中药药方讲究阴阳调和，主君相配。烈药做主，就得用阴属性君药调和一二，以免药性过强伤身。”
“可这些都是大补药，熬成一锅……少年人本就火气足，再吃……”
“哪怕只是一小坨，长久下来，也是得出事的。”
东方易眸光微微闪烁，十息后，抱拳讨要麻绳。
“去！”
老者不耐挥手。
“打扰了。”
东方易一边抱歉后退，一边顺势摸了两根麻绳揣怀里。
没明确拒绝便等于同意！
做人，得主动！！
……
溜出庄园，轻车熟路的进入林子。
用麻绳和树枝做了个套圈，再撒下顺来的糙米。
接着，又在另外几个方向，挖了小坑，弄了尖锐树枝，加上麻绳做好套圈。
搞定这些，已然临近午间。
和昨日一般，任我行被一大帮少年拥簇着。
“嗯？”他环视一圈，很快发现不妥，皱眉问：“马大根呢？”
马大根面相老实，不像会耍心机偷懒的。
“没看到。”
“好像早上就没见着他。”
“昨晚折腾了大半夜，该不会掉茅坑还没出来吧！”
少年们嘻嘻哈哈的回道，颇有几分幸灾乐祸的模样。
虽然同在任老大手下做事，但相互之间关系并不算好。肉是有限的，你多一口，我就少一口。现在少了个人分肉，到时自个还能多落点！
……
“锅，肉肉。”东方白咬着食指，对着小碗流口水。
“喊也没用，任老大可是发了话的。”
李胖子筷子一抄，肉汁都被抄光了。
东方白眼圈发红，但这次，并未哭泣。
东方易扫了一眼，便没过多理会。现在可不是在家，有无数人宠着捧着东方白。流浪在外，这点委屈挫折都受不了，那还不如……
此时，东方易的注意力全放李胖子身上。
这胖子是个狠人，马大根只是按吩咐收一半肉沫。他直接加量，弄走大半，而且最后上交时，比马大根交的还少些！
……
两人正吃着，东方白忽然小声道：“锅，我有点想爹爹和娘亲了。”
东方易恍若未闻继续吃着。
东方白的声音低了下去：“爹爹和娘亲怎么还不来找小白？是不是我们躲得太好了？”
“要不我们回去吧？我不想玩捉迷藏了。”
她跟着锅锅已经躲了一、二、三……好多好多天了，两只小手都数不过来。
……
午休后。
赵旭新官上任，很早就到了校场，演练九天日月拳。
东方易细心观察，倒也发现了些诀窍。
招式一般分起势和收势，起势时，赵旭前期基本胸腔上鼓吸气，当这一式抵达巅峰时，便开始吐气。
为什么是基本呢？
因为练到三十招后，赵旭的节奏开始就乱了，不按之前的规律呼吸！
东方易猜测，大概率是赵旭还不熟悉招式，所以没办法协调；但这只是猜测，也可能三十式后就得换呼吸频率。
毕竟观察一下就能被窥破的秘密，是没资格被称作秘诀！
……
夜！
最里面的通铺房。
李胖子揉着肚子躺回被窝。
他去茅房去的次数马大根还勤，已然被折腾了十几回，拉得脚都发软了。再拉下去，他真怀疑自己还能不能活着走出茅房。
“李胖子，能不能安生点？！”
“昨天马大根，今天又你！你们俩成心不想让老大好好休息吧！”
“你丫干脆和马大根一样别回来了！”
少年们纷纷抱怨。
李胖子靠油嘴滑舌讨好任老大，苦活就往后躲，好事就冲前面，和大伙关系闹得非常僵。
“少说两句。”任我行开口了。
做老大，手下是需要李胖子这样的唱黑脸。另外，昨晚马大根拉完肚子不见人；现在李胖子也无缘无故拉肚子，这其中怕是……不那么妥当。
“老大。”胖子颇为感动。
“去厨房烧些热水，应该有点用。”
“好，我这就去。”
李胖子捂着肚子踉跄出门，但没几步，肚子便剧烈翻滚。
不得已调转方向，冲向茅房。
砰！
裤子都没脱，就后脑一痛，失去意识。
东方易缓缓闭上眼。
献祭气运，头脑变得更加清醒，又有新发现。
前三十式时，赵旭看似是在以一样的节奏呼吸，但其实是有细微差别的，基本每十次里面，就有一次胸腔鼓得幅度偏大。
用通俗易懂的话来说，就是深呼吸！
九浅一深！
但是这个深，到底有多深！
是深到小腹呢？还是得更深一些……就真没办法通过观察判断！
东方易面向了然。
内息他从未接触；可气功还是懂点。除了姿势标准，更重要的是不外传的呼吸法，或者说呼吸节奏。
有道是真传一句话，假传万卷书。
不点破这关窍，到死都只在门外徘徊；当然就算点破，也不见得有多厉害，蓝星那些个气功大师的表现实在是……一言难尽……所以当年他并未投入太多精力。
“赵师兄！”
“师兄好！”
此时，赵旭正趾高气昂的四处巡游显威风。
一朝权在手，便把令来行！
任我行带着他十几位小弟将之团团围住，马屁不要钱似的往外甩。
那向大熊亦有些意动，想混个脸熟，但碍于脸面，又不好意思上前。他不动，他手下的少年自然也不好擅自行动。
“麻烦了。”东方易皱眉。
脸面，不是靠强撑维持，而是实力的体现，或者说附带品。
这点，他早已看清，并不在乎；但木秀于林，风必摧之！
日月神教的做派不似正道；天赋只是优秀一些还好，大概率会成为重点培养中的一员；可太过优秀……后果着实难料。
所以现在不便向赵旭咨询呼吸要诀一事。
但这帮少年天赋不算高，想练熟套路，少说也得个把月。
黄花菜都凉了！
思虑片刻，东方易转身进入厨房。
厨房就在食堂边，足有三百平。
靠东处是五口大灶，十余位杂役正忙碌的准备饭食。
西头支着一口小灶，旁边还堆放着几十捆形状不一的中药。
小火，慢炖。
锅内咕噜噜冒泡，散发怪甜气味。
花白头发的老者紧盯翻滚药液，时不时扔入两把草药。
这老者穿外事弟子衣服，独眼，左脸一条指头粗的刀疤，颇为骇人。
很明显，这是一位经验十足的老江湖！
“巴戟天，仙茅，杜仲，续断，肉苁蓉，淫羊藿……其它几样不太认得，但有股腥甜气息，应该也是大补之物！一般中药药方讲究阴阳调和，主君相配。烈药做主，就得用阴属性君药调和一二，以免药性过强伤身。”
“可这些都是大补药，熬成一锅……少年人本就火气足，再吃……”
“哪怕只是一小坨，长久下来，也是得出事的。”
东方易眸光微微闪烁，十息后，抱拳讨要麻绳。
“去！”
老者不耐挥手。
“打扰了。”
东方易一边抱歉后退，一边顺势摸了两根麻绳揣怀里。
没明确拒绝便等于同意！
做人，得主动！！
……
溜出庄园，轻车熟路的进入林子。
用麻绳和树枝做了个套圈，再撒下顺来的糙米。
接着，又在另外几个方向，挖了小坑，弄了尖锐树枝，加上麻绳做好套圈。
搞定这些，已然临近午间。
和昨日一般，任我行被一大帮少年拥簇着。
“嗯？”他环视一圈，很快发现不妥，皱眉问：“马大根呢？”
马大根面相老实，不像会耍心机偷懒的。
“没看到。”
“好像早上就没见着他。”
“昨晚折腾了大半夜，该不会掉茅坑还没出来吧！”
少年们嘻嘻哈哈的回道，颇有几分幸灾乐祸的模样。
虽然同在任老大手下做事，但相互之间关系并不算好。肉是有限的，你多一口，我就少一口。现在少了个人分肉，到时自个还能多落点！
……
“锅，肉肉。”东方白咬着食指，对着小碗流口水。
“喊也没用，任老大可是发了话的。”
李胖子筷子一抄，肉汁都被抄光了。
东方白眼圈发红，但这次，并未哭泣。
东方易扫了一眼，便没过多理会。现在可不是在家，有无数人宠着捧着东方白。流浪在外，这点委屈挫折都受不了，那还不如……
此时，东方易的注意力全放李胖子身上。
这胖子是个狠人，马大根只是按吩咐收一半肉沫。他直接加量，弄走大半，而且最后上交时，比马大根交的还少些！
……
两人正吃着，东方白忽然小声道：“锅，我有点想爹爹和娘亲了。”
东方易恍若未闻继续吃着。
东方白的声音低了下去：“爹爹和娘亲怎么还不来找小白？是不是我们躲得太好了？”
“要不我们回去吧？我不想玩捉迷藏了。”
她跟着锅锅已经躲了一、二、三……好多好多天了，两只小手都数不过来。
……
午休后。
赵旭新官上任，很早就到了校场，演练九天日月拳。
东方易细心观察，倒也发现了些诀窍。
招式一般分起势和收势，起势时，赵旭前期基本胸腔上鼓吸气，当这一式抵达巅峰时，便开始吐气。
为什么是基本呢？
因为练到三十招后，赵旭的节奏开始就乱了，不按之前的规律呼吸！
东方易猜测，大概率是赵旭还不熟悉招式，所以没办法协调；但这只是猜测，也可能三十式后就得换呼吸频率。
毕竟观察一下就能被窥破的秘密，是没资格被称作秘诀！
……
夜！
最里面的通铺房。
李胖子揉着肚子躺回被窝。
他去茅房去的次数马大根还勤，已然被折腾了十几回，拉得脚都发软了。再拉下去，他真怀疑自己还能不能活着走出茅房。
“李胖子，能不能安生点？！”
“昨天马大根，今天又你！你们俩成心不想让老大好好休息吧！”
“你丫干脆和马大根一样别回来了！”
少年们纷纷抱怨。
李胖子靠油嘴滑舌讨好任老大，苦活就往后躲，好事就冲前面，和大伙关系闹得非常僵。
“少说两句。”任我行开口了。
做老大，手下是需要李胖子这样的唱黑脸。另外，昨晚马大根拉完肚子不见人；现在李胖子也无缘无故拉肚子，这其中怕是……不那么妥当。
“老大。”胖子颇为感动。
“去厨房烧些热水，应该有点用。”
“好，我这就去。”
李胖子捂着肚子踉跄出门，但没几步，肚子便剧烈翻滚。
不得已调转方向，冲向茅房。
砰！
裤子都没脱，就后脑一痛，失去意识。
东方易缓缓闭上眼。
献祭气运，头脑变得更加清醒，又有新发现。
前三十式时，赵旭看似是在以一样的节奏呼吸，但其实是有细微差别的，基本每十次里面，就有一次胸腔鼓得幅度偏大。
用通俗易懂的话来说，就是深呼吸！
九浅一深！
但是这个深，到底有多深！
是深到小腹呢？还是得更深一些……就真没办法通过观察判断！
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