气，乃修炼之根本。
九州修者，皆吞天地之气，化为真气，气贯丹田，滋养肉身，延长寿元，修炼神通，向天夺命。
…
喝！
天刚蒙蒙亮，杨式家族演武院内就传出了低喝之声，一名十三四岁左右，长相清秀的少年双手举起一座石狮子，身体如同青蛙一般弹跳，这是青蛙跳，可以充分锻炼人的肌肉，筋骨。
少年叫做杨凡，是杨式家族族长之孙，今年十三岁，修为在武徒境三重天。
九州大地，强者为尊，有无数古老的世家，仙派。
杨式家族便是一个传承了数百年的家族，不过这种家族在九州大地只能算是三四流小家族。
九州大地修炼的第一个境界叫做“武徒境”，武徒九重天，一炼皮，二炼肉，三炼筋，四炼骨，五炼血，六练气，七外放，八凝兵，九化形！”
少年杨凡就在武徒境三重天，淬炼“筋”的阶段。
武徒九重天分别对应着一石到九石之力。
杨凡举在身前的石狮便是三石，三百斤。
突破十石之力，便可迈入武师境修为。
杨凡举着巨石如青蛙一般弹跳，一次又一次，足足到了一百次仍然没有停下来。
随着时间的推移，人逐渐的增多，许多的少年都前来演武院晨练。
看到擂台上挥汗如雨的少年杨凡，不少人聚集在一起撇撇嘴，皆是嘲讽出声。
“啧啧，不愧是咱们家族的基础大师，举起三石之力的石狮子能够做青蛙跳二百五十下，咱们家族第一人啊”
“哈哈，人家杨凡可是一等一的天才，每日做青蛙跳数百下，不过为什么就是不能够突破呢？”
“突破了还怎么叫做基础大师？”
很多人看着擂台上挥汗如雨的杨凡皆是露出嘲讽之色。
杨凡的外号叫做基础大师，因为今年十三岁的他，武徒境三重天的修为，是家族之中垫底的角色，实则上在两年前杨凡就突破了武徒境三重天，但是不论他如何努力，都无法突破武徒境四重天，从淬炼筋到淬炼骨，虽然只是一步之遥，但却是一个分水岭。
原本那些与他修为一般甚至比他修为还要差的同族子弟，全部都已经突破，唯独杨凡仍然原地踏步不前。
“今天杨凡做了多少个青蛙跳了？”有人小声问道。
“二百七十个”
“靠，比昨天多了二十个，武徒境三重天扛着三石之力的石狮子做青蛙跳的记录被这家伙改写了近百次了吧？”
“做的再多又有何用？依然还是三石之力！”
众人撇撇嘴，满是幸灾乐祸的语气，杨凡做了足足三百个青蛙跳，方才停了下来。
他调整了一下呼吸，将一柄短剑背在了身后，便跳下了擂台，朝着演武院外走去，就在这个时候，六七名年轻人走了过来，为首的一名少年与一名少女，那少年年龄与杨凡差不多，不过脸稍微显得有些长，下巴很尖，眼睛狭长，总是微微眯着。
少年叫做杨轩，乃是杨凡大伯之子，与杨凡的关系向来不怎么样。
啊！
杨轩发出了凄惨无比的叫声，他满脸都是血，眼神之中满是惊恐之色，杨凡却已经扑了过去，压在了杨轩的身上，又是一板砖砸了过去，蓬的一声砸在了杨轩的脑门上，将杨轩差点砸的晕死过去。
“杨凡，放了我，咱们有话好说……”杨轩满是惊恐的求饶道。
“刚刚你打老子的时候不是很爽，老子也让你体验体验这种滋味”杨凡又是一板砖砸了过去，那一板砖还没有落下，便传出来了一股熏天的臭味，杨轩竟然被吓得拉了裤子，眼看杨凡那一板砖就要落在杨轩的脑门上，但这时候，一道欣长的身影从人群之中冲出，那也是一名少年，竟然与杨轩长的一模一样，那少年叫做“杨玉”，与杨轩是孪生兄弟。
不过，他的名声可比杨轩强大多了。
杨轩虽然也有着武徒境四重天的修为，但在家族之中只有恶名。
杨玉不同，家族天才，武徒境五重天修为，高出杨轩太多了。
不过杨玉为人心狠手辣，猛然一脚踢向了杨凡的脑袋，这一下被踢中，杨凡不死也要重伤，好在杨凡反应及时，堪堪躲避开了关键的脑袋部位，但还是被杨玉一脚踢在了肩膀上，整个肩膀咔吧一声瞬间脱臼，剧痛席卷了身体，杨凡的身体更是被杨玉一脚踢飞了，重重的摔在了地上。
“杨凡，你想死？”看着杨轩被打成这样，杨玉看向杨凡的眼中闪过杀机。
“二哥，帮我杀了这个小畜生啊！”杨轩尖叫出声。
杨玉脸色阴沉，一步步走向杨凡，他行走之间脚步极其有规律，整个擂台传出咚咚咚的声音，这是杨式家族流传的黄品二级步法“八极步”，勾动大地脉搏，顿时之间，杨凡就感觉有一股无与伦比的恐怖压力涌动而来，那股压力好像一座山一样，要将他压的跪在地上，杨凡的双腿都在剧烈颤抖着。
“八极步竟然被杨玉修炼到了这个地步，杨凡这下倒霉了，一旦跪下，颜面丢尽，生不如死！”
不少看热闹的人此时此刻反而不再对杨凡冷嘲热讽，而是多出了一丝怜悯之色，或许这便是人人都要同情弱者的心态在作祟。
“跪下……”杨玉一步步走来，猛然暴喝一声，那压迫之力滚滚而来，杨凡差点被那股压迫之力直接压的跪在地上。
“不能跪……”杨凡脸上青筋暴起，心里歇斯底里般咆哮着，他艰难的抵抗着那股压迫之力，看着杨玉那满是嘲讽与不屑的表情，杨凡愤怒，不甘，不屈……各种各样的情绪交织，竟然涌出一股力量，他猛然抽出了旁边箭筒之中的箭矢，双手用力，将那箭矢猛然掰断，扔向了踏步而来的杨玉。
两截断箭掉落在了地上。
杨凡嘶哑冰冷的声音传出“十日之后，生死一战，你可敢答应下来？”
“不自量力”杨玉满是不屑的目光看向杨凡，冷声道“你想死，我不介意将你碾死”
他转身跳下了擂台，那股恐怖的压迫之力也散去。
“嘶！杨凡不想活了吗？竟然敢挑战杨玉？”
“这下大条了，生死战啊，就算跪下也能活着不是？为了不下跪，竟然逼自己走向绝路”
“一边倒的比赛啊，杨凡死定了”
不少人看着杨凡都满是怜悯之色。
杨凡的拳头紧紧的握在一起，拖着疲惫受伤的身体跳下了擂台，一步步走出了演武院，消失在了所有人眼中。
九州修者，皆吞天地之气，化为真气，气贯丹田，滋养肉身，延长寿元，修炼神通，向天夺命。
…
喝！
天刚蒙蒙亮，杨式家族演武院内就传出了低喝之声，一名十三四岁左右，长相清秀的少年双手举起一座石狮子，身体如同青蛙一般弹跳，这是青蛙跳，可以充分锻炼人的肌肉，筋骨。
少年叫做杨凡，是杨式家族族长之孙，今年十三岁，修为在武徒境三重天。
九州大地，强者为尊，有无数古老的世家，仙派。
杨式家族便是一个传承了数百年的家族，不过这种家族在九州大地只能算是三四流小家族。
九州大地修炼的第一个境界叫做“武徒境”，武徒九重天，一炼皮，二炼肉，三炼筋，四炼骨，五炼血，六练气，七外放，八凝兵，九化形！”
少年杨凡就在武徒境三重天，淬炼“筋”的阶段。
武徒九重天分别对应着一石到九石之力。
杨凡举在身前的石狮便是三石，三百斤。
突破十石之力，便可迈入武师境修为。
杨凡举着巨石如青蛙一般弹跳，一次又一次，足足到了一百次仍然没有停下来。
随着时间的推移，人逐渐的增多，许多的少年都前来演武院晨练。
看到擂台上挥汗如雨的少年杨凡，不少人聚集在一起撇撇嘴，皆是嘲讽出声。
“啧啧，不愧是咱们家族的基础大师，举起三石之力的石狮子能够做青蛙跳二百五十下，咱们家族第一人啊”
“哈哈，人家杨凡可是一等一的天才，每日做青蛙跳数百下，不过为什么就是不能够突破呢？”
“突破了还怎么叫做基础大师？”
很多人看着擂台上挥汗如雨的杨凡皆是露出嘲讽之色。
杨凡的外号叫做基础大师，因为今年十三岁的他，武徒境三重天的修为，是家族之中垫底的角色，实则上在两年前杨凡就突破了武徒境三重天，但是不论他如何努力，都无法突破武徒境四重天，从淬炼筋到淬炼骨，虽然只是一步之遥，但却是一个分水岭。
原本那些与他修为一般甚至比他修为还要差的同族子弟，全部都已经突破，唯独杨凡仍然原地踏步不前。
“今天杨凡做了多少个青蛙跳了？”有人小声问道。
“二百七十个”
“靠，比昨天多了二十个，武徒境三重天扛着三石之力的石狮子做青蛙跳的记录被这家伙改写了近百次了吧？”
“做的再多又有何用？依然还是三石之力！”
众人撇撇嘴，满是幸灾乐祸的语气，杨凡做了足足三百个青蛙跳，方才停了下来。
他调整了一下呼吸，将一柄短剑背在了身后，便跳下了擂台，朝着演武院外走去，就在这个时候，六七名年轻人走了过来，为首的一名少年与一名少女，那少年年龄与杨凡差不多，不过脸稍微显得有些长，下巴很尖，眼睛狭长，总是微微眯着。
少年叫做杨轩，乃是杨凡大伯之子，与杨凡的关系向来不怎么样。
啊！
杨轩发出了凄惨无比的叫声，他满脸都是血，眼神之中满是惊恐之色，杨凡却已经扑了过去，压在了杨轩的身上，又是一板砖砸了过去，蓬的一声砸在了杨轩的脑门上，将杨轩差点砸的晕死过去。
“杨凡，放了我，咱们有话好说……”杨轩满是惊恐的求饶道。
“刚刚你打老子的时候不是很爽，老子也让你体验体验这种滋味”杨凡又是一板砖砸了过去，那一板砖还没有落下，便传出来了一股熏天的臭味，杨轩竟然被吓得拉了裤子，眼看杨凡那一板砖就要落在杨轩的脑门上，但这时候，一道欣长的身影从人群之中冲出，那也是一名少年，竟然与杨轩长的一模一样，那少年叫做“杨玉”，与杨轩是孪生兄弟。
不过，他的名声可比杨轩强大多了。
杨轩虽然也有着武徒境四重天的修为，但在家族之中只有恶名。
杨玉不同，家族天才，武徒境五重天修为，高出杨轩太多了。
不过杨玉为人心狠手辣，猛然一脚踢向了杨凡的脑袋，这一下被踢中，杨凡不死也要重伤，好在杨凡反应及时，堪堪躲避开了关键的脑袋部位，但还是被杨玉一脚踢在了肩膀上，整个肩膀咔吧一声瞬间脱臼，剧痛席卷了身体，杨凡的身体更是被杨玉一脚踢飞了，重重的摔在了地上。
“杨凡，你想死？”看着杨轩被打成这样，杨玉看向杨凡的眼中闪过杀机。
“二哥，帮我杀了这个小畜生啊！”杨轩尖叫出声。
杨玉脸色阴沉，一步步走向杨凡，他行走之间脚步极其有规律，整个擂台传出咚咚咚的声音，这是杨式家族流传的黄品二级步法“八极步”，勾动大地脉搏，顿时之间，杨凡就感觉有一股无与伦比的恐怖压力涌动而来，那股压力好像一座山一样，要将他压的跪在地上，杨凡的双腿都在剧烈颤抖着。
“八极步竟然被杨玉修炼到了这个地步，杨凡这下倒霉了，一旦跪下，颜面丢尽，生不如死！”
不少看热闹的人此时此刻反而不再对杨凡冷嘲热讽，而是多出了一丝怜悯之色，或许这便是人人都要同情弱者的心态在作祟。
“跪下……”杨玉一步步走来，猛然暴喝一声，那压迫之力滚滚而来，杨凡差点被那股压迫之力直接压的跪在地上。
“不能跪……”杨凡脸上青筋暴起，心里歇斯底里般咆哮着，他艰难的抵抗着那股压迫之力，看着杨玉那满是嘲讽与不屑的表情，杨凡愤怒，不甘，不屈……各种各样的情绪交织，竟然涌出一股力量，他猛然抽出了旁边箭筒之中的箭矢，双手用力，将那箭矢猛然掰断，扔向了踏步而来的杨玉。
两截断箭掉落在了地上。
杨凡嘶哑冰冷的声音传出“十日之后，生死一战，你可敢答应下来？”
“不自量力”杨玉满是不屑的目光看向杨凡，冷声道“你想死，我不介意将你碾死”
他转身跳下了擂台，那股恐怖的压迫之力也散去。
“嘶！杨凡不想活了吗？竟然敢挑战杨玉？”
“这下大条了，生死战啊，就算跪下也能活着不是？为了不下跪，竟然逼自己走向绝路”
“一边倒的比赛啊，杨凡死定了”
不少人看着杨凡都满是怜悯之色。
杨凡的拳头紧紧的握在一起，拖着疲惫受伤的身体跳下了擂台，一步步走出了演武院，消失在了所有人眼中。