“呼~~呼~~”萧雨慢慢的停下脚步，拉风箱般的大口大口的喘着气。一手撑着腰，一手抹着满脸的汗。
这才跑了多远，萧雨琢磨着，自己住的小区离这公园满打满算不到四里路，也就是两千米，看来自己真的就像那医生说的，在这么宅下去，指不定哪天身体垮的连路都走不了了。
毕业之后，好不容易四处找人托关系，进了一家不大不小的公司，拿着不多不少的工资，过着不好不坏的日子，浑浑噩噩，各种勾心斗角，你来我去人情世故真心的让萧雨心力憔悴，终于，混了两年的萧雨再三的思量之下，递了辞呈。
辞了工作的萧雨，在朋友的帮助下，在网上开了个小网店，替人代销些衣服之类的小物件，每个月虽说挣的不多，重在自由，闲暇之余，在网上偶尔接点蓄，挣点外快，开始几年，有事没事，还出去旅旅游，这些年，大部分时间，都是宅在家里。
刚毕业那几年，一帮子老同学，还有事没事聚聚餐，采采青。见面分外热闹，也不知道从什么时候开始，联络感情的聚会也变了味道，饭桌上，不再是你来我去的划拳猜酒，你说我过去的糗事，我就揭你哪年哪年的短，极乐融融，，一见面，还说不了几句话，一个个抱着手机，或者独自笑的开怀，看的旁人不知所谓，或者一个人看着入神，就连别人的招呼声也入耳不闻。，面对面的人，却无话可说。网络上那些看不到的人，却是无话不说。
开始的时候，萧雨还笑着打趣几句，招呼着大家放下手机，谈谈天，喝喝酒，直到一次，萧雨笑着调笑小东。一个曾经很铁的哥们，开玩笑说道，不许玩手机了，在玩就给你抢过来了，说着还伸手装模作样去摸小东的手机，谁知道小东激动的一下子站起来，一巴掌打开萧雨的手，满脸愤怒的冲着萧雨喊道。
“别闹啊，手拿一边去，我忙着呢”
说完看也不看萧雨，仍然低着头抱着手机，萧雨无语的看着小东，这个和萧雨在一个宿舍住了四年的铁哥们，那时候好的恨不得穿一条裤子，大学那是，萧雨经济条件并不好，小东还时常的打着请客吃饭的幌子，带着萧雨出去改善伙食，很是让萧雨感动。刚毕业那会，萧雨没找到工作之前，一直都是和小东挤在一个不足十五平方的小屋里，每天四处奔波四处递这简历。
后来，两个人都找到了自己的工作，虽然见面的额机会少了，但是电话确实时常联系，每次的同学聚会，两人见面都是十分开心。
看着这熟悉又陌生的小东，在看看四周那些低着头玩着手机的老同学，萧雨沉默了许久，心里的怒火都能沸腾三尺高，却是一句话也说不出来。只能深深叹了口气，最后看了一眼，这些曾经的老同学，头也不回的走了。
慢慢的，同学群里没人去提起聚会的事情了，偶尔的有人想起去主持，试着去联络大家，呼应的声音越来越少，推辞的理由越来越多，甚至有的人，明明在线，却一句话也不说。渐渐的，也没有人去提聚会这回事了。几十人的同学群，天天在线的不知几何，却冷冷清清的没人说话。也只有到了逢年过节之时才能看到一些群发的祝福。
自从开了网店之后，萧雨在家的时间越来越多，每天不是上网忙着生意，就是忙着手里接的蓄，即使手头无事，也是呆呆的坐在电脑面前，什么都不做，也不愿意出门。偶尔的出门一趟，也是匆匆的去超市买点备战食物，还都是经久耐放的。比如各种口味的方便面。
有句话这么说的，世界上最受欢迎的，就是康师傅了，每天都有无数人在泡它，估计比那绕地球四圈的香飘飘奶茶还要多。
宅的时间多了，难免这病那病的啊，什么头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥，什么颈椎病啊。前些时候，小区里面搞居民福利活动，萧雨百般无奈之下，下楼参加了，不巧拿到了一张医院的免费体检卷。
思量了几天，想着还是跑这么一趟。也不知道是不是心里作用，一进医院，闻到那股子消毒水味道，萧雨就觉得浑身不再自。跑前跑后，花了一下午的时间，才勉强做完检测，外科七项，内科五项，眼科四项，口腔科十项什么骨密度，心脏图真心折腾的不轻。
检查结果一下来，真心吧萧雨下了一跳，就像医生说的，这看着蛮健康的身体就好像即将决堤的大坝一样，外表看着光鲜，其实里面早起千疮百孔，指不定哪天一不留神，一场病下来真的就玩完了。人啊，不管什么时候，都要尽量的运动运动，那医生最后语重心长的叮嘱萧雨，酗子，这样下去可不行，以后一定要多运动，不要年纪轻轻，身体就垮了。
想当年，大学时候，萧雨还是班里面篮球队的主力呢，这才几年，身体就垮成这样了。
在医生的再三叮嘱下，萧雨领着一大堆的保健药，回家了，花了半天的时间，给自己定了一个长期的锻炼计划表。每天早上六点半起来，去小区外面的公园跑一圈回来。
第一天，等到萧雨一觉起来，一看时间，九点半了，好吧，今天就算了，那明天开始吧，萧雨无奈了。
第二天，昨天夜里，特意提早睡觉的萧雨终于在九点钟成功的醒来了，好吧，明天开始吧。
第三天，八点半。思量了一番，萧雨自省了两句，明天。明天一定早起。
第五天，七点。
第六天，六点二十醒来，萧雨看了眼闹钟，眯着眼睛对自己说，就睡两分钟，就两分钟，再次醒来，六点二十九，还有一分钟，在睡一分钟，就起来，好吧，等萧雨猛地醒来的时候，六点三十二分，好吧，咱不能不按计划来，说了六点半起，就六点半起。今天，今天就算了，明天再开始。
最后九点半起来的萧雨狠狠的自省了一番，对着镜子痛改前非，表示明天一定起来跑步。
后来，和一个名叫超级大懒虫的网友聊天的时候，不知道怎么聊起了这回事，被那条懒虫狠狠嘲笑了半天，最后给萧雨推荐了一个手机用的闹钟软件，懒床终结者，用的人不知几何，都说效果很不错。
萧雨百度了下，这款名叫懒床终结者的软件，定闹钟之前选取一个参照物，拍照。然后定时，定过时间之后不能更改，必须等到闹钟自动响起时，在拍一张之前选取的参照物的照片，闹钟才会结束响亮，不然每隔两分钟都会响三十秒。看这介绍不错啊，就是不知道用起来咋样。顺便看了下下载者的评价。
一楼，已证，木有病毒，放心下载。
二楼，自古二楼出傻逼。
三楼，尼玛，我以为是三楼。
四楼，笑摸楼上狗头。
五楼，软件到底怎么样，有用过的没？
六楼，路过，围观二楼傻逼，三楼二货。
萧雨阵阵无语，这都嘛情况啊，没用过都占个毛的前排，果断往后翻。果然。
一百零八楼，用过，效果不错。
三百四十五楼。擦，尼玛的坑爹的软件，晚上我照了冰箱里面的四个苹果，一大早的，太阳都没升起来呢，这狗日的闹钟不停的响，关机都不行，还他妈百分之二百的音量，我日日日，五分钟之后，逼得没办法了，只好起来，去开冰箱门，尼玛，一瞅，我靠。少了个苹果，被我那合租的吃货室友给偷吃了，心里千万头草泥马在奔腾啊这操蛋的软件，换个桔子都骗不了他，坑爹啊。
三百四十六楼。楼上傻逼，你不会在阳台拍个月亮啊，谁有那本事把那月亮偷吃了。
三百四十七楼。楼上傻逼加三级。你以为你早上起来，月亮还在那位置等你吗？月亮你家的啊。
四百七十八楼。千万不要用自己的脸做参照物，晚上的脸和早上的脸不一样。
四百七十九楼，同上，即使同样早上的脸的照片都不行，你的发型不能乱的一样。
四百八十楼。同上，即使光头也不行，谁知道第二天你脸上会不会多个痘痘。
萧雨那个大汗啊，国人都是强大的，各种软件的弊端都一清二楚，只是，去哪里找个稳定又安全的参照物呢。
再三思量了一番，乘着晚上散步的时候，萧雨特意去公园逛了一圈，看能不能找个合适的参照物。
这才跑了多远，萧雨琢磨着，自己住的小区离这公园满打满算不到四里路，也就是两千米，看来自己真的就像那医生说的，在这么宅下去，指不定哪天身体垮的连路都走不了了。
毕业之后，好不容易四处找人托关系，进了一家不大不小的公司，拿着不多不少的工资，过着不好不坏的日子，浑浑噩噩，各种勾心斗角，你来我去人情世故真心的让萧雨心力憔悴，终于，混了两年的萧雨再三的思量之下，递了辞呈。
辞了工作的萧雨，在朋友的帮助下，在网上开了个小网店，替人代销些衣服之类的小物件，每个月虽说挣的不多，重在自由，闲暇之余，在网上偶尔接点蓄，挣点外快，开始几年，有事没事，还出去旅旅游，这些年，大部分时间，都是宅在家里。
刚毕业那几年，一帮子老同学，还有事没事聚聚餐，采采青。见面分外热闹，也不知道从什么时候开始，联络感情的聚会也变了味道，饭桌上，不再是你来我去的划拳猜酒，你说我过去的糗事，我就揭你哪年哪年的短，极乐融融，，一见面，还说不了几句话，一个个抱着手机，或者独自笑的开怀，看的旁人不知所谓，或者一个人看着入神，就连别人的招呼声也入耳不闻。，面对面的人，却无话可说。网络上那些看不到的人，却是无话不说。
开始的时候，萧雨还笑着打趣几句，招呼着大家放下手机，谈谈天，喝喝酒，直到一次，萧雨笑着调笑小东。一个曾经很铁的哥们，开玩笑说道，不许玩手机了，在玩就给你抢过来了，说着还伸手装模作样去摸小东的手机，谁知道小东激动的一下子站起来，一巴掌打开萧雨的手，满脸愤怒的冲着萧雨喊道。
“别闹啊，手拿一边去，我忙着呢”
说完看也不看萧雨，仍然低着头抱着手机，萧雨无语的看着小东，这个和萧雨在一个宿舍住了四年的铁哥们，那时候好的恨不得穿一条裤子，大学那是，萧雨经济条件并不好，小东还时常的打着请客吃饭的幌子，带着萧雨出去改善伙食，很是让萧雨感动。刚毕业那会，萧雨没找到工作之前，一直都是和小东挤在一个不足十五平方的小屋里，每天四处奔波四处递这简历。
后来，两个人都找到了自己的工作，虽然见面的额机会少了，但是电话确实时常联系，每次的同学聚会，两人见面都是十分开心。
看着这熟悉又陌生的小东，在看看四周那些低着头玩着手机的老同学，萧雨沉默了许久，心里的怒火都能沸腾三尺高，却是一句话也说不出来。只能深深叹了口气，最后看了一眼，这些曾经的老同学，头也不回的走了。
慢慢的，同学群里没人去提起聚会的事情了，偶尔的有人想起去主持，试着去联络大家，呼应的声音越来越少，推辞的理由越来越多，甚至有的人，明明在线，却一句话也不说。渐渐的，也没有人去提聚会这回事了。几十人的同学群，天天在线的不知几何，却冷冷清清的没人说话。也只有到了逢年过节之时才能看到一些群发的祝福。
自从开了网店之后，萧雨在家的时间越来越多，每天不是上网忙着生意，就是忙着手里接的蓄，即使手头无事，也是呆呆的坐在电脑面前，什么都不做，也不愿意出门。偶尔的出门一趟，也是匆匆的去超市买点备战食物，还都是经久耐放的。比如各种口味的方便面。
有句话这么说的，世界上最受欢迎的，就是康师傅了，每天都有无数人在泡它，估计比那绕地球四圈的香飘飘奶茶还要多。
宅的时间多了，难免这病那病的啊，什么头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥，什么颈椎病啊。前些时候，小区里面搞居民福利活动，萧雨百般无奈之下，下楼参加了，不巧拿到了一张医院的免费体检卷。
思量了几天，想着还是跑这么一趟。也不知道是不是心里作用，一进医院，闻到那股子消毒水味道，萧雨就觉得浑身不再自。跑前跑后，花了一下午的时间，才勉强做完检测，外科七项，内科五项，眼科四项，口腔科十项什么骨密度，心脏图真心折腾的不轻。
检查结果一下来，真心吧萧雨下了一跳，就像医生说的，这看着蛮健康的身体就好像即将决堤的大坝一样，外表看着光鲜，其实里面早起千疮百孔，指不定哪天一不留神，一场病下来真的就玩完了。人啊，不管什么时候，都要尽量的运动运动，那医生最后语重心长的叮嘱萧雨，酗子，这样下去可不行，以后一定要多运动，不要年纪轻轻，身体就垮了。
想当年，大学时候，萧雨还是班里面篮球队的主力呢，这才几年，身体就垮成这样了。
在医生的再三叮嘱下，萧雨领着一大堆的保健药，回家了，花了半天的时间，给自己定了一个长期的锻炼计划表。每天早上六点半起来，去小区外面的公园跑一圈回来。
第一天，等到萧雨一觉起来，一看时间，九点半了，好吧，今天就算了，那明天开始吧，萧雨无奈了。
第二天，昨天夜里，特意提早睡觉的萧雨终于在九点钟成功的醒来了，好吧，明天开始吧。
第三天，八点半。思量了一番，萧雨自省了两句，明天。明天一定早起。
第五天，七点。
第六天，六点二十醒来，萧雨看了眼闹钟，眯着眼睛对自己说，就睡两分钟，就两分钟，再次醒来，六点二十九，还有一分钟，在睡一分钟，就起来，好吧，等萧雨猛地醒来的时候，六点三十二分，好吧，咱不能不按计划来，说了六点半起，就六点半起。今天，今天就算了，明天再开始。
最后九点半起来的萧雨狠狠的自省了一番，对着镜子痛改前非，表示明天一定起来跑步。
后来，和一个名叫超级大懒虫的网友聊天的时候，不知道怎么聊起了这回事，被那条懒虫狠狠嘲笑了半天，最后给萧雨推荐了一个手机用的闹钟软件，懒床终结者，用的人不知几何，都说效果很不错。
萧雨百度了下，这款名叫懒床终结者的软件，定闹钟之前选取一个参照物，拍照。然后定时，定过时间之后不能更改，必须等到闹钟自动响起时，在拍一张之前选取的参照物的照片，闹钟才会结束响亮，不然每隔两分钟都会响三十秒。看这介绍不错啊，就是不知道用起来咋样。顺便看了下下载者的评价。
一楼，已证，木有病毒，放心下载。
二楼，自古二楼出傻逼。
三楼，尼玛，我以为是三楼。
四楼，笑摸楼上狗头。
五楼，软件到底怎么样，有用过的没？
六楼，路过，围观二楼傻逼，三楼二货。
萧雨阵阵无语，这都嘛情况啊，没用过都占个毛的前排，果断往后翻。果然。
一百零八楼，用过，效果不错。
三百四十五楼。擦，尼玛的坑爹的软件，晚上我照了冰箱里面的四个苹果，一大早的，太阳都没升起来呢，这狗日的闹钟不停的响，关机都不行，还他妈百分之二百的音量，我日日日，五分钟之后，逼得没办法了，只好起来，去开冰箱门，尼玛，一瞅，我靠。少了个苹果，被我那合租的吃货室友给偷吃了，心里千万头草泥马在奔腾啊这操蛋的软件，换个桔子都骗不了他，坑爹啊。
三百四十六楼。楼上傻逼，你不会在阳台拍个月亮啊，谁有那本事把那月亮偷吃了。
三百四十七楼。楼上傻逼加三级。你以为你早上起来，月亮还在那位置等你吗？月亮你家的啊。
四百七十八楼。千万不要用自己的脸做参照物，晚上的脸和早上的脸不一样。
四百七十九楼，同上，即使同样早上的脸的照片都不行，你的发型不能乱的一样。
四百八十楼。同上，即使光头也不行，谁知道第二天你脸上会不会多个痘痘。
萧雨那个大汗啊，国人都是强大的，各种软件的弊端都一清二楚，只是，去哪里找个稳定又安全的参照物呢。
再三思量了一番，乘着晚上散步的时候，萧雨特意去公园逛了一圈，看能不能找个合适的参照物。