听了楚蓦然的话，白婆婆一叹道：“说起来小宏也算是我们看着长大的，可惜当年沈掌门对他疏于管教，让他变得性格乖张，今日更是走上叛离师门的道路。可惜了。”
叶红梅、郭重、秦湘儿都自顾的吃着饭没说话。
叶红梅是一贯沉默寡言，郭重是头脑简单思考不动这件事，秦湘儿则是觉得事情和自己没关系，还不如吃饭重要。
楚蓦然则喝着酒，吃着小菜，散漫地道：“这小子还跟我抱怨，说为什么士芒将掌门传给沈奇而不传给他，也不想想，以他的性格，就算修炼到了后天三重，带着我玄门度过这一难关，他日也会带着我玄门走入灭亡。”
“另外，士芒这几个弟子中，除去湘儿，就属沈奇资质最好了。他比沈奇早修炼好几年，却是今年才修炼到后天三重，还自以为很了不起。哼哼。”
楚蓦然话没说完，但厌恶高宏的心思却显而易见。
沈奇原本一直在吃肉喝汤，听到两人议论高宏却是动作一顿，因为系统发布了一个随机任务。
“恭喜宿主触发了随即任务——清理门户。”
“任务要求：在一个月之内处理掉玄门叛徒高宏。任务失败罚款一万两。（资产不足记欠账。）”
看到这个任务失败惩罚，沈奇很想说句mmp。
任务失败罚款一万两！系统你是不是没钱了，想先让我欠账好省一点？
正如楚蓦然所说，高宏身为大师兄，比沈奇年长七岁，三个月前就引气入体成功，修为突破到后天三重，可以使用真气。另外，高宏将沈士芒所传的小罗汉拳以及八字刀诀都练得颇为精深，门派最强武功春剑诀也练得不错，可以说是沈士芒逝世后玄门第一高手。
至于修为才后天二重的楚蓦然能揍他一顿，全靠战斗经验丰富以及老谋深算。
沈奇原身修为只有后天二重后期不说，小罗汉拳、八字刀诀练得都不如高宏，大约只在春剑诀上领悟的比高宏深。问题是春剑诀要用真气使出才有威力，没有真气也就是比花拳绣腿强一些。
那么，他想要处理高宏清理门户，只有将修为提升到后天三重才行。
吃过晚饭后，天色差不多黑透，沈奇没有回房，而是一边在院子中走动消食，一边在脑海中启用演武阁。
“请确认您需要推演的功法。”
演武阁界面中先出现了一条提示信息，接着下面就出现了一串武功名字——《菊花宝典》、《长生功》、《春剑诀》、《八字刀诀》、《一元太极步》、《阴阳两仪步》、《小罗汉拳》，一共七门武功。
“会的武功还不少。”相关记忆在脑海中浮现，沈奇不禁嘀咕了句，然后心思一动，选择了《长生功》。
《长生功》是玄门祖师所传，为玄门弟子唯一可以修炼的内功，一共有七层，也就是说可以修炼到后天七重。至于其来源，已经无从考证。
沈奇要提升修为，自然要提升内功境界。让演武阁帮忙完善《长生功》，他再修炼起来效率就会更高。
“《长生功》残缺不全，可以完善已有功法内容，也可以推演后续内容，请宿主选择。”
沈奇现在才后天二重，当然不会好高骛远的去推演后续功法内容，当即心思一动选择了完善已有功法内容。
顿时，整个演武阁界面化作一片光芒，随即一幅幅画面与文字就出现在沈奇脑海中，赫然是《长生功》七层的全部内容！
其中前两层的内容主要为两套口诀以及两套搬运气血的动作，口诀是文字还没什么特别，但那两套动作图像却让沈奇感觉比当初沈士芒传授时印象深刻得多。
后面五层为真气运行口诀以及运行的经脉图，口诀仍旧是文字，但行功路线图却让沈奇感到惊喜——根据原来沈奇的记忆，沈士芒只传授了他《长生功》第三层，传授时是对着秘籍上的图像，指着他身体各处经脉教的，都未曾用真气引导帮导熟悉行功路线。
师父将真气输入徒弟体内，辅助其记住并熟悉行动路线是一种很常见的传功方法。沈士芒之所以没这么做，是因为沈士芒也才是后天三重后期，对真气的掌控并不纯熟，怕伤了沈奇经脉。
如此一来，原先的沈奇对《长生功》第三层的功法内容领悟就很浅了，这也是原先的沈奇没能突破到后天三重的原因之一。
而现在演武阁使行功路线图浮现在他脑海中，更加具体、详细、明白不说，也让他印象更加深刻。沈奇有种感觉，如果这样来个两三遍，他就能对《长春功》全部内容铭记不忘！
仿佛是一瞬间，又仿佛是一个时辰，演武阁就停了下来，恢复到界面的模样。《长生功》的内容也不再自己浮现，要靠沈奇主动回想才能出现，并且已经不如之前那么清晰。
沈奇前世上学时学过记忆法，知道这些内容会随着时间延长越来越模糊，唯有在一定时间内不断加深记忆，直到其成为永久记忆，才会在脑海中不磨不灭。于是，他当即就一遍又一遍的去回忆演武阁显现的那些《长生功》内容。
在这个过程中，沈奇发现《长生功》内容相比沈士芒所传下的那本秘籍确实有了改变。
其中各层的心法口诀总共改了七个字，但却让人看了后感觉更加玄妙，也更容易理解。至于图像改变的要多一点，比如前两层搬运气血的动作有两处明显变了，后五层的行功路线图也有三处真气行走的经脉改了。除此之外，前两层气血搬运图细微处的改变更是多达几十处！
《长生功》完善的代价自然是之前那点门派积分消耗一空。
此时，沈奇才不得不正视门派积分这个数据。
通过演武阁刚才的运转来看，如果门派积分足够，肯定能将《长生功》改得更加完善。这样一来，门派积分就很重要了。
只是门派积分究竟怎样获得呢？是通过完成系统任务获取，还是通过提高门派声望，或者增加门派实力来获取？
翻遍了系统都没找到相关介绍，沈奇不得不确定，门派积分的事需要他自己去摸索。
直到脑海中《长生功》的内容不再模糊时，沈奇才停止记忆，前后花了半个多时辰（一个多小时）。沈奇知道，此时他仍未做到对《长生功》全部内容铭记不忘，必须等日后每过一段时间再进行恢复性记忆才能达到彻底铭记不忘的效果。
玄门弟子并没有摸黑练功的习惯，所以此时全都回各自房间休息了，就连白婆婆忙完了厨房的事情也回房熄了灯。整个大院一片黑暗，唯有夜空中投下来的丝丝缕缕星光，让沈奇可以辨认得清周围的房屋以及远处的山林。
此时已经是初秋，夜越深气温越低。沈奇并没有在意，他拿出一颗培元丹服下，就开始按照脑海中完善过的《长生功》前两层气血搬运图和心法口诀练起功来。
行动之间，沈奇便感觉培元丹在肚子中化作一股股温和的暖流，随着血脉流转全身各处。而他全身的细胞则好像从沉睡之中苏醒的恶鬼一般，贪婪地吸收着那些暖流。
如此，当沈奇一套又一套的气血搬运动作练下来，不仅没像以往那样感觉疲惫，反而越来越有劲儿，越来越精神！
这时沈奇算是明白为什么玄门弟子没有晚上练功的习惯，甚至平时练功也不怎么勤奋了——并不是弟子们不愿意，而是因为玄门的供给支撑不了弟子们高频率的练功。
在引气入体之前，练功的主要目的就是强大气血，如果练功过度，平时吃的食物所供给的营养不足，就会消耗人体本身。武道的根基就是人的身体，如果人体消耗过度乃至损伤，那就得不偿失了。
因此，像玄门这样有指示和经验传承的门派都知道规定门人弟子练功的时间段。当然，因为练功长短是要看各种肉食、药材等供给的情况以及弟子的身体资质，所以即使有门派长辈指点，武者也不一定能准确把握其中的度。
这是很多武道门派兴起或者衰落的原因之一。
就好像玄门，祖师爷能传下修炼到后天七重的《长生功》，其本身修为必然是达到后天七重的，可是传到第三代掌门修为就只有后天三重巅峰，简直是门派衰落的典范。
也不知道过了多久，沈奇感觉体内的暖流消失了，行动之间全身气血澎湃，犹如滚滚江流！
沈奇有种感觉，此时只要他按照《长生功》第三层引气入体的方法修炼，立马就能突破瓶颈，进入后天三重！
但沈奇并没有这么做，而是看了看白色小瓷瓶内剩余的九颗培元丹，又倒出一颗服下，继续修炼《长生功》的前两层···
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叶红梅、郭重、秦湘儿都自顾的吃着饭没说话。
叶红梅是一贯沉默寡言，郭重是头脑简单思考不动这件事，秦湘儿则是觉得事情和自己没关系，还不如吃饭重要。
楚蓦然则喝着酒，吃着小菜，散漫地道：“这小子还跟我抱怨，说为什么士芒将掌门传给沈奇而不传给他，也不想想，以他的性格，就算修炼到了后天三重，带着我玄门度过这一难关，他日也会带着我玄门走入灭亡。”
“另外，士芒这几个弟子中，除去湘儿，就属沈奇资质最好了。他比沈奇早修炼好几年，却是今年才修炼到后天三重，还自以为很了不起。哼哼。”
楚蓦然话没说完，但厌恶高宏的心思却显而易见。
沈奇原本一直在吃肉喝汤，听到两人议论高宏却是动作一顿，因为系统发布了一个随机任务。
“恭喜宿主触发了随即任务——清理门户。”
“任务要求：在一个月之内处理掉玄门叛徒高宏。任务失败罚款一万两。（资产不足记欠账。）”
看到这个任务失败惩罚，沈奇很想说句mmp。
任务失败罚款一万两！系统你是不是没钱了，想先让我欠账好省一点？
正如楚蓦然所说，高宏身为大师兄，比沈奇年长七岁，三个月前就引气入体成功，修为突破到后天三重，可以使用真气。另外，高宏将沈士芒所传的小罗汉拳以及八字刀诀都练得颇为精深，门派最强武功春剑诀也练得不错，可以说是沈士芒逝世后玄门第一高手。
至于修为才后天二重的楚蓦然能揍他一顿，全靠战斗经验丰富以及老谋深算。
沈奇原身修为只有后天二重后期不说，小罗汉拳、八字刀诀练得都不如高宏，大约只在春剑诀上领悟的比高宏深。问题是春剑诀要用真气使出才有威力，没有真气也就是比花拳绣腿强一些。
那么，他想要处理高宏清理门户，只有将修为提升到后天三重才行。
吃过晚饭后，天色差不多黑透，沈奇没有回房，而是一边在院子中走动消食，一边在脑海中启用演武阁。
“请确认您需要推演的功法。”
演武阁界面中先出现了一条提示信息，接着下面就出现了一串武功名字——《菊花宝典》、《长生功》、《春剑诀》、《八字刀诀》、《一元太极步》、《阴阳两仪步》、《小罗汉拳》，一共七门武功。
“会的武功还不少。”相关记忆在脑海中浮现，沈奇不禁嘀咕了句，然后心思一动，选择了《长生功》。
《长生功》是玄门祖师所传，为玄门弟子唯一可以修炼的内功，一共有七层，也就是说可以修炼到后天七重。至于其来源，已经无从考证。
沈奇要提升修为，自然要提升内功境界。让演武阁帮忙完善《长生功》，他再修炼起来效率就会更高。
“《长生功》残缺不全，可以完善已有功法内容，也可以推演后续内容，请宿主选择。”
沈奇现在才后天二重，当然不会好高骛远的去推演后续功法内容，当即心思一动选择了完善已有功法内容。
顿时，整个演武阁界面化作一片光芒，随即一幅幅画面与文字就出现在沈奇脑海中，赫然是《长生功》七层的全部内容！
其中前两层的内容主要为两套口诀以及两套搬运气血的动作，口诀是文字还没什么特别，但那两套动作图像却让沈奇感觉比当初沈士芒传授时印象深刻得多。
后面五层为真气运行口诀以及运行的经脉图，口诀仍旧是文字，但行功路线图却让沈奇感到惊喜——根据原来沈奇的记忆，沈士芒只传授了他《长生功》第三层，传授时是对着秘籍上的图像，指着他身体各处经脉教的，都未曾用真气引导帮导熟悉行功路线。
师父将真气输入徒弟体内，辅助其记住并熟悉行动路线是一种很常见的传功方法。沈士芒之所以没这么做，是因为沈士芒也才是后天三重后期，对真气的掌控并不纯熟，怕伤了沈奇经脉。
如此一来，原先的沈奇对《长生功》第三层的功法内容领悟就很浅了，这也是原先的沈奇没能突破到后天三重的原因之一。
而现在演武阁使行功路线图浮现在他脑海中，更加具体、详细、明白不说，也让他印象更加深刻。沈奇有种感觉，如果这样来个两三遍，他就能对《长春功》全部内容铭记不忘！
仿佛是一瞬间，又仿佛是一个时辰，演武阁就停了下来，恢复到界面的模样。《长生功》的内容也不再自己浮现，要靠沈奇主动回想才能出现，并且已经不如之前那么清晰。
沈奇前世上学时学过记忆法，知道这些内容会随着时间延长越来越模糊，唯有在一定时间内不断加深记忆，直到其成为永久记忆，才会在脑海中不磨不灭。于是，他当即就一遍又一遍的去回忆演武阁显现的那些《长生功》内容。
在这个过程中，沈奇发现《长生功》内容相比沈士芒所传下的那本秘籍确实有了改变。
其中各层的心法口诀总共改了七个字，但却让人看了后感觉更加玄妙，也更容易理解。至于图像改变的要多一点，比如前两层搬运气血的动作有两处明显变了，后五层的行功路线图也有三处真气行走的经脉改了。除此之外，前两层气血搬运图细微处的改变更是多达几十处！
《长生功》完善的代价自然是之前那点门派积分消耗一空。
此时，沈奇才不得不正视门派积分这个数据。
通过演武阁刚才的运转来看，如果门派积分足够，肯定能将《长生功》改得更加完善。这样一来，门派积分就很重要了。
只是门派积分究竟怎样获得呢？是通过完成系统任务获取，还是通过提高门派声望，或者增加门派实力来获取？
翻遍了系统都没找到相关介绍，沈奇不得不确定，门派积分的事需要他自己去摸索。
直到脑海中《长生功》的内容不再模糊时，沈奇才停止记忆，前后花了半个多时辰（一个多小时）。沈奇知道，此时他仍未做到对《长生功》全部内容铭记不忘，必须等日后每过一段时间再进行恢复性记忆才能达到彻底铭记不忘的效果。
玄门弟子并没有摸黑练功的习惯，所以此时全都回各自房间休息了，就连白婆婆忙完了厨房的事情也回房熄了灯。整个大院一片黑暗，唯有夜空中投下来的丝丝缕缕星光，让沈奇可以辨认得清周围的房屋以及远处的山林。
此时已经是初秋，夜越深气温越低。沈奇并没有在意，他拿出一颗培元丹服下，就开始按照脑海中完善过的《长生功》前两层气血搬运图和心法口诀练起功来。
行动之间，沈奇便感觉培元丹在肚子中化作一股股温和的暖流，随着血脉流转全身各处。而他全身的细胞则好像从沉睡之中苏醒的恶鬼一般，贪婪地吸收着那些暖流。
如此，当沈奇一套又一套的气血搬运动作练下来，不仅没像以往那样感觉疲惫，反而越来越有劲儿，越来越精神！
这时沈奇算是明白为什么玄门弟子没有晚上练功的习惯，甚至平时练功也不怎么勤奋了——并不是弟子们不愿意，而是因为玄门的供给支撑不了弟子们高频率的练功。
在引气入体之前，练功的主要目的就是强大气血，如果练功过度，平时吃的食物所供给的营养不足，就会消耗人体本身。武道的根基就是人的身体，如果人体消耗过度乃至损伤，那就得不偿失了。
因此，像玄门这样有指示和经验传承的门派都知道规定门人弟子练功的时间段。当然，因为练功长短是要看各种肉食、药材等供给的情况以及弟子的身体资质，所以即使有门派长辈指点，武者也不一定能准确把握其中的度。
这是很多武道门派兴起或者衰落的原因之一。
就好像玄门，祖师爷能传下修炼到后天七重的《长生功》，其本身修为必然是达到后天七重的，可是传到第三代掌门修为就只有后天三重巅峰，简直是门派衰落的典范。
也不知道过了多久，沈奇感觉体内的暖流消失了，行动之间全身气血澎湃，犹如滚滚江流！
沈奇有种感觉，此时只要他按照《长生功》第三层引气入体的方法修炼，立马就能突破瓶颈，进入后天三重！
但沈奇并没有这么做，而是看了看白色小瓷瓶内剩余的九颗培元丹，又倒出一颗服下，继续修炼《长生功》的前两层···
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