词曰：
问东风，心偏何处，向阳枝上红遍。楼台近水先得月，更是世间常见。有一碗，鸡汤好，十分励志将人劝。如今听惯。细细想当时，何曾由命，知命莫生怨。
生身是，破落寒门小院。敢比朱户华苑？一腔血涌曾经热，不信长江难挽。多少汗，湿透了，单衫几度流年换。此心渐懒。始信“比如说，目标要小，先挣几千万”。
——拟作《摸鱼儿》。
话说那执法弟子走后，张阿生是再也忍不住，往崖壁那边偷眼一瞅，不见动静，于是当即就将那半斤重，巴掌大的一块饼子拿出来吃。
吃得太急，一不小心，张阿生就噎着了，于是他的身形忍不住就动了，也忍不住就发出了声音：咳嗽声。
张阿生一边心中暗自吃惊，一边努力忍住，一边又努力往下咽那嘴里的食物，哎哟，当时虽不能说是要多惨就有多惨，但是那小脸儿挣得通红的模样，也是可以想见的。
还好，虽然自己身子动了，也弄出了声响，但是监场师兄那边却没有传来一声喝斥，张阿生觉得挺感激人家的。
吃下了这块饼子之后，张阿生觉得自己又恢复了许多力气，于是赶紧地，再立正站好，面壁。
夜色再次降临。这一夜，张阿生心理上比昨夜就镇定多了，然而，饥饿感却时时来找麻烦。
日出又是新一天，这一天，张阿生好不容易撑到下午，只盼着本门执法弟子再来给自己送点儿吃的，哪怕就是他踹自己两脚也忍了！
这张阿生，居然为了吃的就想“投降”，真是没出息！
然而，没有什么执法弟子来。临近黄昏时，倒是有人来，来人却是齐云峰弟子司马功。
司马功身后跟着一个人，这个人才是本门执法弟子。
司马功到了之后，看着张阿生面壁的模样，嘿嘿嘿嘿地阴笑几声，就向跟在自己身后的执法弟子问道：
“小陶，昨天你们下院值班的执法弟子是谁？”
于是就听小陶回答道：“回师叔的话：这个月是大长老轮值巡山，按规定，下院弟子是阿甲阿乙阿丙阿丁和我等十二人轮流做执法弟子。昨天，是阿甲阿乙阿丙负责巡山，阿丁负责来省身崖检查的。”
“嗯嗯，阿丁昨天可给面壁人送了吃的？”
“送了，师叔。”
“嗯嗯，好。你们下院弟子，抽调出来参与执法巡山的，可都是下院精英，前途远大哟！”
“弟子一定好好努力！”
“嗯嗯。从普通洒扫弟子晋升到精英弟子，虽然是下院的，也很不容易啦，你很好，表现不错。”
“谢谢师叔夸奖！”
“嗯，你们下院的赵立前，虽然受了张阿生的连累，但也要让他吃饱啊。
还有张阿生，这小子虽然犯了大错，但是他的表现也很突出。何况他一入山门，身分就比普通洒扫童子高，是你师叔公孙甫的高足哩！
——你们也得让他吃饱啊！他年纪小，还没修炼到后天武道辟谷境界，正是长身子的时候呢。”
张阿生呢，听得来人这么说话，心里早已感动得一塌糊涂了，忍不住发声：“师叔，我饿。”
司马功听了，沉声喝斥道：“好好面壁，谁叫你随便说话的？本门中对弟子从不刻薄，即使是犯大错要处死的门人，也要让他死前吃得饱饱的，岂能单独对你苛刻么？
你不要馋嘴好吃！虽然你只是个后天武道二三阶弟子，但身份也高于本门普通洒扫童子，要有点儿高姿态和觉悟！何况作为一个修仙人，少吃一口，有助于早日修炼到辟谷境界！”
司马功身后，那执法弟子忍住了幸灾乐祸的坏笑，却不敢发出声音来。
司马功训斥了张阿生一番，又语重心长地道：“阿生啊，你的表现是很突出的，本门掌门和各位长老，都认为你很有潜力，将来必能大放异彩！
本门门规，对受罚面壁的弟子，是每两天送一顿饭，这固然是处罚，也是督促门人弟子努力修炼辟谷境的意思。所以啊，你不要怕吃苦。吃得苦中苦，方为人上人嘛。”
张阿生听得七荤八素的，心里想着：噢，这是督促弟子往辟谷境修炼啊，我师父怎么没跟我说过呢？
张阿生心里纳闷儿，又想着人家就在自己身后盯着，得表现好点儿。于是张阿生就站得更直了。
司马功早已向里面的监场师兄叫道：“赵立前，你过来！”
人影一闪，“嗖”地一声，赵立前蹿了过来：“参见师叔！”
“嗯，我刚才跟小陶说的话，想必你都听见了？”
“听见了，师叔！”
“好，好的。这里就你跟张阿生两个在面壁思过，你是师兄，张阿生年纪还小，入门又晚，有那不明白的，你要教教他。”
“是！”赵立前答应得很干脆。
“还有，张阿生年纪小，自控能力不如你，他有偷懒的地方，你做师兄的要督促他，这才能体现本门弟子相互关爱的风气，你可明白？”
“明白了。”
“去吧。”
司马功说过“去吧”二字，赵立前施礼，转身而回。司马功自己也是转身回去了；小陶也是随之而去。
夜幕完全降临了下来。
张阿生觉得自己越来越顶不住了，不由得将身子再往前倾，双手撑住崖壁，努力让自己站住。
张阿生心里念叨着，明天晚上，自己就可以再得到一块小饼子吃了——然而一想到吃的，张阿生就觉得自己更饿了！
临到半夜，张阿生觉得自己实在是忍不住了，不由得轻轻地呻•吟一声，蹲了下来。
突然间一声“噗”地闷响，却是张阿生屁股上挨了一脚。赵立前在身影站在张阿生的身边，嘴里斥道：“起来！你个土包子竟敢偷懒！”
张阿生挨了一脚，不知怎么地，精神上反而有一些振奋，当即眼泪汪汪地站了起来，立正站好。
到了此时，张阿生才真正感觉到，这面壁，真不是人受的罪。
夜风里，有夜鸮如泣似号，又像是凄厉的笑。
不知什么时候，张阿生双手撑向了崖壁，就这么站着也睡着了；睡着了，倒也当真是舒服。
张阿生正在睡梦中，突然间被一脚踹醒，耳边听得有人责骂：“懒得你吗的跟猪似的！”
张阿生迷迷糊糊地乍然惊醒，还以为自己是跟在师父身边，当即嬉笑道：“师父别打，我起来了。”
赵立前冷笑，喊师父就不打了？哪里有这等美事？赵立前跟着又踹了两脚：“他吗的，瞧不出你这小土包子，怕挨揍就乱认师父，真是软骨头！”
张阿生此时也早已反应过来，这个人不是师父，就眼泪汪汪地道：“是师兄，我认错了，我……”
“你什么你？好好面壁去！在这儿我是师兄，你得听我的！”
“是，听师兄的。”张阿生带着哭腔。
赵立前心满意足地走回去了，还回头说道：“别哭天抹地的，不然，我让你再尝尝大飞脚的厉害！”
张阿生却是经过这一番折腾，暂时忘记了饥饿，又不知道该怎么着，也就只好在心里默默地背诵笔记——他是真的不知道该做什么了。
背诵了一段笔记，张阿生又觉得肚子在叫。
张阿生只好自己心里念叨：“肚子呀，你别叫了。我要修炼了，你别叫。”
于是张阿生就努力让自己站得直直地，却是闭上了眼睛，要站着修炼睡觉功。
站着修炼睡觉功？这想法，也真亏张阿生想得起来！然而，张阿生居然真的站着就睡着了——而且，也真的是进入了练功状态。
这也就是公孙甫教给张阿生的睡觉功的独特特点，当修炼者打下了一定的基础之后，只要是睡觉状态，身体就会自动练功。
进入自动练功状态，肚子里的饥饿感，就会自动减轻——张阿生也不知自己睡了多长时间，突然间，耳边有人说道：“过来拿你的饭菜！”
张阿生一惊而醒——这才面壁几天啊，张阿生是硬生生地被监场师兄弄得成了条件反射一般地醒来了！
张阿生回头看时，这上回送饭来的，却是红鼻子师兄穆安生。
张阿生再看时，只见穆安生左手提篮，右手正抬起来，往自己招手哩。
张阿生心中非常高兴，忍不住就要走过去，刚一抬脚，猛然醒悟：哎哟，我可不能乱动，我现在是在面壁，要立正站好的。
穆安生呢，一见张阿生正要扭动身子走过来，却又生生地停住，不以为张阿生这是怎么了，就自然地走到张阿生身边，笑道：“怎么着？面壁重要，饭也不吃了？”
此时张阿生听得穆安生的语气极为亲切，却不由得想到了司马功当时说话神气，怕的是自己若要乱动，必然会被红鼻子训斥。
于是张阿生闭嘴无言，心中不安。
穆安生上前来抓起张阿生一只手，将饼子塞到他手里，笑道：“你面壁还怪认真哩！先吃饭吧。”
张阿生这才接了饼，吃了起来。
穆安生看他吃得香，不待他吃完，又递了两块给他，这才转身越过张阿生，往里走了两步，嘴里道：“赵师弟，你也来吃饭！”
赵立前早已蹿了过来，向穆安生施礼，嘴里道一声“穆师兄好”，接了饼子。
赵立前道：“今天是穆师兄当班轮值吗？”
穆安生哪里当值？下院弟子的安排，他自是清清楚楚，执法弟子中送饭来的，有人是假听穆安生的话，有人是真听穆安生的话——穆安生此来，说到底，是给赵立坚打预防针来着的。
当时穆安生就笑道：“哪里，本来今天是阿辛来这省身崖这边的，他临时有事，我呢，则是顺道儿帮他把吃的送过来——我还得去参见掌门呢。”
赵立前笑道：“原来师兄是顺手帮了阿辛一个忙。师兄辛苦了！”
穆安生笑道：“赵师弟，少给我耍嘴皮子，你这回受张阿生的连累，也别委屈。”
赵立前虽然仍是面上带笑。嘴里却道：“穆师兄，咱们下院弟子，熬到精英弟子哪有容易的？为着他，我在本门的前途都没了，被罚面壁一百年，你说我这么冤，怎么不委屈？”
穆安生正要说话，赵立前拉住他道：“师兄，你跟我往这边来一下，我有事儿要你讨教你的主意。”
问东风，心偏何处，向阳枝上红遍。楼台近水先得月，更是世间常见。有一碗，鸡汤好，十分励志将人劝。如今听惯。细细想当时，何曾由命，知命莫生怨。
生身是，破落寒门小院。敢比朱户华苑？一腔血涌曾经热，不信长江难挽。多少汗，湿透了，单衫几度流年换。此心渐懒。始信“比如说，目标要小，先挣几千万”。
——拟作《摸鱼儿》。
话说那执法弟子走后，张阿生是再也忍不住，往崖壁那边偷眼一瞅，不见动静，于是当即就将那半斤重，巴掌大的一块饼子拿出来吃。
吃得太急，一不小心，张阿生就噎着了，于是他的身形忍不住就动了，也忍不住就发出了声音：咳嗽声。
张阿生一边心中暗自吃惊，一边努力忍住，一边又努力往下咽那嘴里的食物，哎哟，当时虽不能说是要多惨就有多惨，但是那小脸儿挣得通红的模样，也是可以想见的。
还好，虽然自己身子动了，也弄出了声响，但是监场师兄那边却没有传来一声喝斥，张阿生觉得挺感激人家的。
吃下了这块饼子之后，张阿生觉得自己又恢复了许多力气，于是赶紧地，再立正站好，面壁。
夜色再次降临。这一夜，张阿生心理上比昨夜就镇定多了，然而，饥饿感却时时来找麻烦。
日出又是新一天，这一天，张阿生好不容易撑到下午，只盼着本门执法弟子再来给自己送点儿吃的，哪怕就是他踹自己两脚也忍了！
这张阿生，居然为了吃的就想“投降”，真是没出息！
然而，没有什么执法弟子来。临近黄昏时，倒是有人来，来人却是齐云峰弟子司马功。
司马功身后跟着一个人，这个人才是本门执法弟子。
司马功到了之后，看着张阿生面壁的模样，嘿嘿嘿嘿地阴笑几声，就向跟在自己身后的执法弟子问道：
“小陶，昨天你们下院值班的执法弟子是谁？”
于是就听小陶回答道：“回师叔的话：这个月是大长老轮值巡山，按规定，下院弟子是阿甲阿乙阿丙阿丁和我等十二人轮流做执法弟子。昨天，是阿甲阿乙阿丙负责巡山，阿丁负责来省身崖检查的。”
“嗯嗯，阿丁昨天可给面壁人送了吃的？”
“送了，师叔。”
“嗯嗯，好。你们下院弟子，抽调出来参与执法巡山的，可都是下院精英，前途远大哟！”
“弟子一定好好努力！”
“嗯嗯。从普通洒扫弟子晋升到精英弟子，虽然是下院的，也很不容易啦，你很好，表现不错。”
“谢谢师叔夸奖！”
“嗯，你们下院的赵立前，虽然受了张阿生的连累，但也要让他吃饱啊。
还有张阿生，这小子虽然犯了大错，但是他的表现也很突出。何况他一入山门，身分就比普通洒扫童子高，是你师叔公孙甫的高足哩！
——你们也得让他吃饱啊！他年纪小，还没修炼到后天武道辟谷境界，正是长身子的时候呢。”
张阿生呢，听得来人这么说话，心里早已感动得一塌糊涂了，忍不住发声：“师叔，我饿。”
司马功听了，沉声喝斥道：“好好面壁，谁叫你随便说话的？本门中对弟子从不刻薄，即使是犯大错要处死的门人，也要让他死前吃得饱饱的，岂能单独对你苛刻么？
你不要馋嘴好吃！虽然你只是个后天武道二三阶弟子，但身份也高于本门普通洒扫童子，要有点儿高姿态和觉悟！何况作为一个修仙人，少吃一口，有助于早日修炼到辟谷境界！”
司马功身后，那执法弟子忍住了幸灾乐祸的坏笑，却不敢发出声音来。
司马功训斥了张阿生一番，又语重心长地道：“阿生啊，你的表现是很突出的，本门掌门和各位长老，都认为你很有潜力，将来必能大放异彩！
本门门规，对受罚面壁的弟子，是每两天送一顿饭，这固然是处罚，也是督促门人弟子努力修炼辟谷境的意思。所以啊，你不要怕吃苦。吃得苦中苦，方为人上人嘛。”
张阿生听得七荤八素的，心里想着：噢，这是督促弟子往辟谷境修炼啊，我师父怎么没跟我说过呢？
张阿生心里纳闷儿，又想着人家就在自己身后盯着，得表现好点儿。于是张阿生就站得更直了。
司马功早已向里面的监场师兄叫道：“赵立前，你过来！”
人影一闪，“嗖”地一声，赵立前蹿了过来：“参见师叔！”
“嗯，我刚才跟小陶说的话，想必你都听见了？”
“听见了，师叔！”
“好，好的。这里就你跟张阿生两个在面壁思过，你是师兄，张阿生年纪还小，入门又晚，有那不明白的，你要教教他。”
“是！”赵立前答应得很干脆。
“还有，张阿生年纪小，自控能力不如你，他有偷懒的地方，你做师兄的要督促他，这才能体现本门弟子相互关爱的风气，你可明白？”
“明白了。”
“去吧。”
司马功说过“去吧”二字，赵立前施礼，转身而回。司马功自己也是转身回去了；小陶也是随之而去。
夜幕完全降临了下来。
张阿生觉得自己越来越顶不住了，不由得将身子再往前倾，双手撑住崖壁，努力让自己站住。
张阿生心里念叨着，明天晚上，自己就可以再得到一块小饼子吃了——然而一想到吃的，张阿生就觉得自己更饿了！
临到半夜，张阿生觉得自己实在是忍不住了，不由得轻轻地呻•吟一声，蹲了下来。
突然间一声“噗”地闷响，却是张阿生屁股上挨了一脚。赵立前在身影站在张阿生的身边，嘴里斥道：“起来！你个土包子竟敢偷懒！”
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到了此时，张阿生才真正感觉到，这面壁，真不是人受的罪。
夜风里，有夜鸮如泣似号，又像是凄厉的笑。
不知什么时候，张阿生双手撑向了崖壁，就这么站着也睡着了；睡着了，倒也当真是舒服。
张阿生正在睡梦中，突然间被一脚踹醒，耳边听得有人责骂：“懒得你吗的跟猪似的！”
张阿生迷迷糊糊地乍然惊醒，还以为自己是跟在师父身边，当即嬉笑道：“师父别打，我起来了。”
赵立前冷笑，喊师父就不打了？哪里有这等美事？赵立前跟着又踹了两脚：“他吗的，瞧不出你这小土包子，怕挨揍就乱认师父，真是软骨头！”
张阿生此时也早已反应过来，这个人不是师父，就眼泪汪汪地道：“是师兄，我认错了，我……”
“你什么你？好好面壁去！在这儿我是师兄，你得听我的！”
“是，听师兄的。”张阿生带着哭腔。
赵立前心满意足地走回去了，还回头说道：“别哭天抹地的，不然，我让你再尝尝大飞脚的厉害！”
张阿生却是经过这一番折腾，暂时忘记了饥饿，又不知道该怎么着，也就只好在心里默默地背诵笔记——他是真的不知道该做什么了。
背诵了一段笔记，张阿生又觉得肚子在叫。
张阿生只好自己心里念叨：“肚子呀，你别叫了。我要修炼了，你别叫。”
于是张阿生就努力让自己站得直直地，却是闭上了眼睛，要站着修炼睡觉功。
站着修炼睡觉功？这想法，也真亏张阿生想得起来！然而，张阿生居然真的站着就睡着了——而且，也真的是进入了练功状态。
这也就是公孙甫教给张阿生的睡觉功的独特特点，当修炼者打下了一定的基础之后，只要是睡觉状态，身体就会自动练功。
进入自动练功状态，肚子里的饥饿感，就会自动减轻——张阿生也不知自己睡了多长时间，突然间，耳边有人说道：“过来拿你的饭菜！”
张阿生一惊而醒——这才面壁几天啊，张阿生是硬生生地被监场师兄弄得成了条件反射一般地醒来了！
张阿生回头看时，这上回送饭来的，却是红鼻子师兄穆安生。
张阿生再看时，只见穆安生左手提篮，右手正抬起来，往自己招手哩。
张阿生心中非常高兴，忍不住就要走过去，刚一抬脚，猛然醒悟：哎哟，我可不能乱动，我现在是在面壁，要立正站好的。
穆安生呢，一见张阿生正要扭动身子走过来，却又生生地停住，不以为张阿生这是怎么了，就自然地走到张阿生身边，笑道：“怎么着？面壁重要，饭也不吃了？”
此时张阿生听得穆安生的语气极为亲切，却不由得想到了司马功当时说话神气，怕的是自己若要乱动，必然会被红鼻子训斥。
于是张阿生闭嘴无言，心中不安。
穆安生上前来抓起张阿生一只手，将饼子塞到他手里，笑道：“你面壁还怪认真哩！先吃饭吧。”
张阿生这才接了饼，吃了起来。
穆安生看他吃得香，不待他吃完，又递了两块给他，这才转身越过张阿生，往里走了两步，嘴里道：“赵师弟，你也来吃饭！”
赵立前早已蹿了过来，向穆安生施礼，嘴里道一声“穆师兄好”，接了饼子。
赵立前道：“今天是穆师兄当班轮值吗？”
穆安生哪里当值？下院弟子的安排，他自是清清楚楚，执法弟子中送饭来的，有人是假听穆安生的话，有人是真听穆安生的话——穆安生此来，说到底，是给赵立坚打预防针来着的。
当时穆安生就笑道：“哪里，本来今天是阿辛来这省身崖这边的，他临时有事，我呢，则是顺道儿帮他把吃的送过来——我还得去参见掌门呢。”
赵立前笑道：“原来师兄是顺手帮了阿辛一个忙。师兄辛苦了！”
穆安生笑道：“赵师弟，少给我耍嘴皮子，你这回受张阿生的连累，也别委屈。”
赵立前虽然仍是面上带笑。嘴里却道：“穆师兄，咱们下院弟子，熬到精英弟子哪有容易的？为着他，我在本门的前途都没了，被罚面壁一百年，你说我这么冤，怎么不委屈？”
穆安生正要说话，赵立前拉住他道：“师兄，你跟我往这边来一下，我有事儿要你讨教你的主意。”