呼吸吐纳之法流传于华国道家，可以修身养性，传说道家运用呼吸吐纳之法进行苦修，到达一定的境界后，还有延年益寿之功效。
而秦欢此时所进行的呼吸吐纳之法，则是星诀上所记载的一种排出体内浊气的的方法，和华国道家的呼吸吐纳有异曲同工之处，到达一定的境界，同样可以修身养性，延年益寿。
苦修一个时辰之后，秦欢长长出了一口气，停止了呼吸吐纳。
星诀不愧是一等一的功法，虽然只是一个时辰，但是秦欢已经将体内将近一半的浊气排出，剩余的浊气相信再进行一两次的苦修，就可以借用呼吸吐纳之法全部从体内排出。
秦欢之所以没有一次性苦修，借助呼吸吐纳之法将体内的浊气全部排出，那是因为过犹不及，苦修时间太长的话，不但对他此时的身体没有好处，反而还会带来一定的负面影响。
毕竟，修炼在一定程度讲究劳逸结合，尤其是秦欢现在的肉体虽然比一般人要强横得多，但是比起武道高手来，就不占什么优势了。
武道高手，是突破了人体的第一极限，已非普通人可比。
武道九品，一品一重天。
但即便只是武道一品的高手，亦可生裂猛虎，徒手屠狼。
至于人体的第二极限则是突破到宗师之境，宗师之境的高手那便犹如陆地神仙，可以御空而行，移山倒海，无所不能，而精神力强大的宗师，甚至可以取敌首级于千里之外。
前世秦欢已经到达了突破到了人体第一极限的巅峰，也就是武道九品巅峰，只差一步便可突破到人体第二极限，成为罪恶岛上最为年轻的宗师高手。
奈何秦欢遭遇四大宗师高手围攻，最终还没有成为宗师高手，便自爆而亡。
此时的秦欢还算不上是武道高手，更不要说是宗师之境的高手了，只不过秦欢相信，用不了多久，他就可以突破到武道一品，成为真正的武道高手。
一上午的时间匆匆而过。
下午，秦欢决定回江南学院上课，毕竟他初入学院，便逃课四天，如果再不去上课的话，恐怕会被开除学籍。
换做是以前的话，如果被江南学院开除学籍，秦欢心中虽然对原主人秦欢有些愧疚，因为让秦欢去江南学院学习，这毕竟是原主人秦欢父亲和爷爷的一番苦心，但是他绝对不会强求，被开除就被开除吧，他照样能够通过其他的方式来学习知识，融入到华国社会。
只不过现在就不同了，一方面，秦欢可以通过江南学院了解更多关于华国神农架的一些传说，等他成为武道高手之后，便可以再探一番神农架里面的秘境，当时封月和赵一凡就是从秘境中得到了天大的好处，修炼才会突飞猛进，他说不定也可以从中得到不少的好处。
另一方面，秦欢知道江南学院里面卧虎藏龙，他也想见识一下那个书写“江南学院”四个大字的武道高手。
所以，秦欢还想继续留在江南学院学习。
秦欢刚一回到江南学院，便感觉自己成了许多学生目光中的焦点，这其中男生的目光至少占了九成九，这些男生的目光中包含着羡慕、嫉妒、愤恨等不一而足。
第一校花亲吻秦欢的事情已经传遍了整个学院，许多男生都想看一下秦欢的庐山真面目，想要知道能够得到第一校花青睐的男生到底是何许人也，凭什么可以让第一校花主动亲吻？
奈何秦欢只是露了一面之后，便从学院里面消失了，一连四天，都不见其踪影，这让许多男生都心中都表示很遗憾。
当然，学院里也有一些人不是为了没有看到秦欢感到遗憾，而是想要给秦欢一个深刻而又难忘的教训，比如林炎，比如李元峰。
所以，秦欢回到学院的消息犹如一阵风传遍了整个学院。
秦欢并没有在意那些男生的目光，这些学生大部分只是普通人，对他够不成威胁，回到学院之后，他了解了一下学院的基本管理，才知道学院对学生的管理其实很宽松，只要期末考试能够考试过关，你便可以做自己想要做的事情，而不用上课，甚至整个学期不来学院也没有关系，当然前提是考试必须通过。
当然了，江南学院在学生学习方面管理很宽松，但是在其他方面管理就比较严厉了，比如一旦有学生挂科了，那么将会受到严厉的处罚，重修学科算是最轻松的处罚，更甚者会受到处分，全校通报。
一旦受到处分的话，那么对学生未来的职业生涯都会产生很大的影响。
至于考试作弊，那就想都不要想了，一经被发现有作弊的学生，直接就会被江南学院开除学籍，没有丝毫商量的余地。
所以江南学院在学生考试作弊以及成绩方面方面管理就相当的严厉，而不像其他一些大学院校学生挂科的话，只需要补考就可以了。
秦欢了解到这些事情后，心中松了口气，既然江南学院在管理学生学习方面没有那么严厉，那么他除了上自己感兴趣的课之外，就能够用其他的时间来进行修炼，也算是学习和修炼两不耽搁。
至于考试作弊和成绩的事情，秦欢根本就没有在意，他很明白自己的学习能力，精神力强大的他，几乎有着过目不忘的能力，考试对他来说根本不是问题。
因为上一次秦欢对那位老师讲的关于神农架的传说很感兴趣，所以他再次找到了上次上课的那个教室。
距离上课还有一段时间，所以教室里的学生非常少，只有几个学生，秦欢进入教室后，随意找了个座位坐了下来，开始等候上课。
而教室里零零散散的几个学生，都爬在桌子上午休，所以并没有注意到秦欢的到来。
毕竟能够在老师到来之前便已经早早来到教室的，大部分都是一些学霸，他们除了对学习感兴趣之外，其他的事情，一般都不会放在心上。
只是让秦欢没有想到的是，他刚坐下没多久，教室的门被一脚踹开了。
而秦欢此时所进行的呼吸吐纳之法，则是星诀上所记载的一种排出体内浊气的的方法，和华国道家的呼吸吐纳有异曲同工之处，到达一定的境界，同样可以修身养性，延年益寿。
苦修一个时辰之后，秦欢长长出了一口气，停止了呼吸吐纳。
星诀不愧是一等一的功法，虽然只是一个时辰，但是秦欢已经将体内将近一半的浊气排出，剩余的浊气相信再进行一两次的苦修，就可以借用呼吸吐纳之法全部从体内排出。
秦欢之所以没有一次性苦修，借助呼吸吐纳之法将体内的浊气全部排出，那是因为过犹不及，苦修时间太长的话，不但对他此时的身体没有好处，反而还会带来一定的负面影响。
毕竟，修炼在一定程度讲究劳逸结合，尤其是秦欢现在的肉体虽然比一般人要强横得多，但是比起武道高手来，就不占什么优势了。
武道高手，是突破了人体的第一极限，已非普通人可比。
武道九品，一品一重天。
但即便只是武道一品的高手，亦可生裂猛虎，徒手屠狼。
至于人体的第二极限则是突破到宗师之境，宗师之境的高手那便犹如陆地神仙，可以御空而行，移山倒海，无所不能，而精神力强大的宗师，甚至可以取敌首级于千里之外。
前世秦欢已经到达了突破到了人体第一极限的巅峰，也就是武道九品巅峰，只差一步便可突破到人体第二极限，成为罪恶岛上最为年轻的宗师高手。
奈何秦欢遭遇四大宗师高手围攻，最终还没有成为宗师高手，便自爆而亡。
此时的秦欢还算不上是武道高手，更不要说是宗师之境的高手了，只不过秦欢相信，用不了多久，他就可以突破到武道一品，成为真正的武道高手。
一上午的时间匆匆而过。
下午，秦欢决定回江南学院上课，毕竟他初入学院，便逃课四天，如果再不去上课的话，恐怕会被开除学籍。
换做是以前的话，如果被江南学院开除学籍，秦欢心中虽然对原主人秦欢有些愧疚，因为让秦欢去江南学院学习，这毕竟是原主人秦欢父亲和爷爷的一番苦心，但是他绝对不会强求，被开除就被开除吧，他照样能够通过其他的方式来学习知识，融入到华国社会。
只不过现在就不同了，一方面，秦欢可以通过江南学院了解更多关于华国神农架的一些传说，等他成为武道高手之后，便可以再探一番神农架里面的秘境，当时封月和赵一凡就是从秘境中得到了天大的好处，修炼才会突飞猛进，他说不定也可以从中得到不少的好处。
另一方面，秦欢知道江南学院里面卧虎藏龙，他也想见识一下那个书写“江南学院”四个大字的武道高手。
所以，秦欢还想继续留在江南学院学习。
秦欢刚一回到江南学院，便感觉自己成了许多学生目光中的焦点，这其中男生的目光至少占了九成九，这些男生的目光中包含着羡慕、嫉妒、愤恨等不一而足。
第一校花亲吻秦欢的事情已经传遍了整个学院，许多男生都想看一下秦欢的庐山真面目，想要知道能够得到第一校花青睐的男生到底是何许人也，凭什么可以让第一校花主动亲吻？
奈何秦欢只是露了一面之后，便从学院里面消失了，一连四天，都不见其踪影，这让许多男生都心中都表示很遗憾。
当然，学院里也有一些人不是为了没有看到秦欢感到遗憾，而是想要给秦欢一个深刻而又难忘的教训，比如林炎，比如李元峰。
所以，秦欢回到学院的消息犹如一阵风传遍了整个学院。
秦欢并没有在意那些男生的目光，这些学生大部分只是普通人，对他够不成威胁，回到学院之后，他了解了一下学院的基本管理，才知道学院对学生的管理其实很宽松，只要期末考试能够考试过关，你便可以做自己想要做的事情，而不用上课，甚至整个学期不来学院也没有关系，当然前提是考试必须通过。
当然了，江南学院在学生学习方面管理很宽松，但是在其他方面管理就比较严厉了，比如一旦有学生挂科了，那么将会受到严厉的处罚，重修学科算是最轻松的处罚，更甚者会受到处分，全校通报。
一旦受到处分的话，那么对学生未来的职业生涯都会产生很大的影响。
至于考试作弊，那就想都不要想了，一经被发现有作弊的学生，直接就会被江南学院开除学籍，没有丝毫商量的余地。
所以江南学院在学生考试作弊以及成绩方面方面管理就相当的严厉，而不像其他一些大学院校学生挂科的话，只需要补考就可以了。
秦欢了解到这些事情后，心中松了口气，既然江南学院在管理学生学习方面没有那么严厉，那么他除了上自己感兴趣的课之外，就能够用其他的时间来进行修炼，也算是学习和修炼两不耽搁。
至于考试作弊和成绩的事情，秦欢根本就没有在意，他很明白自己的学习能力，精神力强大的他，几乎有着过目不忘的能力，考试对他来说根本不是问题。
因为上一次秦欢对那位老师讲的关于神农架的传说很感兴趣，所以他再次找到了上次上课的那个教室。
距离上课还有一段时间，所以教室里的学生非常少，只有几个学生，秦欢进入教室后，随意找了个座位坐了下来，开始等候上课。
而教室里零零散散的几个学生，都爬在桌子上午休，所以并没有注意到秦欢的到来。
毕竟能够在老师到来之前便已经早早来到教室的，大部分都是一些学霸，他们除了对学习感兴趣之外，其他的事情，一般都不会放在心上。
只是让秦欢没有想到的是，他刚坐下没多久，教室的门被一脚踹开了。